अलगाव के बाद दोस्त कैसे बने रहें

विषय

• चरणों
• भाग 1 उचित रूप से तोड़ें
• भाग 2 मित्र बनने का एक तरीका खोजें
• भाग 3 यह जानते हुए कि संबंध कब काम नहीं करता है

आपके पास एक अच्छा रोमांटिक साथी है जिसने कभी आपको चोट पहुंचाने की कोशिश नहीं की है और जो आपसे प्यार कर सकता है, लेकिन किसी कारण से आपने उसके साथ संबंध तोड़ने का फैसला किया। यह पूरी तरह से सामान्य है, अगर रिश्ता अब काम नहीं करता है, तो यह कभी भी काम नहीं करेगा। कुछ लोग कहते हैं कि अपने पूर्व के साथ दोस्त बने रहना असंभव है, लेकिन ऐसा किया जा सकता है। कम से कम इस महान व्यक्ति को अपने जीवन में रखने की कोशिश क्यों न करें?

चरणों

भाग 1 उचित रूप से तोड़ें

1. 
   

   
   व्यक्ति में संबंध समाप्त करें। कई लोग पूंजी पाप करते हैं जो सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से या उसके माध्यम से टूट रहा है। इस तरह से करना यह नहीं दिखाएगा कि आप वास्तव में परवाह करते हैं। अपने रिश्ते के अंत में इस व्यक्ति का सम्मान करें, क्योंकि ब्रेकअप के गलत होने पर आप एक दोस्ताना रिश्ता नहीं बना पाएंगे।
   • व्यक्ति में बोलना आपको वह सब कुछ बता देगा जो आप कहना चाहते हैं। यह आपके साथी को बाहर रखे जाने के बजाय अपनी प्रतिक्रिया देने की भी अनुमति देगा।
   • याद रखें कि किसी के साथ संबंध तोड़ने से वे मनोवैज्ञानिक रूप से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आप दोस्त बने रहने की योजना बनाते हैं तो ऐसा न करें, क्योंकि कोई भी व्यक्ति बाहर रहना पसंद नहीं करता है।
   • यदि आप व्यक्ति से मिलते हैं तो बातचीत का मार्गदर्शन करने के लिए आप बॉडी लैंग्वेज का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके साथी के कंधे कठोर हैं, गैपिंग हो रही है या नीचे देख रहे हैं, तो आप समझेंगे कि बातचीत उसे गुस्सा दिलाती है। दूसरी ओर, अगर वह तनावमुक्त दिखता है और कुछ मुस्कुराहट भी दे सकता है, तो आप समझ जाएंगे कि आप उसे चोट नहीं पहुँचा रहे हैं।

2. 
   

   
   
   
   एक फलदायक चर्चा के लिए एक जगह चुनें। यह एक महत्वपूर्ण चर्चा है और आप दोनों को ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। तो इस चर्चा के कहीं भी होने से आपको अपना संदेश प्राप्त करने में मदद नहीं मिलेगी। दोस्त बने रहने के लिए, माहौल को भी ध्यान में रखना न भूलें।
   • उन जगहों से बचें जहां बहुत सारे लोग हैं। आपको आत्मीयता की आवश्यकता है और आपके अगले शब्द को सुनने की कोशिश में अगले दरवाजे पर एक बेचैन शरीर नहीं है।
   • आप जहां जाते थे, वहां कहीं मत जाना। यह दुखद यादों को वापस ला सकता है।
   • एक पार्क, एक बड़ा खुला कैफे या दूसरी जगह चुनें जहाँ आपके पास पर्याप्त जगह होगी। अपने किसी भी घर में न मिलें, क्योंकि इससे असुविधा होगी।

3. 
   

   
   ईमानदार रहें और क्लिच से बचें। किसी को सुनना पसंद नहीं है यह मेरी गलती है और आपकी नहीं। ईमानदारी के बिना एक आधार पर जाने से ब्रेकअप चर्चा को अच्छी तरह से जाने में मदद नहीं मिलेगी और आप अपने पूर्व का अपमान करेंगे।
   • यदि आपके पास व्यक्ति के लिए अधिक आकर्षण नहीं है, तो आप उसे पूरी तरह से बता सकते हैं।
   • यदि आपके पास विभिन्न जीवन लक्ष्यों के कारण आपके रिश्ते के लिए भविष्य नहीं दिखता है, तो यह एक वैध कारण है। बस बोलो जीन, एक नौकरी खोजने की कोशिश करें जो मुझे यात्रा करने की अनुमति देगा, लेकिन आप घर पर नहीं हैं। एक दीर्घकालिक संबंध शायद हमारे लिए कोई विकल्प नहीं है.
   • आप महसूस कर सकते हैं कि आपकी संचार शैलियों में अंतर भविष्य में समस्याएं पैदा करेगा। उदाहरण के लिए कहने की कोशिश करें, हम अक्सर बहस करते हैं। हम शायद अन्य लोगों को ढूंढेंगे जो हमें बेहतर समझेंगे.

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   अपनी कहानी का समर्थन करने के लिए अन्य कारणों को जोड़ने से बचें। यहां तक ​​कि अगर आप इस व्यक्ति को देखना जारी नहीं रखना चाहते हैं, तो भी उसके बारे में हर छोटी चीज की आलोचना करना बेकार है।
   • अपने पूर्व परिवार की आलोचना न करें। अब आप इस व्यक्ति के साथ बाहर नहीं जाएंगे, इसलिए यह घोषणा करने का कोई कारण नहीं है कि उसके भाई अधिनायकवादी थे और उसकी मां नासमझ थी।
   • अपने पालतू जानवरों को दोष न दें। यदि आपको अपने रिश्ते की शुरुआत में बिल्ली से एलर्जी थी, जो केवल एक वर्ष तक चली, लेकिन आप रुके थे, तो बिल्ली को टूटने से कोई लेना-देना नहीं है।
   • अन्य महत्वहीन कारणों को देना व्यर्थ है, जैसे कि यह कहना कि वह आपसे बहुत दूर रहता है। अधिक कारण बताने के लिए उस व्यक्ति की भावनाओं में सुधार नहीं होगा जिसे डंप किया गया था।

भाग 2 मित्र बनने का एक तरीका खोजें

1. 
   

   
   शुरू करने के लिए अपना पूर्व स्थान दें। यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ सक्रिय कदम उठाएं कि आप दोनों एक ही तरह से महसूस करें। यदि आपके पूर्व में सहमति है कि आप दोस्त बने रहने की कोशिश करते हैं, तो थोड़ी देर के लिए शांत हो जाइए। यदि आप मौके पर भेजना या कॉल करके शुरू करते हैं, तो आपका पूर्व भ्रमित हो सकता है और सोच सकता है कि आप उसके साथ वापस आना चाहते हैं।
   • हमेशा अपने पूर्व से पूछें कि क्या वे आपके दोस्त बन सकते हैं या नहीं। अगर वे मना करते हैं तो उनकी इच्छा का सम्मान करें।
   • यदि वे सहमत हैं, तो अपने फेसबुक वॉल पर सुंदर s या पोस्ट लिंक या mimes पोस्ट करने का लालच न करें। हम सभी को चंगा करने के लिए समय चाहिए और इसके लिए अपने पूर्व को अपने अस्तित्व की जल्दी याद दिलाकर खुद को थोपना नहीं चाहिए।
   • अपने पूर्व की पसंदीदा जगहों पर न जाने की कोशिश करें जब आप जानते हैं कि वह वहां होने की संभावना है। यह ऐसा होगा मानो आप किसी बातचीत के लिए मजबूर कर रहे हैं।

2. 
   

   
   कुछ बुनियादी नियम निर्धारित करें। यह पूरी कहानी कैसी है, इसके बारे में बात करना महत्वपूर्ण है दोस्त बने रहो जगह ले जाएगा। आपको अपनी आवश्यकताओं और अपेक्षाओं का संचार करना चाहिए और यह महत्वपूर्ण है कि आपका पूर्व भी अपनी राय दे। सब कुछ स्पष्ट होने तक दोस्त बनने की जल्दबाजी न करें।
   • किसी मित्र से आपके द्वारा अपेक्षित व्यवहार पर चर्चा करें। साथ ही अपने पूर्व से उसकी मित्रता की परिभाषा देने को कहें। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आगे बढ़ने से पहले आपके पास एक ही लक्ष्य हो।
   • आपका पूर्व आपको बार-बार देखने में सहज नहीं हो सकता है, क्योंकि आप वह व्यक्ति हैं जिसने ब्रेकअप की शुरुआत की थी। मापदंडों को निर्धारित करने के लिए उसे पर्याप्त स्वतंत्रता दें।
   • अपने पूर्व अपॉइंटमेंट के लिए शेड्यूल सेट करने के लिए अपने पूर्व को अनुमति दें। यदि वह देखता है कि वह नियंत्रण में है तो वह अधिक सहज महसूस कर सकता है।

3. 
   

   
   इस व्यक्ति को एक सच्चा मित्र मानें। या तो आप दोस्त हैं या आप ऐसा नहीं करते हैं। उसका फायदा न उठाएं क्योंकि आप एक साथ बाहर गए थे। अपने इरादों में ईमानदार रहें, उसकी कॉल का जवाब दें और समयबद्ध तरीके से आगे बढ़ें और सनकी न बनें। यदि आप अन्यथा व्यवहार करते हैं, तो आप दोस्ती कायम नहीं रखेंगे।
   • इसे अस्वीकार करने से बचें। यदि वह आपको आमंत्रित करता है और आप नहीं कर सकते हैं, तो बस उसे बताने का प्रयास करें। लिग्नोर मत करो, क्योंकि यह सिर्फ अशिष्ट है।
   • मान लें कि यह व्यक्ति एक बनना चाहता है मित्र-प्रेमी एक बुरा विचार है। आप खुद को एक शर्मनाक स्थिति में डाल सकते हैं।
   • यह मत सोचिए कि आपका पूर्व काम या पारिवारिक समारोहों में आपका साथ देना पसंद करेगा क्योंकि आप एक साथ बाहर नहीं जाते हैं। कोई भी उसे पसंद नहीं करता है कि उसे एक माध्यमिक विचार दिया जाए।

भाग 3 यह जानते हुए कि संबंध कब काम नहीं करता है

1. 
   

   
   आपके पूर्व द्वारा आपको देखने के लिए पूछे जाने की संख्या पर विचार करें। यदि वह सप्ताह में कई बार आपसे संपर्क करता है, तो क्या यह सिर्फ संपर्क में रहने के लिए है या क्योंकि वह अभी भी आपके लिए सुस्त है? आपको देखने के बहाने खोजने का मतलब है कि आप एक-दूसरे के लिए भावनाओं को जारी रखते हैं। इस तरह, दोस्ती स्वस्थ नहीं हो सकती है।
   • आप अपने पूर्व को बता सकते थे कि आप एक कला शो में जाएंगे या इन दिनों किसी एक प्राचीन वस्तु की दुकान पर जाएँगे। यदि आपका पूर्व हर दिन आपसे मिलने की जल्दी में है, तो ध्यान दें!
   • यदि आपका पूर्व लगातार घर आना चाहता है और कुछ ऐसा करना चाहता है जो तत्काल नहीं है, जैसे कि आपको एक नया फ़ोटोशॉप टिप सिखाना या नए पर्दे चुनने में मदद करना, वह भौतिक स्पर्श चाहता हो सकता है।
   • हालांकि, बहाने और वास्तविक तात्कालिकता के बीच अंतर बताने में सक्षम हो। यदि वह कहता है कि वह उदास है, तो लिग्नोरेज़ न करें।

2. 
   

   
   उसकी प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करें। आपको ऐसी चीजें मिल सकती हैं जो आपके पूर्व को आपके अन्य दोस्तों द्वारा किए गए से अधिक परेशान करती हैं। हम छोटी चीजों को नोटिस करते हैं और उन लोगों से बहुत बुरे शब्द लेते हैं जिनके लिए हमारे पास एक रोमांटिक भावना है। यदि हां, तो आपको दोस्ताना रिश्ते से एक कदम पीछे हटने की आवश्यकता हो सकती है।
   • जब असली दोस्त प्रोग्राम रद्द कर देते हैं क्योंकि वे अस्वस्थ होते हैं, तो आप उन्हें मानते हैं। हालांकि, यदि आप एक ही काम करते समय अपने पूर्व की ईमानदारी पर संदेह करते हैं, तो यह संकेत है कि विश्वास की समस्या है।
   • यदि आप अपने पूर्व को अपने दोषों के बारे में पूछने पर आपका ईमानदार जवाब देते हैं, तो इसका मतलब है कि इसका मतलब यह है कि आपकी दोस्ती का कोई ठोस आधार नहीं है।
   • हम सभी के पास छोटी-छोटी चीजें होती हैं जो हमें परेशान करती हैं, जैसे कि जो लोग मुंह खोलकर खाते हैं। हालाँकि, अगर आपके पूर्व की थोड़ी सी भी बात आपको गुस्सा दिलाती है, तो इससे पहले कि आप इसका मतलब निकालना शुरू करें।

3. 
   

   
   अपने विचारों पर नियंत्रण रखें। अन्य लोगों के बारे में जितना आप सोचते हैं उससे अधिक इस व्यक्ति के बारे में न सोचें। यदि आप वास्तव में केवल दोस्त हैं, तो आप दूसरे के बारे में सोचे बिना एक सप्ताह बिता सकते हैं। अपने पूर्व के बारे में लगातार विचारों का मतलब हो सकता है कि आप दोस्त बनने के लिए तैयार नहीं हैं।
   • देखें कि क्या आप लगातार सोच रहे हैं कि क्या आपका पूर्व प्रेमी पहले से ही किसी और के साथ बाहर जा रहा है।
   • यदि आप अक्सर एक साथ रहना चाहते हैं, लेकिन पूछना नहीं चाहते हैं क्योंकि आप पिछले सप्ताह फिल्मों में गए थे, तो यह अच्छा संकेत नहीं है।
   • चुंबन या संभोग है कि आप अपने पूर्व के साथ किया था के बारे में दिन में सपने देख अच्छा नहीं है! यदि आप करते हैं, तो अपने आप को यह समझाने की कोशिश न करें कि ये विचार समय के साथ दूर हो जाएंगे। अपने पूर्व को देखना बंद करो!

4. 
   

   
   यदि आप इस बिंदु पर आते हैं तो मित्रता समाप्त करें। जाहिर है, आपने अपने पूर्व के साथ दोस्त बनने की कोशिश में बहुत समय, प्रयास और मनोयोग लगाया है। हालांकि, अगर कुछ महीनों के बाद चीजें आपके लिए नहीं होती हैं, तो यह स्वीकार करने का समय है कि यह काम नहीं करता है। इस स्तर पर, एक साथ समय बिताना अब उत्पादक नहीं है और अपने दोस्तों को परेशान कर सकता है।
   • आप अपने काम पर लगना चाहते हैं, लेकिन आपके पूर्व के सभी झंझट आपको ध्यान केंद्रित करने के लिए थोड़ी ऊर्जा के साथ छोड़ देते हैं।
   • नए लोगों से मिलना, जो आपकी प्राथमिकता थी, इस दौरान आपने क्या नहीं किया क्योंकि आप अपने पूर्व पर केंद्रित थे।
   • आपके कुछ दोस्त आपके साथ उस समय बिताने के लिए परेशान हो सकते हैं, जब उन्होंने सोचा था कि वह इस लायक नहीं है।