कैसे सही ढंग से एक पेंसिल पकड़

विषय

• चरणों
• विधि 1 तिपाई विधि जानें
• विधि 2 इसे धारण करने के अन्य तरीकों का प्रयास करें
• 3 की विधि 3: इसे अच्छी तरह से पकड़ें

लिखना और आकर्षित करना सीखने के लिए सही तरीके से पेंसिल पकड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छा संभव नियंत्रण के साथ पेंसिल को पकड़ने के लिए तिपाई विधि आपको अपने अंगूठे के साथ अपनी मध्य और तर्जनी का उपयोग करने की अनुमति देती है। यदि आप जानते हैं कि इसे ठीक से कैसे पकड़ना है और इसे लिखने के दौरान कैसे करना है, इसका अभ्यास करें, तो आपको यकीन होगा कि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक सही है और बाकी क्या है।

चरणों

विधि 1 तिपाई विधि जानें

1. 
   

   
   अपने पैरों को ज़मीन पर सपाट करके बैठें। पेंसिल पकड़ना सीखने के लिए अच्छा आसन महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप अपनी पीठ को चोट पहुंचा सकते हैं या खराब आसन कर सकते हैं। अपनी पीठ के साथ एक कुर्सी पर सीधे बैठो, काफी कम फर्श पर दोनों पैरों को सपाट करने के लिए।
   • बच्चों को पेंसिल पकड़ना सिखाते समय, अच्छी आदतों के लिए अपने आसन पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है।

2. 
   

   
   पकड़ने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करें। ट्राइपॉड विधि एक त्रिकोण बनाने के लिए आपके अंगूठे, तर्जनी और मध्य उंगली का उपयोग करती है जो पेंसिल का समर्थन करेगी। इसे 45 डिग्री के कोण पर रखकर अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच रखकर शुरू करें।
   • तिपाई आपको अधिक सटीक रूप से लिखने और आकर्षित करने की अनुमति देती है, जो आपको छोटी, अधिक विस्तृत रेखाएं खींचने में मदद करेगी।
   • यह तकनीक बच्चों को लिखना सिखाने का सबसे अच्छा तरीका भी है क्योंकि यह सबसे आम और सीखने में सबसे आसान है।

3. 
   

   
   
   
   इंडेक्स को पेंसिल के ऊपर रखें। बेहतर नियंत्रण के लिए, अपनी तर्जनी की नोक को अपने अंगूठे के साथ काम करने के लिए पेंसिल के शीर्ष पर स्थित होना चाहिए। इंडेक्स और अंगूठे के साथ पेंसिल को निचोड़ने से बचें, इसे धीरे से पकड़ें।
   • इसे जितना संभव हो उतना अंत तक बंद रखें।

4. 
   

   
   पेंसिल को बीच की उंगली पर रखें। अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ इसे पकड़ते समय, पेंसिल को अधिक सटीक के लिए मध्य उंगली पर रखें। इन तीनों अंगुलियों को एक साथ बीच में पेंसिल से दबाएं और लिखना शुरू करें। मध्यमा उंगली तिपाई की स्थिति का मुख्य हिस्सा है।
   • यदि आप पेंसिल को मध्य उंगली पर रखते हैं, तो आप पेन को बदल देंगे, यह कम सीधा होगा और आप एक निश्चित कोण के साथ लिखेंगे।
   • यहां तक ​​कि इस कोण के साथ, आपको किनारे के बजाय पेंसिल की नोक के साथ लिखना चाहिए।

5. 
   

   
   अपने हाथ का किनारा पृष्ठ पर रखें। लॉरेल और कुंडलाकार किनारे को आराम से पृष्ठ पर रखा जाना चाहिए ताकि बाकी हाथ का समर्थन किया जा सके और अधिकतम गतिशीलता की अनुमति दी जा सके। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने हाथ की जाँच करें कि यह पृष्ठ से फैला हुआ नहीं है, क्योंकि यह संकेत दे सकता है कि आप पेंसिल को बहुत मुश्किल से दबा रहे हैं।
   • स्याही के दाग से बचने के लिए आप अपने हाथ के नीचे कागज का एक टुकड़ा रख सकते हैं, खासकर अगर आप बाएं हाथ के हैं।

विधि 2 इसे धारण करने के अन्य तरीकों का प्रयास करें

1. 
   

   
   
   
   क्वाड्रिपोड विधि का प्रयोग करें। अपनी तर्जनी और अंगूठे के साथ पेंसिल को पिछले तरीके की तरह ही पकड़ें। इसे अपने तर्जनी, अंगूठे और मध्यमा अंगुली से पकड़ें। चौथी उंगली पर आराम करें, जिससे आप तीन के बजाय चार उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। इस तकनीक का उपयोग करें यदि यह अधिक प्राकृतिक लगता है, क्योंकि यह दूसरों की तरह ही प्रभावी है।
   • हालांकि यह तिपाई विधि से कम आम है, इसे बच्चों को भी दिखाया जाना चाहिए, क्योंकि यह उनके लिए अधिक स्वाभाविक लग सकता है।
   • चौथी उंगली पर पेंसिल को न दबाएं, क्योंकि इससे हाथ की गतिशीलता और लचीलापन कम हो जाएगा। बस उस उंगली पर पेंसिल रखो और दूसरों को लिखने के लिए उपयोग करें।

2. 
   

   
   आकर्षित करने के लिए हाथ पर तह का उपयोग करें। अपनी तर्जनी और अंगूठे के साथ पेंसिल को पकड़ो, इसे सामान्य से अधिक पकड़कर, इसके केंद्र की ओर। चौथी और पांचवीं उंगली को पेंसिल के नीचे रखना चाहिए। इसे अपनी तर्जनी और अंगूठे से पेंसिल के विपरीत दिशा में रखें। अपने हाथ को स्थिर रखते हुए अपनी कलाई, हाथ और कोहनी को आगे बढ़ाते हुए व्यापक और नियमित रेखाएँ खींचें।
   • यह तकनीक लिखने के लिए अच्छी तरह से काम नहीं करेगी क्योंकि यह विस्तृत लाइनों को खींचने के लिए किया जाता है।
   • जब बच्चों को आकर्षित करना सिखाते हैं, तो वे बेहतर करेंगे यदि आप कागज की बड़ी शीट का उपयोग करते हैं।

3. 
   

   
   दर्द होने पर स्थिति बदलें। पेंसिल रखने का कोई उचित तरीका नहीं है, इसलिए यदि आप लिखते या ड्राइंग करते समय दर्द या ऐंठन महसूस करते हैं तो आप अपनी तकनीक बदल सकते हैं। यदि कोई बच्चा लिखते समय दर्द की शिकायत करता है, या यदि आप नोटिस करते हैं कि वे सामान्य से कम तेज़ी से लिख रहे हैं, तो आप अपनी तकनीक को बदलना चाह सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक तिपाई से चौकोर, या इसके विपरीत।
   • बच्चे एक शिशु पकड़ के साथ शुरू कर सकते हैं, लेकिन अभ्यास के माध्यम से उन्हें अपने हाथों को मजबूत करने में मदद करना महत्वपूर्ण है, जो उन्हें जितनी जल्दी हो सके एक अधिक अनुकूल पकड़ खोजने की अनुमति देगा।

3 की विधि 3: इसे अच्छी तरह से पकड़ें

1. 
   

   
   एक छोटी पेंसिल से शुरू करें। एक छोटी पेंसिल के साथ प्रशिक्षण करके, आप इसे बहुत अधिक उंगलियों के साथ रखने या अनुचित तरीके से पकड़ने से बचेंगे। जब आप पहली बार बच्चों को पढ़ाते हैं तो एक छोटी पेंसिल का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करेगा कि यह सूचकांक और अंगूठे के साथ अच्छी तरह से फिट बैठता है।
   • वह छोटी पेंसिल का उपयोग करके बुरी आदतों का कम जोखिम लेता है, क्योंकि अन्य उंगलियों को रखने या इसे अजीब तरीके से बनाए रखने के लिए कम जगह है।
   • आप पेंसिल को आधे में तोड़ सकते हैं और एक छोर को तेज कर सकते हैं या पहले से ही टूटी हुई पेंसिल का उपयोग कर सकते हैं।

2. 
   

   
   "चुटकी और फ्लिप" विधि के साथ अभ्यास करें। जैसा कि आप पेंसिल को पकड़ते हैं, अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ इंगित छोर को चुटकी में लें। अंगूठे और तर्जनी के बीच त्वचा की तह पर आराम करने के लिए पेंसिल को मोड़ें। प्राकृतिक महसूस होने तक कई बार अभ्यास करें।
   • यह एक उत्कृष्ट टिप है जिसका उपयोग आप बच्चों को एक पेंसिल रखने के लिए सिखाने के लिए कर सकते हैं।
   • यह विधि सुनिश्चित करती है कि पेंसिल आपके हाथ के दाहिने हिस्से पर गिरे।
   • यह आपको तिपाई की तकनीक के लिए तैयार करता है, जो एक पेंसिल रखने के लिए सबसे आम है।

3. 
   

   
   अपने हाथ की हथेली में कागज या एक गेंद रखो। अपनी मुट्ठी को बंद करने या बहुत मुश्किल से निचोड़ने से बचने के लिए, आप हाथ में एक छोटी सी गेंद डाल सकते हैं जिसका उपयोग आप पेंसिल को पकड़ने के लिए करते हैं। यदि आप एक छोटी सी गेंद या कागज नहीं रख सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आप पेंसिल को बहुत सख्त निचोड़ रहे हैं। जब तक कागज या गेंद आपके हाथ की हथेली में आराम से फिट न हो जाए, तब तक समायोजन करें।
   • यदि बच्चा पेंसिल को बहुत मुश्किल से निचोड़ता है या यदि वह इस तकनीक से परेशान होना चाहता है, तो यह उसकी प्रगति में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
   • गेंद या कागज 50 प्रतिशत के सिक्के से बड़ा नहीं होना चाहिए।

4. 
   

   
   समतल सतह पर लिखने का अभ्यास करें। पेंसिल को थोड़ा झुककर या सीधा रखते हुए टेबल पर रखें, पेंसिल की नोक पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आप इसे 45 या 90 डिग्री पर झुकाना चाहते हैं तो यह आपके ऊपर है और आपको उस तकनीक का उपयोग करना चाहिए जो आपको सहज बनाती है।