कैसे पता चलेगा कि आप गे हैं

विषय

• चरणों
• विधि 1 अपने विचारों और व्यवहारों का विश्लेषण करें
• विधि 2 विभिन्न अनुभवों के साथ प्रयोग करना
• विधि 3 समलैंगिक के रूप में पहचानें

अपने यौन अभिविन्यास का निर्धारण करना कभी-कभी कई प्रश्नों की ओर जाता है: इस खोज में जल्दी मत करो! आपकी यौन पहचान व्यक्तिगत है और आपको इसका पता लगाने का पूरा अधिकार है। यदि आपको लगता है कि आप समलैंगिक हो सकते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए अपने विचारों और व्यवहारों का विश्लेषण करें कि क्या आप एक ही लिंग के लोगों के प्रति आकर्षित हैं। आप यौन स्तर पर विभिन्न अनुभवों की तलाश भी कर सकते हैं। यदि आप "समलैंगिक" के रूप में पहचान करते हैं, तो गर्व करें कि आप कौन हैं और अपने प्रियजनों को तैयार होने पर बताएं।

चरणों

विधि 1 अपने विचारों और व्यवहारों का विश्लेषण करें

1. देखें कि आप दोनों लिंगों के लोगों को कितनी बार नोटिस करते हैं। जब आप सड़क या अन्य सार्वजनिक स्थान पर होते हैं, जो आमतौर पर आपका ध्यान आकर्षित करता है? समलैंगिक लोग आमतौर पर अपने स्वयं के लिंग के अधिक लोगों को नोटिस करेंगे, जबकि विषमलैंगिक लोग विपरीत लिंग के अधिक लोगों को नोटिस करेंगे। उभयलिंगी दोनों लिंगों के रूप में ज्यादा नोटिस कर सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप एक आदमी हैं और समुद्र तट पर एक दिन बिताते हैं। अगर आप ध्यान दें कि आप reluquez उनके स्विमिंग सूट में अन्य पुरुष, आप समलैंगिक हो सकते हैं।
   • ध्यान रखें कि आप अपनी यौन वरीयताओं के अलावा अन्य कारणों से लोगों को नोटिस कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप वास्तव में उस संगठन को पसंद कर सकते हैं जिसे कोई व्यक्ति पहनता है।

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   उन लोगों को नोटिस करें जो आपकी यौन इच्छा को जगाते हैं। यदि आप समलैंगिक हैं, तो आपके अपने लिंग के लोगों के लिए यौन प्राथमिकता होगी। ऐसे लोगों की तस्वीरों को देखें जिन्हें आमतौर पर "आकर्षक" माना जाता है और देखें कि क्या आप पुरुषों या महिलाओं (या दोनों) के प्रति आकर्षित हैं। यदि आप अपने सेक्स के लोगों द्वारा अधिक उत्साहित हैं, तो आप समलैंगिक हो सकते हैं। यदि आप दोनों लिंगों के लोगों की इच्छा रखते हैं, तो आप उभयलिंगी हो सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, सितारों की तस्वीरों को देखें और देखें कि कौन से आकर्षक हैं। ध्यान रखें कि सिर्फ इसलिए कि आप एक आकर्षक व्यक्ति पाते हैं, जिससे आप उसके साथ यौन संबंध नहीं बनाना चाहते।

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   अपने पिछले बीग्यून्स का विश्लेषण करें। जिन लोगों को आपने अतीत में चुटकी ली थी, वे आपकी कामुकता के बारे में बहुत कुछ कहेंगे। आपने अतीत में "प्रेम" किससे किया था? देखें कि क्या आप अपने स्वयं के लिंग के लोगों के प्रति अधिक आकर्षित हैं। यह संकेत हो सकता है कि आप समलैंगिक या उभयलिंगी हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप एक आदमी हैं और फुटबॉल टीम के साथी, दूसरे बॉय स्काउट्स या अपने सबसे अच्छे दोस्त के लिए क्रश हैं, तो आप समलैंगिक हो सकते हैं।
   • एक ही लिंग के किसी व्यक्ति पर कभी-कभार क्रश होने के बावजूद कुछ भी गलत नहीं है, भले ही आप समलैंगिक न हों। हालाँकि, अगर आपके साथ यह बार-बार होता है, तो यह आपकी समलैंगिकता का संकेत हो सकता है।

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   अपने पिछले रिश्तों के बारे में सोचें। आप समलैंगिक हो सकते हैं भले ही आपके पास अतीत में केवल विषमलैंगिक रिश्ते हों। उन लोगों के बारे में सोचें जिनके साथ आप अतीत में बाहर गए थे: क्या आप इन रिश्तों को लेकर सहज थे? अपने आप से पूछें कि क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति के प्रति आकर्षित थे और यह किस तरह का आकर्षण था। यह निर्धारित करने में आपकी मदद करेगा कि आप समलैंगिक हैं या उभयलिंगी।
   • उदाहरण के लिए, यह कहें कि आप एक पुरुष हैं और आपकी कई गर्लफ्रेंड हैं। यदि आप उनमें से प्रत्येक के साथ शारीरिक संपर्क में असहज हो गए हैं, तो आप समलैंगिक हो सकते हैं।
   • यह भी जान लें कि यह संभव है कि आप सेक्स के लिए तैयार न हों या आप अलैंगिक हों, जो असामान्य नहीं है। कुछ भी ऐसा न करें जो आप वास्तव में नहीं चाहते हैं।

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   अपनी यौन कल्पनाओं की जाँच करें। अतीत में आपके द्वारा की गई यौन कल्पनाओं के बारे में सोचें। उन लोगों को नोटिस करें जिनके बारे में आप सोचते हैं और आप इन कल्पनाओं में क्या करते हैं। यदि आप अक्सर समलैंगिक संबंधों के बारे में कल्पना करते हैं, तो आप समलैंगिक या उभयलिंगी हो सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यह कहें कि आप हस्तमैथुन के दौरान हर बार अपने खुद के सेक्स के बारे में सोचते हैं। आप समलैंगिक हो सकते हैं, लेकिन अगर आप कभी-कभी विपरीत लिंग के लोगों के बारे में सोचते हैं तो आप उभयलिंगी भी हो सकते हैं।

   परिषद: उन पात्रों के बारे में सोचें जिन्हें आप श्रृंखला या फिल्मों में रोमांटिक या यौन दृश्यों के साथ पहचानते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक महिला हैं और आप पुरुष चरित्र के साथ की पहचान है क्योंकि आप महिला को चूमने के लिए चाहते हो जाएगा, यह संभव है कि आप एक समलैंगिक हैं।

6. यह मत सोचिए कि आप रूढ़ियों के आधार पर समलैंगिक हैं। आपने शायद समलैंगिकों के बारे में पहले से ही स्टीरियोटाइप्स सुने होंगे और ये आमतौर पर गलत होते हैं। आपकी यौन अभिविन्यास का आपकी शैली, आपकी उपस्थिति या आपके बोलने के तरीके से कोई लेना-देना नहीं है। उसी तरह, एक निश्चित तरीके से चलना या नृत्य करना आपको समलैंगिक व्यक्ति नहीं बनाता है। जैसा कि आप अपने यौन अभिविन्यास को स्थापित करना चाहते हैं, इन रूढ़ियों को अनदेखा करें।
   • उदाहरण के लिए, एक उच्च आवाज वाला आदमी जरूरी समलैंगिक नहीं है। उसी तरह, एक लड़की जो अपने छोटे बाल पहनना पसंद करती है, वह जरूरी समलैंगिक नहीं होगी।

विधि 2 विभिन्न अनुभवों के साथ प्रयोग करना

1. अपने खुद के सेक्स के साथ इश्कबाज। एक ही लिंग के व्यक्ति की प्रशंसा करके शुरू करें जो आपको आकर्षक लगता है। यदि व्यक्ति ग्रहणशील प्रतीत होता है, तो उसके साथ हंसते हुए उसके हाथ या कंधे को हल्के से स्पर्श करें। देखिये आपको कैसा लगा।
   • आप कह सकते हैं "यह रंग वास्तव में आपके लिए अच्छा है"।
   • यदि आप अपने सेक्स के लोगों के साथ छेड़खानी का आनंद लेते हैं, तो आप समलैंगिक या उभयलिंगी हो सकते हैं।
   • यदि आप स्थिति को उबाऊ या शर्मनाक पाते हैं, तो संभव है कि आप विषमलैंगिक हों।

2. 
   

   
   उसी लिंग के किसी व्यक्ति का हाथ पकड़ना या पकड़ना। शारीरिक अंतरंगता, यह एक चुंबन हो, या बस हाथ पकड़े हुए की मदद से आप तय करें कि आप आप के रूप में एक ही लिंग के व्यक्ति के साथ होना चाहते। कदम से कदम आगे बढ़ाएं और बस उसका हाथ पकड़कर शुरू करें। फिर उसे चूमने के लिए, पर विचार करें यदि आप और उस व्यक्ति को आप दोनों चाहते हैं।
   • ध्यान रखें कि एक ही लिंग के चुंबन और छू किसी स्वचालित रूप से आप एक समलैंगिक नहीं है।
   • ऐसा कुछ भी न करें जिससे आप असहज महसूस करें। यदि आप सहज महसूस नहीं करते हैं, तो स्थिति को रोकें। "मैं पीने जा रहा हूँ" या "मैं कुछ खाने जा रहा हूँ।"
3. यदि आप कार्रवाई करने का निर्णय लेते हैं, अपने आप को सुरक्षित रखें। यदि आप किसी के साथ यौन संबंध बनाना चाहते हैं, तो यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) से खुद को बचाने के लिए कंडोम या डेंटल डैम का उपयोग करें। समलैंगिक संबंध जोखिम भी पेश करते हैं।
   • जब तक आप ऐसा महसूस न करें तब तक सेक्स न करें। चीजों को धीमा करने में संकोच न करें।

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   एक तरल पदार्थ के रूप में अपनी यौन पहचान पर विचार करें। चीजें इतनी सरल होंगी अगर कोई बस यह स्थापित कर सकता है कि एक समलैंगिक है, एक बार और सभी के लिए। लेकिन चीजें इतनी सरल नहीं हैं। आपके लिए अपने आप से सवाल पूछना और कभी-कभी अपना मन बदलना सामान्य है। अपनी भावनाओं के प्रति चौकस रहें और पल की अपनी वरीयताओं का सम्मान करें।
   • उदाहरण के लिए, आप महसूस कर सकते हैं कि आप समलैंगिक हैं, यह सुनिश्चित किए बिना। यह असामान्य नहीं है। जब आप तैयार होते हैं, तो आप उस शब्द को तय करने में सक्षम होंगे जो आपको सबसे अच्छा लगता है।

विधि 3 समलैंगिक के रूप में पहचानें

1. अपनी यौन पहचान को पूरी तरह से स्वीकार करें। अपने आप को खोजने के लिए और अपने आप को स्वीकार करने के लिए एक खुशी और गर्व का एक बड़ा स्रोत है। पहचानें कि आप जैसे हैं वैसे ही परिपूर्ण हैं और खुद के अलावा कुछ और बनने की कोशिश न करें।
   • यदि आप सभी को यह बताने के लिए तैयार नहीं हैं कि आप समलैंगिक हैं, तो ठीक है! इसका मतलब यह नहीं है कि आप उस व्यक्ति पर गर्व नहीं कर सकते जो आप हैं। घबराहट होना सामान्य बात है। अपना समय ले लो और जब आप तैयार हों तो अपने यौन अभिविन्यास को साझा करें।
2. जब आप तैयार हों तो अपनी यौन पहचान स्थापित करें। जैसा कि आप अपने यौन अभिविन्यास को निर्धारित करने की कोशिश करते हैं, अपना समय लें। यह सामान्य है कि यह रातोरात नहीं होता है। आपके लिए अपना विचार बदलना सामान्य है। विभिन्न अनुभवों का होना और किसी की कामुकता पर सवाल उठाना सामान्य है। जब आप तैयार महसूस करते हैं, तो तय करें कि आप अपने यौन अभिविन्यास का वर्णन करने के लिए किस शब्द का उपयोग करेंगे।
   • उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि आप उभयलिंगी हैं क्योंकि आप दोनों लिंगों के लोगों के साथ बाहर आए थे। हालाँकि, आप बाद में महसूस कर सकते हैं कि आप समलैंगिक हैं। यह आपके दिमाग को बदलने और अंत में अपनी समलैंगिकता का एहसास करने के लिए सामान्य है।
3. अपना बना लो बाहर आ रहा जब आप तैयार हों। आपकी यौन पहचान पूरी तरह से व्यक्तिगत है और आपको किसी को समझाने की आवश्यकता नहीं है। उसी समय, जोर से चिल्लाकर कि आप समलैंगिक हैं और गर्व है, आप स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं। जब आप तैयार हों, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें, जिस पर आप अपने यौन रुझान के बारे में भरोसा करते हैं। कदम से कदम, उन लोगों के साथ जानकारी साझा करें जो आपके लिए मायने रखते हैं।
   • उदाहरण के लिए, आप अपने सबसे अच्छे दोस्त से बात करके शुरू कर सकते हैं। उसे बताओ, "क्या आपने कभी गौर किया है कि मैं हमेशा प्यारे पुरुषों को देखता हूं? यह इसलिए है क्योंकि मैं समलैंगिक हूं। "
   • जब आप अपने माता-पिता से बात करते हैं, तो आप उन्हें समलैंगिक किशोरों के माता-पिता के लिए शैक्षिक संसाधन प्रदान कर सकते हैं। कहो "मैं तुमसे प्यार करता हूँ और मैं तुम्हारे साथ कुछ महत्वपूर्ण साझा करना चाहता था। मैं समलैंगिक हूं और मुझे इस पर बहुत गर्व है। जब से मैं इसके बारे में जागरूक हुआ, मुझे प्यार पाने के विचार से राहत और खुशी महसूस हुई। मुझे आशा है कि आप मुझे समझ सकते हैं और मेरा समर्थन कर सकते हैं। "
   • यदि आप अपने करने के लिए तैयार महसूस करते हैं बाहर आ रहा, इंतजार करने के लिए बाध्य नहीं लग रहा है। यदि आप चाहते हैं कि लोग आपकी लिंग पहचान के बारे में जागरूक हों, तो इसे साझा करें।

   
   

   
   देखें कि क्या आप दोनों लिंगों के प्रति आकर्षित हैं। उभयलिंगी होना दोनों लिंगों के लोगों के प्रति आकर्षित होना है। यह पहली बार में बहुत भ्रामक हो सकता है, क्योंकि आपको लगता है कि आप समलैंगिक हैं, और अंत में किसी विपरीत लिंग के प्रति आकर्षित हो सकते हैं। उभयलिंगी होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है: इस संभावना का पता लगाने में संकोच न करें।
   • उभयलिंगी होना आकर्षित करने के लिए नहीं है हर। शब्द का सीधा सा अर्थ है कि आप दोनों लिंगों के लोगों के प्रति आकर्षित हो सकते हैं।
   • उसी तरह, उभयलिंगी होने का मतलब यह नहीं है कि आपको दोनों लिंगों के लोगों के साथ संबंधों को वैकल्पिक करना होगा।

• ध्यान रखें कि यौन अभिविन्यास और लिंग पहचान दो अलग-अलग चीजें हैं।
• आपकी समलैंगिकता आपके व्यक्ति का हिस्सा होगी और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। कुछ लोग आपकी यौन अभिविन्यास को नहीं समझेंगे, लेकिन जानते हैं कि आप जैसे हैं वैसे ही आप सही हैं।
• आपको समलैंगिक होने के लिए यौन सक्रिय होने की आवश्यकता नहीं है। यह पूरी तरह से यौन वरीयताओं पर आधारित है।
• यदि आप समलैंगिक हैं, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए हर समय लेना होगा। दोनों लिंगों के लोगों के साथ बाहर जाने और उन स्थितियों को देखने की कोशिश करें जिनमें आप सबसे अधिक आरामदायक हैं।

• सेक्स करते समय हमेशा सावधानी बरतें। ध्यान रखें कि समान सेक्स संबंधों से यौन संक्रमण भी हो सकता है, जैसे विषमलैंगिक सेक्स।