गर्भपात से कैसे उबरें

विषय

• चरणों
• 4 का भाग 1:
  पहला उपाय
• चेतावनी
• आवश्यक तत्व

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, कुछ लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ इसके सुधार में भाग लिया।

हालांकि यह हमेशा आसान या बहुत सुखद नहीं होता है, एक गर्भपात एक बहुत ही सामान्य ऑपरेशन बन गया है जो कई महिलाएं अपने जीवन में कुछ बिंदुओं पर खर्च करने के लिए बाध्य महसूस करती हैं। विषय काफी वर्जित है, धार्मिक पूर्वाग्रहों, राजनीतिक दबावों और अन्य सामाजिक मांगों से घिरा हुआ है। यह दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति महिलाओं को उनके दुःख और भय के साथ अकेला छोड़ देती है, गर्भपात प्रक्रिया से पहले, दौरान और बाद में, और जब उन्हें सबसे अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है। यह जानने के लिए पढ़ें कि गर्भपात से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से वापस आने के लिए अपने लिए या किसी प्रियजन के लिए इसे कैसे संभालना है।

चरणों

4 का भाग 1:
पहला उपाय

1. 7 अपने साथी, दोस्त या विशेषज्ञ से अपने पेट की मालिश करने के लिए कहें, सुखदायक तेलों के साथ पीठ के निचले हिस्से पर। एक पूर्ण शरीर, पीठ या पैर की मालिश आपकी नसों को शांत करने के लिए अद्भुत काम कर सकती है। विज्ञापन

चेतावनी

• गर्भपात के बाद अपराधबोध और कम आत्मसम्मान महसूस करना काफी आम है। इन भावनाओं को पहचानना और उन्हें करुणा के साथ महसूस करना महत्वपूर्ण है। किसी भी व्यक्ति या संघों से सावधान रहें जो आपको इन नकारात्मक भावनाओं को मजबूत करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, क्योंकि वे केवल आपकी वसूली को धीमा कर देंगे। इस समय आपको केवल दयालु और सकारात्मक प्रभावों की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, तो रेलिंग का एक प्रकार का प्रस्ताव।

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आवश्यक तत्व

• दया
• दर्द की दवा
• गर्म पानी की बोतल
• एक आरामदायक बिस्तर
• किताबें
• एक साथी, एक मनोचिकित्सक या रिश्तेदार जो आपका समर्थन करते हैं
• एक छुट्टी और सुखद डेरिवेटिव

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