पट्टिका सोरायसिस का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है
• भाग 2 प्राकृतिक उपचार के साथ सजीले टुकड़े से छुटकारा पाएं
• भाग 3 पौष्टिक स्नान करें
• भाग 4 क्रीम और चिकित्सा उपचार का उपयोग करें
• भाग 5 अधिक सटीक रूप से खोपड़ी पर सजीले टुकड़े का प्रबंधन करते हैं

सोरायसिस एक बहुत ही आम त्वचा की स्थिति है। यह एक आवर्तक त्वचा की स्थिति है जो तराजू बनाती है और किसी भी उम्र में दिखाई दे सकती है और शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकती है। FYI करें, यह त्वचा रोग संक्रामक नहीं है। हालांकि, आप आसानी से सोरायसिस का इलाज कर सकते हैं, चाहे वह खोपड़ी पर हो या आपके शरीर पर उचित जलयोजन, प्राकृतिक उपचार और दवाओं के माध्यम से। स्वाभाविक रूप से स्वस्थ और दीप्तिमान त्वचा पाने के लिए आगे पढ़ें।

चरणों

भाग 1 आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है

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   सोरायसिस सजीले टुकड़े से लड़ने में मदद करने के लिए त्वचा पर हर दिन एक unscented क्रीम लागू करें। त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि सोरायसिस आपको बहुत शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा देता है।
   • नहाने या शॉवर के बाद अपने शरीर में नमी बनाए रखने के लिए क्रीम लगाएं।
   • त्वचा को सूखने, जलन और छीलने से बचाने के लिए आपको एक सौम्य, बिना क्रीम वाली क्रीम और मलहम का उपयोग करना चाहिए। सुगंधित क्रीम में कभी-कभी एलर्जी या जलन वाले पदार्थ होते हैं।

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   इलाज के लिए सतहों पर जैतून का तेल लागू करें। अधिकांश रसोई में इसे खोजना आसान है और सोरायसिस के इलाज में आपकी मदद कर सकता है। बस प्रभावित क्षेत्र पर एक छोटी राशि लागू करें, छोटे गोल गति के साथ घुसना करें और कुछ मिनटों के लिए त्वचा पर छोड़ दें।
   • प्लेटों के नरम होने पर आप घोड़ों के दस्तों या फुंसी से मृत त्वचा को धीरे से हटा सकते हैं।
   • आप इस उपचार का उपयोग दिन में कई बार कर सकते हैं जब तक कि सजीले टुकड़े पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते।

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   त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए मछली का तेल लगाने की कोशिश करें। यह एक पूरक है जो नरम कैप्सूल के रूप में आता है जो आमतौर पर स्वास्थ्य में सुधार के लिए लिया जाता है। फिर भी, वे आपकी त्वचा के लिए भी अच्छे हैं। उनमें ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो सोरायसिस के सजीले टुकड़े का इलाज कर सकता है।
   • आपको स्थानीय रूप से उपयोग करना चाहिए और मौखिक रूप से मछली के तेल का उपयोग त्वचा के उपचार के लिए नहीं करना चाहिए। कैप्सूल के ऊपर से काट लें और तेल को नाली में जाने दें।
   • छोटे परिपत्र गति का उपयोग करके प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर तेल लागू करें। यह त्वचा की पपड़ीदार पैच को नरम और नरम करेगा।
   • आप मछली के तेल को दिन में कई बार लगा सकते हैं जब तक कि तराजू पूरी तरह से गायब न हो जाए।

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   पैराफिन तेल या पायस समाधान का प्रयास करें। घुटनों और कोहनी पर मध्यम सोरायसिस एक कमज़ोर पायस के साथ या सफेद और नरम टाफिन के साथ इलाज किया जा सकता है। ये दोनों पदार्थ रूसी को कम करेंगे और त्वचा को टूटने से रोकेंगे।
   • आप उन्हें सबसे त्वचा देखभाल स्टोर में, कुछ डिपार्टमेंट स्टोर में और ऑनलाइन भी पा सकते हैं।

5. 
   

   
   
   
   याद रखें कि आपकी त्वचा को रूखी और चिड़चिड़ी होने से बचाने के लिए एक हल्के साबुन का उपयोग करें। कई साबुनों में आक्रामक रसायन होते हैं जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं और सोरायसिस को बढ़ा सकते हैं। इसलिए एक हाइपोएलर्जेनिक साबुन चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें बहुत हल्के तत्व होते हैं। एक हल्का साबुन और गर्म पानी आपकी स्थिति को खराब नहीं करने में मदद करेगा।

भाग 2 प्राकृतिक उपचार के साथ सजीले टुकड़े से छुटकारा पाएं

1. 
   

   
   साइडर सिरका में प्रभावित क्षेत्र डुबकी। एप्पल साइडर सिरका में स्वयं के विरोधी भड़काऊ और एंटिफंगल गुण होते हैं। यह त्वचा की जलन और सूजन का इलाज करने के लिए भी जाना जाता है। आप शरीर के प्रभावित हिस्से को बराबर भागों के पानी और सिरके के मिश्रण में भिगो सकते हैं।
   • आप त्वचा पर साइडर सिरका लगाने के लिए एक कपास की गेंद का भी उपयोग कर सकते हैं। बस कपास की गेंद पर सिरका की एक छोटी राशि डालें और इसे इलाज के लिए सीधे क्षेत्र पर लागू करें।
   • आप इसे दिन में दो बार कर सकते हैं जब तक कि रूसी और लालिमा में सुधार न हो। इस विधि को लागू न करें यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है और आसानी से परेशान करती है, क्योंकि सिरका काफी अम्लीय है।

2. 
   

   
   अपनी प्लेटों पर मुसब्बर लागू करें। यदि आप घर पर एक हैं तो आप मुसब्बर के एक टुकड़े को आधा लंबाई में काट सकते हैं और मोटी को सीधे प्लेट में लगा सकते हैं। यह स्वाभाविक रूप से शुष्क, परेशान त्वचा को चिकना और मॉइस्चराइज करेगा।
   • आप एलो जेल को फार्मेसी में और डिपार्टमेंट स्टोर में भी खरीद सकते हैं।
   • प्लेटें कितनी शुष्क हैं, इसके आधार पर, दिन में तीन बार या अधिक लागू करें।

3. 
   

   
   सोरायसिस से प्रभावित क्षेत्र को प्रचुर प्रकाश में उजागर करें। सन एक्सपोजर पट्टिका सोरायसिस के इलाज के लिए सबसे सरल लेकिन सबसे प्रभावी तरीका है। हर दिन दोपहर में दस मिनट के लिए छालरोग से प्रभावित अपने शरीर के कुछ हिस्सों को उजागर करने की कोशिश करें और हर दिन एक्सपोज़र का समय तीस सेकंड बढ़ाएं।
   • सावधानी बरतें, क्योंकि सूरज की गर्मी जलन पैदा कर सकती है। यदि आप धूप सेंकना चुनते हैं, तो किसी भी क्रीम को लागू न करें, क्योंकि यह आपको गर्मी के लिए और भी संवेदनशील बना सकता है, लेकिन आपको शरीर के सभी स्वस्थ हिस्सों पर एक पूर्ण स्क्रीन लगाना चाहिए।
   • यदि आप हर दिन सोरायसिस से प्रभावित त्वचा को उजागर करते हैं, तो आप अपने लक्षणों में धीरे-धीरे सुधार देखेंगे।

4. 
   

   
   एक स्वास्थ्य खाद्य स्टोर या फार्मेसी में टार खरीदें। टार पट्टिका सोरायसिस के इलाज में प्रभावी है। टार चारकोल आधारित है, सूजन को कम करता है और अतिरिक्त त्वचा कोशिकाओं की वृद्धि को धीमा करता है।
   • टार त्वचा की विभिन्न परतों में प्रवेश करता है और इसकी असामान्य रूप से गाढ़ा होने के साथ-साथ रूसी की उपस्थिति को कम करता है। यह केराटिन नामक पदार्थ का छिड़काव करके काम करता है, जो त्वचा के विकास के लिए जिम्मेदार है।
   • यह भी एक उत्पाद या मरहम है जो अधिकांश फार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर है। जितना अधिक उत्पाद टार में केंद्रित होगा, उतना ही प्रभावी होगा।
   • खोपड़ी पर पट्टिका सोरायसिस के इलाज के लिए एक टार-आधारित शैम्पू विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।

भाग 3 पौष्टिक स्नान करें

1. 
   

   
   एक दिन स्नान करने की कोशिश करें। बाथटब में भिगोने से त्वचा को नरम बनाने में मदद मिल सकती है और स्कैल्प पैच को नरम और अलग कर सकती है।
   • सुनिश्चित करें कि आप गर्म पानी का उपयोग करते हैं, बहुत गर्म नहीं, क्योंकि यह त्वचा के तेल को बिखेर देगा, जिससे इसकी सूखापन खराब हो जाएगी।
   • आपको त्वचा को नम बनाए रखने के लिए नहाने के पांच मिनट के भीतर हमेशा मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन लगाना चाहिए। अन्यथा, आप महसूस कर सकते हैं कि आपकी त्वचा पहले से कहीं अधिक चिढ़ है।

2. 
   

   
   ओट बाथ में डूबो। ओट्स में सैपोनियल एजेंट होते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो त्वचा की अन्य समस्याओं के इलाज के लिए भी उपयुक्त होते हैं। यह त्वचा के पीएच को बेअसर करता है और खुजली से राहत देता है। बस गर्म पानी से भरे टब में सादे दलिया का एक पाउंड जोड़ें, कम से कम 25 मिनट के लिए गोता लगाएँ, पानी से कुल्ला करें और फिर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
   • ओट्स में फिनोल और फ्लेवोनोइड भी होते हैं जो त्वचा को खतरनाक धूप से बचाने में मदद करते हैं।

3. 
   

   
   एप्सम लवण (या मैग्नीशियम सल्फेट) के साथ अपना खुद का स्नान बनाएं। खनिजों से भरपूर एप्सोम लवण त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने में मदद कर सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और सोरायटिक सजीले टुकड़े का इलाज कर सकते हैं। आप गर्म पानी से भरे बाथटब में 250 ग्राम एप्सम साल्ट डाल सकते हैं, अपने शरीर को एक घंटे के लिए भिगो सकते हैं, उसके बाद ही पानी से कुल्ला कर सकते हैं। तुरंत एक मॉइस्चराइजर लागू करें।
   • आप अपनी त्वचा को रगड़ने के लिए आंशिक रूप से भंग एप्सोम नमक क्रिस्टल का भी उपयोग कर सकते हैं। आपको बस आसानी से जाना चाहिए क्योंकि बहुत मजबूत घर्षण त्वचा को परेशान कर सकता है।

4. 
   

   
   अपने स्नान में वनस्पति तेल का उपयोग करें। इस तरह के तेल में ग्लिसरीन होता है, जो शुष्क त्वचा के लिए बहुत उपयुक्त है। सूखी त्वचा लालिमा और खुजली बढ़ा सकती है। इसलिए आपकी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। आप टब में लगभग 150cl वनस्पति तेल डाल सकते हैं और लाभ प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को दस मिनट के लिए गोता लगा सकते हैं।
   • हल्के साबुन और पानी से कुल्ला और बाद में हमेशा की तरह एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। आपकी त्वचा में वनस्पति तेल के निशान नहीं होने चाहिए।

भाग 4 क्रीम और चिकित्सा उपचार का उपयोग करें

1. 
   

   
   0.75% कैप्साइसिन युक्त एक चिकित्सा क्रीम लागू करें। यह एक घटक है जो केयेन काली मिर्च में पाया जाता है जो गर्म मिर्च के लिए जिम्मेदार है। कैपेसिसिन तंत्रिका अंत को अवरुद्ध करता है जो दर्द का कारण बनता है। दूसरे शब्दों में, यह खुजली से राहत देने में मदद करता है और सोरायसिस सजीले टुकड़े को ठीक करता है। आप इस क्रीम को उपयोग के निर्देशों के अनुसार लागू कर सकते हैं जो खरीद के लिए उत्पाद के साथ है।
   • यह क्रीम प्लेटों पर लागू होने पर जलन का कारण बनता है और आमतौर पर काम करने में एक सप्ताह लगता है। फिर भी, यह आमतौर पर काफी प्रभावी है। # क्रीम या जेल के रूप में सैलिसिलेट एसिड का उपयोग करें। यह उपचार त्वचा के केराटिन पर काम करता है और त्वचा की सतही परतों को छीलने की अनुमति देता है, जिससे रूसी और मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटा दिया जाएगा। आप कई उत्पादों जैसे क्रीम, शैंपू और मलहम में पाएंगे। आप सैलिसिलेट एसिड युक्त एक स्थानीय क्रीम खरीद सकते हैं।

     
     

     
     
   • यह एक ओवर-द-काउंटर दवा है जिसे आप किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। यदि आपको अधिक केंद्रित उत्पाद चाहिए, तो भी आपको नुस्खे की आवश्यकता होगी।

2. 
   

   
   1% कोर्टिसोन पर आधारित क्रीम आमतौर पर संयुक्त राज्य अमेरिका में स्वतंत्र रूप से बेची जाती हैं, लेकिन फ्रांस में नहीं बेची जाती हैं। ये उत्पाद अस्थायी राहत दे सकते हैं लेकिन सोरायसिस का इलाज नहीं करेंगे।
   • कोर्टिसोन, एक नुस्खे के साथ, सोरायसिस से राहत देगा, लेकिन इसे ठीक नहीं करेगा।

3. 
   

   
   विटामिन डी युक्त एक मरहम का प्रयास करें। डॉक्टर द्वारा निर्धारित कई प्रकार की क्रीम हैं जो त्वचा कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि को धीमा कर सकती हैं। वे तराजू को हटाने और त्वचा के घावों को कम करने में भी मदद करते हैं। पहले अपने डॉक्टर से बात करें क्योंकि ये क्रीम अक्सर त्वचा को परेशान कर रहे हैं।

4. 
   

   
   अपनी प्लेटों में एन्थ्रालिन लागू करें। यह उत्पाद पुरानी स्क्वैमस समस्याओं और काफी व्यापक के लिए उपयोगी है। यह थोड़े समय के लिए पदार्थ के संपर्क में आता है क्योंकि रोगी इसे त्वचा पर लगाता है और बीस मिनट बाद हटा देता है। उत्पाद की छोटी मात्रा rinsing के बाद एपिडर्मिस पर रहती है।
   • यह दवा पट्टिका उपचार तक सीमित होनी चाहिए। यह स्वस्थ त्वचा पर लालिमा और जलन पैदा कर सकता है।

5. 
   

   
   रात में एक टैज़्रोटीन-आधारित जेल का उपयोग करें। 0.05% टैज़ोरैक वाले इस जेल का उपयोग हर रात एक बार स्थानीय रूप से किया जा सकता है। इस दवा का उपयोग केवल सजीले टुकड़े के इलाज के लिए किया जाना चाहिए। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह आपके लिए एक अच्छा उपाय है।
   • चिड़चिड़ापन को नियंत्रित करने के लिए एक दिन में एक बार एक स्थानीय स्टेरॉयड लागू किया जाता है, जो तज़ोरैक का एक दुष्प्रभाव है।

6. 
   

   
   फोटोथेरेपी पर विचार करें। आमतौर पर सोरायसिस के लिए फोटोथेरेपी एक प्रभावी उपचार है। पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग किया जा सकता है, स्थानीय उपचार के साथ संयुक्त। ये पराबैंगनी प्रकाश आमतौर पर सप्ताह में तीन से पांच बार दिया जाता है। ये तरंग दैर्ध्य हैं जो स्वाभाविक रूप से सूर्य के प्रकाश में पाए जाते हैं और प्रकाश स्रोतों से सावधानीपूर्वक मापा खुराक पर प्रशासित होते हैं।
   • सोरायसिस से पट्टिका को हटाने में नैरो-स्पेक्ट्रम यूवीबी और भी अधिक प्रभावी है। टार और एक चिकनाई एजेंट यूवीबी की प्रभावशीलता को और बढ़ाते हैं। दुष्प्रभाव में सनबर्न और त्वचा का समय से पहले बूढ़ा होना शामिल है।
   • Psoralen और पराबैंगनी (PUVA) को समस्या के हल होने तक सप्ताह में तीन बार उपचार की आवश्यकता होती है।पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से पहले आधे घंटे से दो घंटे के बीच रोगी हल्के-संवेदनशील एजेंट के रूप में Psoralen लेते हैं।
   • मरीजों को उपचार के दौरान और 24 घंटों के भीतर धूप का चश्मा पहनना चाहिए। इस उपचार का उपयोग गंभीर, पुनर्गणना और अक्षम करने वाले सोरायसिस के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है।

7. 
   

   
   लेजर उपचार के लिए अपने चिकित्सक को देखें। सोरायसिस सजीले टुकड़े का इलाज करने के लिए एक एक्साइमर लेजर एक उच्च तीव्रता यूवीबी स्पेक्ट्रम का उपयोग करता है। उपचार की यह विधि स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा अनुमोदित है। यह सोरायसिस के सबसे गंभीर मामलों के लिए आरक्षित है और इसे आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जाना चाहिए।
   • आमतौर पर सुधार देखने के लिए चार से दस सत्र लगते हैं।

8. 
   

   
   एक प्रणालीगत दवा लें। आपको एक दवा दी जा सकती है जो पूरे शरीर पर काम करती है, अगर कोई अन्य उपचार घर पर काम नहीं करता है। आपका डॉक्टर एक दवा लिखेगा जो सूजन को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाता है, जिससे त्वचा कोशिका उत्पादन भी कम हो जाएगा।

9. 
   

   
   अपने चिकित्सक से जाँच करें कि क्या आप अंतिम उपाय के रूप में मेथोट्रेक्ज़ेन ले सकते हैं। यह पदार्थ गंभीर छालरोग सजीले टुकड़े को नियंत्रित करने के लिए बहुत उपयोगी है। इसे मौखिक रूप से, इंट्रामस्क्युलर या चमड़े के नीचे इंजेक्शन में लिया जा सकता है। खुराक प्रति सप्ताह 12.5 से 50mg होनी चाहिए।
   • 1 मिलीग्राम फोलिक एसिड भी प्रतिदिन दिया जाता है, लेकिन नहीं जब मेथोट्रेक्ज़ेन प्रशासित किया जाता है। इस दवा के लिए करीबी चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है, जिसमें लिवर फंक्शन की जांच के लिए पूर्ण रक्त परीक्षण और परीक्षण शामिल हैं।

भाग 5 अधिक सटीक रूप से खोपड़ी पर सजीले टुकड़े का प्रबंधन करते हैं

1. 
   

   
   मध्यम पट्टिका को हटाने के लिए सैलिसिलेट एसिड या टार-आधारित शैम्पू का उपयोग करें। इन प्लेटों को सैलिसिलेट या शैम्पू युक्त टार से आसानी से हटा दिया जाता है। सैलिसिलेट स्कैल्प पर त्वचा पर उतना ही प्रभावी हो सकता है। इससे आपके बालों को कोई नुकसान भी नहीं होगा।

2. 
   

   
   शाम में फ्लुसीनोलोन की कोशिश करें और अगली सुबह इसे कुल्ला। आप शाम को लगाने और अगली सुबह कुल्ला करने के लिए फ़्लोसिनोलोन युक्त लोशन के साथ खोपड़ी पर पर्याप्त बिखरे हुए तराजू को फैला सकते हैं। यह उपचार पांच से दस दिनों तक जारी रखा जाना चाहिए। यह रूसी को दूर करता है और सूजन को नियंत्रित करता है।
   • सोते समय अन्य मरहम लगाने की कोशिश करें। फिनोल, सोडियम क्लोराइड और तरल पैराफिन शाम को लागू किया जा सकता है और अगली सुबह कुल्ला।

3. 
   

   
   यदि आपके पास खोपड़ी पर पैच हैं, तो जैतून के तेल के साथ एक सेक पहनने पर विचार करें। गर्म जैतून के तेल के साथ संपीड़ित भी बहुत मोटी रूसी को दूर कर सकते हैं। वे वही हैं जो वे प्रतीत होते हैं, गर्म तौलिए जैतून के तेल के साथ गर्भवती हैं। सोरायसिस से लड़ने के लिए उन्हें तीस मिनट के लिए सिर पर छोड़ दें।
   • आप इस उपचार को जितनी बार चाहें उतनी बार दोहरा सकते हैं या जितनी बार आपके डॉक्टर सलाह देते हैं।

4. 
   

   
   आप स्टेरॉइड-आधारित जैल भी आज़मा सकते हैं जो खोपड़ी को भेदते हैं। आपके डॉक्टर को इस प्रकार के उत्पाद को निर्धारित करना चाहिए, जो आपकी बीमारी को ठीक नहीं करता है लेकिन केवल लक्षणों से छुटकारा दिलाता है।