लिम्फ नोड्स की सूजन को कैसे कम करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 तत्काल भविष्य में सूजन से राहत दें
• विधि 2 चिकित्सा ध्यान दें
• विधि 3 घरेलू उपचार का उपयोग करना

शरीर में, कई लिम्फ नोड्स होते हैं जिनकी मुख्य भूमिका हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस को फ़िल्टर करना है। यदि वे सूज गए हैं, तो आप किसी भी अंतर्निहित चोट, स्थिति या संक्रमण का इलाज करके सूजन को कम करना शुरू कर सकते हैं। सबसे अधिक सूजन वाले लिम्फ नोड्स गर्दन, बगल और कमर में होते हैं। यदि दो या अधिक क्षेत्र फुलाए जाते हैं, तो यह अधिक सामान्य समस्या को इंगित करता है। लिम्फैडेनोपैथी का इलाज करने के लिए, पहले कारण का इलाज करना आवश्यक है। यदि यह एक जीवाणु संक्रमण है, तो एंटीबायोटिक दवाएं आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं, जबकि अगर यह एक वायरल संक्रमण है, तो आप लक्षणों को कम करने के लिए दवा ले सकते हैं, लेकिन इसके इलाज के लिए इंतजार करना आवश्यक होगा । यदि डॉक्टर को कैंसर की उपस्थिति पर संदेह है, तो आपको नैदानिक ​​और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए बायोप्सी करने की आवश्यकता होगी। सबसे अच्छी सलाह के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

चरणों

विधि 1 तत्काल भविष्य में सूजन से राहत दें

1. सूजन लिम्फ नोड्स का पता लगाएं। यदि पहली बार में आपको सूजन या दर्द महसूस होता है, तो त्वचा को तब तक महसूस करने की कोशिश करें जब तक आपको लिम्फ नोड्स सूज न जाएं। वे गर्दन, बगल और कमर में पाए जा सकते हैं। सूजन का आकार अलग-अलग हो सकता है, मटर या जैतून से, या अधिक।
   • याद रखें कि एक ही समय में एक से अधिक सूजन लिम्फ नोड होना संभव है।

2. 
   

   
   ओवर-द-काउंटर दवा लें। पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन लिम्फ नोड्स के आसपास सूजन को नियंत्रित करने और बुखार जैसे अन्य संकेतों की उपस्थिति को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। पैकेज लीफलेट पर निर्देशों का पालन करके किसी भी ओवर-द-काउंटर दवा लेने की कोशिश करें।

3. 
   

   
   एक गर्म सेक लागू करें। गर्म नल के पानी से एक साफ वॉशक्लॉथ को गीला करें। फिर इसे सूजे हुए नाड़ीग्रन्थि पर रखें। इसे ठंडा होने तक छोड़ दें। गैंग्लियन का आकार और दर्द कम होने तक दिन में तीन बार ऑपरेशन दोहराएं।
   • गर्म सेक लगाने से सूजन से राहत मिलेगी क्योंकि यह प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।

4. 
   

   
   
   
   एक ठंडा संपीड़ित लागू करें। हर 10 से 15 मिनट पर नाड़ीग्रन्थि पर एक ठंडा वाशक्लॉथ रखें। सूजन कम होने तक दिन में 3 बार ऑपरेशन दोहराएं।

5. 
   

   
   प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करें। लिम्फ नोड्स पर कोमल दबाव लागू करना और उन्हें मालिश करना रक्त प्रवाह को बढ़ाकर सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। एक मालिश चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें या यदि आप सूजन लिम्फ नोड्स को स्पॉट कर सकते हैं, तो मालिश स्वयं करें। अपने दिल की दिशा में अपनी उंगलियों को इंगित करते हुए, धीरे से रगड़ें।

6. 
   

   
   सूजी हुई त्वचा पर दबाव डालने से बचें। यदि आप बहुत अधिक दबाव डालते हैं, तो आसपास की रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं और अन्य घावों या यहां तक ​​कि संक्रमण का कारण बन सकती हैं। इस नियम के बच्चों को याद दिलाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे चिड़चिड़ी होने पर अपनी सूजी हुई त्वचा को खरोंचने की कोशिश कर सकते हैं।

विधि 2 चिकित्सा ध्यान दें

1. 
   

   
   
   
   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। ज्यादातर मामलों में, लिम्फ नोड्स की सूजन दिखाई देती है और भारी समस्याएं पैदा किए बिना गायब हो जाती है। हालांकि, यदि आपके लिम्फ नोड्स में सूजन जारी है या कठोर होना शुरू हो जाता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। आप एक शारीरिक परीक्षा से गुजरेंगे और संभावित निदान के आधार पर रक्त परीक्षण या इमेजिंग परीक्षण लिखेंगे।
   • लिम्फ नोड मात्रा में वृद्धि विभिन्न संक्रमणों के कारण हो सकती है, जिसमें मोनोन्यूक्लिओसिस, तपेदिक, ओटिटिस, स्ट्रेप गले और खसरा शामिल हैं।
   • अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि वे अचानक रात भर सूजन हो जाते हैं।

2. 
   

   
   गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए संक्रमणों का जल्दी से इलाज करें। यदि कोई संक्रमण आपकी समस्या का कारण है, तो सूजन को कम करने से पहले उपचार लेना अनिवार्य है। यदि आप अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने में संकोच करते हैं, तो एक फोड़ा सूजन ग्रंथियों के आसपास विकसित हो सकता है। सबसे गंभीर मामलों में, यहां तक ​​कि सेप्सिस (रक्त विषाक्तता) रक्तप्रवाह में बैक्टीरिया के प्रवेश के कारण हो सकता है।

3. 
   

   
   निर्धारित अनुसार एंटीबायोटिक्स लें। यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि लिम्फैडेनोपैथी हानिकारक बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण होती है, तो वह एंटीबायोटिक्स लिख सकती है। अंत से पहले बेहतर महसूस होने पर भी सभी उपचारों का पालन करना महत्वपूर्ण है। यदि संक्रमण वायरल है, तो एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।

4. 
   

   
   अन्य लक्षणों के लिए देखें यदि सूजन लिम्फ नोड्स एक बीमारी या एक संक्रमण पर निर्भर करते हैं, तो आप शायद अन्य लक्षणों का अनुभव करेंगे। आपको और आपके डॉक्टर को यह समझने में मदद करने के लिए अन्य समस्याओं की पहचान करनी चाहिए कि पहले से मौजूद स्थितियों का इलाज कैसे किया जाए। उदाहरण के लिए, आपको बुखार, बहती नाक, रात को पसीना या गले में खराश हो सकता है।

5. 
   

   
   जान लें कि आपका दीक्षांत समारोह लंबे समय तक चल सकता है। सूजन में जल्दी सुधार हो सकता है, लेकिन ऐसा होने की संभावना नहीं है। अक्सर, दर्द कुछ दिनों में कम हो सकता है, लेकिन सूजन खुद को गायब होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

6. 
   

   
   लसीका जल निकासी के बारे में जानें। यदि संक्रमण बढ़ता है, तो एक शुद्ध फोड़ा बन सकता है। इन मामलों में, अधिक गंभीर संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए ऊतकों से तरल पदार्थ निकालना आवश्यक हो सकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर फोड़ा गर्दन क्षेत्र में स्थित है।

विधि 3 घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. 
   

   
   कच्चा लहसुन लौंग खाएं। लहसुन में मौजूद रसायन लसीका प्रणाली में संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। लहसुन की 2 या 3 लौंग लें और उन्हें कुचल दें। उन्हें ब्रेड के टुकड़े पर फैलाएं और खाएं। रोज कच्चा लहसुन खाएं और देखें कि क्या यह मदद करता है।

2. 
   

   
   साइडर सिरका और पानी का एक घोल पिएं। एक गिलास पानी भरें और सेब साइडर सिरका के एक चम्मच (15 मिलीलीटर) में डालें। इस मिश्रण को दिन में दो बार पियें जब तक आप बेहतर महसूस न करें। एसिटिक एसिड सिरका शरीर को हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो सूजन लिम्फ नोड्स के क्षेत्र में फोड़ा पैदा कर सकता है।

3. 
   

   
   अपने विटामिन सी का सेवन बढ़ाएं। यदि आपको इस विटामिन की कमी है, तो आपका शरीर अब संक्रमण से प्रभावी ढंग से नहीं लड़ पाएगा। शरीर को पर्याप्त विटामिन सी प्रदान करने के लिए, आप ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जिनमें स्ट्रॉबेरी और संतरे शामिल हों। यदि आप एक आहार अनुपूरक लेने का निर्णय लेते हैं, तो अपने चिकित्सक से अनुमोदन लें।

4. 
   

   
   चाय पेड़ के तेल लागू करें। चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की दो से तीन बूंदें नारियल के तेल की दो या तीन बूंदों के साथ मिलाएं। एक कपास झाड़ू के साथ, मिश्रण सीधे सूजन लिम्फ नोड्स पर लागू करें। दिन में दो बार ऑपरेशन दोहराएं ताकि त्वचा में जलन न हो।

• रात में कम से कम आठ घंटे सोने की कोशिश करें, खासकर जब आप बीमार हों।

• सर्वाइकल लिम्फैडेनोपैथी (सिर या गर्दन) के कारण सांस लेने में कठिनाई होने पर तुरंत आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।