फूड कैप्सूल कैसे भरें

विषय

• चरणों
• विधि 1 एक प्रकार का कैप्सूल चुनें
• विधि 2 हाथ से कैप्सूल भरें
• विधि 3 एक कैप्सूल भरने की मशीन का उपयोग करें

बहुत सारे पैसे खर्च किए बिना घर पर भोजन के कैप्सूल को भरना आपके आहार में स्वस्थ पूरक आहार लाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। जड़ी-बूटियों से जिस कैप्सूल को आप भरना चाहते हैं, उसके प्रकार और आकार के अलावा, आपको सामग्री प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। हाथ से भरने में अधिक समय लगता है, लेकिन यह सस्ता है। यदि आपके पास अधिक पैसा है, तो इसे जल्दी से भरने के लिए कैप्सूल भरने की मशीन खरीदें।

चरणों

विधि 1 एक प्रकार का कैप्सूल चुनें

1. 
   

   
   शाकाहारी कैप्सूल का विकल्प। ऐसा करें यदि आपके पास आहार प्रतिबंध हैं। ये कैप्सूल चिनार के बने होते हैं और यदि आपके पास आहार प्रतिबंध हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि वे कोषेर, हलाल हैं और लस शामिल नहीं हैं।
   • वे प्राकृतिक उत्पादों को बेचने वाले स्टोर में इंटरनेट पर या स्थानीय रूप से उपलब्ध हैं।

2. 
   

   
   जिलेटिन कैप्सूल का उपयोग करें। यदि आपके पास भोजन प्रतिबंध नहीं है, तो ऐसा करें। वे बीफ़ जेली के साथ बने हैं, लेकिन चिंता न करें, आप मांस के स्वाद को गंध नहीं करेंगे! आमतौर पर, वे शाकाहारी कैप्सूल की तुलना में सस्ते होते हैं।
   • आप उन्हें इंटरनेट पर या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर पा सकते हैं।

3. 
   

   
   
   
   मानक खुराक के लिए आकार 0 कैप्सूल चुनें। Refillable कैप्सूल विभिन्न आकारों में उपलब्ध हैं, लेकिन सबसे आम आकार 0 है, इसकी क्षमता लगभग 400 से 800 mg तक है, जो सामग्री के घनत्व पर निर्भर करता है।
   • पाउडर का आकार और घनत्व उस मात्रा को प्रभावित कर सकता है जो कैप्सूल पकड़ सकता है।

4. 
   

   
   यदि आप एक छोटा कैप्सूल चाहते हैं तो आकार 1 चुनें। ये 0 कैप्सूल से छोटे हैं, इसलिए इन्हें निगलना आसान है।
   • आकार 1 कैप्सूल में आकार की तुलना में लगभग 20% कम पदार्थ होता है। यदि आप छोटे कैप्सूल का उपयोग करने की योजना बनाते हैं तो इस जानकारी को ध्यान में रखें।

5. 
   

   
   अपने डॉक्टर से सलाह लें कि उन्हें कैसे भरना है। कोई भी सप्लीमेंट लेना शुरू करने से पहले हमेशा एक हेल्थ प्रोफेशनल से सलाह लें। डॉक्टर द्वारा सुझाए गए आपके दर्द और जड़ी-बूटियों के आधार पर, पूरक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं या आपके पाचन में सुधार कर सकते हैं।
   • केयेन मिर्च एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है। हालांकि इसके प्रभावों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है, यह मतली से राहत देने और बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए सोचा जाता है। मुंह में जलन पैदा किए बिना इसके लाभों का आनंद लेने के लिए कैप्सूल में थोड़ा सा काली मिर्च डालें।
   • अदरक सिर दर्द, नाक की भीड़ और जुकाम जैसी सामान्य बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। यह अपच से भी छुटकारा दिलाता है।
   • अजवायन का तेल (जो मरजोरम से संबंधित पौधे से आता है) दर्द से राहत देने में मदद करता है।
   • हल्दी कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप को कम करती है।

विधि 2 हाथ से कैप्सूल भरें

1. 
   

   
   
   
   एक कंटेनर में भरने के उत्पाद डालो। यदि आप उत्पादों के मिश्रण का उपयोग करना चाहते हैं, तो उन सभी को एक साथ रखें और उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कैप्सूल की संख्या से अधिक भरने वाला पदार्थ होने पर कोई समस्या नहीं है। बाकी को एक एयरटाइट प्लास्टिक बैग में रखें और इसे ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें।

2. 
   

   
   कैप्सूल खोलें और पलकों को एक तरफ छोड़ दें। उन्हें पूर्व-इकट्ठे रूप में वितरित किया जाता है। उन्हें अलग करने के लिए, एक हाथ से पकड़ें और दूसरे के ऊपर को हटा दें। यदि आप उन्हें अलग नहीं कर सकते हैं, तो कैप्सूल के शीर्ष को बंद करें जब तक कि यह बंद न हो जाए। इसे एक तरफ रख दें।
   • कैप्सूल का ऊपरी हिस्सा निचले हिस्से की तुलना में छोटा और चौड़ा होता है। यह विधानसभा के दौरान कैप्सूल के निचले तत्व पर स्लाइड करने की अनुमति देता है।

3. 
   

   
   कैप्सूल के नीचे के साथ मिश्रण को इकट्ठा करें। यह इसे भरने का सबसे आसान तरीका है और बहुत सारी गंदगी पैदा करने से बचता है। कैप्सूल के तल को पूरी तरह से भरना सुनिश्चित करें।
   • इसे भरने से पहले, अपने हाथ धो लें। इसके अलावा, आप सुरक्षात्मक दस्ताने पहन सकते हैं।

4. 
   

   
   प्लेस करें और कैप्सूल के शीर्ष आधे हिस्से को नीचे के आधे हिस्से पर दबाएं। एक बार जब आप नीचे का भाग भर लेते हैं, तो धीरे से शीर्ष को बदल दें। एक हाथ से, इसे नीचे रखें और दूसरी तरफ, धीरे से कैप्सूल के शीर्ष पर दबाएं।

5. 
   

   
   एक शांत, अंधेरे वातावरण में कैप्सूल स्टोर करें। जब आप उन सभी को इकट्ठा करना समाप्त कर लेते हैं, तो उन्हें एक एयरटाइट बैग या ढक्कन जार में रखें और उन्हें एक शांत, अंधेरी जगह में स्टोर करें।
   • एक या दो महीने के लिए आवश्यक मात्रा तैयार करें। यदि आप इससे अधिक उत्पादन करते हैं, तो कैप्सूल आपको लेने से पहले समाप्त हो सकता है।
   • यदि आप एक नम स्थान पर रहते हैं, तो जार में सिलिका जेल के बैग रखें। आपके पास उन्हें इंटरनेट पर लाने या जूते, ड्रग्स और अन्य उत्पादों के साथ आने का विकल्प है।

विधि 3 एक कैप्सूल भरने की मशीन का उपयोग करें

1. 
   

   
   कैप्सूल के आकार के अनुसार मशीन चुनें। प्रत्येक डिवाइस केवल एक कंटेनर आकार के साथ हो सकता है। जब आप एक खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके द्वारा चुने गए कैप्सूल के आकार को फिट करता है।
   • यह मशीन लगभग € 30 पर इंटरनेट और अधिकांश प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर पर उपलब्ध है।

2. 
   

   
   मशीन के आधार को उसके समर्थन पर रखें। कैप्सूल को भरने और इकट्ठा करने पर यह स्थिर होने की अनुमति देगा।
   • डिवाइस एक ट्रे के साथ भी आता है जिसमें आप कैप्सूल और एक धारक के शीर्ष पर रखेंगे।

3. 
   

   
   उस मशीन में कैप्सूल के निचले हिस्सों को रखें। कैप्सूल को इकट्ठा करें और मशीन के निचले भाग में प्रत्येक स्लॉट में निचले हिस्सों को रखें। प्रत्येक उद्घाटन में एक से अधिक कैप्सूल न रखें।
   • कैप्सूल का निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से की तुलना में अधिक लंबा होता है। यह आपको उन्हें इकट्ठा करने के लिए नीचे की तरफ खींचने की अनुमति देता है।

4. 
   

   
   मशीन के तल में छेद में भराव डालो। इसे पहले एक मापने वाले कप में रखें, फिर इसे उन छेदों में डालें जहां कैप्सूल के निचले हिस्से हैं।

5. 
   

   
   फिलर को इनमें से प्रत्येक भाग में विभाजित करें। आम तौर पर, ये डिवाइस प्लास्टिक की प्लेटों के साथ आते हैं जिनका उपयोग आप कैप्सूल भरने के लिए कर सकते हैं। एक बार जब आप मशीन में उत्पाद डालते हैं, तो प्लेट को उद्घाटन के ऊपर भराव फैलाने के लिए उपयोग करें ताकि यह समान रूप से वितरित हो। यह क्रिया कैप्सूल भर देगी।
   • यदि आपके पास यह प्लेट नहीं है, तो आप पाउडर फैलाने के लिए, हार्ड प्लास्टिक के टुकड़े जैसे क्रेडिट कार्ड का उपयोग कर सकते हैं।

6. 
   

   
   फिलर को टैम्प करने के लिए सम्मिलित पैकर का उपयोग करें। यदि आप पहले प्रयास में कैप्सूल को पूरी तरह से भरने में असमर्थ थे, तो भराव को संपीड़ित करने के लिए पैकर का उपयोग करें और अधिक स्थान छोड़ दें। इस उपकरण के दांतों को उन उद्घाटनों के साथ संरेखित करें जहां कैप्सूल के निचले हिस्से स्थित हैं और धीरे से इसे संपीड़ित करने के लिए भराव पर दबाएं।
   • पैकर एक तरफ दांतों के साथ फ्लैट प्लास्टिक के टुकड़े जैसा दिखता है।

7. 
   

   
   भरने की प्रक्रिया को दोहराएं। ऐसा करें यदि आपने भराव को संकुचित कर दिया है। उन स्लॉट्स में अधिक डालें जिनमें कैप्सूल के निचले हिस्से हों और छेदों पर समान रूप से फैलने के लिए प्लेट का उपयोग करें।

8. 
   

   
   मशीन के शीर्ष पर कैप्सूल के शीर्ष भागों को रखें। इस हिस्से में खुलते हैं, जिसके माध्यम से आप कैप्सूल के ढक्कन रख सकते हैं। प्रत्येक खोलने में एक शीर्ष रखने पर धीरे से दबाएं। इन टुकड़ों को हिलाने से बचना चाहिए, भले ही आप मशीन के शीर्ष को पलटें।

9. 
   

   
   नीचे के साथ मशीन के शीर्ष को संरेखित करें और नीचे दबाएं। स्टैंड से इकाई का आधार निकालें और धीरे से ऊपर और नीचे के उद्घाटन को संरेखित करने के लिए कवर वापस फ्लिप करें। तब तक दबाएं जब तक मशीन कंप्रेस करना बंद न कर दे। इस बिंदु पर, कैप्सूल पूरी तरह से इकट्ठा किया जाएगा।

10. 
    

    
    मशीन का कवर निकालें और कैप्सूल निकालें। जब आप मशीन के शीर्ष को उसके आधार से हटाते हैं, तो आप यूनिट के शीर्ष से आने वाले कैप्सूल के नीचे देखेंगे। उन्हें हटाने के लिए मशीन के शीर्ष पर थोड़ा दबाएं।