अपने सपनों का पालन कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 एक योजना विकसित करें
• भाग 2 योजना का पालन करें
• भाग 3 प्रेरित रहें

जीवन में, हम सभी के पास लक्ष्य और चीजें हैं जो हम करने या होने का सपना देखते हैं। यह छोटी या अधिक महत्वाकांक्षी चीजें हो सकती हैं जिनके लिए काम के वर्षों की आवश्यकता होती है। कभी-कभी यह इतना आसान नहीं होता है, लेकिन यदि आप हर समय बैठते हैं और सपने देखते हैं तो आप एक दीर्घकालिक लक्ष्य हासिल नहीं कर पाएंगे। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, ध्यान से योजना बनाएं और महीनों तक ध्यान केंद्रित करना सीखें, यदि वर्ष नहीं। सपनों को हासिल करना मुश्किल है, लेकिन अगर आप खुद को व्यवस्थित करते हैं, अगर आप जानते हैं कि कैसे खुद को प्रेरित करना है और यदि आप अनुशासन बनाए रखते हैं, तो आप सफल होंगे।

चरणों

भाग 1 एक योजना विकसित करें

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   अपने जुनून की खोज करें शायद आप एक लेखक बनना चाहते हैं, एक प्रसिद्ध प्रस्तुतकर्ता के सेट पर एक साक्षात्कार दें और एक प्रमुख प्रकाशक के साथ हस्ताक्षरित अनुबंध के साथ अपनी पुस्तक को बढ़ावा देने के लिए दुनिया भर में यात्रा करें। हालाँकि, इस दृष्टि का किताब लिखने की वास्तविकता से बहुत अधिक लेना-देना नहीं है। पुस्तक लिखना बिल्कुल भी आसान नहीं है, और यह सिर्फ शुरुआत है। फिर आपको एक अच्छे संपादक को प्रकाशित और खोजना होगा। यदि आप प्रसिद्ध नहीं हैं, तो आपकी पहली पुस्तक निश्चित रूप से एक छोटे से घर के प्रकाशन घर द्वारा प्रकाशित की जाएगी। बाद में, आपको अपने स्वयं के संसाधनों के साथ इसे अथक रूप से बढ़ावा देना होगा। इन चरणों से हतोत्साहित न हों। बस चुनौती के परिमाण को ध्यान में रखें और जानें कि आपको आदर्शों से अधिक प्रेरित होने की आवश्यकता है। आपको अपने सपने के प्रति भावुक होना होगा। आपको आस्तीन को रोल करना होगा और पता होगा कि मुश्किल क्षणों के दौरान कैसे उठना है, जारी रखने के लिए, यहां तक ​​कि जब बाधाएं आती हैं। पता लगाएँ कि आपका जुनून जीवन के लिए क्या है और यदि आप इसे आगे बढ़ा सकते हैं तो वास्तविक रूप से विश्लेषण करें।
   • अपने लक्ष्यों को कागज पर उतारें। सबसे महत्वपूर्ण क्या है? आपको कौन सा सबसे ज्यादा पसंद है?
   • विशिष्ट होना। "मैं एक शिक्षक बनना चाहता हूं" जैसा लक्ष्य बहुत सटीक नहीं है। लक्ष्य औसत दर्जे का और विस्तृत होना चाहिए ताकि आप इसे ठीक से योजना बना सकें। उदाहरण के लिए, लिखें: "2025 तक, मैं विश्वविद्यालय में फ्रेंच पढ़ाना चाहता हूं। "
   • वहां पहुंचने के लिए जिन कौशलों पर काम करने की जरूरत है, उनके बारे में सोचें। यदि आप सार्वजनिक रूप से बोलने के डर से मर रहे हैं, तो इस स्थिति से निपटने के लिए इस पहलू को बेहतर बनाने का प्रयास करें जो आपको डराता है: सार्वजनिक बोलना। यह कभी न भूलें कि आपके सपने को साकार करने के लिए यह कौशल काम करना आवश्यक है।

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   कल्पना कीजिए कि आपके लिए एक आदर्श जीवन क्या होगा। अपने जुनून को खोजने का एक तरीका और आप वास्तव में जीवन से क्या चाहते हैं, अपने आदर्श जीवन की कल्पना करना है। अपनी आँखें बंद करें, कल्पना करें कि आप अपने जीवन को कैसे देखते हैं और यह सब कागज पर डालते हैं। अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें।
   • आप जीवन में क्या कर रहे हैं?
   • कहाँ रहते हो?
   • इस यात्रा में आपके साथ कौन है?
   • क्या देख रहे हो?
   • क्या पहने हो?
   • कैसा लग रहा है? खुश हैं? संतुष्ट हैं?
   • सोते समय से लेकर सोते समय तक, आपका आदर्श दिन कैसा दिखना चाहिए, यह लिखें। इस तरह, आपके पास उस जीवन का एक अच्छा विचार होगा जो आप चाहते हैं।

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   एक दीर्घकालिक दृष्टि बनाएँ इस बारे में सोचें कि आपके लक्ष्य आपकी दीर्घकालिक दृष्टि में कैसे फिट होते हैं। इस तरह, आप अपनी महत्वाकांक्षाओं को फिर से परिभाषित करते हैं। उदाहरण के लिए, आपका भविष्य कैसा दिखना चाहिए? आप अपना खाली समय कैसे बिताना चाहेंगे? आप किस प्रकार का काम करना चाहते हैं? इस सब पर विचार करें।
   • अपनी दृष्टि को लंबे समय में अपने लक्ष्यों को आकार देने दें। उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रकार के उच्च शिक्षा पाठ्यक्रम हैं। आपकी प्रोफ़ाइल किस प्रकार की सबसे अच्छी है? एक बड़ा विश्वविद्यालय? हायर नॉर्मल स्कूल? प्रारंभिक कक्षाएं या इंजीनियरिंग स्कूल?
   • पेशेवरों और विपक्ष के बारे में सोचो। मान लीजिए कि आपको बड़े वातावरण पसंद नहीं हैं: आप शांत और छोटे स्थानों को पसंद करते हैं। एक छोटे शहर में शिक्षण आपके लिए अधिक आरामदायक और अधिक प्रामाणिक होगा।
   • आप महसूस कर सकते हैं कि सुबह 10 बजे उठना आपके लिए अच्छा है। जीवन की किस शैली में इस आदत को अंकित किया जाएगा? क्या वह शिक्षक बनने के लिए आपकी परियोजना को प्रभावित करेगा? क्या आप दोपहर में अपनी सभी कक्षाएं दे पाएंगे?

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   अपनी दृष्टि को चरणों में तोड़ो। एक बड़े लेंस को प्राप्त करने में बहुत लंबा या मुश्किल लग सकता है, खासकर अगर इसे काम के वर्षों की आवश्यकता होती है। ज्यादातर लोग केवल इसलिए छोड़ देते हैं क्योंकि प्रक्रिया बहुत लंबी या बहुत कठिन होगी। इसलिए आपको एक योजना की आवश्यकता है। सबसे पहले, कार्य को छोटे भागों में विभाजित करें। तो आप एक समय में एक पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और ऐसे लक्ष्य हैं जो एक समय में एक तक पहुंचने में आसान होते हैं।
   • शिक्षक बनने के लिए आपके पास स्नातक की डिग्री होनी चाहिए और विश्वविद्यालय में अपनी पढ़ाई जारी रखनी चाहिए। अन्य चरण क्या हैं? प्रक्रिया में कितना समय लगेगा? इसे बाहर की जाँच करें।

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   प्रत्येक चरण के लिए एक योजना विकसित करें। दीर्घकालिक लक्ष्य के प्रत्येक चरण के लिए आपको एक योजना की आवश्यकता होती है। अब आप सब कुछ प्लान नहीं कर सकते तो चिंता न करें। समय के साथ, आपको पता चल जाएगा कि अगले चरणों के लिए कैसे आगे बढ़ना है। महत्वपूर्ण बात यह है कि संगठित होने के लिए, यह जानने के लिए कि कैसे आगे बढ़ना है और उस तरीके से चौकस रहना है जिसमें दैनिक या साप्ताहिक कार्य आपके दीर्घकालिक सपने में फिट होते हैं।
   • आप जानते हैं कि विश्वविद्यालय के प्रोफेसर बनने की राह लंबी है। इसलिए, इसे कुछ छोटे चरणों में तोड़ें और उनकी योजना बनाएं। विश्वविद्यालय के अध्ययन (अध्ययन के पांच साल) के चक्र को पूरा करें, एक डॉक्टरेट पूरा करें (छह साल की औसत अवधि), प्रोफेसरों की भर्ती के लिए प्रतियोगिता के लिए उपस्थित (डॉक्टरेट से पहले या उसके दौरान), एक इंटर्नशिप (एक वर्ष तक चले) , एक राष्ट्रीय शिक्षा अधिकारी के रूप में पढ़ते हैं, अपने डॉक्टरेट की थीसिस खत्म करते हैं, अपनी रक्षा करते हैं और फिर विश्वविद्यालय के व्याख्याता पदों के लिए आवेदन करते हैं।

भाग 2 योजना का पालन करें

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   स्वाध्याय का अभ्यास करें। महत्वाकांक्षी लोगों की एक मुख्य विशेषता यह है कि वे अपने लक्ष्यों पर केंद्रित रह सकते हैं। इसके लिए आत्म-अनुशासन दिखाना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, अगर आप इसे करने में मन नहीं लगाते हैं, तो भी कड़ी मेहनत करें, टीवी देखने के लिए सोफे पर बैठने के बजाय पर्याप्त किताबें पढ़ें।
   • अपने जीवन में आत्म-अनुशासन को शामिल करने का एक तरीका यह है कि आप हर दिन अपने लक्ष्यों के लिए एक नियमित और समर्पित समय रखें। उदाहरण के लिए, यदि आप अभी भी हाई स्कूल में हैं, तो इसे वास्तविक नौकरी मानें: प्रतिदिन कक्षा में जाएँ या सुबह 8:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक अध्ययन करें।
   • ऐसी आदतें बनाएँ जो आपको आपके लक्ष्यों के करीब लाएँ। उदाहरण के लिए, जल्दी उठो और, यदि आप एक शिक्षक बनना चाहते हैं, तो अपने खाली समय के दौरान प्रासंगिक पुस्तकें पढ़ें।
   • साथ ही उन आदतों से भी छुटकारा पाएं जो आपको अपने जीवन में परेशान करती हैं। यदि आप इंटरनेट से विचलित हैं, तो जब आपको काम करना हो तो वाईफाई बंद कर दें।
   • समय का पता लगाएं। यदि कभी कुछ ऐसा हो रहा है जो आपकी योजनाओं को रोक रहा है, तो अपना समय व्यवस्थित करें ताकि आप अपने लक्ष्यों का पीछा कर सकें। पहले जागें और हर दिन अपने सपने को पूरा करने में एक घंटा लगाएं। सप्ताहांत और शाम को अपना खाली समय बर्बाद न करें।

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   समय-समय पर अपने लक्ष्यों की समीक्षा करें। अपने सपनों का पीछा करते हुए, समय-समय पर अपनी योजनाओं की समीक्षा करें और अपनी प्रगति का मूल्यांकन करें। कभी-कभी हम पाते हैं कि समय के साथ हमारी इच्छाएँ बदल जाती हैं। आप एक गायक बनना चाहते थे, लेकिन थोड़ी देर के बाद, आपको एहसास होता है कि आप इस करियर को आगे नहीं बढ़ाना चाहते हैं। अपने लक्ष्यों पर पुनर्विचार करने का समय आ सकता है।
   • कभी-कभी हमें अपने लक्ष्यों को पलटने की आवश्यकता होती है। एक सिंगर ओपेरा बनना एक अच्छा विचार नहीं था। जीवन से आपको जो उम्मीद है, उसका पुनर्मूल्यांकन करने का समय आ सकता है। अपनी दृष्टि को रीथिंक करें और पता करें कि क्या कुछ बदल गया है। अपनी महत्वाकांक्षाओं की फिर से जाँच करें।
   • कभी-कभी लक्ष्य को केवल कुछ समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। मान लीजिए आपने विश्वविद्यालय में तुलनात्मक साहित्य पाठ्यक्रम लिया है। अब आप स्पेनिश और न केवल फ्रेंच का अध्ययन करना चाहते हैं। आपका समग्र लक्ष्य समान है, लेकिन आपने एक विवरण बदल दिया है।

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   प्रगति का जश्न मनाएं। अपने सपने के लिए यात्रा भी खुशी लाता है। यह आनंद लें! जब भी आप कोई छोटा कदम उठाएं, तो उसे मनाएं। क्या आपको अपनी महारत हासिल हुई? एक लक्जरी रेस्तरां में खाओ और एक अच्छा शैम्पेन ऑर्डर करें!
   • प्रत्येक चरण को पहचानने से हमें प्रेरित रहने में मदद मिलती है, खासकर जब दीर्घकालिक लक्ष्य के लिए वर्षों या दशकों के काम की आवश्यकता होती है।
   • चाहे बड़ा हो या छोटा, प्रेरित रहने और अपने दीर्घकालिक लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी प्रगति का जश्न मनाने के लिए महत्वपूर्ण है।
   • कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जब हम इन चरणों को सीखने के अवसरों के रूप में मानते हैं और न कि केवल अपने सपने को पूरा करने के लिए चीजों के रूप में।अपनी प्रगति का मूल्यांकन करते समय, उन सबक पर ध्यान केंद्रित करें जो आपने सीखे हैं और तब से आप कैसे विकसित हुए हैं।

भाग 3 प्रेरित रहें

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   अपने लक्ष्यों पर केंद्रित रहें। एकाग्रता वह तरीका है जिससे हम अपने आप को लंबे समय तक किसी वस्तु, उद्देश्य या गतिविधि के लिए समर्पित करते हैं। जब लक्ष्य अल्पकालिक होता है, तो ध्यान केंद्रित करना आसान होता है, आखिरकार, इनाम तेज होता है। फिर भी, दीर्घकालिक लक्ष्य होने पर प्रेरित रहना कठिन है। इसलिए, अधिक ध्यान केंद्रित करें।
   • अच्छी आदतों को अपनाएँ, अपने लक्ष्यों की समीक्षा करें और प्रगति का जश्न मनाएँ। यह सब आपको प्रेरित रहने में मदद करनी चाहिए।
   • जब संदेह में हों, तो याद रखें कि आप क्या चाहते हैं। इस बारे में सोचें कि आप अपने लक्ष्य तक पहले क्यों पहुँचना चाहते हैं। आपकी दीर्घकालिक दृष्टि आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए।

2. 
   

   
   अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जो आपको प्रेरित करते हैं। अपने प्रियजनों की कंपनी का आनंद लें। अपने माता-पिता, दोस्तों, सहकर्मियों और विश्वसनीय परिचितों के करीब रहें, जो आपको एक बेहतर इंसान बनने में मदद करते हैं। वे अमूल्य समर्थन या रचनात्मक आलोचना प्रदान कर सकते थे।
   • यदि आवश्यक हो, तो इन लोगों से सलाह लें। उन्हें सुनें। आपके द्वारा बताई गई किसी भी गलती को स्वीकार करने के लिए विनम्र होने की कोशिश करें।

3. 
   

   
   यथार्थवादी सोचो। जो लोग अत्यधिक प्रेरित होते हैं वे बहुत वास्तविक रूप से सोचते हैं। दूसरे शब्दों में, वे समझते हैं कि सफलता में समय लग सकता है, यहाँ तक कि वर्षों भी। इसके अलावा, वे जानते हैं कि प्रगति धीमी है और पहचानते हैं कि विफलता एक संभावना है।
   • यह जानना कि यह विफलता हो सकती है हार को स्वीकार नहीं करना है। वास्तव में, यह आपको महत्वाकांक्षाओं को परिभाषित करने और उम्मीदों के बारे में उचित होने में मदद करता है।
   • एक प्रशिक्षु शिक्षक को पता होना चाहिए कि हर कोई इस लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर सकता है। कई अपनी पढ़ाई कभी खत्म नहीं करते। कुछ को डॉक्टरेट मिल जाता है, लेकिन फिर भी उन्हें अपने सपनों का काम नहीं मिल पाता क्योंकि पद बहुत प्रतिस्पर्धी होते हैं। यह सब पहले से जानना एक अच्छी बात है: आपको पता चल जाएगा कि विफलता के मामले में कैसे प्रतिक्रिया दें।

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   असफलता का सामना करो। आप शायद अपने रास्ते पर असफलताओं या बड़ी या छोटी असफलताओं की कोशिश करेंगे। आपके द्वारा सावधानीपूर्वक तैयार की गई योजनाओं को पटरी से उतरने के लिए कोई झटका नहीं लगने देंगे। अपने लाभ के लिए इसका उपयोग करें और शतरंज को उत्पादक रूप से प्रबंधित करें - यह उच्च प्रेरित लोगों की एक और विशेषता है।
   • भयावह सोच से बचें। जो लोग विफलता के विचार के बारे में भयावह रूप से सोचते हैं वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें कोई उचित उम्मीद नहीं है। लेसीक का मतलब यह नहीं है कि सभी दरवाजे बंद हैं। यह कुछ को बंद कर सकता है, लेकिन हमेशा कुछ अन्य हैं जो खुले हैं। असफलता को स्वीकार करना और प्रबंधित करना इन अन्य संभावनाओं को तलाश रहा है।
   • बैकअप योजना है। मान लीजिए कि आपका प्रोजेक्ट एक सिंगर ओपेरा बनने के लिए है। इसका मतलब यह नहीं है कि संगीत कैरियर आपके लिए मर चुका है। और अगर आपके पास गाना बजानेवालों में गाने के लिए एक प्रोफ़ाइल है? शायद आप गायन शिक्षक बनने के लिए अपने संगीत कौशल का उपयोग कर सकते हैं?
   • यदि आवश्यक हो, तो कुछ समायोजन करें। मान लीजिए कि आपने चिकित्सा का अध्ययन करने की योजना बनाई है। आपने बुनियादी चिकित्सा कक्षाएं लीं, अस्पतालों में स्वयंसेवक के रूप में काम किया और बाकी सभी काम किए। हालाँकि, आप किसी प्रोग्राम में प्रवेश नहीं कर सकते। जान लें कि आपके लिए अन्य विकल्प उपलब्ध हैं: फिर से आवेदन करें या एक नई योजना का प्रस्ताव करें, जैसे कि नर्सिंग सबक लेना।

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   सीखने के तरीके के रूप में सेटबैक का उपयोग करें। इन सबसे ऊपर, अपनी असफलताओं का उपयोग बढ़ने और एक बेहतर व्यक्ति बनने के लिए जारी रखें। उदास होने के बजाय जो हुआ उसका जायजा लें। आप असफल क्यों हुए इसका अध्ययन करने का प्रयास करें। अपनी विफलता को समझें और सुनिश्चित करें कि आप भविष्य में उन्हीं गलतियों को न दोहराएं।
   • जो अत्यधिक प्रेरित हैं वे लगातार सीख रहे हैं। वे किताबें पढ़ते हैं, विश्लेषण करते हैं, और चीजों को करने के अधिक कुशल तरीके खोजते हैं। वे ऐसे लोग हैं जिन्हें सीखने की आवश्यकता के बारे में पता है। इन आदतों को अपनाएं।
   • खुद को अच्छी तरह से परखें। खुद के प्रति ईमानदार रहें। आप अपने मेडिकल स्कूल के चुनाव में आधे असफल क्यों हुए? क्या यह इसलिए है क्योंकि आपके पास जीव विज्ञान में एक खराब ग्रेड था? शायद प्रवेश का एक बेहतर निबंध लिखना आवश्यक था?
   • पता करें कि समस्या क्या थी और समाधान की योजना बनाएं। उदाहरण के लिए, एक बेहतर ग्रेड पाने के लिए जीव विज्ञान की कक्षा लेने और अधिक अध्ययन करने का निर्णय लें। या अपने प्रवेश निबंध को फिर से लिखें और इसे अन्य लोगों द्वारा फिर से पढ़ा जाए। फिर अगले वर्ष उसी कार्यक्रम में फिर से आवेदन करने की योजना बनाएं।