जब आप एक आदमी हैं तो एड़ी के जूते कैसे पहनें

विषय

• चरणों
• भाग 1 अपनी ऊँची एड़ी के जूते का चयन
• भाग 2 खरीदें और उसके जूते की कोशिश करो
• भाग 3 ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना सीखना
• भाग 4 एक के लुक को पूरा करें
• भाग 5 एड़ी में सवारी के लिए जा रहा है

हालांकि एड़ी के जूते को आमतौर पर केवल महिलाओं के रूप में माना जाता है, 21 वीं सदी लिंग बाधा और उनके मानकों को तोड़ने के बारे में है। आज कोई भी पुरुष अपने लुक को परफेक्ट करना चाहता है, तो हील्स की एक जोड़ी पहन सकते हैं। इसके अलावा, अगर एक आदमी को कुछ सेंटीमीटर हासिल करने की जरूरत है, तो उच्च जूते, एड़ी या जूते सूक्ष्म और प्रभावी समाधान हैं। और ऊँची एड़ी के जूते, वेज या सुई के साथ जूते पहनने की इच्छा रखने वाले पुरुषों के लिए, यह प्रशिक्षण के संकेत से है कि आप अपनी एड़ी के साथ आसानी से चल पाएंगे!

चरणों

भाग 1 अपनी ऊँची एड़ी के जूते का चयन

1. बढ़ने के लिए उच्च जूते या ऊँची एड़ी के जूते चुनें। यदि आप अपने टिप को नोटिस किए बिना बड़ा दिखना चाहते हैं, तो जूते आपके लिए बने हैं। इन जूतों में किसी भी जोड़ी के जूतों की उपस्थिति होती है, लेकिन इनमें एक अतिरिक्त एकमात्र होता है, फिक्स्ड या रिमूवेबल, जो आपको 2 से 15 सेंटीमीटर अधिक की पेशकश कर सकता है!
   • आप हटाने योग्य तलवों को खरीद सकते हैं, जिसे हेलेट्स भी कहा जाता है, अलग से। कुछ इंच हासिल करने के लिए उन्हें अपने फीता-जूते के रूप में अपनी पोशाक के जूते में मारें।

2. 
   

   
   ट्रेंडी और सूक्ष्म लुक के लिए छोटे एड़ी के जूते पहनें। अपने आकार को बढ़ाने के लिए एक और बढ़िया तरीका यह है कि पुरुषों के लिए छोटे एड़ी वाले जूते पहनें, खासकर जब वे अभी बहुत फैशनेबल हैं! रेट्रो और ठाठ देखो के लिए आप चमड़े या साबर जूते खरीद सकते हैं।
   • महिलाओं के जूते के मॉडल पर एक नज़र डालने से डरो मत! एक मॉडल की त्रिज्या के बावजूद, यह जोड़ी के तत्व हैं जो इसे अधिक स्त्री या मर्दाना बनाते हैं।
   • यदि आपके पास महिला मॉडल पर क्रश है, तो जूते की चौड़ाई पर ध्यान दें क्योंकि महिला मॉडल आमतौर पर पतले होते हैं। एक असहज जोड़ी न खरीदें और एक व्यापक चौड़ाई के साथ समान मॉडल की तलाश करें।

3. 
   

   
   
   
   ट्रेंडी और आरामदायक होने के लिए छोटी हील्स या वेज हील्स पहनें। अगर आप हाई हील्स पहनना चाहती हैं, तो छोटी, मोटी हील्स से शुरुआत करें। 4 सेमी या उससे कम ऊँची एड़ी के जूते के साथ देखो और जिसकी एड़ी मोटी है या जिसका एकमात्र प्लेटफॉर्म है। एक प्लेटफॉर्म के साथ इस तरह का जूता वेज हील शूज होता है, क्योंकि प्लेटफॉर्म और हील बनाने वाले ब्लॉक में हील्स द्वारा पैर पर लगाए गए वजन की भरपाई करना संभव होता है, जबकि उस जूते को पहनने वाले का सिल्हूट लंबा होता है।
   • ऊँची एड़ी पर चलने से पहले छोटी एड़ी के साथ ठीक से चलना कैसे सीखना आसान है।
   • यदि यह आपकी पहली बार हील्स पहने हुए है, तो अपनी पहली जोड़ी के लिए कम हील्स या वेज हील्स चुनें। अगले जोड़े जो आप खरीदते हैं, वे उतने ही उच्च और चक्करदार हो सकते हैं, जितने आप चाहते हैं, जैसे कि स्टिलेटो हील्स की एक जोड़ी।

4. 
   

   
   अगर आप आत्मविश्वासी और अनुभवी हैं तो स्टिलेट्टो हील्स पहनें। स्टिलेट्टो हील्स, जैसा कि उनके नाम से पता चलता है, हाई हील्स बहुत पतली हैं।यह एक सुंदर मॉडल है, लेकिन यह भी जाना जाता है कि इसमें महारत हासिल करना मुश्किल है! यदि आपको छोटी एड़ी पहनने की आदत है, लेकिन चुनौती के लिए तैयार महसूस करते हैं, तो स्टिलेट्टो ऊँची एड़ी के जूते खरीदें और उन्हें पहनने की कोशिश करें।
   • पहली बार में ही सही न मिलने पर हार न मानें। अभ्यास करें और आप कुछ ही समय में फ्रिक कर पाएंगे!

भाग 2 खरीदें और उसके जूते की कोशिश करो

1. 
   

   
   
   
   एड़ी के जूते का सही आकार ज्ञात करें। यदि आप स्टोर कर्मचारी से खरीदने के लिए एड़ी की एक जोड़ी के लिए पूछना सहज नहीं हैं, या आप किसी साइट पर समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपके जूते का आकार कितना बड़ा है ताकि सब कुछ ठीक हो जाए।
   • फ्रांस में, जूते का आकार पुरुषों के लिए महिलाओं के लिए समान है, इसलिए यदि आप महिला विभाग में अपने जूते खरीदते हैं तो आपको अपने से बड़े आकार का चयन करने की आवश्यकता नहीं है।

2. 
   

   
   यदि आपके पैर छोटे हैं तो एक बड़े चिन्ह पर जाएँ। अधिकांश प्रमुख ब्रांड हील्स में बड़े आकार नहीं बेचते हैं, आमतौर पर 42 से ऊपर नहीं। इसलिए यदि आप 42 के बराबर या उससे कम आकार बनाते हैं, तो सुपरमार्केट की अलमारियों की खोज करने में संकोच न करें। जूते की एक विस्तृत विविधता के साथ, वे आपके द्वारा आवश्यक जूता खोजने के लिए सुनिश्चित हैं!
   • यदि आप कर सकते हैं, तो स्टोर कर्मचारी से सही आकार या सही जोड़ी खोजने में आपकी सहायता करने के लिए कहें। जूते आरामदायक और फिट हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए उन्हें स्टोर पर आज़माएं।

3. 
   

   
   स्टोर में जूते की कोशिश करें यदि आप कर सकते हैं। यह सामान्य है कि आप पहली बार एड़ी के जूते खरीदने के लिए आश्वस्त या शर्मिंदा नहीं हैं। यदि आप एक जोड़ी की कोशिश करना पसंद नहीं करते हैं जो आपको पसंद है, तो आप उस आकार का भी अनुमान लगा सकते हैं जो आप चाहते हैं और उन्हें खरीद लेंगे। एक बार घर पर, आप उन्हें आराम से आज़मा सकते हैं और समस्या होने पर उन्हें वापस स्टोर में ला सकते हैं। यदि आप शर्मनाक सवालों से बचना चाहते हैं, तो बहाना करें कि आप इन जूतों को किसी दोस्त या अपने परिवार के किसी व्यक्ति के लिए खरीद रहे हैं।
   • अपने जूते पर गर्व होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, खासकर जब से आप जानते हैं कि वे कितने अच्छे होंगे!
   • और उसी तरह, अपने जूते पहनने में कुछ भी गलत नहीं है जब आप अकेले हों और अपने पूर्ण आराम क्षेत्र में हों।

4. 
   

   
   विशेष दुकानों पर अपने जूते ऑनलाइन ऑर्डर करें। यदि आपके पास बड़े पैर हैं, तो आप संभवतः स्टोर में अपने आकार के जूते नहीं पाएंगे। ऑनलाइन स्टोर आपको सामान्य रूप से मॉडल और आकार की एक व्यापक पसंद प्रदान करते हैं और वे आपको स्थानांतरित करने से भी बचते हैं। आप महिला मॉडलों में बड़े आकार पाएंगे, लेकिन आप उन दुकानों में भी ऑर्डर कर सकते हैं जो पुरुषों की एड़ी बनाते हैं, आमतौर पर महिलाओं के लिए पेशकश की तुलना में बड़े और लंबे मॉडल के साथ।
   • कुछ स्टोर एक अनुकूलन सेवा भी प्रदान करते हैं, जैसे कि यदि आपके पास एक मॉडल है, लेकिन आप इसे स्टोर में नहीं पा सकते हैं, तो आप ऑनलाइन मॉडल को अनुकूलित करके करीब पहुंच सकते हैं।

5. 
   

   
   "रॉकिंग" की तकनीक के साथ अपनी एड़ी की स्थिरता का परीक्षण करें। चाहे आप अभी भी स्टोर या घर पर हों, आप इस तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। अपने जूते एक मेज पर रखें, जूते की एड़ी आपकी ओर। जूते की एड़ी के किनारे पर टैप करें। यदि जूता दाएं से बाएं तरफ झूल रहा है, तो इसका मतलब है कि एड़ी अस्थिर है और इसके साथ चलना मुश्किल होगा। अपने आप से पूछें कि क्या आपको उन्हें एक और जोड़ी (एक ही मॉडल) के लिए और अधिक स्थिर नहीं बदलना चाहिए।
   • यदि आप उन्हें उसी मॉडल की एक और जोड़ी में बदलने का फैसला करते हैं और यह स्थिर भी नहीं है, तो संभव है कि मॉडल में दोष हो। इस मामले में, आपको एक और मॉडल खोजने की कोशिश करनी चाहिए जो आपको पसंद है।

6. 
   

   
   के लिए अपनी एड़ी की कोशिश करो यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके पास जा रहे हैं. आपके पैर की उंगलियों को जूते की नोक में नहीं निचोड़ा जाना चाहिए, अन्यथा आपको दर्द के कारण फफोले होंगे। आपको अपने जूते में तैरना नहीं चाहिए, अन्यथा आप इसे मामूली आंदोलन में खो देंगे।
   • यदि आपके जूते की एड़ी या पंजे बंद हैं, तो आपके लिए अपने जूते के पीछे थोड़ा और कमरा होना सामान्य है, लेकिन आपको हर कदम पर अपने जूते नहीं खोना चाहिए।
   • यदि आपके जूते की एड़ी या पैर की अंगुलियां खुली हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी एड़ी आपके जूते के पीछे की ओर खिसकी हुई है, बिना पीछे रुके।

भाग 3 ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलना सीखना

1. 
   

   
   अपनी मांसपेशियों को गर्म करने के लिए अपने पैरों को फैलाएं। अपने पैर की उंगलियों को निचोड़ें और उन्हें जितना हो सके उतना बाहर फैलाएं, फिर अपनी एड़ियों को एक दिशा में फिर दूसरे हिस्से में घुमाएं। स्पाइक्स बनाएं, फिर अपने पैर को विपरीत दिशा में फैलाएं, ताकि आपके पैर के अंगूठे आकाश की ओर इंगित करें।
   • ये सरल छोटे व्यायाम आपको मांसपेशियों को आराम देंगे और मजबूत करेंगे जो आपको पंपों के साथ चलने की आवश्यकता होगी।

2. 
   

   
   बैठ जाओ और अपनी एड़ी पर रखो। अपने मोज़े उतारें और अपने जूते नंगे पैर या नायलॉन मोज़े या चड्डी के साथ चफ़िंग को रोकने के लिए डालें।
   • कुछ जूतों में एक बकसुआ के साथ एक फीता होता है, जबकि अन्य बस डाल दिया जाएगा, इसलिए एक मॉडल चुनें जो आपके पैर को दोनों मामलों में अच्छी तरह से रखता है।

3. 
   

   
   सीधे रहें और अपना संतुलन खोजें। आपको अपनी पीठ के लिए अच्छी मुद्रा बनाए रखना चाहिए और संतुलन बनाए रखने के लिए अपनी रीढ़ को सीधा रखना चाहिए। पहले तो, अपने पैर की उंगलियों पर अपना वजन महसूस करना अजीब लगेगा, लेकिन यह सामान्य है।
   • डर नहीं है अगर आपको अजीब लगता है पहली बार जब आप एड़ी में चलते हैं, तो हर कोई महसूस करता है कि, पुरुष और महिला! अपने आसन को आराम दें और पंपों में अपने वजन की भावना के लिए उपयोग करने की कोशिश करें।

4. 
   

   
   अपने कूल्हों और घुटनों पर लचीले रहते हुए कुछ कदम उठाएँ। चलते समय अपने घुटनों को थोड़ा मोड़कर रखें, ताकि आपकी जांघों के अंदर का हिस्सा थोड़ा आगे की ओर हो। सबसे पहले, अपने पैर को धो लें ताकि एड़ी तुरंत बाद में फर्श को छू ले। आपके कूल्हों को आराम से चलना चाहिए और स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ना चाहिए।
   • अपनी पीठ को सीधा रखते हुए सहजता और शान से चलने की कोशिश करें।

5. 
   

   
   अपने धड़ को बम बनाएं और अपने पेट को कस लें। अपने कंधों को सीधा करना और अपने धड़ को बाहर लाने से आपको अपने पैर धोने के द्वारा समर्थित वजन का प्रतिकार करने में मदद मिलेगी। साथ ही, आपके एब्स को सिकोड़कर, आपकी पीठ के निचले हिस्से को स्थिर रखा जाएगा।
   • आपको अच्छी तरह से चलने में मदद करने के अलावा, अच्छी मुद्रा आपको अपनी एड़ी पर आत्मविश्वास और गर्व महसूस करने में मदद करेगी।

6. 
   

   
   अपने पैरों को एक दूसरे के सामने रखें। यह आपके कूल्हों को स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ाएगा और आपके पैरों को झुलसने से बचाएगा। जब आप चलते हैं तो अपने पैरों को बहुत अधिक पार न करें, अन्यथा आपको संतुलन रखने और अजीब तरीके से चलने में परेशानी हो सकती है! बस दूसरे के सामने अपने पैर को अच्छी तरह से रखने के बारे में सोचें।

7. 
   

   
   दर्पण के सामने चलने का अभ्यास करें। सबसे आम गलतियों को दोहराने के लिए सावधान रहें, जैसे कि अपनी टखनों को हिलाना या अपने पैरों को कसकर रखना, क्योंकि इससे आप आगे झुक जाएंगे और आप गलत स्थिति में होंगे। यदि आपको चलते समय पीछे की ओर झुकाव का आभास होता है, तो आपकी जांघें बहुत तनाव में हैं।
   • याद रखें कि सीधे रहें, कंधे पीछे और कूल्हे और घुटने लचीले।
   • दर्पण के बजाय, अपने आप को फिल्माने के लिए कैमरे का उपयोग करें, फिर अपना कदम देखें। अपनी चाल गलतियों के लिए देखो, खासकर अगर आप टखनों या तनाव घुटनों कांप रहे हैं।

8. 
   

   
   जितनी जल्दी हो सके एड़ी में चलने का अभ्यास करें। मज़ा आ गया! कल्पना कीजिए कि आपका दालान एक कैटवॉक और अकड़ है! जितना अधिक आप ट्रेन करते हैं और आप अपने जूते में बेहतर महसूस करते हैं, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से!

भाग 4 एक के लुक को पूरा करें

1. 
   

   
   उच्च जूते के साथ पतलून और एक शर्ट पहनें। उच्च जूते का लक्ष्य आपको सभी विवेक में कुछ सेंटीमीटर हासिल करने की अनुमति देता है, अपने जूते को सबूत में डालने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप पोशाक जूते या जूते के साथ पोशाक और अपने अतिरिक्त इंच का आनंद लेंगे!

2. 
   

   
   गहरे रंग की धुली जींस के साथ पायल बूट्स। टखने के जूते पहनने से आपको एक रॉक रोल लुक मिलेगा और उन्हें फिट जींस के साथ जोड़ा जाएगा और एक साधारण शर्ट इस लुक को निखारेगी। स्लिम जीन्स आपको बहुत ज्यादा किए बिना अपने जूते बाहर लाने में मदद करेंगे।

3. 
   

   
   अपनी ऊँची एड़ी के जूते दिखाने के लिए पतली जींस, लेगिंग या पतलून पहनें। एक आकस्मिक शैली के लिए उस शर्ट में जोड़ें या सूट पर डाल दें! पैंट के साथ पंप पहनने से आपके पैर सबसे अच्छे होंगे।

4. 
   

   
   ट्रेंडी और androgynous लुक के लिए ड्रेस या स्कर्ट चुनें। प्रसिद्ध पुरुषों ने कपड़े पहनना शुरू कर दिया और इसे सामाजिक नेटवर्क पर दिखाया। इसके अलावा, फैशन डिजाइनर अक्सर स्कर्ट और एड़ी में पुरुषों के मॉडल को स्क्रॉल करते हैं। पुरुषों के लिए स्कर्ट पहनना नया चलन है, इसलिए इसे अपनाएं! अपने जूते को एक स्कर्ट के साथ मिलाएं जो घुटनों या एक ही लंबाई की स्कर्ट पर रुकती है।
   • रंगीन कपड़े चुनें जो आपकी एड़ी के साथ चलते हैं। नग्न-रंग की एड़ी सिर्फ परिधान के किसी भी रंग के साथ काम करेगी, जबकि काली एड़ी, उदाहरण के लिए, काली पोशाक के साथ सबसे अच्छा काम करेगी।

भाग 5 एड़ी में सवारी के लिए जा रहा है

1. 
   

   
   यदि आप ऐसा महसूस करते हैं तो अपनी एड़ी को निजी तौर पर पहनना जारी रखें। यह सामान्य है कि आप सार्वजनिक रूप से एड़ी पहनना शुरू नहीं करना चाहती (या फिर हमेशा के लिए, अगर आपका मन नहीं है!)। वही करें जो आपको सुकून देता है और आपको खुश करता है, चाहे वह आपकी एड़ी को सड़क पर गिरा दे या उस खुशी को आपकी आंखों के लिए ही रखे।

2. 
   

   
   अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए एक सुरक्षित और अनियंत्रित जगह पर सवारी करें। यदि आप पहली बार अपनी एड़ी के साथ सार्वजनिक रूप से चलने से घबराते हैं, तो कदम दर कदम आगे बढ़ें। उदाहरण के लिए, एक पार्क में घूमना जहाँ आप अच्छा और सुरक्षित महसूस करते हैं।
   • लम्बे, कंधों को पीछे रखना याद रखें। खुद को बताएं कि अच्छी मुद्रा आपको अपना संतुलन बनाए रखने में मदद करेगी और अपने बारे में अच्छा महसूस करेगी।
   • आराम से रहने के दौरान दोस्तों के साथ टहलें और चैट करें। वे आपको सलाह दे सकते हैं या आपकी घबराहट को शांत करने में मदद कर सकते हैं और यहां तक ​​कि अगर आप ठोकर खाते हैं तो भी आपको पकड़ सकते हैं।

3. 
   

   
   यदि आप तैयार महसूस करते हैं तो सड़क पर चलें। जब आप अपने बारे में निश्चित हों, तो अपने जूते पहन कर उन गलियों में निकल जाइए जहाँ आप आमतौर पर गुजरते हैं और काफी व्यस्त रहते हैं। फुटपाथ पर धक्कों, दरारें या घृणित पैच पर विशेष ध्यान दें। यदि आप अभी भी घबराए हुए हैं, तो क्या आप कहते हैं कि अधिकांश लोग आपके जूते को नोटिस करने के लिए आपको पर्याप्त नहीं देखेंगे। हमेशा की तरह कार्य करें और गर्व से चलें, आप जल्दी से एक प्रो हील्स बन जाएंगे!
   • अगर कोई आपको फोन करता है, तो उस व्यक्ति को अनदेखा करें और चलते रहें। यह देखकर कि शब्द आपको रोक नहीं पाएंगे, यह व्यक्ति शायद त्याग देगा।
   • यदि हम आपका अनुसरण करना जारी रखते हैं, तो व्यवसाय में या सड़क के किनारे पर गायब हो जाते हैं। अगर इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो पुलिस को फोन करें।
   • कोई फर्क नहीं पड़ता है या आप क्या कहते हैं, किसी को भी अपने आत्मविश्वास और अपने गौरव को प्रभावित न करने दें।

• मैचिंग नेल पॉलिश लगाकर अपनी हील्स को एक्सेस करें। आप अपने आउटफिट को व्यवस्थित भी कर सकते हैं ताकि आपकी एड़ी बाहर खड़ी हो या मर्ज हो।

• सार्वजनिक रूप से ऊँची एड़ी के जूते पहनते समय सावधान रहें। भले ही दुनिया आधुनिकीकरण कर रही है और अधिक से अधिक खुल रही है, वहां हमेशा ऐसे लोग परेशान होंगे जो अपने मानदंडों या जीवन शैली में फिट नहीं होते हैं। यह अभी भी अधिकांश देशों में एक बड़ी समस्या है।