गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर को कैसे रोकें

विषय

• चरणों
• भाग 1 स्क्रीनिंग परीक्षण करें
• भाग 2 जोखिम वाले कारकों को कम करें
• भाग 3 एक प्रारंभिक निदान प्राप्त करना और जल्दी से उपचार प्राप्त करना

सभी महिलाओं को कभी भी सर्वाइकल कैंसर होने का खतरा होता है। हालांकि, यदि आप नियमित जांच और अनुवर्ती परीक्षा करते हैं, तो आपके लिए इस प्रकार के महिला कैंसर को रोकना आसान हो जाएगा। क्या अधिक है, प्रारंभिक अवस्था में इसका पता चलने और इलाज करने पर यह रोग पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

चरणों

भाग 1 स्क्रीनिंग परीक्षण करें

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   नियमित परीक्षा करें। सर्वाइकल कैंसर एक बीमारी है जो शरीर में मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) की उपस्थिति के माध्यम से विकसित होती है, जो सबसे आम यौन संचारित संक्रमणों में से एक है। वस्तुतः सभी महिलाओं को यह संक्रमण उनके जीवनकाल में कम से कम एक बार या इससे अधिक बार होता है। हालांकि, वह आमतौर पर स्पर्शोन्मुख है और अधिकांश लोगों को यह भी संदेह नहीं है कि वे संक्रमित हैं। समय के साथ, मानव पैपिलोमा वायरस गर्भाशय ग्रीवा के चारों ओर संवेदनशील कोशिकाओं में अनिश्चित परिवर्तन का कारण बन सकता है। यह संभावना सर्वाइकल कैंसर से पीड़ित होने का जोखिम रखती है।
   • आम तौर पर, मानव पेपिलोमावायरस के साथ संक्रमण को मिटाया जा सकता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा के गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के किसी भी जोखिम को समाप्त किया जा सकता है। हालांकि, अगर आपको इससे छुटकारा पाने में परेशानी होती है, तो आपको इस प्रकार के कैंसर का खतरा होगा।
   • नियमित स्क्रीनिंग परीक्षण करके, संदिग्ध कोशिकाओं का जल्दी पता लगाना और उन्हें ठीक करना संभव है।
   • दरअसल, इस बीमारी को रोकने के लिए नियमित रूप से स्क्रीनिंग टेस्ट करना सबसे प्रभावी तरीका है।

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   स्मीयर टेस्ट के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें। यह परीक्षण यौन जीवन की शुरुआत के 3 साल बाद या 21 वर्ष की आयु में (जो भी पहले हो) करने की सिफारिश की जाती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप 65 वर्ष की आयु से पहले या जब तक डॉक्टर यह तय न कर लें कि यह परीक्षण आवश्यक नहीं है, तब तक जारी रखें। स्क्रीनिंग स्मीयर (जिसे पैप स्मीयर भी कहा जाता है) निम्नानुसार है: डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा का निरीक्षण करने के लिए योनि में स्पेकुलम (प्लास्टिक या धातु से बना एक चिकित्सा उपकरण) सम्मिलित करता है। फिर वह माइक्रोस्कोप के तहत परीक्षा के लिए गर्भाशय ग्रीवा की कोशिकाओं का एक नमूना लेगा।
   • सामान्य तौर पर, यह परीक्षण पहले वर्षों के दौरान सालाना किया जाता है। उसके बाद, यदि परीक्षण के परिणाम नकारात्मक रहते हैं, तो डॉक्टर आपको सलाह दे सकते हैं कि आप हर 2 से 3 साल में परीक्षा लें। 30 साल की उम्र के बाद, इसे हर तीन साल में करने की सिफारिश की जाती है, सिवाय इसके कि अगर यह नकारात्मक है, तो हर पांच साल में।
   • यदि पैप परीक्षण पर कोशिका असामान्यता का पता चलता है, तो आपका डॉक्टर आपको अनुवर्ती नियुक्ति के लिए बुलाएगा। आमतौर पर, परिणाम कई हफ्तों की अवधि में प्रदान किए जाते हैं। हालांकि, अगर डॉक्टर आपको याद दिलाता है, तो घबराएं नहीं, क्योंकि ऐसे कई कारण हैं जो वह आपसे मिलना चाहते हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सर्वाइकल कैंसर होने का खतरा है।
   • इसके अलावा, पैप परीक्षण नियमित रूप से करने का फायदा यह है कि किसी भी संदिग्ध घाव का पता लगाया जा सकता है ताकि अन्य समस्याओं के होने से पहले ही उसे खत्म कर दिया जा सके।

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   परीक्षण से पहले अच्छी तरह से तैयार करें। यदि आप अगले 2 दिनों के भीतर पैप स्मीयर के लिए अपने डॉक्टर को देखने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको निम्नलिखित पर विचार करना चाहिए।
   • संभोग।
   • योनि वच।
   • टैम्पोन का उपयोग।
   • गर्भनिरोधक जेल या फोम का उपयोग।
   • योनि में क्रीम या दवाओं का अनुप्रयोग।
   • नियम। इसके अलावा, अपनी अवधि से गुजरने के दौरान अपनी परीक्षा से गुजरना सुनिश्चित करें। यदि आप पीरियड्स में हैं, तो आपका डॉक्टर सही तरीके से टेस्ट नहीं कर पाएगा, क्योंकि यह परिणाम को कम कर सकता है।

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   एचपीवी के लिए परीक्षण करने के बारे में सोचें। स्क्रीनिंग स्मीयरों के अलावा, आप एक ही समय में मानव पेपिलोमावायरस की उपस्थिति के लिए परीक्षण करने के लिए डॉक्टर से पूछ सकते हैं। एचपीवी परीक्षण और गर्भाशय ग्रीवा स्मीयर प्रदर्शन एक महान लाभ है। वास्तव में, इस घटना में कि इन दोनों परीक्षणों से नकारात्मक परिणाम सामने आते हैं, सर्वाइकल कैंसर से पीड़ित होने का खतरा और अधिक फैलता है।
   • यदि मानव पैपिलोमावायरस परीक्षण नकारात्मक है और आपके पास एक नियमित स्मीयर परीक्षण है, तो जिस आवृत्ति के साथ आप यह परीक्षण करते हैं, वह तीन साल से घटकर पांच साल हो जाएगी।

भाग 2 जोखिम वाले कारकों को कम करें

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   जोखिम कारकों को पहचानें। यह समझने से कि गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है, आपको बुरी आदतों से छुटकारा पाने और स्वस्थ व्यवहार अपनाने में मदद मिलेगी। इस बीमारी के जोखिम कारकों की एक छोटी सूची इस प्रकार है:
   • कई यौन साथी हैं
   • असुरक्षित यौन संबंध;
   • धूम्रपान;
   • एचआईवी / एड्स (एक रोग जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है)
   • गर्भ निरोधकों का लंबे समय तक उपयोग (5 साल से अधिक के लिए);
   • सभी दवाएं शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को दबाने में सक्षम हैं, जिसमें इम्युनोसप्रेस्सेंट शामिल हैं।

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   टीका लगवाएं। 12 साल की उम्र में लड़कियों के लिए मानव पपिलोमावायरस (Cervarix® और Gardasil®) के खिलाफ दो टीके लगाने की सलाह दी जाती है। ये टीके एचपीवी तनाव के साथ हस्तक्षेप करते हैं, जो आमतौर पर सर्वाइकल कैंसर या जननांग मौसा के गठन की ओर जाता है। यद्यपि ये टीके 100% प्रभावी नहीं हैं, लेकिन वे एचपीवी, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के अग्रदूत के साथ संक्रमण के जोखिम को काफी कम कर देते हैं।
   • पैप परीक्षण के परिणाम असामान्य होने पर भी आप टीका लगवा सकते हैं।
   • ध्यान रखें कि यदि आपको टीका लगाया गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गर्भाशय परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं है। फिर भी यह सुनिश्चित करने के लिए पैप परीक्षण की सिफारिश की जाती है कि गर्भाशय ग्रीवा के आसपास कोई संदिग्ध कोशिका या घाव नहीं हैं।
   • इसके अलावा, 13 से 26 वर्ष की आयु की महिलाएं जिन्हें अभी तक टीका नहीं लगाया गया है, उन्हें अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इस उम्र में, अभी भी टीका लगाया जाना संभव है।
   • जितनी जल्दी आप वैक्सीन लगवा लें, बेहतर है, क्योंकि यह यौन संबंध बनाने से पहले या बहुत कम से कम टीकाकरण करने के लिए आदर्श है, जब आपके पास यथासंभव कम यौन साथी हों। यह इस तथ्य के कारण है कि मानव पेपिलोमावायरस के कारण संक्रमण को ठीक नहीं किया जा सकता है: हम केवल उन्हें रोक सकते हैं।

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   धूम्रपान बंद करें . धूम्रपान सर्वाइकल कैंसर (और अन्य प्रकार के कैंसर) के विकास के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। यदि आप धूम्रपान करते हैं और छोड़ना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें: यह आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद करेगा। धूम्रपान बंद करने के लाभ बहुत अधिक हैं, और इसमें इस प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करना शामिल है।

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   सुरक्षित सेक्स करें क्योंकि सर्वाइकल कैंसर एचपीवी संक्रमण, एक यौन संचारित संक्रमण, सुरक्षित यौन संबंध और कंडोम के उपयोग से जुड़ा हुआ है, जिससे इस बीमारी का खतरा कम हो जाता है। यह भी जान लें कि यदि आपके कई यौन साथी हैं, तो आपको सर्वाइकल कैंसर होने का खतरा अधिक है, इसलिए उन लोगों से सावधान रहें, जिनके साथ आप यौन संबंध बनाने का निर्णय लेते हैं।

भाग 3 एक प्रारंभिक निदान प्राप्त करना और जल्दी से उपचार प्राप्त करना

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   परीक्षण और प्रारंभिक निदान के महत्व को समझें। महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर बहुत आम है। हालांकि, इस बीमारी को विकसित करने के अपने जोखिम को लगभग शून्य करना संभव है यदि आप नियमित रूप से परीक्षण करते हैं जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए गए हैं। वास्तव में, यह दुर्लभ प्रकार के कैंसर में से एक है, जिसका पता लगाया जा सकता है और इसका इलाज प्रारंभिक चरण में किया जा सकता है, जो कि पूर्व कैंसर स्तर पर होता है और इससे पहले कि यह पूरी तरह से विकसित हो जाए।
   • परिणामस्वरूप, प्रारंभिक निदान और उपचार के साथ, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लगभग सभी मामलों को रोका जा सकता है, इससे पहले कि वे स्वास्थ्य के लिए वास्तविक खतरा पैदा करें।

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   यदि आवश्यक हो, तो अन्य परीक्षण करें। यदि आपके पैप परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि डॉक्टर संदिग्ध कोशिकाओं या गंभीर घावों को नोटिस करता है, तो वह आपकी समस्या के कारण को हल करने के लिए एक योजना की सिफारिश करेगा। इन क्रियाओं में कोशिकाओं में परिवर्तन या परिवर्तन की निगरानी के लिए एक दूसरा गर्भाशय स्मीयर शामिल हो सकता है। या, शायद, डॉक्टर कोल्पोस्कोपी नामक एक प्रक्रिया को लिखेंगे, जिसमें सूक्ष्म या कैंसर की समस्याओं का पता लगाने के लिए एक उच्च पर्याप्त आवर्धन पर अपने गर्भाशय ग्रीवा की जांच करने के लिए माइक्रोस्कोप जैसे उपकरण का उपयोग करना शामिल है।
   • कोल्पोस्कोपी के दौरान, चिकित्सक सभी प्रभावित क्षेत्रों में एसिटिक एसिड (एक पदार्थ जैसे सिरका) लागू करेगा। यह डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि किन क्षेत्रों में संदिग्ध कोशिकाएं हैं।
   • यदि कोई समस्या है, तो आपका डॉक्टर इस क्षेत्र की बायोप्सी करेगा और फिर माइक्रोस्कोप के तहत इसकी जांच करेगा।
   • यदि एक प्रारंभिक चरण में पता चला है, तो संदिग्ध घावों को दीर्घकालिक परिणामों के बिना हटाया जा सकता है। हालांकि, यदि निदान आक्रामक कैंसर का पता चलता है, तो सर्जरी, विकिरण या कीमोथेरेपी जैसे अन्य उपचारों पर सलाह के लिए एक ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करना अनिवार्य है।

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   खतरनाक लक्षणों पर ध्यान दें। सामान्य तौर पर, गर्भाशय ग्रीवा की संदिग्ध कोशिकाओं और कैंसर की उपस्थिति लक्षणों से जुड़ी नहीं है। केवल अधिक प्रगतिशील ग्रीवा कैंसर के उन्नत चरणों में, कुछ लक्षण आमतौर पर होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
   • असामान्य रक्तस्राव या योनि स्राव
   • संभोग के दौरान रक्तस्राव और असामान्य दर्द
   • ध्यान रखें कि उपर्युक्त लक्षणों की उपस्थिति एक स्वास्थ्य समस्या को स्पष्ट रूप से इंगित करती है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान और तेजी से निदान की आवश्यकता होती है।