ईर्ष्या पर कैसे काबू पाया जाए

विषय

• चरणों

क्या ईर्ष्या का दानव आपके जीवन को बर्बाद कर देता है? उसे अन्यत्र देखने के लिए भेजने का समय आ गया है।

चरणों

1. 
   

   
   प्रेरणा के साथ अपनी इच्छा को चैनल करें। ईर्ष्या का एक निश्चित लाभ है, यह आपको वह व्यक्ति बनने के लिए प्रेरित कर सकता है जिसे आप चाहते हैं। अधिनियम, अपने कोने में रहने और ईर्ष्या करने के लिए अपनी प्रवृत्ति विलाप करने के बजाय! अपने लाभ के लिए इन नकारात्मक भावनाओं का उपयोग करें और निम्नलिखित बातों पर विचार करें:
   • आप किसी अन्य व्यक्ति के अधिक लाभप्रद शरीर से ईर्ष्या कर सकते हैं। यदि हां, तो अपने नितंबों को हिलाएं और अपने सपनों का शरीर प्राप्त करें!
   • पैसे बचाएं और अपनी कार खरीदें, अगर आप किसी और की कार चाहते हैं।
   • आप इस खूबसूरत बाल से ईर्ष्या करते हैं? अपने आप को एक समान तरीके से स्टाइल करें और अपने बालों का प्रदर्शन सुनिश्चित करें।

2. 
   

   
   दूसरों के भाग्य को लगातार रोकना। जो आपके पास है, उससे संतुष्ट रहें।
   • आप दूसरों से ईर्ष्या करते हैं जो आपके पास नहीं है? और क्या आपके पास खाली समय और पैसा है जो आपके पास नहीं है? इस लाभ का लाभ उठाएं!
   • क्या आप किसी अन्य व्यक्ति की संबंधपरक सफलता से ईर्ष्या करते हैं? अधिक प्यारे बनें और लोकप्रिय भी बनें।
   • आप दूसरे की प्रतिभा से ईर्ष्या करते हैं? अपने स्वयं के कौशल पर विचार करें या उन लोगों को सुधारें जिनकी उन्हें आवश्यकता है।

3. 
   

   
   
   
   अपने अच्छे पक्षों को पहचानो। ईर्ष्या कुछ बहुत सामान्य बात है, इसलिए यह संभावना है कि कोई आपसे ईर्ष्या करेगा। ध्यान रखें कि आप भी दूसरे लोगों की ईर्ष्या को भड़का सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके पास वास्तव में सुंदर बाल हो सकते हैं जिनसे आप ईर्ष्या कर सकते हैं। इन विशेषताओं को पहचानें और दिखाएं।

4. 
   

   
   दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करें। इच्छा को क्रिमसन मखमली में लिपटा हुआ है जब आप कल्पना करना शुरू करते हैं कि दूसरे आपसे बेहतर जीते हैं। ऐसा करने में, आप मानते हैं कि आप दूसरों के जीवन को अच्छी तरह से जानते हैं जबकि ऐसा नहीं है। आप इस घर के सुंदर मुखौटे के पीछे इस दुखी शादी के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं, आप इस राक्षसी क्रेडिट के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं जो इस जोड़े के जीवन को नुकसान पहुंचाता है, जो दुख इस काम में मदद करता है। फिर से, आप जो पहले से ही हैं और जिनके लिए आप प्यार और प्यार करते हैं, उनके लिए आभारी रहें।

• दूसरों से अपनी तुलना करने की आवश्यकता का विरोध करें।
• एहसास है कि आप एक सुंदर चेहरा है।
• अपनी ईर्ष्या को नकारने की कोशिश न करें, इसे स्वीकार करें और इसे दूर करने का एक तरीका खोजें।
• याद रखें कि आप जिस व्यक्ति से ईर्ष्या करते हैं, उसके अपने दोष भी हैं।