टैनिंग बूथ का उपयोग कैसे करें

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अपना चेहरा न ढकें। टैनिंग बूथ का उपयोग करने से त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है और आपको अपने डीएनए को यूवी किरणों से कमजोर करने की आदत नहीं डालनी चाहिए जो आपको "उज्ज्वल टैन" देगा। यदि आप वास्तव में एक समय में एक बार टैनिंग सैलून में जाना चाहते हैं, तो अपने लिए समय निकालें और अपने तन को पॉलिश करें, कम से कम आप अपने व्यवसाय को जान सकते हैं। टेनिंग बूथों का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। जोखिमों को कम करते हुए कैसे टैन करें, यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।

चरणों

1. 
   

   
   अपने सामान्य टैनिंग सैलून पर जाएं और पूछें कि टैनिंग कार्यक्रम क्या उपलब्ध हैं। अधिकांश सैलून में अलग-अलग टैनिंग बूथ और विभिन्न कार्यक्रम होते हैं:
   • कम दबाव। यह क्लासिक टैनिंग बेड है। यूवी किरणें प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश के समान एक स्पेक्ट्रम में उत्सर्जित होती हैं। दीपक जल्दी से रंग और टैनिंग पैदा करता है, लेकिन जलने का खतरा अधिक होता है। यदि आप आसानी से सनबर्न लेते हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
   • उच्च दबाव। ये कमाना बेड UVB की तुलना में UVA के उच्च अनुपात का उत्सर्जन करते हैं। यूवीबी वह किरणें हैं जो सनबर्न का कारण बनती हैं। इस तरह के कमाना बूथ में, आपको एक गहरा और स्थायी तन मिलेगा, लेकिन इसे प्राप्त करना धीमा होगा। ये कमाना बेड आमतौर पर अधिक महंगे हैं।
   • केबिन। यह एक शॉवर की तरह एक ऊर्ध्वाधर कमाना बिस्तर है। लेटने की बजाय आप ऊपर रहें। आपके शरीर के कुछ हिस्सों को आमतौर पर छिपाया जाता है जो उन सतहों के संपर्क में नहीं आते हैं जिन्हें अन्य लोगों ने छुआ या पसीना दिया है। क्लेस्ट्रोफोबिया से पीड़ित लोगों के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है।
   • पूरे शरीर पर स्प्रे करें। एक रासायनिक प्रतिक्रिया के माध्यम से आपकी त्वचा को टैन करने के लिए आपके शरीर पर एक पदार्थ का छिड़काव किया जाता है। यूवी किरणों का उपयोग नहीं किया जाता है, इसलिए कैंसर का खतरा कम होता है। ध्यान रखें कि यदि आप नियमित रूप से टैनिंग सैलून नहीं लौटते हैं तो इस प्रकार के टैन बहुत जल्दी भद्दा निशान छोड़ सकते हैं।

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   सुविधाओं का दौरा करें। कई टैनिंग सैलून पर जाएं और बेड और केबिन देखने के लिए कहें। क्या सब कुछ साफ है? मैदानी बिस्तरों को देखें। यदि आप किनारों पर या खांचे में गंदगी के अवशेष देखते हैं, तो छोड़ दें और कभी वापस न आएं। यदि नहीं, तो पूछें कि बिस्तरों के लिए किस प्रकार के क्लीनर का उपयोग किया जाता है (एक ग्लास क्लीनर या ग्लास क्लीनर बैक्टीरिया को दूर नहीं करता है)। सैलून की तुलना करें और सबसे साफ चुनें।

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   एक त्वचा विश्लेषण फार्म भरें। कोई भी सभ्य टैनिंग सैलून आपको यह परीक्षण करने के लिए कहेगा (उन्हें बहुत हल्की त्वचा वाले लोगों के लिए किसी भी यूवी कमाना से इनकार करना होगा)। प्रपत्र आपकी त्वचा के प्रकार की चिंता करता है (इसलिए वे आपकी त्वचा को गलती से भी आपको बिस्तर पर लंबे समय तक नहीं जलाते हैं)। इसमें एक या दो मिनट का समय लगना चाहिए लेकिन यह सुरक्षित है।
   • यह भी उल्लेख किया जाना चाहिए कि क्या आप मेडिकल पर्चे के अधीन हैं।कुछ दवाएं यूवी कैबिन के साथ बहुत खराब प्रतिक्रिया कर सकती हैं ...

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   चश्मा लगाओ। कोई भी सामान्य बैठक कमरा आपको काले चश्मे प्रदान करेगा। यदि वे इस बात पर जोर नहीं देते कि आप उन्हें पहनते हैं, तो यह है कि वे आपकी सुरक्षा का मज़ाक उड़ाते हैं और वे केबिनों की स्वच्छता, यूवी के प्रभाव आदि का भी मज़ाक उड़ा सकते हैं। चिंता न करें, ये हास्यास्पद चश्मा आपको मछली की आँखें नहीं देंगे। वे आपको अंधे नहीं होने देते।

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   टेनिंग बूस्टर, लोशन, ब्रोंज़र, टैनिंग बूस्टर टैबलेट से बचें।.. टायरोसिन के बारे में जो कहा जाता है उस पर ध्यान दें। टायरोसिन एक एमिनो एसिड है जिसका उपयोग आपका शरीर मेलामाइन का उत्पादन करने के लिए करता है, जो आपकी त्वचा को तनावपूर्ण बनाता है। यह सच है। लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि टायरोसिन त्वचा में अवशोषित हो जाता है और आपको तेजी से तन देता है।

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   अपने केबिन में जाओ। अपनी इच्छानुसार अड्रेस करें। आप अपना अंडरवियर रख सकते हैं, स्विमिंग सूट पहन सकते हैं या नग्न हो सकते हैं। पूल या सार्वजनिक शावर और स्टीम रूम में उतनी ही सावधानी बरतें। याद रखें, भले ही टैनिंग बिस्तर की सतह को दो उपयोगों के बीच साफ किया जाए, बाकी कमरे साफ नहीं हो सकते हैं। इसलिए नग्न रहते हुए कुर्सी या बेंच पर न बैठें। अपने मोज़े को तब तक रखें जब तक कि आप 100% सुनिश्चित न हों कि आपके सामने वाले व्यक्ति को स्वच्छता से कोई समस्या नहीं थी। यह अधिक सावधान है।
   • अगर आप वास्तव में विरोधाभास और आप इस तथ्य का मजाक उड़ाते हैं कि शो के कर्मचारी आपको पागलों की तरह देखते हैं, सतहों को साफ करने से पहले एक बोतल क्लीनर के लिए पूछें। हालांकि, अपने स्वयं के क्लीन्ज़र का उपयोग न करें क्योंकि यह बेड को नुकसान पहुंचा सकता है या आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है।
   • शो टीम के एक सदस्य से पूछें कि वह आपको दिखाता है कि बिस्तर कैसे काम करता है। जानिए सभी बटन क्या हैं। समस्या होने पर सब कुछ बंद कैसे करें? वेंटिलेशन को कैसे नियंत्रित करें? चेहरे के टैन को कैसे बंद करें?

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   अपनी सुरक्षा के चश्मे पर रखो। यह अनिवार्य है। नहीं सोचना भी मत अपने सुरक्षा चश्मा (धूप का चश्मा उपयुक्त नहीं हैं!) पर डालने से पहले आपको बिस्तर में डाल दिया जाता है। स्टाइल की तुलना में सुरक्षा अधिक महत्वपूर्ण है।

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   बिस्तर में प्रवेश करें, लेट जाएं और बंद करें। रोशनी चालू करने के लिए बटन दबाएं। एक स्टॉपवॉच होना चाहिए और टीम के सदस्य ने कम समय (10 मिनट) का फैसला किया होगा, भले ही आप अधिक चाहते हों और आप कसम खाते हों कि आपको कभी भी सनबर्न न हो। एक कमाना सैलून कर्मचारी आपसे बेहतर जानता है कि कब तक सबसे अच्छा है और एक "कम खुराक" से शुरू होगा और फिर धीरे-धीरे बढ़ने (आपकी त्वचा के आधार पर) हर बार जब आप वापस आते हैं। जब आप वहां झूठ बोलते हैं, तो अपने डीएनए के मजबूत होने के लिए प्रार्थना करें। सनबर्न से बचाने के लिए टेनिंग बूथ के देवताओं से प्रार्थना करें। मेलेनिन बनाने वाली अपनी कोशिकाओं की कल्पना करें। या एक झपकी ले लो, जब तक आप स्पष्ट रूप से एक बूथ में खड़े नहीं होते हैं।

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   टैनिंग बेड से बाहर निकलें। यदि आपके पास पसीना है, तो एक तौलिया के साथ पोंछें (प्रदान)। अपने कपड़ों पर रखो और वह यह है।