कैसे हटाएं ट्रोट

विषय

• चरणों
• 1 भाग हटाए जाने के लिए सीखना
• भाग 2 आम समस्याओं का समाधान करें

हटाए गए ट्रोट एक घुड़सवारी तकनीक है जिसे मूल रूप से अंग्रेजी शैली की सवारी में अपनाया गया है। राइडर के लिए, यह तकनीक अपने घोड़े के साथ ताल में अपनी काठी उठाने के लिए है। यह तकनीक ट्रॉइड के दौरान सवार को सभी दिशाओं में लहराए जाने से बचाती है और घोड़े के अनैच्छिक झटके से भी बचाती है। यद्यपि हटाए गए ट्रॉट पहली बार अप्राकृतिक लग सकते हैं, प्रशिक्षण के साथ आपको यह आसान लगेगा।

चरणों

1 भाग हटाए जाने के लिए सीखना

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   समझें कि हम ऐसा क्यों करते हैं। हटाए गए टैरो का मुख्य कारण काठी में "हिल" जाने से बचने के लिए है, क्योंकि ट्रॉट वह गति है जो सबसे अधिक उछलती है। हटाए गए ट्रॉटर सवार के लिए अधिक आरामदायक और घोड़े की पीठ के लिए कम आक्रामक हैं।
   • एक बार जब आपको ट्रॉटिंग हटाने की आदत होती है, तो आपके द्वारा हटाए गए ट्रोट की गति को बढ़ाकर या घटाकर केवल घोड़े की गति को बदलना संभव होगा।
   • घोड़ा फिर आपकी फिट होने की गति को बदल देगा, हाथों और पैरों की क्रियाएं भी आवश्यक नहीं होंगी।

2. 
   

   
   समझें कि विकर्ण क्या हैं। अपने घोड़े को एक गतिशील ट्रोट में स्थापित करें। ध्यान दें कि यह कैसे चलता है, आप देखेंगे कि ट्रोट एक दो-स्ट्रोक गति है। यदि आप इसे महसूस करते हैं, तो यह एकदम सही है: आप हटाए गए ट्रोट के संचालन को समझने में सक्षम होंगे।
   • ट्रॉट में, घोड़े के बाईं ओर और उसके दाहिने हिस्से (जो तिरछे हैं) एक साथ चलते हैं और इसके विपरीत। यह पीछे और पूर्वकाल अंगों के एक साथ आंदोलन के लिए है कि विकर्ण जिसके बारे में सवार बोलते हैं।
   • आप इन विकर्णों के अनुसार हटाए गए ट्रॉट करेंगे। सही होने के लिए हटाए गए एक ट्रॉट के लिए, सवार को काठी से उठाना चाहिए जब आंतरिक बाधा और बाहरी पूर्वकाल उठता है। बाहरी मोड़ और आंतरिक पूर्वकाल उठने पर इसे काठी में बैठाया जाना चाहिए।
   • ऐसा इसलिए किया जाता है क्योंकि घोड़े की आंतरिक बाधा वह अंग है जो इसे आगे बढ़ने की अनुमति देता है। जब यह सदस्य आगे बढ़ रहा है, तो काठी उठाकर, यह घोड़े को अपने शरीर के नीचे अपने पीछे को आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करता है, इसके आवेग को बढ़ावा देता है।
   • प्रारंभ में, यह निश्चित रूप से विकर्ण को परिभाषित करना मुश्किल होगा, जिस पर आप ट्राट करते हैं। एक अच्छी टिप अपने घोड़े के बाहरी कंधे का निरीक्षण करना है। जब यह सदस्य आगे बढ़ता है और पीछे की ओर बढ़ने पर बैठता है, तो आपको अपनी काठी उठानी होगी।
   • यदि आपको इस आंदोलन को देखना मुश्किल है, तो आप घोड़े के कंधे पर एक पट्टी या एक छोटे रंग का चिपकने वाला डाल सकते हैं। आंदोलन का पता लगाने के लिए आपके पास अधिक सुविधाएं होंगी।

3. 
   

   
   
   
   ऊपर और नीचे के बजाय आगे और पीछे ले जाएँ। अब आप समझ गए हैं जब तुम उठो, तुम्हें समझना होगा कैसे कर लो। कई नौसिखिए सवार सोचते हैं कि हटाए गए ट्रोट को काठी से उठने और ऊपर और नीचे एक ऊर्ध्वाधर आंदोलन में बैठने के लिए पर्याप्त है, यह गलत है।
   • सबसे पहले, एक डाउनवर्ड मूवमेंट में बहुत अधिक समय लगता है और यह आपको गति खो देगा। दूसरे, स्ट्रिप्स पर सीधे उठना अनजाने में आपके पैरों को आगे भेज देगा और आप अपना संतुलन खो सकते हैं। तीसरा, सीधे उठने से, आप भारी रूप से काठी में गिर जाएंगे और घोड़े की पीठ से टकराएंगे, जो हटाए गए ट्रोट द्वारा मांगे गए प्रभाव को हरा देगा।
   • इसके बजाय, काठी में आगे और पीछे जाने की कोशिश करें, यह आंदोलन बहुत अधिक स्वाभाविक होगा। जब घोड़े का बाहरी पूर्वकाल आगे बढ़ता है, तो अपने श्रोणि को आगे करें, पोमेल के शीर्ष की ओर। केवल अपनी काठी से कुछ इंच उठाएं, बस उतारने के लिए पर्याप्त है।
   • आपको आगे बढ़ाने के लिए अपने पैरों का उपयोग न करें। वास्तव में, आपके शरीर के निचले हिस्से को बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए! अपने घुटनों को ढीला करें और अपनी श्रोणि को काठी से उठाने के लिए अपनी जांघों के अंदर की मांसपेशियों को अनुबंधित करें।
   • जब आप काठी को उतारते हैं, तो अपने बस्ट को 30 डिग्री के कोण पर आगे बढ़ाएं। यह आपको घोड़े के साथ सद्भाव में आगे बढ़ने और गुणवत्ता वाला ट्रोट प्राप्त करने में मदद करेगा। हालांकि ध्यान दें कि ड्रेसेज में कंधों को कूल्हों के अनुरूप सीधा रहना चाहिए।
   • जब घोड़े का बाहरी कंधा पीछे हट जाए, तो धीरे से काठी में बैठें।

4. 
   

   
   
   
   जब आप हाथ बदलते हैं तो विकर्ण बदलें। जब आप हाथ बदलते हैं (मतलब अगर आप अखाड़े में सवारी करते हैं), तो आपके घोड़े के बाहरी और बाहरी हिंद पैर उलट जाएंगे, इसलिए आपको खुद को बदलना और ट्रोट करना होगा। दूसरे विकर्ण पर।
   • तिरछे बदलने के लिए, बस एक बार अपनी काठी में बैठें। इस तरह, अगली बार जब आप अपनी काठी बढ़ाते हैं, तो आप अपने घोड़े की आंतरिक बाधा और बाहरी पूर्वकाल के सामने (नए) आंदोलन के साथ सद्भाव में होंगे।
   • दूसरे शब्दों में, करने के बजाय ऊपर, नीचे, ऊपर, नीचे आप करेंगे ऊपर, नीचे, नीचे, ऊपर। यह जटिल लगता है, लेकिन एक बार जब आप इसकी आदत डाल लेंगे तो यह बहुत आसान लगेगा।
   • जब आप बाहर हों तो विकर्ण परिवर्तनों के बारे में चिंता न करें, क्योंकि घोड़ा हिंडोला या खदान के बाहर "अंदर" या "बाहर" सदस्यों के पास नहीं है। हालाँकि, एक गाथागीत हटाए जाने और विकर्णों को बदलने का अभ्यास करने का एक अच्छा अवसर होगा क्योंकि आप जितनी बार चाहें बदल सकते हैं।

भाग 2 आम समस्याओं का समाधान करें

1. 
   

   
   बहुत अधिक बैठने से बचें। सवारों का मुख्य दोष जो हटाए गए ट्रोट की खोज करता है, वह है कि वे काठी में बहुत अधिक बैठते हैं। यह घोड़े की पीठ के लिए काफी आक्रामक है, यह उसे अपने स्ट्राइड को कम करने के लिए प्रोत्साहित करता है और यह असंतुलित भी कर सकता है।
   • काठी में गिरने से बचने के लिए, आगे और पीछे नहीं और ऊपर और नीचे trotting के बारे में सोचो।
   • कठोरता भी एक और आवर्ती समस्या है, इसलिए अपने घुटनों को आराम दें और प्राकृतिक तरीके से घोड़े की गति का पालन करें।
2. सुनिश्चित करें कि आपके पैर अच्छी तरह से तैनात हैं। यदि आपके पैर बहुत आगे हैं, तो आप वापस लेट जाएंगे और यदि वे बहुत पीछे हैं तो आप आगे की ओर झुकेंगे, इनमें से कोई भी स्थिति हटाए जाने के लिए आदर्श नहीं है।
   • अपने पैरों को स्ट्रैप के स्तर पर रखने की कोशिश करें (घोड़े के आधे हिस्से में), आपके पास पीठ को सही स्थिति में रखने के लिए अधिक सुविधाएं होंगी।
   • आपको अनैच्छिक आंदोलनों (जो कि हटाए जाने पर आम बात है) से बचने के लिए अपना अधिकतम प्रयास करना चाहिए जो घोड़े को विरोधाभासी संकेत भेज सकते हैं और उसे गति प्रदान करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं यदि आप उसे हाउंड करते हैं या उसे आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
   • ये अनैच्छिक गति आमतौर पर तब होती हैं जब निचले पैर बहुत ढीले होते हैं और घुटने और जांघ बहुत तंग होते हैं। आप अपने पैरों के ऊपरी हिस्से को आराम देकर और अपने निचले पैरों को निचोड़कर इस दोष का मुकाबला कर सकते हैं। आपको स्थायी रूप से अपने बछड़ों और अपने घोड़े के पक्ष के बीच एक हल्का स्पर्श रखना चाहिए।
3. अपनी आँखें ऊपर रखें। कई सवार घोड़े की गति के साथ सामंजस्य बिठाते हुए इतना ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे अपने घोड़ों के कंधों को देखने में अपना समय व्यतीत करते हैं और उनके चारों ओर देखना भूल जाते हैं।
   • यह एक बुरी आदत है जिसे लेना आसान है और इसे छोड़ना मुश्किल है। न केवल आप अपने आस-पास चल रही चीजों के प्रति कम चौकस होंगे, बल्कि आप अपने कंधों को आगे की ओर झुका भी सकते हैं, जो आपकी स्थिति और तनाव को दूर करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
   • इस आदत को खोने के लिए, एक बिंदु चुनें और हटाए जाने के दौरान इसे ठीक करें, चाहे वह पेड़ के शीर्ष या पास के घर की छत हो। यह आपको यह भी सिखाएगा कि आप अपने हटाए गए टैरो को कैसे महसूस करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और न कि आप जो देखते हैं, उसके आधार पर।
4. अपने हाथों और हाथों को स्थिर रखें। कई सवारियां अपने हाथों को ऊपर-नीचे करने के लिए अपने हाथों को ऊपर-नीचे करती हैं। इससे बचना चाहिए ताकि संपर्क न टूटे। इसके अलावा, यदि आपके हाथ ठीक नहीं हैं तो आपके सहायकों का समझौता स्पष्ट नहीं हो सकता है।
   • अपने हाथों और हाथों को स्थिर रखने की कोशिश करें, वे उसी स्थिति में रहना चाहिए, भले ही आपके शरीर के बाकी हिस्से आगे-पीछे हों।
   • यदि वह मदद करता है, तो अपने कूल्हों के बीच उठने वाले कूल्हों की कल्पना करें जैसे ही आप काठी को उतारते हैं।