यात्रा कुशन का उपयोग कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 एक गर्दन तकिया के साथ यात्रा
• विधि 2 एक बॉडी कुशन का उपयोग करें

लंबी यात्रा पर, एक अच्छा तकिया सभी अंतर बना सकता है। आदर्श रूप से, कुशन को आपकी गर्दन या शरीर के लिए समर्थन प्रदान करना चाहिए, ताकि आप एक कठिन और बहुत छोटे हवाई जहाज की सीट पर भी आरामदायक स्थिति में सो सकें। एक तकिया चुनें जो आपकी नींद की शैली को फिट करता है और विभिन्न पदों की कोशिश करता है जब तक कि आपको वह नहीं मिलेगा जिसमें आप सबसे अच्छी नींद लेंगे।

चरणों

विधि 1 एक गर्दन तकिया के साथ यात्रा

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   इसे खरीदने से पहले अपना तकिया आजमाएं। हार आमतौर पर आकार को इंगित नहीं करते हैं और यह जानने का एकमात्र तरीका है कि क्या कोई मॉडल आपको सूट करता है। यदि संभव हो, तो इसे खरीदने से पहले अपनी गर्दन के चारों ओर गौण रखें या रसीद रखें और अपनी यात्रा से पहले घर पर तकिया का प्रयास करें। आपको अपनी गर्दन को बिना अप्रिय तरीके से झुकाए, तकिया पर अपने सिर को आराम करने में सक्षम होना चाहिए, और सामग्री को अपनी गर्दन को चुटकी या जलन नहीं करना चाहिए।

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   यदि आवश्यक हो, तो अपने कुशन को फुलाएं। यात्रा करते समय अंतरिक्ष को बचाने के लिए इन्फ्लेटेबल ट्रैवल कुशन एक अच्छा तरीका हो सकता है। यदि आपका कुशन inflatable है, तो इसे गोल और दृढ़ होने तक वाल्व में उड़ा दें। समाप्त होने पर, कैप को बदलकर वाल्व को बंद करें।
   • कुछ एयर बैग अपने आप फुल जाते हैं। आपको आमतौर पर एक वाल्व चालू करने की आवश्यकता होगी और तकिया अकेले, धीरे-धीरे फुलाएगा। अपने तकिया को कैसे फुलाया जाए, यह जानने के लिए, इसके उपयोगकर्ता मैनुअल को देखें।
   • यात्रा कुशन जो फुलाते नहीं हैं वे आमतौर पर फोम या माइक्रोबीड्स से भरे होते हैं। यदि वे स्टोर करने के लिए कम सुविधाजनक हैं, तो वे अक्सर अधिक आरामदायक होते हैं।

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   अपनी कुशन को टी-शर्ट या दुपट्टे से ढकें। कुछ यात्रा तकिए, विशेष रूप से सस्ते वाले फुलाते हैं, प्लास्टिक से बने होते हैं और उनकी सतह बहुत आरामदायक नहीं होती है। अपने तकिया को एक मुलायम कपड़े से ढकें, इसे अधिक आरामदायक बनाने के लिए एक टी-शर्ट या दुपट्टा हो।
   • आप अपने तकिये के लिए एक कवर भी खरीद सकते हैं। बस इसे खरीदने से पहले सुनिश्चित करें कि यह सही आकार है।

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   कुशन को अपने गले में रखें। अधिकांश गर्दन तकिए यू का निर्माण करते हैं और गर्दन के पीछे की तरफ रखे जाते हैं, ताकि उद्घाटन गले पर हो। कुछ मॉडलों में पट्टियाँ होती हैं जो कुशन को जगह में खोलने के लिए संलग्न करती हैं।
   • यदि आपके कुशन में U का आकार नहीं है, तो यह निश्चित रूप से कंधे और सिर के बीच का स्थान होगा। इस प्रकार के कुशन के साथ, आप एक तरफ अपने सिर का समर्थन नहीं कर पाएंगे, फिर दूसरी तरफ। इस प्रकार के तकिए इसलिए उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त हैं जो सोते समय अपनी स्थिति नहीं बदलते हैं।

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   अपनी सीट झुकाएं। अधिकांश नेकबैंड डिजाइन आपके सिर का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं क्योंकि यह पीछे या बगल में पड़ता है। यदि आपकी पीठ थोड़ी झुकी हुई है तो यह स्थिति सबसे आरामदायक होगी। धीरे से अपनी सीट झुकाएं, सावधान रहें कि आपके पीछे बैठे यात्री को परेशान न करें। खुद को सहज बनाएं।

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   अपनी आंखों को ढंक लें। यहां तक ​​कि रात की उड़ानों के दौरान, आप कई छोटी इलेक्ट्रॉनिक रोशनी से घिरे होंगे, जो आपको सोने से रोक सकते हैं। स्लीप मास्क ज्यादा खर्च नहीं करते हैं और आप उन्हें दवा की दुकानों या सौंदर्य की दुकानों में पाएंगे। कुछ यात्रा तकिए, जैसे गोस्लीप, एक नींद मास्क के साथ बेचे जाते हैं। अन्यथा आप अपनी आँखों को एक टी-शर्ट या अपनी स्वेटशर्ट के हुड के साथ कवर कर सकते हैं।

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   कुशन घुमाएँ और विभिन्न पदों की कोशिश करें। यदि आपका तकिया यू की तरह आकार का है, तो इसे सामने की तरफ रखने की कोशिश करें ताकि यह आपके ठोड़ी का समर्थन करे जब आपका सिर आगे झुक रहा हो। यदि आपके कंधे पर एक तकिया है, तो सबसे आरामदायक स्थिति खोजने के लिए इसे दोनों तरफ आज़माएं।

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   अपने कुशन को फोल्डिंग टेबल पर रखें। यदि आप अपने पेट के बल सोने के आदी हैं, तो आगे झुकना और वापस सोना स्वाभाविक हो सकता है। अपने सामने ट्रे पर अपना यात्रा तकिया रखें और उस पर अपना सिर दबाएं।
   • गर्दन के कुशन इसके लिए आदर्श हैं क्योंकि आपका चेहरा छेद में रखा जाएगा, जबकि आपका माथा कुशन पर टिका होगा। अन्यथा, आपको अपना चेहरा अलग करना होगा, जो लंबी अवधि में बहुत आरामदायक नहीं होगा।

विधि 2 एक बॉडी कुशन का उपयोग करें

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   यात्रा प्रकाश। शरीर के तकिये गर्दन तकिए की तुलना में अधिक जगह लेते हैं, भले ही उन्हें अपवित्र किया जा सकता है। प्रकाश यात्रा करते समय, आपके पास अपने कुशन को ले जाने और उस पर बसने के लिए अधिक जगह होगी।
   • सभी आकारों के बॉडी कुशन हैं, और कुछ आपके धड़ के समान लंबे और चौड़े होंगे।

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   आरामदायक कपड़े पहनें। इस प्रकार के कुशन आमतौर पर घुटनों पर या कंधे पर रखे जाते हैं। अपने तकिया का उपयोग करते समय अपने शरीर को संपीड़ित करने से बचने के लिए, ढीले और आरामदायक कपड़े पहनें। यदि आप आसानी से गर्म हो जाते हैं, तो हल्के कपड़े पहनें, ताकि तकिया बहुत गर्म न हो।

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   यदि आवश्यक हो, तो अपने कुशन को फुलाएं। कुछ शरीर कुशन फुलाते और अपवित्र करते हैं, इसलिए उन्हें आसानी से संग्रहीत किया जा सकता है। अपने कुशन को फुलाने के लिए, आपको एक बटन दबाकर या अपने मॉडल को अकेले फुलाना पड़ सकता है। उत्पाद के अनुदेश मैनुअल पर एक नज़र डालें कि कैसे इसे फुलाया जाए।
   • यदि फुलाया जाने पर कुशन आपके स्वाद के लिए बहुत दृढ़ है, तो इसे थोड़ा सा हटा दें, ताकि इसकी सतह अधिक नरम हो।
   • यदि आपके पास स्थान की समस्या नहीं है, तो एक तकिया पसंद करें जो inflatable नहीं है, उदाहरण के लिए फोम या माइक्रोबीड्स से भरा एक मॉडल।

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   यदि संभव हो, तो कुशन को अपनी सीट या बेल्ट पर संलग्न करें। कुछ ट्रैवल कुशन, जैसे कि ट्रैवलरेस्ट, सीट बेल्ट से जुड़ते हैं। अन्य, जैसे कि फेसकैडल, आपके सामने की सीट या सीट के पीछे संलग्न होते हैं। अपना तकिया चुनते समय, उस स्थिति पर विचार करें जिसमें आप सोना पसंद करते हैं।
   • यदि आपका कुशन सीट बेल्ट से जुड़ा हुआ है, तो इसे रखें ताकि आप आराम से इस पर अपना सिर रख सकें।
   • यदि कुशन सामने की सीट के पीछे से जुड़ा हुआ है, तो इसे रखें ताकि यह आगे झुक कर आराम से आराम कर सके।

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   अपने तकिये या बाजू का सामना करें। अधिकांश बड़े कुशन शरीर के वजन का समर्थन करने के लिए किसी के सिर या बाजू का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक आरामदायक स्थिति ढूंढें और अपनी गर्दन को यथासंभव सीधा रखें।
   • आपका कुशन प्रत्येक छोर पर एक J में झुक सकता है। व्यापक वक्र को कंधे पर रखा जाएगा और छोटे हाथ को विपरीत हाथ के नीचे रखा जाएगा।
   • कुछ कुशन को घुटनों पर या छोटी तह की मेज पर रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जैसे-जैसे आप आगे झुकेंगे, वे आपके शरीर के वजन का समर्थन करेंगे।