एपस्टीन-बार वायरस (EBV) का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 संक्रमण के जोखिम को कम करें
• भाग 2 उपचार के विकल्पों पर विचार करें

एपस्टीन-बार वायरस (जिसे EBV के रूप में भी जाना जाता है) वास्तव में एक हर्पीस फैमिली वायरस है और औद्योगिक देशों में सबसे आम संक्रामक एजेंटों में से एक है, लगभग 90% आबादी अपने जीवनकाल के दौरान कुछ देशों में संक्रमित हुई थी। जीवन। अधिकांश लोग, विशेष रूप से छोटे बच्चे, लक्षण या बहुत कम नहीं दिखाते हैं, हालांकि कुछ वयस्क और प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं वाले व्यक्ति मोनोन्यूक्लिओसिस या लिम्फोमा जैसी बीमारियों का विकास कर सकते हैं। LEBV शरीर के तरल पदार्थ, विशेष रूप से लार के माध्यम से फैलता है, अक्सर उसे उपनाम "रोग चुंबन" अर्जित किया। संक्रमण से बचाव के लिए कोई टीका नहीं है और तीव्र मामलों (आमतौर पर अल्पावधि में) के इलाज के लिए कोई एंटीवायरल दवा नहीं है, इसलिए रोकथाम और वैकल्पिक उपचार कार्रवाई के मुख्य तरीके बने हुए हैं।

चरणों

भाग 1 संक्रमण के जोखिम को कम करें

1. स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली रखें। किसी भी प्रकार का संक्रमण (वायरल, बैक्टीरियल या फंगल), सबसे अच्छी रोकथाम एक मजबूत और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पर आधारित है। प्रतिरक्षा प्रणाली सफेद रक्त कोशिकाएं होती हैं, जो ईबीवी जैसे संभावित रोगजनकों को खत्म करने की कोशिश करती हैं, लेकिन जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, तो हानिकारक सूक्ष्मजीव विकसित हो सकते हैं और बिना किसी नियंत्रण के फैल सकते हैं। इस प्रकार, ईबीवी और किसी अन्य संक्रामक रोग से संक्रमण को रोकने के लिए किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के तरीकों पर ध्यान देना तर्कसंगत और स्वाभाविक है।
   • अधिक और बेहतर नींद लेना, ताजे फल और सब्जियां खाना, अपनी स्वच्छता का ख्याल रखना, बहुत सारा पानी पीना और नियमित रूप से हृदय व्यायाम करना, आप अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को उसके डिजाइन करने के तरीके को काम करने में मदद करेंगे।
   • आप परिष्कृत शर्करा (जैसे सोडा, मिठाई, आइसक्रीम और सबसे पेस्ट्री में) की खपत से बचने में मदद करेंगे, अपने शराब की खपत को कम करने और तंबाकू से बचें।
   • खराब जीवनशैली विकल्पों के अलावा, व्यक्ति गंभीर तनाव या दुर्बल करने वाली बीमारियों (कैंसर, मधुमेह या अन्य संक्रमण) से पीड़ित होकर और कुछ चिकित्सकीय हस्तक्षेप (सर्जरी, कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी, स्टेरॉयड) से पीड़ित होकर अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं। अत्यधिक दवा)।

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   बहुत सारे विटामिन सी का सेवन करें। यद्यपि वायरस पर विटामिन सी के प्रभावों पर कोई व्यापक शोध नहीं किया गया है, जो सर्दी से नहीं जुड़े हैं, यह स्पष्ट है कि एस्कॉर्बिक एसिड (या विटामिन सी) में एंटीवायरल गुण होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, अनुमति देते हैं ईबीवी संक्रमण के प्रभावों को रोकना और कम करना। विशेष रूप से, विटामिन सी विशेष सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और गतिविधि को उत्तेजित करता है जो वायरस की तलाश करते हैं और नष्ट करते हैं। अनुशंसित दैनिक खुराक 75 से 125 मिलीग्राम (आपके लिंग और धूम्रपान पर निर्भर करता है) है, लेकिन विशेषज्ञ तेजी से चिंतित हैं कि यह राशि इष्टतम स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है।
   • संक्रमण से लड़ने के लिए, आपको प्रतिदिन 1,000 मिलीग्राम को दो खुराक में विभाजित करने पर विचार करना चाहिए।
   • आपको विटामिन सी उत्कृष्ट प्राकृतिक उत्पादों जैसे खट्टे फल, कीवी, स्ट्रॉबेरी, टमाटर और ब्रोकोली में मिलेगा।

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   आहार की खुराक पर विचार करें। विटामिन सी के अलावा, कई अन्य विटामिन, खनिज और पौधों की तैयारी है जो शरीर के लिए एंटीवायरल और उत्तेजक गुण हैं। दुर्भाग्य से, उनमें से कोई भी ईबीवी के खिलाफ लड़ाई में अपनी क्षमताओं के लिए बड़े पैमाने पर शोध नहीं किया गया है। अच्छी गुणवत्ता वाले वैज्ञानिक अनुसंधान महंगे और प्राकृतिक हैं या "वैकल्पिक" उपचार आमतौर पर आधुनिक चिकित्सा में किए जाने वाले अध्ययनों की सूची में सर्वोच्च प्राथमिकता नहीं है। इसके अलावा, ईबीवी में एक असामान्य व्यवहार होता है जो बी-कोशिकाओं में छिप जाता है, एक प्रकार का रक्त कोशिका जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का हिस्सा है। इस प्रकार, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करके बस इसे मिटाना मुश्किल है, लेकिन यह अभी भी प्रयास करने लायक है।
   • अन्य आहार पूरक जो आप आजमा सकते हैं उनमें विटामिन ए और डी, जिंक, सेलेनियम, इचिनेशिया, ओलिव लीफ एक्सट्रेक्ट और दास्तानगल रूट शामिल हैं।
   • विटामिन डी 3 सूरज की रोशनी की उत्तेजना के जवाब में त्वचा द्वारा निर्मित होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली का एक अनिवार्य हिस्सा है। सर्दियों या पूरे वर्ष के दौरान विटामिन डी 3 सप्लीमेंट्स लेने पर विचार करें यदि आप सीधे धूप में कम से कम एक घंटे के एक चौथाई के संपर्क में नहीं हैं।
   • जैतून का पत्ता का अर्क जैतून के पत्तों से बना एक शक्तिशाली एंटीवायरल है और विटामिन सी के साथ सहक्रियाशील रूप से काम कर सकता है।

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   सावधान तुम कौन चूम रहें। अधिकांश वयस्क और किशोर एक समय या किसी अन्य पर ईबीवी से संक्रमित हो गए हैं। कुछ लोग लक्षणों के बिना वायरस से लड़ते हैं, अन्य में हल्के लक्षण होते हैं और अन्य लोग हफ्तों या महीनों तक बीमार रह सकते हैं। इस प्रकार, संयम चुंबन या किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन संपर्क lEBV और अन्य वायरल संक्रमण को रोकने के लिए एक शानदार तरीका है, लेकिन यह एक यथार्थवादी या व्यावहारिक सलाह नहीं है। चुंबन लोगों के लिए नहीं बल्कि बचें कि देखो बीमार, खासकर अगर वे गला खराब है, अगर वे लिम्फ नोड्स सूज है या अगर वे अब भी थकान महसूस। हालांकि, याद रखें कि वायरस बिना किसी स्पष्ट लक्षण के फैल सकता है।
   • हालांकि यह अक्सर "चुंबन रोग" lappelle है lEBV भी लार के संपर्क से फैल चश्मे या बर्तन पर पाया, लेकिन यह भी सेक्स के दौरान शरीर के तरल पदार्थ के साथ संपर्क के माध्यम से हो सकता है।
   • यद्यपि अधिकांश वयस्क पहले ही वायरस से संक्रमित हो चुके हैं, लेकिन अफ्रीकी आबादी की तुलना में काकेशियन में मोनोन्यूक्लिओसिस अधिक आम है।
   • संक्रमण के लिए अन्य जोखिम कारक हैं, उदाहरण के लिए एक महिला होने के नाते, उष्णकटिबंधीय जलवायु में रहना और सेक्स करना।

भाग 2 उपचार के विकल्पों पर विचार करें

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   स्पष्ट लक्षणों का इलाज करें। ईबीवी के लिए कोई मानक चिकित्सा उपचार नहीं है क्योंकि यह आमतौर पर लक्षणों का कारण नहीं बनता है, और यहां तक ​​कि मोनोन्यूक्लिओसिस कई महीनों के बाद गायब हो जाता है। हालांकि, यदि लक्षण महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करते हैं, तो आप उच्च बुखार, लिम्फ नोड्स की सूजन और गले में दर्द का इलाज करने के लिए पेरासिटामोल और एंटी-इंफ्लेमेटरी ले सकते हैं। गंभीर गले की सूजन के मामलों में, आपका डॉक्टर स्टेरॉयड दवाओं को लिख सकता है। सामान्य तौर पर, बेडरेस्टेड रहने की सिफारिश नहीं की जाती है, भले ही मोनोन्यूक्लिओसिस वाले कुछ व्यक्ति अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं।
   • LEBV वायरस से संक्रमित किशोरों और वयस्कों के एक तिहाई से एक-तिहाई में मोनोन्यूक्लिओसिस की उपस्थिति का कारण बनता है। सामान्य लक्षणों में बुखार, गले में खराश, लिम्फ नोड्स की सूजन और गंभीर थकान शामिल हैं।
   • याद रखें कि वयस्कों के लिए कई ओवर-द-काउंटर दवाएं बच्चों के लिए डिज़ाइन नहीं की जाती हैं, खासकर एस्पिरिन।
   • मोनोन्यूक्लिओसिस के आधे मामलों में, प्लीहा सूज जाती है क्योंकि यह रक्त में मौजूद असामान्य रक्त कोशिकाओं को छान देती है। यदि आपकी तिल्ली में सूजन हो (हृदय के नीचे का क्षेत्र) तो पेट पर अत्यधिक शारीरिक गतिविधि और आघात से बचें।
   • ईबीवी संक्रमण के लिए दुर्लभ जटिलताएं हैं जैसे कि मस्तिष्क की सूजन (एन्सेफलाइटिस या मेनिन्जाइटिस), लिम्फोमा और कुछ कैंसर।

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   कोलाइडल चांदी पर विचार करें। कोलाइडल चांदी एक तरल तैयारी है जिसमें छोटे, इलेक्ट्रॉनिक रूप से चार्ज किए गए चांदी-प्लेटेड समूह होते हैं। चिकित्सा साहित्य इंगित करता है कि इस विधि से कई वायरस का सफलतापूर्वक इलाज किया गया है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता इसके आकार पर निर्भर करती है (कणों का व्यास 10 एनएम से कम नहीं होना चाहिए) और इसकी शुद्धता (कोई नमक या प्रोटीन नहीं है) समाधान)। कुछ नैनोमीटर के चांदी के कण विद्युत आवेशित होते हैं और तेजी से उत्परिवर्तित होने वाले वायरल रोगजनकों को नष्ट कर सकते हैं। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या ये कण ईबीवी को नष्ट कर देते हैं, यही वजह है कि इस उपचार को सुरक्षित तरीके से करने से पहले शोध की आवश्यकता है।
   • इन समाधानों को आम तौर पर उच्च सांद्रता में भी विषाक्त नहीं माना जाता है, लेकिन प्रोटीन-आधारित समाधान से आर्गिनिटिस का खतरा बढ़ जाता है, चांदी के यौगिकों के कारण एक मलिनकिरण जो त्वचा के नीचे फंस जाता है।
   • कोलाइडल चांदी के उत्पाद अधिकांश विशेष दुकानों पर उपलब्ध हैं।

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   यदि संक्रमण पुराना हो तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि ईबीवी संक्रमण या मोनोन्यूक्लिओसिस कई महीनों तक बना रहता है, तो अपने चिकित्सक से अपने एंटीवायरल या दवाओं की प्रभावशीलता के बारे में पूछें। क्रोनिक संक्रमण असामान्य नहीं है, लेकिन जब यह कई महीनों तक रहता है, तो यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव डालता है। कुछ उपाख्यानों की रिपोर्ट बताती है कि एंटीवायरल थेरेपी (एसाइक्लोविर, गैंसिलिकोविर, विदरैबिन या फोसकारनेट के साथ) पुराने संक्रमण के कुछ मामलों को नियंत्रित करने में प्रभावी हो सकती है। हालांकि, याद रखें कि एंटीवायरल थेरेपी आमतौर पर रोग के कम गंभीर मामलों में अप्रभावी होती है। इसके अलावा, इम्युनोसुप्रेसिव एजेंट (जैसे कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स या साइक्लोस्पोरिन) का उपयोग अस्थायी रूप से पुराने ईबीवी संक्रमण वाले रोगियों में लक्षणों को कम करने के लिए किया जा सकता है।
   • प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने वाली दवाएं ईबीवी के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को भी बाधित कर सकती हैं और वायरस से संक्रमित कोशिकाओं को फैलने की अनुमति दे सकती हैं, इसलिए आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या यह वास्तव में इसके लायक है।
   • डेंटिविरल्स लेने के सामान्य दुष्प्रभावों में त्वचा पर लाल चकत्ते, पेट में दर्द, दस्त, थकान, जोड़ों में दर्द, सिरदर्द और चक्कर आना शामिल हैं।
   • ईवीवी वैक्सीन विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण प्रयास किए गए हैं, लेकिन वर्तमान में कोई भी काम नहीं कर रहा है।

• जो लोग सोचते हैं कि उनके पास मोनोन्यूक्लिओसिस है, उन्हें रक्त परीक्षण और स्क्रीनिंग टेस्ट की आवश्यकता होती है। यदि परीक्षण सकारात्मक है, तो ईबीवी उपस्थिति की पुष्टि की जाती है।
• कई एंटीबॉडी परीक्षण हैं जिनका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि क्या आप इसे साकार किए बिना संक्रमित हो गए हैं। एंटीबॉडी वायरस और रोगजनकों की पहचान करने में मदद करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं द्वारा उत्पादित "मार्कर" हैं।
• LEBV मुख्य रूप से लार द्वारा प्रेषित होता है, लेकिन संभोग, रक्त संचार या अंग प्रत्यारोपण के समय रक्त या शुक्राणु के संपर्क द्वारा इसे संचारित करना भी संभव है।

• डॉक्टर कभी-कभी लैंगिन के साथ मोनोन्यूक्लिओसिस को भ्रमित करते हैं और वे लैमॉक्सिसिलिन जैसे एंटीबायोटिक्स लिखेंगे। जब यह गलती से होता है, तो लालिमा अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं के जवाब में विकसित होती है।