एलर्जी का इलाज कैसे करें

लेखक: Lewis Jackson

निर्माण की तारीख: 11 मई 2021

डेट अपडेट करें: 25 जून 2024

वीडियो: एलर्जी - कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प

विषय

चरणों
भाग 1 एक हल्के एलर्जी की प्रतिक्रिया का इलाज
भाग 2 एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का इलाज करें
भाग 3 एक एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करें
भाग 4 अपनी एलर्जी के साथ रहना

इस लेख में: एक मामूली एलर्जी प्रतिक्रिया का इलाज करें एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का सामना करें एलर्जी का सामना करें अपने एलर्जी के साथ जोड़ें

एलर्जी सरल मौसमी प्रतिक्रियाओं से लेकर गंभीर जीवन-धमकाने वाली प्रतिक्रियाओं तक होती है। खाद्य पदार्थों, दवाओं और इम्यूनोथेरेपी सहित कई चीजों से उन्हें ट्रिगर किया जाता है। दूध, अंडे, गेहूं, मूंगफली, हेज़लनट्स, मछली और समुद्री भोजन शामिल मुख्य खाद्य पदार्थ हैं। चाहे आपको हल्का या गंभीर एलर्जी हो, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि असुविधा को कम करने और संभवतः मरने से बचने के लिए इस घटना का जवाब कैसे दिया जाए।

चरणों

भाग 1 एक हल्के एलर्जी की प्रतिक्रिया का इलाज

एलर्जी के लक्षणों से सावधान रहें। एक मौका है कि आपकी एलर्जी केवल तभी खोजी जाएगी जब यह अप्रत्याशित रूप से स्वयं प्रकट होगी। लक्षणों को पहचानना मुश्किल है अगर आपको पहले कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं हुई है। हालांकि, उन्हें पहचानने के लिए सीखने से, आपको पता चल जाएगा कि आपके जीवन को बचाने के लिए क्या कदम उठाने हैं। नीचे दिए गए लक्षणों को हल्के माना जाता है और चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। वे हालांकि अधिक गंभीर समस्या में विकसित हो सकते हैं और आपको उनकी उपस्थिति के बाद घंटे के दौरान सतर्क रहना चाहिए।
- छींक और एक हल्की खांसी।
- पानी आँखें कि खुजली और लाल।
- एक बहती नाक।
- त्वचा पर खुजली या लालिमा जो कभी-कभी पित्ती में विकसित होती है। यह लालिमा है कि शरीर के विभिन्न हिस्सों पर खुजली और सूजन होती है। वे या तो छोटे धक्कों से मिलते-जुलते हैं या व्यास में कुछ सेंटीमीटर मापने वाले बड़े वेल्ट्स।
ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें। लगातार लक्षणों के साथ हल्के प्रतिक्रियाओं के लिए, आपको केवल एंटीहिस्टामाइन की आवश्यकता होगी। इस तरह की दवा विभिन्न किस्मों में उपलब्ध है और इसे घर पर स्थायी रूप से रखने की सलाह दी जाती है ताकि गार्ड को पकड़ा न जाए। हमेशा संकेतित खुराक का निरीक्षण करें।
- Benadryl। इसका उपयोग डर्टिक उपस्थिति के साथ एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामले में किया जाता है, क्योंकि इसकी कार्रवाई तेज है। यह भोजन के साथ या बिना लिया जाता है और प्रत्येक खुराक पर एक बड़ा गिलास पानी होना चाहिए। ओवरडोज के खतरे में रोजाना 300 मिलीग्राम से अधिक न लें। बेनाड्रील उनींदापन का कारण बनता है और आपको इसका उपयोग सावधानी से करना चाहिए यदि आप एक ड्राइवर हैं। उनींदापन के मामले में सभी गतिविधियों को रोकें।
- Claritin। यह अक्सर मौसमी एलर्जी और घास के बुखार के इलाज के लिए निर्धारित होता है, लेकिन यह पित्ती के खिलाफ भी प्रभावी है। यह भोजन के साथ या बिना लिया जाता है और संभावित दुष्प्रभावों के बावजूद उनींदापन नहीं करता है। वाहन चलाने या वाहन चलाने से पहले अपने शरीर के प्रति सचेत रहें। क्लैरिटिन को दिन में केवल एक बार लिया जाना चाहिए।
- Zyrtec। वर्तमान खुराक 5 से 10 मिलीग्राम दैनिक है, भोजन के साथ या बिना। यह भ्रम की स्थिति या सतर्कता में कमी का कारण बन सकता है और वाहन चलाते समय सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।
- LAllegra। इस दवा को खाली पेट लिया जाता है, भोजन से कम से कम एक घंटे पहले या दो घंटे बाद। इसे केवल पानी के साथ लेना चाहिए क्योंकि फलों का रस इसकी प्रभावशीलता को कम कर सकता है। अन्य एंटीथिस्टेमाइंस की तरह, यह उनींदापन का कारण बन सकता है।
- ये दवाएं प्रिस्क्रिप्शन वर्जन में उपलब्ध हैं।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि आपकी आवश्यकताओं में से कौन सा सबसे अच्छा है। कुछ लोगों को कुछ विशेष रोगियों से एलर्जी होती है और आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि दवा आपके स्वास्थ्य के लिए कोई जोखिम नहीं रखती है।
ओवर-द-काउंटर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम के साथ पित्ती का इलाज करें। हाइड्रोकार्टिसोन पित्ती से जुड़ी सूजन और खुजली को कम करता है। आप आसानी से सामान्य या ब्रांड क्रीम पा सकते हैं जो उन्हें फार्मेसियों में रखते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल का संदर्भ लें कि आप जिस क्रीम की तलाश कर रहे हैं उसमें हाइड्रोकार्टिसोन है।
- वहाँ भी कर रहे हैं पर्चे hydrocortisone क्रीम। यदि एक ओवर-द-काउंटर क्रीम आपके लक्षणों को राहत नहीं देता है, तो अपने डॉक्टर से एक उच्च खुराक निर्धारित करने के लिए कहें।
- यदि आपके पास हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम नहीं है, तो आप अपने पित्ती को ठंडा तौलिया लगा सकते हैं।
अपने लक्षणों के प्रति सतर्क रहें। एलर्जी की प्रतिक्रिया की शुरुआत के बाद घंटे के लिए अपने लक्षणों के प्रति सतर्क रहें। एलर्जीन के संपर्क में आने के पांच मिनट या एक घंटे बाद लेलगारी हो सकती है। हल्के लक्षण तब अधिक गंभीर समस्या में विकसित हो सकते हैं। यदि किसी समय आप सांस से बाहर निकलने लगते हैं, तो आपके मुंह और गले में खुजली महसूस होती है, या सांस लेने में परेशानी होती है, तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। वायुमार्ग में एक समस्या आपको मिनटों में घुट सकती है।
किसी एलर्जिस्ट से सलाह लें। एक बार जब आपकी एलर्जी की प्रतिक्रिया खत्म हो जाती है, तो एक एलर्जी विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें। आपको अपने ट्रिगर्स की पहचान करने के लिए परीक्षा दी जाएगी और आपके लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करने के लिए दवाएं या इम्यूनोथेरेपी इंजेक्शन लिख सकते हैं।

भाग 2 एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का इलाज करें

एनाफिलेक्टिक सदमे के जोखिम से सावधान रहें। श्वास और परिसंचरण पर उनके प्रभाव के कारण एलर्जी जीवन के लिए खतरा बन सकती है। इस मामले में, हम एनाफिलेक्टिक सदमे की बात करते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसे रेड क्रॉस द्वारा प्रतिक्रिया की गति और गंभीरता के कारण आपातकालीन माना जाता है।
- यदि प्रतिक्रिया के समय आपके पास अन्य लोग हैं, तो दोनों आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें जब आप समस्या के साथ काम कर रहे हैं जैसा कि नीचे बताया गया है। यदि आप अकेले हैं और गंभीर लक्षण हैं (नीचे देखें), जल्द से जल्द इलाज कराएं।
गंभीर लक्षणों के प्रति सतर्क रहें। आपकी एलर्जी के आधार पर, आपकी प्रतिक्रिया हल्के लक्षणों के साथ शुरू हो सकती है और फिर धीरे-धीरे एक अधिक गंभीर समस्या की ओर बढ़ सकती है। यह भी संभव है कि गंभीर लक्षण तुरंत दिखाई दें। यदि आपके पास नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण है, तो आपको तत्काल उपचार की आवश्यकता है।
- गंभीर लक्षणों में होंठ, जीभ या गले में सूजन, सांस की तकलीफ, सांस लेने में कठिनाई, खांसी, निम्न रक्तचाप, कम नाड़ी, निगलने में कठिनाई, दर्द शामिल हैं छाती में, मतली और उल्टी, चक्कर आना और चेतना की हानि।
यदि आपके पास एक एपिपेन (ऑटो-इंजेक्टेबल लैरेनेलिन) का उपयोग करें। LEpiPen एक उपकरण है जिसका उपयोग एपिनेफ्रीन को इंजेक्ट करने और एनाफिलेक्टिक शॉक का इलाज करने के लिए किया जाता है।
- एपिपेन को बीच-बीच में मजबूती से दबाकर संतरे की नोक को नीचे की ओर ले जाएं।
- आमतौर पर नीले रंग की सुरक्षा टोपी निकालें।
- संतरे की नोक को अपनी जांघ के बाहर रखें। आपको अपनी पैंट उतारने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि सुई आपके कपड़ों को पार कर जाएगी।
- नारंगी की नोक को अपने पैर के खिलाफ मजबूती से दबाएं एक सुई जारी करें जो एपिनेफ्रीन की खुराक को इंजेक्ट करेगा।
- डिवाइस को लगभग 10 सेकंड तक रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पूरी खुराक आपके शरीर में इंजेक्ट हो।
- एपिपेन को हटा दें और इसे हाथ पर रखें ताकि चिकित्सा टीमों को पता चले कि आपको क्या खुराक मिली है।
- लगभग 10 सेकंड के लिए इंजेक्शन क्षेत्र की मालिश करें ताकि दवा शरीर के बाकी हिस्सों में फैल सके।
- यहां तक कि अगर आपके एपिपेन की समाप्ति की तारीख पार हो गई है, तो भी आप इसका उपयोग करना जारी रख सकते हैं। इसकी प्रभावशीलता को काफी कम किया जा सकता है।
आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें और ऑपरेटर को स्पष्ट करें कि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया है। अस्पताल में ड्राइविंग करने का जोखिम न लें क्योंकि आपके पास भेजे गए लोग शायद पहले से ही प्रशासन के लिए एपिनेफ्रीन होंगे।
- एपिनेफ्रीन की खुराक प्राप्त करने के बाद भी, आपको अभी भी चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी। दवा का प्रभाव 10 या 20 मिनट के बाद फैलता है और एलर्जी की प्रतिक्रिया फिर से हो सकती है। तुरंत अस्पताल जाना या आगे की चिकित्सा देखभाल के लिए आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना।
किसी एलर्जिस्ट से सलाह लें। चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के बाद और एक बार एलर्जी की प्रतिक्रिया बीत जाने के बाद, एलर्जीक के साथ एक नियुक्ति करें। वह आपके लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए आपके ट्रिगर्स की पहचान करने और दवाओं, एक एपीपीन या इम्यूनोथेरेपी इंजेक्शन लगाने के लिए परीक्षण का प्रबंध करेगा।

भाग 3 एक एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करें

अपने आस-पास किसी एलर्जी विशेषज्ञ से सलाह लें। अपने चिकित्सक से एक एलर्जी विशेषज्ञ की सलाह लेने के लिए कहें।
अपनी सभी गतिविधियों की एक पत्रिका रखें। आपको पता चल जाएगा कि एलर्जी की प्रतिक्रिया के समय आप क्या कर रहे थे। कभी-कभी समस्या का कारण आसानी से पहचाना जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप मूंगफली खाते हैं और 10 मिनट बाद एनाफिलेक्टिक झटका लगाते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से एक अपराधी को पकड़ते हैं। यदि, हालांकि, आप टहलने जाते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो एलर्जी की एक भीड़ शामिल हो सकती है। अपने एलर्जिस्ट की मदद करने के लिए, उन सभी चीज़ों के बारे में याद रखें जिन्हें आप अपनी प्रतिक्रिया के कारण याद करते हैं: आपने क्या खाया था? क्या आपने छुआ है? तुम कहाँ थे? क्या आपने कोई दवा ली है? इन सवालों के जवाब आपकी एलर्जी का कारण निर्धारित करने में मदद करेंगे।
स्किन टेस्ट लें। आपके ग्रेड और मेडिकल इतिहास की समीक्षा करने के बाद, एलर्जीक को आपकी एलर्जी का कारण निर्धारित करने के लिए त्वचा परीक्षण करना होगा। इस परीक्षण के दौरान, संभावित एलर्जी की एक बूंद को त्वचा पर रखा जाता है, कभी-कभी मामूली काटने के साथ। यदि आपको पदार्थ से एलर्जी है, तो लाल सूजन और खुजली 20 मिनट के बाद दिखाई देती है। एलर्जिस्ट एलर्जी के लिए ट्रिगर की पहचान कर सकता है और आपके अनुसार इलाज कर सकता है।
यदि आवश्यक हो तो रक्त परीक्षण लें। यदि आप ऐसी दवाएँ ले रहे हैं जो आपको त्वचा परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकती हैं, या यदि आपको त्वचा की जाँच के परिणाम की पुष्टि करनी है, तो एलर्जिस्ट रक्त परीक्षण का प्रबंध करेगा। रक्त परीक्षण आमतौर पर एक प्रयोगशाला में किया जाता है और केवल कुछ दिन लगते हैं।
एपिपेन से प्रिस्क्रिप्शन मांगा। यहां तक कि अगर आपकी एलर्जी की प्रतिक्रिया गंभीर नहीं है, तो आपको अपने एलर्जी विशेषज्ञ से एपिपेन को निर्धारित करने के लिए कहना चाहिए। एक जोखिम है कि अगली प्रतिक्रिया के दौरान आपके लक्षण खराब हो जाएंगे और हाथ पर एपिपेन होने से आपकी जान बच सकती है।

भाग 4 अपनी एलर्जी के साथ रहना

ट्रिगर्स से बचें। आपकी एलर्जी की यात्रा के बाद, संभवतः आपकी एलर्जी के लिए जिम्मेदार पदार्थ की पहचान की जाएगी। आपको उनसे बचने के लिए केवल अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा। कुछ मामलों में, यह एक खाद्य एलर्जी के मामले में अपेक्षाकृत सरल है। दूसरों में, जैसे पालतू एलर्जी के लिए, एलर्जी से बचना कठिन है। चूंकि सिद्धांत रूप में, कई कारक एलर्जी का कारण बन सकते हैं, ट्रिगर्स से बचने के तरीके पर कोई विशिष्ट नियम नहीं है। हालांकि, कुछ प्रकार की एलर्जी में मानक रोकथाम नियम हैं।
अपना भोजन बनाते समय सावधान रहें। यदि आपको किसी विशेष भोजन से एलर्जी है, तो अपने उत्पादों पर सभी लेबल की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनमें से कोई भी पदार्थ नहीं है जिसे आप झेल नहीं सकते हैं। कभी-कभी, मुख्य अवयवों को लेबल पर सूचीबद्ध नहीं किया जाता है और, यदि संदेह है, तो एलर्जीवादी या पोषण विशेषज्ञ से पूछना सबसे अच्छा है। हमेशा रेस्तरां के कर्मचारियों को चेतावनी दें कि आप क्रॉस-संदूषण के जोखिम को सीमित करने जा रहे हैं।
अपने घर को धूल चटा दो। धूल से एलर्जी के मामले में, कालीन को हटा दें, खासकर जहां आप सोते हैं। नियमित रूप से वैक्यूम करें और सफाई करते समय धूल मास्क पहनें। चादरों और तकिए का उपयोग करें और अपने बिस्तर की चादर को नियमित रूप से गर्म पानी से धोएं।
अपने पालतू जानवरों की आवाजाही को सीमित करें। पालतू जानवरों के लिए एलर्जी के मामले में, जान लें कि आपको अपने साथी से छुटकारा पाने की आवश्यकता नहीं होगी। आपको बस उसकी हरकतों को सीमित करना है। उदाहरण के लिए, आप इसे अपने कमरे और उन कमरों से दूर रख सकते हैं जहाँ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं। आप डैंडर के संचय को रोकने के लिए आसनों या कालीनों को भी हटा सकते हैं। अंत में, आप अपने पालतू जानवरों को सप्ताह में एक बार जितना संभव हो उतना बाल खत्म करने के लिए तैयार कर सकते हैं।
जब आप बाहर समय बिताते हैं तो कीट के काटने से बचें। यदि आपको कीड़े के काटने से एलर्जी है, तो घास में नंगे पांव चलने से बचें या बाहर जाते समय लंबी बाजू के कपड़े और पैंट पहनें। ऐसे खाद्य पदार्थों को कवर करें जिन्हें आप कीड़े को आकर्षित करने से बचने के लिए बाहर छोड़ते हैं।
जब आपको किसी दवा से एलर्जी हो, तो अपने डॉक्टरों और नर्सों को बताएं। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा देखे जाने वाले डॉक्टर आपकी एलर्जी से अवगत हैं। उन उत्पादों के विकल्प के लिए पूछें जिनसे आपको एलर्जी है। कृपया स्वास्थ्य पेशेवरों को यह जानने के लिए कि आप कौन सी दवाएँ नहीं ले सकते हैं, यह जानने के लिए एक चिकित्सा पहचान कंगन पहनें।
आप अपने ईपीन को अपने ऊपर रखें। जब भी आप किसी ऐसे स्थान पर जाएं, जहां आप एलर्जी के संपर्क में हो सकते हैं, तो अपने ईपीन को अपने साथ ले जाएं। इससे आपकी जान बच सकती है अगर आपको घर से दूर कोई एलर्जी है।
डॉक्टर द्वारा सुझाई गई अपनी दवा लें। एलर्जी के अपने लक्षणों का इलाज करने के लिए आपका एलर्जिस्ट एक या दो दवाएँ लिखेगा। यह ओवर-द-काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस या प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड हो सकता है। निर्धारित दवा के बावजूद, इसे निर्देशित के रूप में लेना सुनिश्चित करें। आप अपने लक्षणों को नियंत्रित करने और एक गंभीर प्रतिक्रिया के जोखिम को कम करने में सक्षम होंगे।
क्या आपको एलर्जी के शॉट हैं कुछ एलर्जी का इलाज एलर्जी शॉट्स (या इम्यूनोथेरेपी) के साथ किया जा सकता है। यह धीरे-धीरे इस एलर्जेन की छोटी खुराक को इंजेक्ट करके शरीर को एक एलर्जेन के लिए desensitize करना है। कम किए जाने से पहले इंजेक्शन साप्ताहिक या मासिक रूप से लगाए जाते हैं। वे आमतौर पर धूल, पराग और कीट विष जैसे एलर्जी के खिलाफ उपयोग किया जाता है। अपने एलर्जी विशेषज्ञ से पूछें कि क्या यह विकल्प आप पर संभव है।