कैसे करें पुष्टि

विषय

• चरणों
• 2 का भाग 1:
  बेहतर संवाद करने के लिए संतरी
• सलाह
• चेतावनी

इस लेख के सह-लेखक पॉल चेर्न्याक, एलपीसी हैं। पॉल चेर्न्यक शिकागो में लाइसेंस प्राप्त एक मनोविज्ञान सलाहकार है। उन्होंने 2011 में अमेरिकन स्कूल ऑफ प्रोफेशनल साइकोलॉजी से स्नातक किया।

इस लेख में 14 संदर्भ दिए गए हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग में हैं।

क्या आपको अपने पैरों पर चलने वाले दोस्तों के साथ कठिनाइयाँ हैं? क्या आपके माता-पिता आपको आसानी से दोषी महसूस कराने का प्रबंधन करते हैं? क्या आप अभी भी दरिद्र हैं क्योंकि आप अपना सारा पैसा दूसरों को देते हैं? यदि आपका उत्तर इनमें से किसी भी प्रश्न के लिए हां है, तो आपको खुद को मुखर करने के लिए सीखने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। इसे हासिल करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन लंबे समय में, इस कौशल को सीखने से आपको दूसरों के साथ अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद मिलेगी।

चरणों

2 का भाग 1:
बेहतर संवाद करने के लिए संतरी

1. 5 दूसरों के प्रति सम्मान दिखाएं। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि "आत्म-पुष्टि" "आक्रामकता" से पूरी तरह से अलग चीज है। हम काम की दुनिया में हर जगह और स्थायी रूप से इस आक्रामकता को सकारात्मक मूल्य के रूप में पेश करते हैं। आक्रामक विपणन, आक्रामक बिक्री, यह कुछ शंकु में अच्छा हो सकता है। हालांकि, एक आक्रामक संचारक हमला, डेमन्स, दूसरों के अधिकारों का अपमान और उल्लंघन करता है।
   • अपने आप को मुखर करने के लिए, आपको दूसरों के विचारों, समय और प्रयासों का सम्मान करना चाहिए। दूसरों के साथ सम्मान का व्यवहार करते हुए अपना बचाव करें। जब आप दूसरों के प्रति सम्मान दिखाते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से एक अधिक सम्मानित व्यक्ति बन जाएंगे।
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सलाह

• याद रखें कि आत्म-पुष्टि चर का मिश्रण है जिसमें आपके बोलने का तरीका, बैठकर दूसरों को अपना परिचय देना शामिल है। आपको एक प्रभावी संचारक बनने के लिए इन चरों को अभ्यास और लागू करने की आवश्यकता है।

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चेतावनी

• बहुत बार, आत्म-आक्रमण आक्रामकता के साथ भ्रमित होता है। जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, दोनों बातचीत की पूरी तरह से अलग शैली हैं। पुष्टि में उचित तरीके से न्याय और आत्मरक्षा शामिल है जो दूसरों को धमकी नहीं देता है।

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