कैसे बताऊं कि उसका फालानक्स टूट गया है

विषय

• चरणों
• भाग 1 तत्काल स्थिति का आकलन
• भाग 2 नेत्रहीनों की जाँच करें
• भाग 3 अपनी गतिशीलता का परीक्षण करना

एक टूटे फालानक्स से बहुत दर्द हो सकता है। यह आपके जीवन को भी जटिल करेगा यदि आपके पास कोई पेशा है जो आपको अपने हाथों का उपयोग करने के लिए कहता है। कभी-कभी यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या फालानक्स फ्रैक्चर है या यदि केवल एक साधारण चोट है। यहां तक ​​कि अगर एक गंभीर फ्रैक्चर आमतौर पर आपको सीधे अस्पताल में लाएगा, तो एक खरोंच या मामूली फ्रैक्चर भी अपने आप ठीक हो सकता है। यह जानने के लिए फर्क करना सीखें कि आपको क्या करने की आवश्यकता है।

चरणों

भाग 1 तत्काल स्थिति का आकलन

1. भावना को याद रखें। जो लोग फालन्ज को फ्रैक्चर करते हैं, वे अक्सर फ्रैक्चर के समय हाथ में टूटने जैसा महसूस करते हैं। यह हड्डी के टूटने या उनके स्थान से हड्डी के टुकड़े निकलने का परिणाम हो सकता है। यदि आपके पास वह भावना है, तो आपके लिए यह बेहतर होगा कि आप अपने हाथ की जांच करने के लिए क्या कर रहे हैं।
   • हालांकि ध्यान रखें कि यह सनसनी नियम नहीं है। यह ज्यादातर फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करेगा।

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   चोट के कारण की पहचान करें। एक टूटे हुए फालानक्स को अक्सर "बॉक्सर का फ्रैक्चर" कहा जाता है, क्योंकि यह अक्सर तब दिखाई देता है जब कोई व्यक्ति अपनी बंद मुट्ठी को एक कठोर सतह पर टैप करता है। जब आप अपने आप को चोट पहुँचाते हैं, तो क्या आपने दीवार या अन्य ठोस सतह को मारा है? आप लड़ रहे होंगे। यदि आप कुछ कठिन मारते हैं, तो एक उच्च जोखिम है कि आपने एक फालानक्स को तोड़ दिया है।
   • फालानक्स को तोड़ने के अन्य तरीके भी हैं, हालांकि अधिक दुर्लभ हैं। आप इसे गिरने, मशीन पर काम करने या ऐसी गतिविधियों को करने से रोक सकते हैं जो आपके हाथों को आघात के लिए उजागर करती हैं।
   • डॉक्टर इस चोट को "क्रॉल फ्रैक्चर" भी कहते हैं क्योंकि बॉक्सर अब अपने पोर को बचाने के लिए उपकरण पहनते हैं। यदि आप किसी चीज में नंगे हाथ टैप करते हैं तो आप फ्रैक्चर का अधिक जोखिम लेते हैं।

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   तत्काल दर्द का निरीक्षण करें फालानक्स का फ्रैक्चर गंभीर तत्काल दर्द के साथ होगा। इसके तुरंत बाद, आप अपने हाथ में एक दर्दनाक ऐंठन महसूस करेंगे जो कि शुरू होने वाले तीव्र दर्द के बाद होगा। दर्द के लिए आपकी सहिष्णुता के आधार पर, यह भावना अक्षम हो सकती है और आपको वह करने से रोकने के लिए मजबूर कर सकती है जो आप कर रहे थे।
   • यदि फ्रैक्चर मामूली है, तो दर्द उतना गंभीर नहीं हो सकता है। हालांकि, आपको अभी भी अपने हाथ का उपयोग करना बंद करना चाहिए क्योंकि आप चोट को बढ़ा सकते हैं।

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   अपने हाथ का तापमान जांचें। जब तक आप फालानक्स को तोड़ते हैं, तब तक आपका शरीर साइट पर अधिक रक्त भेजेगा, जो हाथ को गर्म करेगा। उसके तापमान की जाँच करें और उसकी तुलना दूसरे हाथ से करें। यदि आप जिस हाथ को चोट पहुंचाते हैं वह दूसरे की तुलना में गर्म महसूस करता है, तो आपके पास एक टूटी हड्डी हो सकती है।

भाग 2 नेत्रहीनों की जाँच करें

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   सूजन की उपस्थिति के लिए जाँच करें। यदि फालानक्स टूट गया है, तो आपको दस मिनट के भीतर उंगली को फुलाते हुए देखना चाहिए। सूजन फ्रैक्चर के आसपास केंद्रित हो सकती है और शेष हाथ में फैल सकती है। फ्रैक्चर के कारण होने वाली सूजन महत्वपूर्ण होगी। यदि आपको बहुत अधिक सूजन आती है तो आपको अपना हाथ हिलाने में परेशानी होगी।
   • जब फालानक्स सूजना शुरू होता है, तो आप अंग के झुनझुनी या सुन्नता महसूस कर सकते हैं।
   • सूजन को कम करने और दर्द का प्रबंधन करने के लिए एस्पिरिन, इबुप्रोफेन या अन्य दर्द की दवा लें।
   • सूजन गंभीर होने पर डॉक्टर आपके हाथ का इलाज करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। सूजन को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके बर्फ लागू करें। पेपर टॉवल में एक आइस पैक रोल करें और इसे फालानक्स पर लागू करें। आप जमे हुए सब्जियों के एक बैग का उपयोग भी कर सकते हैं। इसे 20 मिनट तक रखें, फिर नए आइस पैक लगाने से पहले अपनी त्वचा को सामान्य तापमान पर लौटने दें।

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   चोटों की उपस्थिति का निरीक्षण करें। यदि आपके पास एक फ्रैक्चर है, तो यह एक सामान्य चोट की तुलना में तेजी से दिखाई देगा। जैसे ही रक्त क्षेत्र में पहुंचता है, यह मिनटों में फीका हो जाएगा। ब्रूसिंग भी क्षेत्र को अधिक संवेदनशील बना सकता है। इसे छूने पर भी चोट लगेगी।
   • ऐसे मामले हैं जहां फ्रैक्चर का कारण नहीं होता है, लेकिन यह दुर्लभ है।
   • चोट को कम करने के लिए अपने हाथ को ऊंचा रखें। यदि आप इसे हृदय के स्तर से ऊपर रखते हैं, तो आप रक्त को फिर से नीचे आने देंगे।

3. 
   

   
   एक ढलवां फालानक्स खोजें। आप फ्रैक्चर के बारे में सुनिश्चित कर सकते हैं यदि आप देखते हैं कि विचाराधीन फालना दूसरों के स्तर से नीचे है। यदि आप कर सकते हैं, तो अपनी मुट्ठी बंद करें और उनके संरेखण का निरीक्षण करें। उन्हें बाहर आना चाहिए। यदि कोई ऐसा है जिसे आप नहीं देख सकते हैं, तो शायद यह है क्योंकि यह टूट गया है।
   • फ्रैक्चर उंगली की स्थिति या कोण को प्रभावित करेगा, जिससे फालानक्स गायब हो जाएगा।

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   त्वचा में आँसू का निरीक्षण करें। यदि आपकी हड्डी त्वचा से फैलती है, तो आप जानते हैं कि आपके पास एक खुला फ्रैक्चर है और आपको तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता है। एंटीसेप्टिक साबुन के साथ क्षेत्र को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। एक फ्रैक्चर के आसपास कोई भी खुला घाव आसानी से संक्रमित हो सकता है, जिससे चोट का इलाज मुश्किल हो जाता है।
   • आप अपनी उंगली धोते समय दर्द महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक है कि आप ऐसा करते हैं।
   • घाव को पूरी तरह से सूखने की अनुमति देना सुनिश्चित करें, क्योंकि नमी बैक्टीरिया के विकास को सुविधाजनक बना सकती है। आप एक संक्रमण को रोकने के लिए उस पर एक साफ पट्टी भी रख सकते हैं।
   • घाव से गंदगी को हटा दें। यदि मांस में दृढ़ता से लगाई गई वस्तु है, तो आपको इसे जगह पर छोड़ देना चाहिए, डॉक्टर इसे अस्पताल में हटा देंगे।

भाग 3 अपनी गतिशीलता का परीक्षण करना

1. 
   

   
   अपनी उंगली मोड़ो। किसी भी अव्यवस्था या संयुक्त समस्या का निरीक्षण करने के लिए इसे मोड़ने की कोशिश करें। यदि संयुक्त को अव्यवस्थित किया जाता है, तो आप इसे बिल्कुल भी झुका नहीं पाएंगे, क्योंकि हड्डी अपनी जगह से बाहर है, जो सामान्य उंगली के उपयोग को रोकता है। यदि हड्डी मुड़ गई है, तो आप अपनी उंगली को मोड़ने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन यह आपके अंगूठे की ओर इशारा करेगा। जब ऐसा होता है, तो हड्डी उंगली में बदल गई है और जब आप इसे मोड़ना चाहते हैं, तो यह सामान्य दिशा के अलावा एक दिशा में झुक जाएगी।
   • यदि हड्डी हटा दी जाती है या यदि वह मुड़ गई है, तो आपको इसे वापस रखने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
   • इस तरह की चोट एक साधारण फ्रैक्चर की तुलना में ठीक होने में अधिक समय लेती है।

2. 
   

   
   अपनी मुट्ठी बंद करो। यदि फालानक्स टूट गया है, तो आपके लिए अपनी मुट्ठी को हिलाना बहुत मुश्किल होगा। आप इसका उपयोग अपने हाथ की स्थिति का परीक्षण करने के लिए कर सकते हैं। यदि हड्डी टूट गई है, तो सूजन हो सकती है या उंगलियों को बंद करना बहुत दर्दनाक है। आप अपनी उंगलियों को भी बंद कर सकते हैं, टूटे हुए फालानक्स को छोड़कर। यदि आप एक टूटी हुई हड्डी के साथ अपनी मुट्ठी हिला सकते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह आपकी बाकी उंगलियों के साथ ठीक से संरेखित नहीं करता है।
   • अपने आप को बहुत ज्यादा मजबूर न करें। यदि आप अपने दांतों को बंद करने और दर्द से लड़ने की कोशिश करते हैं, तो आप चोट को बढ़ा सकते हैं।

3. 
   

   
   कुछ पकड़ लो। एक टूटी फालानक्स उंगली में बल को कम कर देगा। आपका मस्तिष्क अधिक क्षति को रोकने के लिए गंभीर चोट के आसपास की मांसपेशियों को बंद कर सकता है। यदि आपको वस्तुओं को रखने में परेशानी होती है, तो यह संभवतः इसलिए है क्योंकि आपका मस्तिष्क फ्रैक्चर वाली हड्डी की रक्षा करने की कोशिश कर रहा है।
   • यदि आपके पास एक मामूली फ्रैक्चर है, तो आप अभी भी वस्तुओं को रखने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आपको लगता है कि यह गंभीर है, तो आपको इसे मजबूर नहीं करना चाहिए। यदि आप अपने हाथ पर बल देने की कोशिश करते हैं, तो आप चोट को बढ़ा सकते हैं।

4. 
   

   
   अपनी कलाई का निरीक्षण करें। फालनाक्स मेटाकार्पल हड्डियों के अंत में है। मेटाकार्पल हड्डियों के नीचे कलाई की सभी हड्डियों को कार्प से जोड़ा जाता है। चूंकि ये हड्डियां जुड़ी हुई हैं, एक खंडित फालानक्स कलाई की गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है। इसे ऊपर और नीचे और हर तरफ घुमाएं। यदि आपके हाथ में तेज दर्द होता है, तो आपको हड्डी टूट सकती है।

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   एक इलाज के लिए पूछें। यदि आपको लगता है कि फालानक्स टूट गया है, तो एक डॉक्टर को देखें या जितनी जल्दी हो सके आपातकालीन कक्ष में जाएं। हड्डी को ठीक करने के लिए आपको कई हफ्तों के लिए स्प्लिंट पहनना होगा। सामान्य तौर पर, हाथ या उंगलियों में फ्रैक्चर के लिए प्लास्टर आवश्यक नहीं है।

• फालानक्स को रखने के लिए, आपको इसे पास की उंगली के खिलाफ पकड़ना होगा।
• जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें अगर आपको लगता है कि आपको फ्रैक्चर है। वह आपके संदेह की पुष्टि करने के लिए आपको एक्स-रे दे सकता है।
• संक्रमण को रोकने के लिए हमेशा पट्टी के खुले घाव।

• कभी भी एक फ्रैक्चर वाले फलांक्स को मजबूर करने की कोशिश न करें, आप इसे बदतर बना सकते हैं।
• इस तरह की चोट से बचने के लिए कठोर वस्तुओं को पीटने से बचें। यदि आप मारपीट करते हैं या मार्शल आर्ट का अभ्यास करते हैं, तो उचित उपकरणों के साथ अपने हाथों की रक्षा करें।
• कभी-कभी सर्जरी अनिवार्य होगी। यदि हां, तो हड्डी को ठीक होने में अधिक समय लगेगा।
• यदि आपके पास एक गंभीर फ्रैक्चर है और एक कास्ट की आवश्यकता है, तो आपको ठीक होने के लिए चार से छह सप्ताह इंतजार करना होगा। यदि आपके पास कोई ऐसा काम है जिसके लिए आपको अपने हाथों की आवश्यकता है तो समय निकालने की तैयारी करें।