चेहरे की फटी त्वचा का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 गैर-नुस्खे और घरेलू उपचार का प्रयास करें
• विधि 2 दवा उपचार का प्रयास करें

चेहरे की त्वचा विशेष रूप से कठोर मौसम की स्थिति के लिए संवेदनशील होती है, कुछ चेहरे के क्लींजर और अन्य परेशान कारकों के कारण सूखापन। त्वचा सूख सकती है, बंद हो सकती है और टूट सकती है। आपकी त्वचा के उपचार के लिए कुछ घरेलू उपचारों को जानना मददगार हो सकता है। यह भी जानना महत्वपूर्ण है कि आपके चिकित्सक को आगे के चिकित्सा मूल्यांकन के लिए कब देखना चाहिए और उचित उपचार प्राप्त करना चाहिए।

चरणों

विधि 1 गैर-नुस्खे और घरेलू उपचार का प्रयास करें

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   त्वचा को सूखने से रोकने के लिए अलग-अलग रणनीतियाँ हैं। जिम्मेदार पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव को खत्म करने (या सीमा) को समाप्त करने में मदद करने के लिए desiccation के कारणों पर वापस जाएं। इनमें शामिल हैं:
   • वर्षा या लंबे समय तक चलने वाले स्नान (पानी में रहने से आपकी त्वचा सूख सकती है)
   • आक्रामक साबुन (हल्के क्लींजर फटी त्वचा के लिए बेहतर होते हैं)
   • पूल
   • ठंडी और घुमावदार जलवायु
   • चिड़चिड़े कपड़े (जैसे स्कार्फ) जो त्वचा की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं

2. 
   

   
   अपने चेहरे को जल्दी से साफ़ करें और बिना ज़्यादा मेहनत किए। आपकी त्वचा को पानी और सफाई उत्पादों से जितना कम उजागर किया जाएगा, उतना ही बेहतर होगा। साबुन या माइल्ड क्लींजर का उपयोग करें, और रगड़ने से बचें।

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   अपने स्नान या शॉवर में सावधान रहें। क्या आपको लगता है कि पानी की एक बहुतायत आपकी त्वचा को फिर से बनाने में मदद करेगी? सच में, यदि आप इसे बहुत गीला करते हैं तो आपकी त्वचा सूख सकती है। आपके स्नान और वर्षा पाँच या दस मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
   • यह प्राकृतिक तेलों (जैसे खनिज तेल, बादाम का तेल या एवोकैडो तेल) जैसी सामग्री को जोड़ने के लिए सहायक हो सकता है या दलिया या बेकिंग सोडा का एक कप जोड़ सकता है। आपके स्नान में सोडा। स्नान सूखी त्वचा को शांत कर सकता है (जब तक आप इसे बहुत बार या बहुत लंबा नहीं लेते हैं), और पिछली सूची में से किसी एक सामग्री को जोड़ने से आपकी त्वचा को नमीयुक्त रखने में मदद मिल सकती है।
   • नहाने या शॉवर के बाद अपनी त्वचा को सुखाने के लिए धीरे से अपने चेहरे को थपथपाएं। यदि आप अपने चेहरे को तौलिए से जोर से रगड़ते हैं, तो आपकी त्वचा और अधिक रूखी हो सकती है।
   • स्नान के लिए नरम साबुन भी चुनें, क्योंकि वे कम परेशान होते हैं और आपकी त्वचा को कम शुष्क करेंगे।

4. 
   

   
   
   
   बहुत सारे मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन का उपयोग करें। जैसे ही आप स्नान से बाहर आते हैं, त्वचा की प्राकृतिक नमी को अधिकतम करने के लिए अपनी त्वचा को धीरे से थपथपाएं (इसे बहुत मुश्किल से रगड़ें नहीं)। इसके अलावा स्नान के तुरंत बाद और दिन के अन्य समय पर मॉइस्चराइजिंग एजेंट लागू करें।
   • यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है और एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत देती है, तो एक मॉइस्चराइज़र या लोशन चुनें, जिस पर यह कहा जाता है कि यह "हाइपोएलर्जेनिक" है।
   • यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो एक मॉइस्चराइज़र या गैर-कॉमेडोजेनिक लोशन चुनें।
   • अगर आपकी त्वचा कुछ जगहों पर बेहद शुष्क है, तो वैसलीन अद्भुत काम कर सकती है। यदि आप एक कम वसा वाले उत्पाद पसंद करते हैं, तो एसेरिन से एक्वाफोर उत्पादों की कोशिश करें। विशेष रूप से शुष्क क्षेत्रों के लिए लागू, यह उत्पाद बहुत प्रभावी है और जल्दी से चंगा करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, प्राप्त पहलू आपको सार्वजनिक रूप से बाहर जाने से रोक सकता है। आपकी तैलीय और चमकदार त्वचा होगी, इसलिए इसे रात में सोने से पहले लगाना बेहतर होता है।
   • अपने चेहरे को वैसलीन या एक्वाफोर से ढक लें यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहाँ सर्दी विशेष रूप से ठंडी और शुष्क है। यह आपकी त्वचा को सूखने और टूटने के जोखिम से बचाने में मदद करेगा।

5. 
   

   
   त्वचा के टुकड़ों को फाड़ने या अपने चेहरे के टूटे हुए क्षेत्रों को खरोंचने से बचें। यह मोहक हो सकता है, लेकिन यह आपकी त्वचा के मरम्मत चक्र को भी विफल कर सकता है, और आपकी समस्या को बदतर बना सकता है।

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   अपने आप को ठीक से हाइड्रेट करें। अगर आप व्यायाम करते हैं तो दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीना बहुत जरूरी है। पसीना आने पर यह खोए हुए तरल पदार्थों की भरपाई करेगा।
   • अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने का हर मौका दें। यहां तक ​​कि अगर यह आपकी त्वचा को "ठीक" करने के लिए नहीं जा रहा है, तो यह वास्तव में मदद कर सकता है।

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   आपको पता होना चाहिए कि डॉक्टर के पास कब जाना है। यदि आपकी त्वचा मॉइस्चराइज़र और ऊपर उल्लिखित तत्वों के साथ दो सप्ताह के उपचार के बाद सुधार के कोई संकेत नहीं दिखाती है, तो पेशेवर से बात करना बेहतर है। यदि आपके चेहरे पर लाल या पपड़ीदार घाव हैं जो बिगड़ते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा देखभाल में विशेष रूप से डॉक्टर) से परामर्श करना चाहिए। तेजी से बेहतर होगा।
   • भले ही फटी हुई त्वचा एक अपेक्षाकृत सामान्य घटना है, यदि आपको विशिष्ट घाव (धक्कों या असामान्य धब्बे) या अचानक दाने दिखाई देते हैं, या यदि आपकी त्वचा की स्थिति जल्दी बिगड़ती है, तो अपने डॉक्टर के पास जाएँ। । इस समस्या को एक दवा क्रीम के साथ प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है, या, दुर्लभ मामलों में, अधिक जटिल चिकित्सा उपचार।
   • आपकी त्वचा की स्थिति में परिवर्तन एक एलर्जी या संवेदनशीलता का संकेत हो सकता है। अपने डॉक्टर से इस संभावना पर चर्चा करें।

विधि 2 दवा उपचार का प्रयास करें

1. 
   

   
   उन स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में सोचें जो दरार वाली त्वचा का कारण बनती हैं। आप अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए इस स्वास्थ्य समस्या का इलाज कर सकते हैं। त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाले स्वास्थ्य समस्याओं के उदाहरणों में शामिल हैं:
   • थायराइड की समस्या
   • मधुमेह
   • कुपोषण
   • एक्जिमा, एलर्जी, सोरायसिस और त्वचा की अन्य समस्याएं
   • सामयिक दवाएं या उपचार, जिन्हें उपचार के रूप में लिया जाता है, उन्हें सूर्य के संपर्क से बचने की आवश्यकता होती है

2. 
   

   
   आपको उन चिंताजनक संकेतों को जानने की जरूरत है जो आपके डॉक्टर के साथ नियुक्ति करने की आवश्यकता है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण से पीड़ित हैं, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने में संकोच न करें:
   • त्वचा का अचानक सूखना
   • अचानक खुजली
   • रक्तस्राव, सूजन, उबकाई या तीव्र लालिमा
3. एक सामयिक औषधीय क्रीम लागू करें। आपका डॉक्टर आपकी त्वचा की समस्याओं को तेजी से ठीक करने में मदद करने के लिए विशिष्ट क्रीम, लोशन या बाम लिख सकता है। यहाँ उपचार के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
   • खुजली की उत्तेजना को कम करने के लिए एक सामयिक एंटीहिस्टामाइन
   • एक सामयिक कोर्टिसोन क्रीम (एक स्टेरॉयड जो अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करता है) त्वचा के घावों से जुड़े सूजन के लक्षणों को कम करने के लिए
   • संक्रमण के मामले में एंटीबायोटिक्स या एंटीफंगल
   • अधिक शक्तिशाली दवाएं (मौखिक रूप से) यदि सामयिक उपचार काम नहीं करते हैं

4. 
   

   
   यही है, अब आप जानते हैं कि क्या करना है!