कैसे एक आदमी डमी के रूप में मुद्रा

विषय

• चरणों
• भाग 1 उसके शरीर के साथ रखना
• भाग 2 अपने हाथों की स्थिति
• भाग 3 चेहरे के भावों का उपयोग करना

एक फोटो शूट या एक औपचारिक कार्यक्रम के दौरान अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने और एक व्यक्ति की छवि को मजबूत और सुनिश्चित करने के लिए, एक पुरुष पुतला के रूप में मुद्रा करना सीखें। आपके शरीर की सामान्य मुद्रा, आपके हाथों की स्थिति और आपके चेहरे की अभिव्यक्ति एक अच्छे मुद्रा के तीन मुख्य तत्व हैं। लेंस के सामने सीधे खड़े हो जाएं। दो क्लासिक पोज़ में दीवार के खिलाफ चलने या झुकाव का नाटक करना शामिल है। पुरुष आम तौर पर अपने हाथों को व्यस्त रखना पसंद करते हैं और इसलिए आप पोज़ अलग-अलग करने के लिए आपका उपयोग कर सकते हैं। यह सब बेहतर बनाने के लिए, अपने चेहरे के भावों का भी उपयोग करें।

चरणों

भाग 1 उसके शरीर के साथ रखना

1. 
   

   
   कंधों को कैमरे के सामने रखें। एक नियम के रूप में, पुतलों के पुरुष बड़े और थोपने वाले दिखना चाहते हैं। यदि आपके कंधे डिवाइस के कोण पर स्थित हैं, तो आपका निर्माण पतला दिखाई देगा। लेंस का सामना करते हुए, अपने कंधों को आराम से रखें।
   • अपने कंधों पर जोर देने के लिए, अपने कंधों को डिवाइस के करीब लाने के लिए 2 से 5 सेमी आगे झुकें।
   • आपको कभी-कभी साइड से फोटो खींचनी होगी या अपने कंधों को बग़ल में पेश करना होगा, लेकिन सामान्य तौर पर, यह आपके कंधों को लेंस के सामने रखने से होता है कि पोज़ सबसे ज़्यादा चापलूसी वाला होगा।

2. 
   

   
   अपने पेट का अनुबंध करें। यदि आपके पास थोड़ा पेट है, तो अपने पेट को अनुबंधित करके इसे थोड़ा प्राप्त करें। नीचे खोदे बिना पेट को जितना संभव हो उतना सपाट पेश करें। यह आपको अपनी कमर को परिष्कृत करने और अपनी छाती को थोड़ा मोड़ने की अनुमति देगा, जबकि आपकी मुद्रा में सुधार होगा, जो आपके पेट की मांसपेशियों को लंबा कर देगा।

3. 
   

   
   
   
   चलते समय पूछें। अक्सर पुरुष मॉडल "चलना" मुद्रा करते हैं। अपने शरीर के साथ सीधा चलने का अभ्यास करें और आपका सिर ऊंचा रहे। आपको अपने एक पैर को सामने की ओर, पैर की उंगलियों को जमीन से लगभग 2 सेंटीमीटर ऊपर बढ़ाना होगा। पिछला पैर पौधे पर आराम करेगा। आप एक हाथ को थोड़ा हिलाएंगे, जबकि दूसरा थोड़ा पीछे रहेगा।
   • जब आप वास्तव में चलते हैं तो अपनी स्ट्रैड को थोड़ा और बढ़ाएं। यह आपको अधिक मूल्य देगा, खासकर अगर आप स्ट्रगल करते हैं।

4. 
   

   
   एक दीवार के खिलाफ खड़े हो जाओ। आप अलग-अलग तरीकों से दीवार पर झुक सकते हैं, या तो अपनी पीठ या कंधे को दबाकर। यदि आप पहली मुद्रा चुनते हैं, तो एक घुटने को मोड़ें और अपने पैर को दीवार के खिलाफ सपाट रखें। यदि आप दीवार से एक कंधे को दबाते हैं, तो दूसरे पैर के सामने दीवार के करीब पैर को पार करें।
   • यदि आप दीवार के खिलाफ अपनी पीठ दबाते हैं, तो आपको एक पैर नहीं उठाना पड़ेगा, लेकिन अपने दोनों पैरों को बिल्कुल सीधा न रखें। एक पैर को मोड़ें और एक को दूसरे की तुलना में आगे रखें।
   • दीवार के खिलाफ झुकते समय, अपने शरीर को लगभग सीधा रखें। आपके पैर दीवार से इतने दूर नहीं होने चाहिए कि आपका शरीर वास्तव में झुका हो।

भाग 2 अपने हाथों की स्थिति

1. 
   

   
   
   
   अपने हाथों को अपनी जेब में रखें। इस मुद्रा के साथ, आप शांत और स्वयं के प्रति आश्वस्त दिखाई देंगे। दो विकल्प हैं: अपने हाथों को पूरी तरह से अपनी जेब में रखें या केवल आधे रास्ते पर रखें, जिससे इंच पीछे रह जाए। भिन्नता के लिए, अपने अंगूठे को अपने कमरबंद के चारों ओर रखें।
   • आप अपनी जेब में केवल एक ही डाल सकते हैं। अपने दूसरे हाथ को विपरीत कंधे पर रखें या अपने बालों के माध्यम से पास करें।

2. 
   

   
   अपना चेहरा छुओ। अगर आप तनावमुक्त या विचारशील दिखना चाहते हैं, तो अपने हाथ को अपने चेहरे पर रखें। आप कई विकल्पों में से चुन सकते हैं। अपनी तर्जनी और अंगूठे को अपनी ठोड़ी के चारों ओर रखें या अपनी मुट्ठी बंद करें और उस पर अपनी ठुड्डी को दबाएं।
   • आप चेहरे पर एक हाथ से कई पोज देने की कोशिश कर पाएंगे। अपने हाथ को विभिन्न तरीकों से रखें और देखें कि कौन सा मुद्रा आपको वांछित परिणाम देता है।

3. 
   

   
   अपनी टाई समायोजित करें। यदि आप एक सूट और टाई पहन रहे हैं, तो अपनी टाई पर एक हाथ रखें, जैसे कि आप इसे समायोजित कर रहे थे। यह एक क्लासिक पोज है और बहुत ही खूबसूरत है। टाई गाँठ के प्रत्येक पक्ष पर अपने अंगूठे और तर्जनी रखें। यह वास्तव में टाई को स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक नहीं होगा। बस अपना हाथ डालने से शॉट के लिए आंदोलन होगा।
   • इस मुद्रा की थोड़ी भिन्नता के लिए, अपने दूसरे हाथ को मोटे तौर पर टाई के बीच में रखें। आप गौण को कसने का आभास देंगे। यह मुद्रा पहले से अलग है।

4. 
   

   
   अपनी बाहों को पार करें। एक गंभीर या अधिनायकवादी मुद्रा के लिए, अपनी बाहों को पार करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करेंगे। मुद्रा को समायोजित करने के लिए, फिर दोनों हाथों को उनके नीचे जाने के बजाय, विपरीत भुजा पर रखें। अपने दोनों हाथों को उजागर करने से, मुद्रा अधिक सफल होगी।
   • इस रूप पर भिन्नता के लिए, अपनी एक भुजा को अपने शरीर के नीचे लटका दें और अपने दूसरे हाथ से उस भुजा की कोहनी को पकड़ लें। यह आपके धड़ को आंशिक रूप से कवर करने का एक अच्छा तरीका होगा, जिसमें अलग-अलग मुद्राएं होती हैं, जिसमें हथियार पार किए जाते हैं।

भाग 3 चेहरे के भावों का उपयोग करना

1. 
   

   
   अपनी आंखों को थोड़ा सा क्रीज करें। पुरुष पुतलों को आमतौर पर बड़ी आंखों से देखने की जरूरत नहीं है। अपनी निचली पलकों को थोड़ा ऊपर उठाएं ताकि आपकी आंखें संकुचित हों। आप अपने विचारों में फंसने या स्थिति का विश्लेषण करने का आभास देंगे। आप आत्मविश्वास और शांत होंगे, डर और भ्रम नहीं।

2. 
   

   
   अपनी ठुड्डी को आगे की ओर इंगित करें। अक्सर, जब आप अपना चेहरा पेश करते हैं, तो आप ठोड़ी के नीचे की त्वचा को प्रकट करते हैं। हल्के से अपने सिर को आगे की ओर खींचें। अपने सिर, नथुने को आगे न बढ़ाएं। अपने चेहरे को थोड़ा नीचे झुकाएं, सामान्य से 10% अधिक। इस प्रकार, आप अपनी गर्दन के एक हिस्से को छिपाते हुए एक संभावित डबल चिन गायब कर देंगे।
   • यदि ठोड़ी को आगे बढ़ाने से आपको वह लुक नहीं मिलता है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं, तो अपने कानों को लक्ष्य की ओर ले जाने का प्रयास करें। यह टिप आपको अपने पूरे सिर को सही तरीके से रखने में मदद करेगी।

3. 
   

   
   अपने दांतों का अनावरण करें। एक सच्ची मॉडल मुस्कान के लिए, आपको अपने दांतों को प्रकट करना होगा। एक कान से दूसरे कान तक मुस्कुराएं नहीं, बल्कि अपने होंठों को कस कर न रखें। अपने मुंह को बस इतना खोलें कि आपके दांत दिखाई दें।

4. 
   

   
   कैमरे के बाहर देखो। जब तक आपको लेंस पर सीधे देखने वाली तस्वीर लेने की आवश्यकता नहीं होती है, तब तक कैमरे के ऊपर और बाहर एक बिंदु चुनें। लेंस के बाईं या दाईं ओर देखें, या कैमरे के ठीक नीचे एक बिंदु को ठीक करें।
   • आप अपने विचारों में डूबे रहने का आभास देंगे और लक्ष्य निर्धारित करने की तुलना में प्रतिपादन अधिक स्वाभाविक होगा।