हल्की क्रीम कैसे तैयार करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 नींबू के साथ हल्का क्रीम तैयार करना
• भाग 2 बादाम हल्की क्रीम तैयार करना

धूप में कुछ समय बिताना अच्छा है, लेकिन इससे आपकी त्वचा पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यह स्पष्ट है कि त्वचा कैंसर एक वास्तविक स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन शरीर पर दिखाई देने वाले भूरे धब्बे या आपके रंग के काले पड़ने के लिए सूर्य की किरणें भी जिम्मेदार हैं। अगर आप अपनी त्वचा को चमकदार या चमकदार बनाना चाहते हैं, तो होममेड लाइटनिंग क्रीम आपकी बहुत मदद कर सकती है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने किचन में पहले से मौजूद सामग्रियों का उपयोग करके घर पर भी बना सकते हैं। इसलिए, यदि आपकी तैलीय त्वचा है या यदि आपकी शुष्क त्वचा है तो नींबू के साथ एक सफ़ेद क्रीम तैयार करके अपने रंग को हल्का करें।

चरणों

भाग 1 नींबू के साथ हल्का क्रीम तैयार करना

1. 
   

   
   दही और नींबू का रस मिलाएं। एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस का एक चम्मच (15 मिलीलीटर) और बिना पका हुआ कार्बनिक दही का एक कप (250 ग्राम) डालें। एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए सब कुछ हिलाओ।
   • बेहतर परिणाम के लिए ताजे नींबू के रस का उपयोग करें।
   • नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है। यह त्वचा में मेलेनिन पैदा करने वाली कोशिकाओं को रोकने की क्षमता के लिए जाना जाता है। यह त्वचा को काला या रूखा होने से रोकता है।
   • दही लैक्टिक एसिड में समृद्ध है, जो आपकी त्वचा को चिकना और साफ करने में मदद कर सकता है।

2. 
   

   
   गुलाब जल की कुछ बूँदें जोड़ें। एक बार नींबू का रस दही के साथ मिलाने के बाद इसमें 2 से 3 बूंद गुलाब जल मिलाएं। सभी सामग्रियों को शामिल करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
   • गुलाब जल त्वचा की सूजन और लालिमा के किसी भी जोखिम के खिलाफ मुकाबला करता है।

3. 
   

   
   
   
   एक जार में क्रीम डालो और इसे सर्द करें। गुलाब जल जोड़ने के बाद, क्रीम को एक एयरटाइट जार या उसी प्रकार के किसी अन्य कंटेनर में डालें। चूंकि क्रीम में दही होता है, इसलिए आपको इसे फ्रिज में रखना चाहिए। इसे 1 से 2 सप्ताह तक ठंडा रखा जाना चाहिए, लेकिन भंडारण के दौरान, यदि आप नोटिस करते हैं कि क्या सड़ना शुरू हो रहा है, तो इसे छोड़ दें।
   • दूसरी ओर, यदि आप सोचते हैं कि अवयवों की मात्रा थोड़ी बहुत महत्वपूर्ण है और आप इसे पूरी तरह से उपयोग करने में सक्षम नहीं होंगे, इससे पहले कि यह घूमता है, तब प्रत्येक घटक को आधा कर दें, ताकि थोड़ी मात्रा हो।

4. 
   

   
   हर रात क्रीम लागू करें। यदि आप एक इष्टतम परिणाम चाहते हैं, तो आपको हर दिन क्रीम लागू करना चाहिए। हालांकि, चूंकि क्रीम में लैक्टिक एसिड सामग्री त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, इसलिए इसे हर रात अधिमानतः उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हल्के से अपनी त्वचा पर क्रीम लगाएं और बिस्तर पर जाने से पहले धीरे से मालिश करें, फिर इसे सुबह गर्म पानी और अपने सामान्य साबुन से साफ़ करें।
   • कुछ खाल विटामिन सी और लैक्टिक एसिड के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो इसे हर दूसरे रात में लागू करें जब तक कि आपकी त्वचा आपकी क्रीम का एक घटक न बन जाए।

भाग 2 बादाम हल्की क्रीम तैयार करना

1. 
   

   
   
   
   बादाम को फूड प्रोसेसर में पीस लें। अपने फूड प्रोसेसर के कटोरे में 5 से 6 साबुत बादाम डालें। नट्स को तब तक पीसने की कोशिश करें जब तक कि आपको एक महीन और पाउडर पाउडर न मिल जाए। ऑपरेशन में लगभग 5 से 10 सेकंड लगने चाहिए।
   • यदि आपके पास खाद्य प्रोसेसर नहीं है, तो आप अपने बादाम को पीसने के लिए एक ब्लेंडर या एक कॉफी की चक्की का उपयोग कर सकते हैं।
   • बादाम विटामिन ई से भरपूर होते हैं, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं जो त्वचा को काला करने वाले सूरज के नुकसान से बचाता है।

2. 
   

   
   बादाम पाउडर मिलाएं। बादाम पाउडर, दही, शहद और नींबू के रस में मिलाएं और सब कुछ मिलाएं। एक छोटे कटोरे में, बादाम पाउडर, एक कप (250 ग्राम) अनवांटेड ऑर्गेनिक दही, 1 चम्मच (10 ग्राम) शहद और 2 चम्मच (10 मिली) नींबू का रस डालें। फिर एक सजातीय मिश्रण तक सब कुछ मिलाएं।
   • दही लैक्टिक एसिड में समृद्ध है। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है और काले धब्बे कम दिखाई देता है।
   • शहद में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सूरज की किरणों से त्वचा की रक्षा करते हैं और इसे काले होने से रोकते हैं।
   • नींबू के रस में विटामिन सी की उच्च सामग्री होती है, जो त्वचा के कालेपन से प्रभावी रूप से लड़ सकती है।

3. 
   

   
   एक जार में क्रीम डालो और इसे सर्द करें। मिश्रण सजातीय होने के बाद, इसे ढक्कन या किसी अन्य सील कंटेनर के साथ जार में डालें। दही को सड़ने से रोकने के लिए इसे फ्रिज में रखें।
   • क्रीम को 1 से 2 सप्ताह तक ठंडा रखना चाहिए। हालांकि, यदि आप मोल्ड के संकेतों को नोटिस करते हैं, तो इसे कचरे में फेंक दें।
   • आप नुस्खा को आधे से कम कर सकते हैं, यदि आप अनुमान लगाते हैं कि प्राप्त उत्पाद 1 या 2 सप्ताह में उपयोग की जाने वाली मात्रा से अधिक है।

4. 
   

   
   बिस्तर पर जाने से पहले क्रीम लागू करें। चूंकि दही में लैक्टिक एसिड की उपस्थिति आपकी त्वचा को सूरज के प्रति संवेदनशील बना सकती है, दिन के दौरान इसका उपयोग न करने पर विचार करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रात में सोने से पहले इसे लगाएं।
   • यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो इसे हर दूसरे रात को केवल सप्ताह में एक या दो बार लागू करें। विटामिन और लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं, इसलिए धीरे-धीरे शुरू करना सबसे अच्छा है जब तक कि आपकी त्वचा घटकों के लिए अनुकूल न हो।
   • याद रखें कि सुबह गर्म पानी और हल्के क्लीन्ज़र से क्रीम साफ़ करें। बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं।