त्वचा की सूजन का इलाज कैसे करें

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• 3 का भाग 1:
  त्वचा की सूजन से बचाएं

इस लेख के सह-लेखक सारा गेर्के, आरएन हैं। सारा गेर्के टेक्सास में एक पंजीकृत नर्स है। उन्होंने 2013 में फीनिक्स विश्वविद्यालय में नर्सिंग में मास्टर डिग्री हासिल की।

इस लेख में 24 संदर्भों का हवाला दिया गया है, वे पृष्ठ के नीचे हैं।

आपके शरीर पर खामियां होने से आप महसूस कर सकते हैं कि सभी आँखें आप पर हैं। यदि आपकी त्वचा में जलन और सूजन है, तो यह आपको अपने बारे में बुरा महसूस करा सकता है या आपको अपने दोस्तों के साथ कुछ चीजें करने से रोक सकता है, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि यह दर्द होता है! त्वचा की सूजन जलन, खरोंच या यहां तक ​​कि घर्षण के कारण हो सकती है। हालांकि, कच्ची त्वचा, त्वचा की सूजन का एक प्रकार, वास्तव में एक आम बीमारी है। कारण का निर्धारण करके और प्रभावित पक्ष को घर की देखभाल के साथ इलाज करके, आप उस नुकसान को ठीक कर सकते हैं।

चरणों

3 का भाग 1:
त्वचा की सूजन से बचाएं

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   7 अपने तनाव को कम करें चिंता आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकती है, जिससे त्वचा की समस्याएं जैसे एक्जिमा और मुँहासे हो सकते हैं। स्वस्थ भोजन खाने, पर्याप्त नींद लेने और नियमित व्यायाम करने से अपने तनाव से लड़ें। आपके पास अपनी पसंद की चीजों के लिए समय निर्धारित करने और योग जैसी आरामदायक गतिविधियों में लिप्त होने का अवसर है। विज्ञापन

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