एक विभाजित toenail का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 मामूली दरारें प्रबंधित करें
• विधि 2 गंभीर दरारें समझें
• विधि 3 भविष्य की दरार से बचें

एक विभाजित toenail बहुत दर्द पैदा कर सकता है। छोटी दरारें बदसूरत हैं और दैनिक कार्यों को जटिल कर सकती हैं। दूसरी ओर, बड़े भी अधिक समस्याग्रस्त और बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। अंत में, एक विभाजित toenail के इलाज के लिए सबसे अच्छा समाधान इसे बढ़ने देना है। हालांकि, कुछ सुझाव हैं जो आप अपने विकास के दौरान नाखून की लंबाई बनाए रखने के लिए अभ्यास में डाल सकते हैं। एक बार जब यह पूरी तरह से विकसित हो जाता है, तो आप इसे फिर से तोड़ने से रोकने के लिए कई काम कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1 मामूली दरारें प्रबंधित करें

1. अस्थायी समाधान के रूप में टेप के साथ नाखूनों को मिलाएं। दरार को कवर करने के लिए पर्याप्त स्पष्ट टेप का एक टुकड़ा काट लें। उन्हें एक साथ रखने के लिए एक स्वतंत्र उंगली का उपयोग करके सीधे दरार पर लागू करें। फिर अतिरिक्त रिबन काट लें।
   • यह चाल सबसे अच्छा काम करती है जब फूट-फुट नाखून नाखून बिस्तर तक नहीं फैलता है। गंभीर दरारें अधिक तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
   • यह समाधान उपयोगी है यदि आप काम पर या चलने के दौरान अपने पैर की उंगलियों को तोड़ते हैं। हालाँकि, यह दीर्घकालिक समाधान नहीं है। घर पर दरार को प्रबंधित करें या जितनी जल्दी हो सके एक व्यापार शो पर जाएं।

2. 
   

   
   नीचे फ़ाइल टूटी हुई कील। यदि पैर के अंगूठे की क्षति नाखून बिस्तर तक नहीं होती है, तो आप इसे दर्ज कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक साफ फ़ाइल का उपयोग करें और इसे स्लॉट की दिशा में लागू करें। यदि यह लंबवत है, तो नाखून को आगे बढ़ने से रोकने के लिए एक दिशा में फ़ाइल करें। सुनिश्चित करें कि नाखून चिकनी और यहां तक ​​कि कटौती करने के लिए कट के आधार से थोड़ा आगे फाइल करें।
   • सूखे नाखून को फाइल करने से ब्रेक खराब हो सकता है। समस्या के बढ़ने से बचने के लिए, इसे दाखिल करने से पहले पांच से दस मिनट तक गर्म पानी में भिगोएँ।
3. दरारें चिपका दो। यदि स्लॉट नाखून बिस्तर तक विस्तारित नहीं होता है, तो आप इसे पेस्ट कर सकते हैं। दरार के साथ नाखून गोंद की एक छोटी मात्रा को लागू करें और गोंद पर सूखने तक दबाव डालने के लिए मैनीक्योर छड़ी का उपयोग करें।सामान्य तौर पर, यह ऑपरेशन दो मिनट से अधिक नहीं लेता है।
   • एक बार जब दरार सूख गई है, तो एक नेल पॉलिश रिमूवर में एक कपास झाड़ू डुबकी और किसी भी अतिरिक्त गोंद को हटाने के लिए इसे नाखून के आसपास की त्वचा पर रगड़ें।
   • एक बार गोंद सूखने के बाद, दरार को सील करने और नाखून को सामंजस्य करने के लिए एक स्पष्ट टॉपकोट लागू करें।
4. टीबैग विधि का प्रयोग करें। टी बैग का एक टुकड़ा काटें। नाखून के लिए एक स्पष्ट प्राइमर या टॉपकोट लागू करें और इसे चिपचिपा बनाने के लिए लगभग तीस सेकंड के लिए सूखने दें। दरार को पूरी तरह से कवर करने के लिए उस पर टी बैग का टुकड़ा लगायें। फिर क्रीज और बुलबुले को रोकने के लिए कागज को चिकना करें।
   • नाखून के आकार के कागज को काटें और इसे इसके साथ संरेखित करने के लिए फ़ाइल करें। स्लॉट की दिशा में ऐसा करें। इसे विपरीत दिशा में करने से अधिक नुकसान हो सकता है।
   • फिर, एक और टॉपकोट लागू करें ताकि कागज पारभासी हो जाए।

5. 
   

   
   
   
   जब आपके पैर के अंगूठे की नोक पास हो जाए तो नाखून काट लें। जब दरार की सीमा पैर की अंगुली की नोक के विस्तार से अधिक हो जाती है, तो आप इसे सुरक्षित रूप से काट सकते हैं। दरार के नीचे सावधानीपूर्वक कटौती करने के लिए नाखून कैंची की एक जोड़ी का उपयोग करें। फिर, नए स्लिट्स या समस्याओं से बचने के लिए नाखून को एक दिशा में दर्ज करें।

विधि 2 गंभीर दरारें समझें

1. 
   

   
   नाखून साफ ​​रखें। इसे नियमित रूप से और आसपास के क्षेत्र को गुनगुने पानी और हल्के साबुन से धोएं, खासकर अगर यह शरीर पर या नाखून बिस्तर पर फटा हो। असुविधा को रोकने के लिए घायल नाखून पर पानी का कम दबाव वाला स्प्रे लागू करें। गर्म पानी, बहुत अधिक बल या प्रभावित हिस्से पर एक तौलिया का उपयोग न करने के लिए सावधान रहें (आप तौलिया को स्लॉट में फंसने और नाखून को हटाने के लिए पसंद नहीं करेंगे)।
   • आप इसे मॉइस्चराइज़ करने के लिए लगातार पंद्रह मिनट तक नाखून को पानी में भिगो सकते हैं।

2. 
   

   
   
   
   प्राथमिक उपचार करें। यदि दरारें नाखून बिस्तर तक बढ़ जाती हैं या रक्तस्राव, सूजन, या गंभीर दर्द का कारण बनती हैं, तो प्राथमिक चिकित्सा लागू करें। चीज़क्लोथ की एक परत में पैर की अंगुली लपेटें और रक्तस्राव बंद होने तक दबाव लागू करें। एक बार जब यह कम हो जाता है, तो प्रभावित क्षेत्र पर एंटीबायोटिक मरहम लागू करें जैसे कि नियोस्पोरिन और इसे पट्टी करें।
   • गंभीर दरारों को मामूली दरारें के समान तरीकों के साथ इलाज नहीं किया जाना चाहिए। चूंकि ये कटौती कॉस्मेटिक से अधिक हैं, इसलिए आपको क्षतिग्रस्त ऊतक के साथ-साथ टूटे हुए नाखून का भी ध्यान रखना चाहिए।

3. 
   

   
   यदि दर्द या खून बह रहा हो तो चिकित्सीय सहायता लें। यदि रक्त का प्रवाह कई मिनटों के दबाव के बाद नहीं रुकता या बिगड़ता है या यदि नाखून के आस-पास का भाग उस बिंदु पर पर्याप्त दर्द करता है जहां आप अब नहीं चल सकते हैं, तो आपको तुरंत सहायता के लिए पूछना चाहिए चिकित्सा। यह संभव है कि नाखून के नीचे की नसें, हड्डियां और त्वचा क्षतिग्रस्त हो।
   • डायबिटीज या न्यूरोपैथी होने पर नाख़ून के बिस्तर तक पहुँचने वाली फ़िज़र के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

4. 
   

   
   नाखून को अकेला छोड़ दें। आपको इसे काटने, इसे छूने या यहां तक ​​कि इसे हटाने के लिए लुभाया जा सकता है। जब तक यह नाखून बिस्तर से बाहर नहीं बढ़ता है, तब तक नाखून को अलग करना छोड़ देना सबसे अच्छा है। पट्टी को साइड में रखें जबकि त्वचा अभी भी कच्ची है और हर दिन एक एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग करें।
   • यदि कालीन, मोज़े या अन्य वस्तुएं नाखून से चिपकी रहती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को इसे उचित आकार में काटने के लिए कहना चाहिए।

5. 
   

   
   दर्द से राहत के लिए एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें। यदि पैर की अंगुली आपको चोट पहुँचाती रहती है, तो आपको सूजन और दर्द को प्रबंधित करने के लिए इबुप्रोफेन या एस्पिरिन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेना चाहिए। पैकेज पर बताई गई खुराक का पालन करें और एक नया दर्द प्रबंधन दिनचर्या शुरू करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
   • बच्चों या किशोरों को एस्पिरिन न दें। इसके बजाय इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल का उपयोग करें।
   • कोशिश करें कि जब तक किसी डॉक्टर द्वारा या आपकी त्वचा ठीक न होने लगे, तब तक सामयिक दर्द के उपचार का उपयोग न करें।

6. 
   

   
   जब यह पूरी तरह से विकसित हो गया है तो नाखून को काटें। जब दरार की सीमा पैर की अंगुली की नोक से अधिक हो जाती है, तो आप प्राप्त नाखून को काट सकते हैं। यह एक काटने के लिए नाखून कैंची की एक जोड़ी का उपयोग करें। फिर, इसे चिकनी करने के लिए फ़ाइल करें, जबकि एक दिशा में ऐसा करना सुनिश्चित करें ताकि नख के आगे दरार को रोका जा सके।
   • यदि आप अभी भी नाखून बिस्तर में दर्द या कोमलता महसूस करते हैं, तो विभाजित नाखून को काटने की कोशिश न करें।
   • काटने के लिए सामान्य नाखून कतरनी का उपयोग न करें। वे नाखून पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं और दरार को बढ़ा सकते हैं।

विधि 3 भविष्य की दरार से बचें

1. 
   

   
   एक डॉक्टर के साथ काम करें। विभाजित नाखूनों के पुराने मामले एक अंतर्निहित बीमारी का परिणाम हो सकते हैं, जैसे कि विटामिन की कमी या कवक। यदि आप क्रोनिक नेल क्रैक से पीड़ित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता होगी। डॉक्टर संबंधित समस्याओं की जांच करने और यदि आवश्यक हो तो दवा लिख ​​सकते हैं।

2. 
   

   
   नाखूनों को कम बार गीला करें। आपके नाखून गीले और सूखे होना रुक-रुक कर और अधिक नाजुक बना सकते हैं। बरसात या बर्फीले दिनों में वाटरप्रूफ फुटवियर का उपयोग करके अपने नाखूनों को नमी देने और सुखाने के लिए कई बार कम करें।
   • हालांकि, दिन में 15 मिनट के लिए नाखूनों को भिगोना, उन्हें पोंछना, फिर एक मॉइस्चराइज़र (उदाहरण के लिए, एक कार्बनिक जैसे लोशन या पेट्रोलेटम) लगाने से इनमें नमी बढ़ सकती है।

3. 
   

   
   नाखूनों को रोजाना धोएं। उन्हें हाइड्रेटेड रखने के लिए नाखूनों के आस-पास के क्षेत्र में एक फूट क्रीम, छल्ली या वैसलीन लगाएँ। दिन में कम से कम एक बार उपचार का उपयोग करें और उन्हें भंगुर और टूटने से बचाने के लिए नाखूनों को पूरी तरह से भिगो दें।
   • सिंक के पास फुट क्रीम रखकर और शॉवर छोड़ने पर हर बार उन्हें गीला करके उन्हें भी गीला रखें।

4. 
   

   
   कम वार्निश और झूठे नाखूनों का उपयोग करें। नाखूनों (जैसे पॉलिश और स्टिकर) और झूठे नाखूनों को कवर करने के लिए आइटम लगाने और हटाने की प्रक्रिया आपके पैर की उंगलियों के लिए खराब हो सकती है। उस आवृत्ति को कम करें जिसके साथ आप अपने नाखूनों पर सौंदर्य उत्पादों को लागू करते हैं और उन्हें स्वाभाविक रूप से बढ़ने देते हैं।

5. 
   

   
   स्वाभाविक रूप से अपने नाखूनों को मजबूत करें. उन्हें सप्ताह में एक बार चाय के पेड़, नारियल या आर्गन ऑयल के आवश्यक तेल में लगभग दस मिनट तक भिगोएँ। इस विधि से नमी बढ़ेगी और उनकी नाजुकता कम होगी। आपके पास नाखूनों को मजबूत करने के लिए बायोटिन युक्त पूरक लेने का विकल्प भी है।
   • नाखून सख्त करने वाले एजेंटों से बचें। ये कुछ लाभ प्रदान कर सकते हैं, लेकिन आमतौर पर फॉर्मलाडेहाइड जैसे तत्व होते हैं, जो अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं।