मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा प्रेमी काम कर रहा है या नहीं

विषय

• चरणों
• भाग 1 अपने संदेह का विश्लेषण करें
• भाग 2 देखें और प्रयोग करें
• भाग 3 प्रेमी के साथ चैट करें

ऐसा होने पर यह मजेदार अनुभव नहीं है। आपको लगता है कि आपने सही लड़का ढूंढ लिया है और आप सभी को अपने नए प्रेमी से मिलवाने में खुश हैं। हालाँकि, कुछ गलत है। चाहे वह बुरा व्यवहार हो, उसके व्यवहार में चेतावनी के संकेत हों या आपके दोस्तों की टिप्पणी हो, आप अलर्ट पर हैं। क्या आपका बॉयफ्रेंड आपका इस्तेमाल करता है? अगर आपको लगता है कि यह मामला है, चाहे वह सेक्स, पैसा, सामाजिक स्थिति या जो भी हो, यह महत्वपूर्ण है कि आप कुछ शोध करें और आश्चर्य करें कि क्या आप इसे अपने घर में रखना चाहते हैं। जीवन अभी भी एक लंबा समय है।

चरणों

भाग 1 अपने संदेह का विश्लेषण करें

1. 
   

   
   उन क्षणों के बारे में सोचें जो आप एक साथ बिताते हैं। क्या वह आपको केवल शाम को एक साथ समय बिताने के लिए आमंत्रित करता है? क्या वह अकेले समय बिताना चाहता है? जब आपके पास एक शाम को जाने का निमंत्रण मिला हो, तब ही उसके पास समय हो सकता है। उन क्षणों का निरीक्षण करना शुरू करें जो वह आपके साथ बिताना चाहता है, क्योंकि वह उसके इरादों के बारे में बहुत कुछ कह सकता है।

2. 
   

   
   इस बारे में सोचें कि वह आपको कहां देखना चाहता है। यदि वह आपको केवल अपने कमरे में देखना चाहता है, तो यह एक संकेत है जो धोखा नहीं देता है। अगर वह अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने पर आपको कभी अपने साथ नहीं लाएगा, लेकिन अगर वह पसंद करता है कि आप दोनों घर पर अकेले हैं, तो इसका मतलब है कि वह आपका बनाना नहीं चाहता है आधिकारिक संबंध और आपके साथ सार्वजनिक रूप से देखे जाने के लिए।

3. 
   

   
   
   
   सभी अलार्म संकेतों की एक सूची बनाएं। उनके विवरण के बारे में सोचो। विभिन्न चीजों के बारे में सोचें, जैसे जब वह कहती है या ऐसी चीजें करती हैं जो आपको परेशान करती हैं या आपको असहज महसूस करती हैं। एक सूची अपने विचारों को समूहित करने और उन चिंताओं को व्यक्त करने का एक शानदार तरीका है जो आपने अब तक अपने सिर में मैकरेटिंग को छोड़ दिया है।
   • क्या यह दोहरावदार व्यवहार है या क्या आप इसे छह महीने पहले एक बार के लिए चाहते हैं? यहां तक ​​कि अगर आपको अपना ख्याल रखना है और खुद का बचाव करना है, तो जीवन में कई बार ऐसा भी होता है जब आपको क्षमा मांगना पड़ता है और क्षमा करना सीखना पड़ता है।
   • यदि वह वादा करता है तो वह आपको कॉल करना भूल सकता है। लेकिन अगर वह आपके जन्मदिन पर नहीं आता है क्योंकि उसके पास करने के लिए कुछ और है, तो यह अस्वीकार्य है। अपनी सूची की समीक्षा करें और अपने आप से ईमानदारी से पूछें कि क्या यह वास्तव में गंभीर है और यदि यह आपको वास्तव में दुखी करता है।

4. 
   

   
   
   
   उन दोस्तों और परिवार के साथ चैट करें जिन पर आपको भरोसा है। कभी-कभी आपके प्रियजन चीजों को इस तरह से देख सकते हैं जो आपसे बच जाते हैं। जब आप परेशान महसूस करते हैं, तो इन लोगों से अफवाहें, चेतावनी और सलाह मददगार हो सकती है। हालांकि, यह मत भूलो कि यह संबंध केवल आपके और आपके प्रेमी पर लागू होता है।
   • सार्वजनिक रूप से अपने संबंधों की गंदी धुलाई न करें। यह और भी अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है। आपको केवल उन लोगों से बात करनी चाहिए जिन पर आप भरोसा करते हैं और अच्छे इरादे रखते हैं।

5. 
   

   
   तय करें कि आप क्या करना चाहते हैं। यदि आपने स्थिति को देखा है, तो उन लोगों से बात करें जिन पर आप विश्वास करते हैं, और निर्णय लिया कि आपकी शंका निराधार है, आगे बढ़ें। आप अपने प्रेमी में विश्वास की कमी से पीड़ित हो सकते हैं जिसे आपको अपने रिश्ते में सुरक्षित महसूस करने के लिए निपटना होगा। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास उस पर संदेह करने का कारण है, तो आपको अपने प्रेमी के साथ समस्या का सामना करने का एक तरीका खोजना होगा।

भाग 2 देखें और प्रयोग करें

1. 
   

   
   उसे वह देना बंद करो जो वह चाहता है। दूसरे शब्दों में, सोचें कि वह आपसे क्या निकल सकता है और उसे देने से बचें। फिर उसकी प्रतिक्रिया देखें। एक स्वस्थ रिश्ते में, आपके साथी को कई कारकों के कारण खुश और संतुष्ट महसूस करना चाहिए। यदि एक भी परिवर्तन आपके रिश्ते को खराब कर देता है, तो समस्या हो सकती है।

2. 
   

   
   थोड़ा ब्रेक लें। अपने प्रेमी को बताएं कि आप थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेना चाहते हैं यदि वह आपको यौन एहसान या शारीरिक स्नेह के अन्य संकेतों के लिए उपयोग कर रहा है। यदि वह केवल आपके साथ बिस्तर पर समय बिताना चाहता है, तो उसे बताएं कि आप अब से दिन के दौरान उसे देखना पसंद करेंगे। जब वह करीब आता है, तो उसे याद दिलाएं कि आप इस समय रुचि नहीं ले रहे हैं। उसे अपनी सीमाओं का सम्मान करने के लिए कहें।
   • यदि आपको यकीन नहीं है कि आपको उसे बताने की आवश्यकता है, तो आप कोशिश कर सकते हैं, "मैं अपने भावनात्मक संबंध पर ध्यान देना चाहता हूं, इसलिए मैं अभी के लिए सेक्स के साथ एक ब्रेक लेना चाहता हूं। उसकी प्रतिक्रिया आपको बताएगी कि क्या वह आपके लिए उपयोग कर रहा है। यदि वह वास्तव में आपके रिश्ते की भलाई के बारे में परवाह करता है, तो वह आपके साथ रहेगा भले ही आपके अधिक अंतरंग संबंध न हों। यदि वह आपको अब और नहीं देखना चाहता है क्योंकि आप उसे शारीरिक अंतरंगता नहीं देते हैं जो वह आपसे पूछता है, तो उसके साथ ब्रेक लें।
   • यह मत भूलो कि यह तुम्हारा शरीर है। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप कहते हैं "नहीं," तो आपके प्रेमी को इसका सम्मान करना चाहिए।

3. 
   

   
   अपने पैसे की रक्षा करें यदि वह वही हो सकता है जो वह चाहता है। उसे बताएं कि आप अब अपना पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं और यदि आवश्यक हो तो एक बहाना ढूंढ सकते हैं। यह बिल्कुल सामान्य है कि आपके प्रेमी के पास आपके खराब होने के लिए पर्याप्त धन नहीं है, लेकिन यह सामान्य नहीं है कि वह आपको खुद को खराब करने के लिए कहे। यदि वह नल बंद करने पर आपकी रुचि नहीं रखता है, तो यह एक बुरा संकेत है।
   • अपने प्रेमी को बताएं: "मुझे वास्तव में पैसे बचाने की आवश्यकता है, इसलिए मैं अपने खर्चों में भारी कमी करने जा रहा हूं। फिर, यदि वह आपसे पैसे मांगता है या यदि वह चाहता है कि आप उसे कुछ भुगतान करें, तो आप उसे याद दिला सकते हैं। एक बार फिर, उसकी प्रतिक्रिया आपको बताएगी कि वह क्या चाहता है।
   • आप अन्य चीजों के लिए उसी दृष्टिकोण का उपयोग कर सकते हैं जो आपका प्रेमी आपसे प्राप्त करना चाहता है, जैसे कि सामाजिक स्थिति, उपहार आदि। यह पहली बार में मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक अच्छा प्रेमी आपके साथ रहेगा यदि उसे लगता है कि संबंध इसके लायक है।

4. 
   

   
   ध्यान दें कि वह आपके लिए क्या करता है। जब आप प्यार में गहराई से होते हैं, तो आप उन चीजों पर ध्यान नहीं दे सकते जो आपके प्रेमी (या इस मामले में, आपके लिए नहीं है)। किसी से प्यार करना इतना आसान है कि आप हमेशा बहाने ढूंढते हैं। हालांकि, आपको उस पर ध्यान देना शुरू करना चाहिए जो वह आपके लिए करता है या नहीं करता है। यह जरूरी नहीं कि यह देखने का मतलब है कि क्या वह आपको फूल प्रदान करता है या यदि वह आपको रेस्तरां में आमंत्रित करता है, तो इसका मतलब है कि उसके लगाव को दिखाने के लिए बुनियादी तरीके।
   • उदाहरण के लिए, क्या यह आपके लिए सरल लेकिन महत्वपूर्ण चीजें बनाता है, जैसे कि आपकी कॉफी लाना जब आप बीमार होते हैं या आपको एक चीयर भेजते हैं जब आपको पता होता है कि आपका दिन खराब हो रहा है?

5. 
   

   
   अकेले रहने के लिए समय निकालें। आप एक घोषणा नहीं करना चाहते हैं और यह बताना चाहते हैं कि आपको "ब्रेक" की आवश्यकता है, लेकिन आपको कुछ समय अकेले बिताने का तरीका खोजना होगा। जब आप अपने प्रेमी के साथ होते हैं तो बुरे व्यवहार को स्वीकार करना या चेतावनी के संकेतों को अनदेखा करना आसान हो सकता है। चाहे आप अपने प्यार से अंधे हों या उसे किसी बात से इनकार करने के विचार से भयभीत हों, आपके पास एक साथ होने पर स्पष्ट विचार नहीं हो सकते हैं।
   • जब आप इससे दूर होते हैं, तो आप अपने रिश्ते के बारे में सोच सकते हैं। क्या आपके रिश्ते में एक संतुलन है कि आप उसे क्या देते हैं और वह आपको क्या देता है? स्वस्थ संबंधों को दोनों पक्षों को लाभान्वित करना चाहिए।
   • उसे जगह देने से, आप देख पाएंगे कि वह क्या करता है जब वह अकेला है और जब वह अब उस पर भरोसा नहीं कर सकता है कि आप उसे क्या देते हैं।

भाग 3 प्रेमी के साथ चैट करें

1. 
   

   
   उससे शांति से बात करने के लिए एक पल खोजें। यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे यह स्पष्ट कर दें कि आप एक गंभीर चर्चा करना चाहते हैं, अन्यथा वह रक्षात्मक हो सकता है, और शायद परेशान हो सकता है, जैसे कि आप उसे एक जाल दे रहे हैं। इससे उसे रिश्ते के बारे में सोचने और गहरी बातचीत के लिए तैयार होने का समय मिलेगा। चर्चा की योजना बनाने से, आपके पास शांत होने, अपने विचारों को इकट्ठा करने और उससे बात करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए भी समय होगा।
   • यह जरूरी है कि आप शांति से बातचीत शुरू करें। यहां तक ​​कि अगर आपको चोट या गुस्सा महसूस होता है, तो बातचीत उत्पादक नहीं होगी यदि आप अपना समय रोने या अपमान करने में बिताते हैं।

2. 
   

   
   उसे अपनी चिंताओं के बारे में बताएं। प्रत्यक्ष रहो, लेकिन उस पर आरोप मत लगाओ। अपनी भावनाओं को कम मत करो और उन्हें छिपाने की कोशिश मत करो। आपको यह महसूस करने का अधिकार है कि आप क्या महसूस करते हैं और आपको केवल अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में संकोच नहीं करना चाहिए क्योंकि आप असहज महसूस करते हैं। उसे समझाकर कि आप कैसा महसूस करते हैं, आप उसे खुद को समझाने, आश्वस्त करने या अपने व्यवहार में सुधार करने का अवसर देते हैं।
   • "आप" के बजाय "मैं" के साथ वाक्य बनाओ, ताकि उसे न लगे कि आप उस पर हमला कर रहे हैं। आप कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, "मुझे दुख होता है जब हम केवल शाम को एक साथ समय बिताते हैं," इससे बेहतर लगता है: "आप केवल रात में मुझे फोन करते हैं और मैं इसे नफरत करता हूं!" "

3. 
   

   
   उसे बात करने दो। यहां तक ​​कि अगर आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आपकी चिंताओं को अच्छी तरह से स्थापित किया गया है और उसने आपको इस्तेमाल किया है, तो आप खुद को समझाने की अनुमति देकर अधिक आसानी से आगे बढ़ने में सक्षम होंगे। व्यवधान से बचें, क्योंकि यह केवल स्थिति के तनाव को बढ़ाएगा। यदि आप उसकी बातों से सहमत नहीं हैं, तो आपको जवाब देने से पहले उसके बोलने तक इंतजार करना चाहिए। उसे प्रतिक्रिया करने का अवसर देकर, आप उसकी प्रतिक्रिया का विश्लेषण करके उसे समझा सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं। क्या वह हुआ और इसके लिए माफी माँगने पर पछतावा होता है, या वह रक्षात्मक और अपमानजनक हो जाता है?
   • याद रखें कि आपको यह महसूस करने का अधिकार है कि आप क्या महसूस करते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपके प्रेमी को लगता है कि उसने कुछ भी गलत नहीं किया है, तो उसे दोषी महसूस न होने दें कि आप कैसा महसूस करते हैं।

4. 
   

   
   तय करें कि आप अब क्या करना चाहते हैं। एक बार जब आप उसे समझाते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और वह आपको समझा सकता है कि वह अपनी तरफ से क्या महसूस करता है, तो आप यह तय कर सकते हैं कि आप क्या करना चाहते हैं। यदि वह आपको स्पष्टीकरण या बहाने नहीं देता है जो आपके रिश्ते के भविष्य के बारे में अधिक आशावादी और आरामदायक महसूस करने में मदद करता है, तो इसे समाप्त करने का समय हो सकता है।
   • यदि आप उसके साथ रहना चाहते हैं और यदि आपके पास यह सोचने का अच्छा कारण है कि वह आपका उपयोग नहीं कर रहा है, तो आपको उसके साथ एक योजना बनाना सुनिश्चित करना चाहिए। यदि आप आहत हैं और महसूस करते हैं कि आप जितना प्राप्त कर रहे हैं उससे अधिक दे रहे हैं, तो आपको अपने आप से पूछना होगा कि क्या समस्या को ठीक करने का कोई तरीका है। अन्यथा, आप बाद में बिल्कुल उसी स्थिति में समाप्त हो जाएंगे।

5. 
   

   
   याद रखें कि आपने इसका उपयोग करना क्या सीखा है। उन चीजों को पहचानने से जो आपको असहज महसूस कराती हैं, अपनी स्थिति का बचाव करती हैं, स्थिति का सामना करती हैं और किसी और चीज़ पर आगे बढ़ती हैं, तो आपको बहुत उपयोगी जानकारी मिलेगी। आपको पता चल जाएगा कि आप इन स्थितियों में क्या स्वीकार करने के लिए तैयार हैं या नहीं, आप इन संघर्षों को हल करने के तरीके जानने के लिए रणनीति विकसित करेंगे और आप कठिन संबंध प्रबंधन में अपने कौशल में सुधार करेंगे। रिश्ते में हेरफेर करना कठिन है, लेकिन यह आपको भविष्य में अधिक सम्मान और बेहतर व्यवहार के लिए पूछने का अवसर देता है।