हर्निया का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 एक हर्निया का निदान करें
• भाग 2 एक शल्य प्रक्रिया से गुजरना
• भाग 3 होम सर्जरी से वापस हो रहा है

हर्निया पेट की मांसपेशियों की कमजोरी के परिणामस्वरूप होता है, जो पेट की गुहा के आंतरिक अंगों में धक्कों के गठन का कारण बनता है। सामान्य तौर पर, उपचार एक सर्जिकल ऑपरेशन है और यह स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अनुशंसित सबसे अधिक विकल्प है। हालांकि, सर्जरी से पहले और बाद में, आप अपने हर्निया को ठीक करने में मदद के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।

चरणों

भाग 1 एक हर्निया का निदान करें

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   यह समझने की कोशिश करें कि क्या आप जोखिम में हैं। सर्जरी के बाद भी यह समस्या हो सकती है, लेकिन वंक्षण हर्निया सबसे आम हैं। पेट की मांसपेशियों की कमजोरी से बाद का परिणाम, उदर गुहा के आंतरिक अंगों में धक्कों के गठन का कारण बनता है। हर कोई इस बीमारी से पीड़ित हो सकता है, लेकिन कुछ समूहों में अधिक होने की संभावना है।
   • पुरुषों में महिलाओं की तुलना में हर्निया विकसित होने की संभावना 9 गुना अधिक होती है।
   • पुरुषों में इस विकार से पीड़ित होने का जोखिम 40 से 59 वर्ष के बीच बढ़ जाता है।
   • जो लोग मैनुअल काम करते हैं और नियमित रूप से बहुत भारी वस्तुओं को उठाते हैं वे अधिक उजागर होते हैं।

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   महिलाओं में जोखिम कारकों के बारे में अधिक जानें। महिलाओं के लिए हर्निया के जोखिम कम हैं, लेकिन यह जानना अभी भी महत्वपूर्ण है कि कौन से समूह सबसे अधिक जोखिम में हैं।
   • बड़ी महिलाएं।
   • जिन महिलाओं को पुरानी खांसी होती है।
   • मोटे या गर्भवती महिलाओं को गर्भनाल हर्निया की संभावना होती है।
   • क्रेस्टल हर्निया महिलाओं में आंतों की रुकावट का कारण बन सकता है।

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   जोखिम कारकों के बारे में गलत धारणाएं खोजें। हैरानी की बात है, मोटे या अधिक वजन वाले पुरुष वंक्षण हर्निया के उच्च जोखिम में नहीं हैं, मुख्यतः उनकी गतिहीन जीवन शैली के कारण, जो उन्हें भारी वस्तुओं को उठाने से रोकता है। इसके अलावा, तंबाकू और शराब के सेवन से बीमारी से पीड़ित होने का जोखिम प्रभावित नहीं होता है।

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   वंक्षण हर्निया के लक्षणों के प्रति सचेत रहें। वे कमर के एक उभार द्वारा प्रकट होते हैं, जो बिगड़ता है, उदाहरण के लिए जब आप मैन्युअल काम करते हैं, भारी वस्तुओं को उठाते हैं, खांसी या छींकते हैं। यह गांठ पेट के उन अंगों से ज्यादा कुछ नहीं है जो कमजोर मांसपेशियों के ऊतकों के माध्यम से निकलते हैं और पेट में उन्हें वापस धकेलने के लिए दबाव लागू करना संभव है। असली समस्या तब उत्पन्न होती है जब हर्निया को कम करने या पेट की मांसपेशियों के पीछे हर्नियेटेड अंग को धक्का देने का कोई तरीका नहीं होता है। इस विकार के अन्य लक्षण हैं:
   • एक दर्द जिसे जलन या जकड़न के रूप में वर्णित किया गया है जो शारीरिक गतिविधि के बाद बढ़ सकता है;
   • अपनी पीठ पर झूठ बोलने पर दर्द से राहत, जब अंगों को वापस रखा जाता है;
   • जब आंत अपने सामान्य स्थान से बाहर निकलता है, तो एक संभावित गुरग्लिंग;
   • एक कठोर आकार: यदि हर्निया को पीछे हटाने का कोई तरीका नहीं है, तो अंग फंस सकते हैं। अव्यवस्थित हर्निया की चर्चा है और इन मामलों में आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

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   डॉक्टर से जांच करवाएं। इस विकार का निदान करने के लिए, चिकित्सक सबसे पहले कूल्हे की हड्डी के पास एक आकार का पता लगाने की कोशिश करेगा जो कि ग्रोइन में एक गोल्फ बॉल के आकार के बारे में है। रोगी को यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर को लेटने की अनुमति देनी होगी कि क्या आकार गायब हो जाता है या इसे मैन्युअल रूप से वापस धकेलने के लिए यह आकलन करने के लिए कि क्या हर्नियेटेड अंग को पेट की दीवार पर वापस धकेल दिया जा सकता है। वह एक स्टेथोस्कोप का उपयोग करने के लिए तेज़ आवाज़ का पता लगाने की कोशिश करेगा और यदि हां, तो इसका मतलब है कि आपके पास एक वंक्षण हर्निया है।

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   डॉक्टर को अंडकोश के माध्यम से हर्निया की जांच करने दें। पुरुषों में, चिकित्सक अपनी उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए नीचे से हर्नियेशन का पता लगाने की कोशिश कर सकता है। एक उंगली से, वह अंडकोश की थैली को निचोड़ देगा और आपको खाँसी या स्क्वाट करने के लिए कहेगा जैसे कि आप काठी पर जाना चाहते हैं। हर्निया के मामले में, वह एक दृढ़ द्रव्यमान महसूस करेगा। निदान की पुष्टि करने के लिए अंडकोश के दोनों किनारों की जांच की जाएगी।

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   यदि आवश्यक हो तो एक अल्ट्रासाउंड करें। ज्यादातर मामलों में, चिकित्सक एक साधारण शारीरिक परीक्षा द्वारा हर्निया का निदान करेगा। हालाँकि, ऐसा हो सकता है कि इसका निदान करना भी मुश्किल हो। जब चिकित्सक यह मानता है कि परीक्षण 100% सटीक नहीं था, तो हर्निया की पुष्टि करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है। यह प्रक्रिया सरल, सस्ती और गैर-आक्रामक है।

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   अपने डॉक्टर से सर्जिकल विकल्पों पर चर्चा करें। हर्निया के हल्के और स्पर्शोन्मुख मामलों में, पेशेवर आपको मुक्त कर सकता है और आपको द्रव्यमान की प्रगति की निगरानी करने के निर्देश दे सकता है। सर्जरी के बिना हर्निया अपने दम पर चले जाते हैं, जो केवल तब ही आवश्यक होगा जब लक्षण खराब हो जाएं। प्रक्रिया महत्वपूर्ण फलाव और कई लक्षणों वाले रोगियों के लिए अनुशंसित है। पहले सर्जिकल मरम्मत के बाद आवर्ती हर्निया से पीड़ित लोगों को भी फिर से ऑपरेशन करना होगा। गर्भवती महिलाओं और जन्म देने वाली महिलाओं को विशेष रूप से पुनरावृत्ति का खतरा होता है।
   • अव्यवस्थित हर्निया बेहद गंभीर हैं और उन्हें तत्काल सर्जरी की आवश्यकता होती है। उन्हें आंत की रुकावट और गला घोंटने की विशेषता है, रक्त परिसंचरण में बाधा।

भाग 2 एक शल्य प्रक्रिया से गुजरना

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   एक ओपन ऑपरेशन के बारे में अधिक जानें। अधिकांश हर्निया सर्जरी प्रक्रिया के दौरान खुले तौर पर की जाती हैं; सर्जन इसे हटाकर या आंतों को उदर गुहा में ले जाकर हर्निया को आसपास के ऊतकों से अलग करेगा। मजबूत टांके के साथ, कमजोर पेट की मांसपेशियों को बंद कर दिया जाता है।
   • चूंकि प्रक्रिया पेट की मांसपेशियों को खोलती है, कुछ रोगियों को सर्जरी के बाद मांसपेशियों की कमजोरी और हर्निया का अनुभव होता है। इस जटिलता को रोकने के लिए, जाल का एक टुकड़ा पेट की दीवार में सिल दिया जाता है, इसे मजबूत करता है और पुनरावृत्ति को रोकता है।

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   पता है कि एक लेप्रोस्कोपी किया जा सकता है। हर्निया सर्जरी के केवल 10% मामलों में लैप्रोस्कोपिक रूप से प्रदर्शन किया जाता है। पेट की मांसपेशियों में एक बड़ी कटौती करने के बजाय (जो उन्हें और भी कमजोर कर सकता है), सर्जन 3 या 4 छोटे चीरों का अभ्यास करेगा। लैप्रोस्कोप (एक लंबा, पतला ट्यूब से जुड़ा एक छोटा कैमरा) के साथ, वह रोगी के पेट को खोलने के बिना शरीर के अंदर देखने में सक्षम होगा। लेप्रोस्कोप और सर्जिकल उपकरण चीरों के माध्यम से डाले जाते हैं और प्रक्रिया उसी तरह से की जाती है जैसे खुले ऑपरेशन।

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   पता करें कि आपके लिए किस प्रकार का लेनदेन सबसे अच्छा है। ओपन सर्जरी अधिक आम हैं और सर्जन इस तकनीक को पसंद करते हैं। यह भी संभाला ऊतकों के एक स्पष्ट दृश्य के लिए अनुमति देता है। बड़े या जटिल हर्निया के लिए भी इस तकनीक की सिफारिश की जाती है। हालांकि, रोगी लेप्रोस्कोपिक सर्जरी से अधिक जल्दी ठीक हो जाते हैं, कम निशान ऊतक और कम दर्द के साथ।

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   सर्जरी की तैयारी करें। डॉक्टर के पास सभी पर्चे और गैर-पर्चे दवाओं और आपके द्वारा ली जा रही खुराक की पूरी सूची होनी चाहिए। प्रक्रिया से एक दिन पहले, रोगी को उपवास (भोजन और तरल पदार्थों से खुद को वंचित करना) होना चाहिए। डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको सर्जरी के दिन छोड़ दिया जाएगा और यदि कोई आपको उठा सकता है।

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   जान लें कि आपको कभी-कभी अवलोकन के तहत अस्पताल में भर्ती रहना होगा। जब संचालित हर्निया गंभीर है या प्रक्रिया के दौरान जटिलताएं थीं, तो डॉक्टर कुछ दिनों के लिए रोगी को अस्पताल में छोड़ने का फैसला कर सकते हैं। विशेष रूप से, वे आपके आहार की निगरानी करेंगे ताकि आप अपने सामान्य आहार पर वापस लौट सकें। कुछ मामलों में, अचानक वापसी आंतों के पक्षाघात का कारण बन सकती है।

भाग 3 होम सर्जरी से वापस हो रहा है

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   अपना ध्यान रखें और अपनी अवधि के दौरान आराम करें। ओपन हर्निया सर्जरी से उबरने में शायद 4 से 6 सप्ताह का समय लगेगा, जबकि लैप्रोस्कोपी में कम रिकवरी टाइम (एक से दो सप्ताह) की आवश्यकता होती है। जब आप अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं तो चिकित्सा टीम आपको विस्तृत निर्देश प्रदान करेगी। इस बीच, पेट की मांसपेशियों में किए गए चीरों को कमजोर नहीं करने के लिए आराम आवश्यक है।

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   ऑपरेशन के दिन टहलें। सर्जरी के बाद भी, चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करने के लिए तैयार महसूस करते ही सक्रिय रहना महत्वपूर्ण है। इससे भी महत्वपूर्ण बात, यह रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है।

3. 
   

   
   अपने आक्षेप के दौरान कोई भी शारीरिक गतिविधि न करें। दोनों प्रकार की सर्जरी में, रोगी दो या तीन दिनों के बाद सामान्य जीवन फिर से शुरू कर सकता है। हालांकि, थकाऊ गतिविधियों को करने या एक या दो सप्ताह के लिए 10 किलो से अधिक वजन वाली वस्तुओं को उठाने से मना किया जाता है। ओपन सर्जरी के बाद, तीन सप्ताह के लिए 2 और 5 किलो से अधिक वजन नहीं उठाना सबसे अच्छा है। या तो मामले में, हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें जब आप भारी वस्तुओं को फिर से उठा सकते हैं।

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   धीरे-धीरे अपने आहार को फिर से शुरू करें। तकनीकी रूप से, हर्निया सर्जरी के बाद आहार पर कोई प्रतिबंध नहीं है। हालांकि, कुछ रोगियों को ऑपरेशन के कुछ दिनों बाद मतली का अनुभव होता है। यदि यह आपका मामला है, तो एक तरल आहार से शुरू करें जिसमें पानी, फलों के शेक, सूप, रस या शोरबा शामिल हैं। फिर अपने सामान्य भोजन पर लौटने तक नरम खाद्य पदार्थ (केले या मसले हुए आलू) के साथ अपने संक्रमण को आसान बनाएं। छोटे भोजन को जल्दी खाना बेहतर है, धीरे-धीरे सामान्य भागों को फिर से शुरू करना।

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   सर्जिकल चीरों की देखभाल करें। सर्जरी के दोनों रूपों में, चीरा शल्य पट्टियों या द्वारा कवर किया जाएगा Steri-स्ट्रिप्स (त्वचीय sutures)। यदि यह पट्टियों या धुंध से ढंका है, तो उन्हें आवश्यकतानुसार बदलें। त्वचीय टांके अपने आप ही हटा दिए जाते हैं।
   • सर्जरी के 24 से 48 घंटे बाद चीरों को सूखा रखना चाहिए। उन्हें शॉवर में सूखने के लिए प्लास्टिक रैप से ढक दें।
   • 48 घंटों के बाद, चीरों को बहते पानी में उजागर करें और उन्हें धीरे से टैप करके सूखा दें। फिर एक नई पट्टी लगाएं।
   • लेप्रोस्कोपी या खुली सर्जरी के बाद चार से छह सप्ताह के लिए समुद्र, पूल या टब में संचालित क्षेत्र को 10 से 14 दिनों तक भिगोने से बचें।

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   प्रक्रिया के बाद फिर से सर्जन से परामर्श करें। यहां तक ​​कि अगर आप अच्छी तरह से महसूस करते हैं और कोई जटिलता नहीं है, तो भी पोस्टऑपरेटिव मूल्यांकन के लिए डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करना आवश्यक है। इस तरह, वह जाँच करेगा कि पश्चात की जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए सब कुछ ठीक है या नहीं।

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   एमोलेयर्स लें। ऑपरेशन के दौरान, डॉक्टर आंतों को पंगु बनाने के लिए संवेदनाहारी का उपयोग करेगा। परिणामस्वरूप, आपको प्रक्रिया के लगभग एक सप्ताह बाद कब्ज हो सकता है। एक हर्निया के लिए एक ऑपरेशन के बाद एक मरीज को जो आखिरी चीज करनी चाहिए वह शौच के दौरान अधिक प्रयास करना है, क्योंकि अधिक नुकसान होने का जोखिम अधिक है। इससे बचने के लिए, एक एमिलिएंट लें, जैसे कि मैग्नेशिया या साइलियम का दूध, दोनों ओवर-द-काउंटर।
   • यदि आप कम मात्रा में खाना पसंद नहीं करते हैं, तो अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना सुनिश्चित करें। दिन में कम से कम आठ से दस कप 250 मिलीलीटर पानी पिएं।
   • बेर और सेब के रस प्राकृतिक रूप से मल को नरम करते हैं।

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   जटिलताओं के मामूली संकेत पर एक डॉक्टर से संपर्क करें। प्रत्येक शल्य प्रक्रिया में जटिलताओं का खतरा होता है, यहां तक ​​कि सबसे आम, जैसे कि हर्निया सर्जरी। यदि आपके शरीर का तापमान 38.6 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, अगर आपको बछड़े के दर्द या सूजन का अनुभव होता है, और यदि आपको साँस लेने में कठिनाई होती है, तो अपने डॉक्टर से जाँच करें। चीरों के स्थल पर अत्यधिक जल निकासी और त्वचा के रंग में बदलाव भी एक समस्या के संकेत हैं। यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ:
   • चीरे से भारी रक्तस्राव
   • उल्टी;
   • मानसिक परिवर्तन (भटकाव, चक्कर आना, चेतना का नुकसान);
   • सांस लेने में असमर्थता