टाइफाइड बुखार को कैसे पहचानें और कैसे रोकें

विषय

• चरणों
• भाग 1 टाइफाइड बुखार के लक्षणों को पहचानने का तरीका जानना
• भाग 2 टाइफाइड बुखार को रोकना

टाइफाइड बुखार एक संभावित घातक संक्रमण है जो "साल्मोनेला टाइफी" बैक्टीरिया के कारण होता है। जीवाणु पहले से ही दूषित व्यक्तियों के मल और मूत्र से दूषित भोजन और पेय पदार्थों के घूस के माध्यम से प्रेषित होता है। टाइफाइड बुखार उभरते देशों में प्रचलित है, जहां सेनेटरी कंडीशन (उदाहरण के लिए, बार-बार हाथ धोना) आदर्श नहीं हैं और साफ, उपचारित पानी की खराब पहुंच है। यात्रियों में टाइफाइड के ज्यादातर मामले सामने आते हैं। पिछले दशक में, एशिया, लैटिन अमेरिका और अफ्रीका के औद्योगिक देशों के यात्रियों ने एक महत्वपूर्ण जोखिम उठाया है।

चरणों

भाग 1 टाइफाइड बुखार के लक्षणों को पहचानने का तरीका जानना

1. 
   

   
   बुखार होने पर जांच कराएं। टाइफाइड बुखार का पहला संकेत 39 और 40 डिग्री सेल्सियस के बीच एक उच्च और लगातार बुखार है। सामान्य तौर पर, बैक्टीरिया के संपर्क में आने के एक से तीन सप्ताह बाद लक्षण विकसित होते हैं।

2. 
   

   
   माध्यमिक लक्षणों के लिए जाँच करें। टाइफाइड बुखार के अन्य लक्षण और संकेतक हैं, जैसे कि सिरदर्द, सामान्य अस्वस्थता या कमजोरी की भावना, पेट में दर्द, कब्ज या दस्त, उल्टी और भूख न लगना।
   • कुछ लोग छोटे, सपाट, थोड़े गुलाबी पिंपल्स और असामान्य रूप से कम हृदय गति से युक्त लालिमा विकसित करने का दावा करते हैं, आमतौर पर प्रति मिनट 60 बीट से कम।

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   डॉक्टर से सलाह लें। यदि आपको तेज बुखार है और आप बीमार महसूस करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। याद रखें कि यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो टाइफाइड बुखार घातक हो सकता है और संक्रमित लोगों में से लगभग 20% रोग के कारण होने वाली जटिलताओं से मर सकते हैं।
   • यदि आप बीमार हैं और अगर आपको टाइफाइड बुखार है, तो सुनिश्चित करें कि आप दूसरों के संपर्क से बचें। आपको दूसरों को खिलाने के लिए तैयार या सेवा नहीं करनी चाहिए।
   • यदि आप यात्रा कर रहे हैं, तो आप आमतौर पर सक्षम चिकित्सक को खोजने के लिए अपने वाणिज्य दूतावास से संपर्क कर सकते हैं।
   • डॉक्टर स्टूल सैंपल की क्लिनिकल जांच या बैक्टीरिया "साल्मोनेला टाइफी" की उपस्थिति का परीक्षण करने के लिए रक्त परीक्षण के बाद निदान की पुष्टि करेंगे।
   • बिना लैब वाले क्षेत्रों में या जहां परिणाम बहुत देर से हो सकता है, डॉक्टर आपके अंगों पर दबाव और दोहन करके आपके जिगर और तिल्ली के आकार का अनुमान लगा सकते हैं। यकृत और प्लीहा का इज़ाफ़ा आमतौर पर एक सकारात्मक संकेत है जो टाइफाइड बुखार के मामले को दर्शाता है।
   • निदान की पुष्टि करना महत्वपूर्ण है क्योंकि बुखार और टाइफाइड बुखार के साथ आने वाले अतिरिक्त लक्षण डेंगू, मलेरिया और हैजा जैसे विकासशील क्षेत्रों में प्रचलित अन्य बीमारियों के समान हो सकते हैं।

भाग 2 टाइफाइड बुखार को रोकना

1. 
   

   
   
   
   जोखिम भरे खाद्य पदार्थों से बचें। उन क्षेत्रों की यात्रा करते समय जहां टाइफाइड बुखार एक संभावित खतरा है, अपने आप को बचाने के लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है कुछ खाद्य पदार्थों और भोजन की तैयारी से बचना। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप संक्रमित हो सकने वाले भोजन को निगलना न करें, निम्न सावधानियां बरतें।
   • उन खाद्य पदार्थों को खाएं जो अच्छी तरह से पके हुए हैं और बहुत गर्म परोसे जाते हैं। यह बैक्टीरिया को मारता है।
   • कच्ची सब्जियों और फलों और सब्जियों को छीलने से बचें। उदाहरण के लिए, लेट्यूस जैसी सब्जियां आसानी से दूषित हो सकती हैं क्योंकि उन्हें साफ करना मुश्किल होता है और उनमें खोखले और धक्कों का एक बड़ा क्षेत्र होता है जहां बैक्टीरिया छिप सकते हैं।
   • यदि आप ताजा फल खाना चाहते हैं, तो फलों और सब्जियों को स्वयं छीलकर साफ करें। अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धोना शुरू करें और सुनिश्चित करें कि आपने उस त्वचा को नहीं खाया है जिसे आपने छील रखा है।

2. 
   

   
   आप जो पीते हैं उस पर ध्यान दें। स्वच्छ, गैर-दूषित स्रोतों से पानी पीना सुनिश्चित करें। निम्नलिखित युक्तियों का पालन करें।
   • पानी पीते समय, इसे एक सीलबंद बोतल में पिएं या इसे पीने से पहले एक मिनट तक उबालें। सामान्य तौर पर, बोतलबंद कार्बोनेटेड पानी समतल पानी की तुलना में अधिक सुरक्षित होता है।
   • यहां तक ​​कि बर्फ भी दूषित हो सकती है, या तो आप इसे स्वयं करते हैं या आप यह सुनिश्चित करते हैं कि उपयोग किया गया पानी बोतलबंद या उबला हुआ पानी से आता है। आइसक्रीम जैसी पानी पर आधारित किसी भी चीज़ से बचने की कोशिश करें, क्योंकि वे दूषित पानी से तैयार हो सकती हैं।

3. 
   

   
   सड़क पर बिकने वाले खाद्य और पेय पदार्थों से बचें। सड़क पर भोजन की स्वच्छता पर ध्यान देना मुश्किल है और कई यात्री बीमार हो जाते हैं क्योंकि उन्होंने सड़क पर बेची गई चीज़ को खाया या पिया है।

4. 
   

   
   स्वच्छता और स्वच्छता पर ध्यान दें। आपको अपने हाथों को अक्सर धोना चाहिए। यदि आपके पास साबुन और पानी नहीं है, तो आप कम से कम 60% शराब के साथ जीवाणुरोधी हाथ जेल का उपयोग कर सकते हैं। जब तक आपके हाथ साफ न हों, तब तक अपना चेहरा न छुएं। तुम भी, बर्तन या चश्मे को साझा करने के लिए उन्हें चुंबन या उन्हें अपनी बाहों में लेकर बीमार लोगों के साथ निकट संपर्क, उदाहरण के लिए बचना चाहिए।

5. 
   

   
   एक मंत्र याद रखें जो आपके लिए उपयोगी होगा। इस वाक्य को दिल से सीखें: "इसे उबालें, इसे पकाएं, इसे छीलें या इसे भूल जाएं"। अगर आप सोच रहे हैं कि आप कुछ खा सकते हैं या नहीं, तो इस मंत्र को याद रखें। यह कभी मत भूलो कि रोकथाम इलाज से बेहतर है।

6. 
   

   
   अपनी यात्रा से पहले टीका लगवाएं। यदि आपने किसी विकासशील देश की यात्रा की है या आप बीमारी के संपर्क में आ सकते हैं, विशेष रूप से एशिया, लैटिन अमेरिका और अफ्रीका में, आपको निकलने से पहले टाइफाइड बुखार हो जाना चाहिए। वैक्सीन के लिए अपने चिकित्सक या क्लिनिक से परामर्श करें और इसकी आवश्यकता पर चर्चा करें। याद रखें कि यदि आपको अतीत में टीका लगाया गया है, तो आपको अभी भी यह जानने के लिए एक चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है कि क्या आपको बूस्टर की आवश्यकता है। आमतौर पर, टाइफाइड के टीके कई वर्षों के बाद कम प्रभावी होते हैं।
   • गोलियों के रूप में आमतौर पर दो समाधान होते हैं, जो आपको चार (आठ दिनों में हर दो दिन में एक टैबलेट) लेने के लिए कहता है और एक इंजेक्शन जो एक समय में किया जाता है।
   • टाइफाइड बुखार को रोकने में दोनों टीके समान रूप से प्रभावी हैं। हालांकि, गोलियां पांच साल तक बीमारी से बचाती हैं और दो साल तक इंजेक्शन देती हैं।
   • यह भी मत भूलो कि एक संभावित जोखिम के खिलाफ प्रभावी होने से पहले गोली के रूप में उपचार एक सप्ताह पहले होता है जबकि इंजेक्शन के लिए दो की आवश्यकता होती है।

7. 
   

   
   प्रत्येक टीका के साथ आने वाले प्रतिबंधों को जानें। इंजेक्शन के लिए, आपको दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों का टीकाकरण नहीं करना चाहिए, जो लोग इंजेक्शन के समय बीमार हैं, और वे लोग जिन्हें वैक्सीन के किसी भी घटक से एलर्जी है (आपके डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि क्या आपको इससे एलर्जी हो सकती है)।
   • मौखिक गोली के लिए, प्रतिबंधों की एक लंबी सूची है, जिसमें छह से कम उम्र के बच्चे शामिल हैं, उन लोगों के लिए जिनके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है या जो अभी भी पीड़ित हैं या अभी भी एक बीमारी से पीड़ित हैं, लोगों के लिए एड्स के साथ, कैंसर वाले लोगों के लिए या जो विकिरण चिकित्सा प्राप्त करते हैं, उन लोगों के लिए जिन्होंने टैबलेट लेने की तारीख से कम से कम तीन दिन पहले एंटीबायोटिक्स लिया है, जो लोग स्टेरॉयड लेते हैं और एलर्जी वाले लोगों के लिए। वैक्सीन का एक घटक (यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से जांच लें कि कहीं आपको एलर्जी तो नहीं है)।

8. 
   

   
   केवल टीकों पर निर्भर न रहें। टाइफाइड बुखार से बचाव के लिए वैक्सीन केवल 50-80% मामलों में ही प्रभावी है, इसलिए आपको सभी आवश्यक सावधानियों को सुनिश्चित करना चाहिए, उदाहरण के लिए आप क्या खाते हैं और क्या पीते हैं, इस पर ध्यान देकर।
   • आप क्या खाते हैं और क्या पीते हैं, इस पर ध्यान देकर आप खुद को अन्य खाद्य जनित बीमारियों से भी बचाएंगे, जिनमें हेपेटाइटिस ए, टूरिस्टा, हैजा और पेचिश शामिल हैं।