मुक्केबाजों को कैसे मोड़ना है

विषय

• 2 की विधि 2:
  फोल्डिंग मिलिट्री बॉक्सर
• सलाह
• आवश्यक तत्व

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, स्वयंसेवक लेखकों ने संपादन और सुधार में भाग लिया।

2 एक काम की सतह या इस्त्री बोर्ड निकालें। तालिका आपके कूल्हों के स्तर पर कम से कम होनी चाहिए ताकि आप अपने मुक्केबाजों को जल्दी से और अपनी पीठ को चोट पहुंचाए बिना मोड़ सकें।

3 अपने पहले बॉक्सर को टेबल पर फैलाएं। इसे ऊपर की ओर इंगित करते हुए लोचदार से चिकना करें।

4 बॉक्सर के पक्षों को लंबवत रूप से मोड़ो, प्रत्येक पक्ष के बारे में 5 सेमी। आप अपने बॉक्सर बनाने वाले असमान कोणों को हटा देंगे और आपके पास एक नियमित आयत होगी। सही कोण भी एक नियमित मोड़ प्राप्त करने की अनुमति देगा।

• कमर के स्तर की तुलना में पैरों के बाहरी किनारे को और नीचे की ओर मोड़ा जाएगा।

5 बाएं पैर को लंबवत मोड़ें ताकि यह क्रॉच के केंद्र पर मुड़ा हो। अपने हाथों से गुना समतल करें।

6 अपने बाएं पैर के ऊपर अपना दाहिना पैर मोड़ें। सुनिश्चित करें कि बाहर के किनारों को संरेखित किया गया है और जारी रखने से पहले क्रीज को चिकना करें। आपके बॉक्सर को एक अच्छा कॉलम बनाना चाहिए।

7 लोचदार कमर को 5 सेमी नीचे मोड़ो। आप लोचदार में बॉक्सर के नीचे पर्ची करेंगे।

8 स्तंभ के निचले भाग को क्षैतिज रूप से ऊपर की ओर मोड़ें। एक वर्ग गुना प्राप्त करने के लिए लोचदार में शीर्ष 5 सेमी की दूरी पर कीलें। आपको एक छोटे पैकेज को अच्छी तरह से चौकोर और कॉम्पैक्ट प्राप्त करने के लिए सुनिश्चित करने के लिए सभी तरफ लोचदार में अपना हाथ फिसलना होगा।

9 अपने छोटे पैकेज को समतल करें। आपका बॉक्सर अब एक संकीर्ण भंडारण स्थान में फिट हो सकता है। विज्ञापन

2 की विधि 2:
फोल्डिंग मिलिट्री बॉक्सर

1. 
   

   
   
   
   1 अपने बॉक्सर को अपने वर्कटॉप पर समतल करें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि इलास्टिक सबसे ऊपर है।

2. 
   

   
   2 अपने हाथों को लोचदार कमर के प्रत्येक तरफ रखें। इसे 5 सेमी नीचे मोड़ो। बॉक्सर की संपूर्ण परिधि के आकार को मोड़ने के लिए, आपको तह को पूरा करने के लिए बॉक्सर के पीछे के हिस्से को ऊपर उठाना होगा।
   • बॉक्सर को फिर से दबाएं।

3. 
   

   
   3 बॉक्सर के केंद्र पर जांघिया के दाईं ओर मोड़ो।

4. 
   

   
   4 बॉक्सर के बाईं ओर दाईं ओर मोड़ें।

5. 
   

   
   5 नीचे से शुरू करते हुए, बॉक्सर को रोल करें। इसे जितना संभव हो उतना तंग करने की कोशिश करें। यह जितना मजबूत होगा, पैकेज उतना ही छोटा होगा।

6. 
   

   
   6 लोचदार कमर तक बॉक्सर लपेटें। लिपटे हुए बॉक्सर के ऊपर से कमर को झटकें और उसे मजबूती से रोकें। इसे अब एक दराज या अपने सूटकेस में संग्रहीत किया जा सकता है। विज्ञापन

सलाह

• आप दराज के आयोजक भी खरीद सकते हैं जो आपको अपने अंडरवियर को डिब्बों में स्टोर करने की अनुमति देगा ताकि उन्हें पूरी तरह से अलग किया जा सके।
• दराज के सामने से शुरू होकर पीछे की ओर, खड़ी पंक्तियों में वर्ग में मुड़े अपने मुक्केबाजों को संरेखित करें। आप और अधिक मुक्केबाज रख सकते हैं और यदि आप उन्हें स्टैक कर चुके हैं तो आप इससे बेहतर चुन सकते हैं।

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आवश्यक तत्व

• एक मेज
• दराज के आयोजक

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