त्वचा के छिद्रों को कैसे साफ़ करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 मिट्टी के मास्क से शुद्ध करें
• विधि 2 भाप को साफ करें
• विधि 3 अजमोद के जलसेक का उपयोग करना
• विधि 4 बेकिंग सोडा लागू करें
• विधि 5 किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें
• विधि 6 दैनिक क्रियाओं को अपनाएँ

यदि आपकी त्वचा पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स होने की संभावना है, तो आपने निश्चित रूप से सुना है कि उन्हें बेहतर तरीके से साफ करने के लिए आपको अपने छिद्रों का विस्तार करने की आवश्यकता है। वास्तव में, विशेषज्ञ सहमत हैं कि ताकना आकार नहीं बदलता है। उन्होंने कहा, जब वे भरे हुए होते हैं, तो छिद्रों का विस्तार करने की प्रवृत्ति होती है जो उन्हें अधिक दिखाई देती है। तो बस उन्हें अच्छी तरह से साफ करें। वे अधिक कड़े दिखाई देते हैं, जो आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है। ऐसा करने के लिए, दैनिक दिनचर्या अपनाएं और स्पॉट उपचार के साथ नियमित रूप से अपने छिद्रों को शुद्ध करें।

चरणों

विधि 1 मिट्टी के मास्क से शुद्ध करें

1. 
   

   
   क्ले में पुण्य प्रतिष्ठित है। क्ले पाउडर और पानी को मिलाकर अपना मास्क तैयार करें। आप एक तैयार मुखौटा भी खरीद सकते हैं। इसे अपने चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं।
   • मिट्टी आपके छिद्रों में निहित अशुद्धियों और अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करती है।
   • मास्क लगाते समय आंख और मुंह के समोच्च से बचें।

2. 
   

   
   मास्क एक्ट करने दो। सुनिश्चित करें कि मुखौटा अभी भी थोड़ा नम है। यदि यह पूरी तरह से सूख जाता है, तो यह आपकी त्वचा को निर्जलित कर सकता है। सिद्धांत रूप में, मुखौटा रंग बदलता है और स्पष्ट हो जाता है। जब यह अभी भी थोड़ा चिपचिपा है, तो आप इसे हटाने पर विचार कर सकते हैं।
   • जब आप मास्क को छूते हैं, यदि आपकी उंगली एक छाप छोड़ती है या यदि मुखौटा उतर जाता है, तो इसका मतलब है कि यह अभी भी गीला है। उसे लंबे समय तक कार्य करने दें।

3. 
   

   
   
   
   नकाब हटाओ। बेहतर ढंग से हटाने के लिए मिट्टी को नरम करने के लिए साफ पानी के साथ अपना चेहरा रगड़ें। फिर किसी भी मास्क अवशेषों को हटाने के लिए सुनिश्चित करने के लिए वॉशक्लॉथ से साफ करें।

4. 
   

   
   अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें अपनी साफ और सूखी त्वचा पर तेल के बिना तैयार एक मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करें।
   • आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, मिट्टी के मास्क का कम या ज्यादा इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, इसे दैनिक रूप से लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

विधि 2 भाप को साफ करें

1. 
   

   
   गर्म पानी के साथ एक तौलिया को गीला करें। नल का पानी गर्म होने तक चलने दें। लेकिन पानी बर्बाद करने से बचने के लिए, बस इसे उबालने के लिए गर्म करें। तौलिया (या वाशक्लॉथ) को गर्म पानी में डुबोएं जब तक कि यह अपनी अधिकतम अवशोषण क्षमता तक न पहुंच जाए।

2. 
   

   
   
   
   तौलिया को निचोड़ें। पानी से संतृप्त होना इसके लिए बेकार है। हालांकि यह आवश्यक है कि पानी बहुत गर्म हो।

3. 
   

   
   अपने चेहरे पर तौलिया रखें। इस प्रकार भाप आपके छिद्रों पर कार्य करती है। यह अशुद्धियों और मेकअप अवशेषों को अव्यवस्थित करके उन्हें साफ करता है।

4. 
   

   
   ऑपरेशन को नवीनीकृत करें। जैसे ही तौलिया ठंडा हो जाए, इसे गर्म पानी में वापस डालें और इसे अपने चेहरे पर आराम दें। प्रक्रिया को तीन या चार बार दोहराएं।

5. 
   

   
   अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। उन सभी को हटा दें जो आपके छिद्रों से भाप निकाल चुके हैं। आपके द्वारा तैयार किए गए एक विशिष्ट क्लीन्ज़र या स्क्रब के साथ छूटना। अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें।

विधि 3 अजमोद के जलसेक का उपयोग करना

1. 
   

   
   ताजे अजमोद के एक मुट्ठी धो लें। आप उपजी रख सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि अजमोद सभी गंदगी से मुक्त है।
   • अजमोद में छिद्रों को साफ करने के लिए कसैले गुण होते हैं।

2. 
   

   
   अजमोद के ऊपर उबलते पानी डालें। कुछ मिनट के लिए जलसेक करें।

3. 
   

   
   एक तौलिया (या दस्ताने) को ठंडा आसव में डुबोएं। सुनिश्चित करें कि तौलिया जलसेक के साथ संतृप्त है और फिर अतिरिक्त पानी को हटाने के लिए इसे हल्के से कुल्ला।

4. 
   

   
   अपने चेहरे पर तौलिया रखें। इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • इस कसैले, कोमल लेकिन प्रभावी लोशन को दैनिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

विधि 4 बेकिंग सोडा लागू करें

1. 
   

   
   बेकिंग सोडा और गुनगुना पानी तैयार करें। बेकिंग सोडा की दो खुराक के लिए एक मात्रा में पानी मिलाएं। आपको एक गाढ़ा पेस्ट प्राप्त करना होगा।

2. 
   

   
   पेस्ट से अपने चेहरे की मालिश करें। अपनी उंगलियों के साथ, छोटे गोल गति के साथ धीरे रगड़ें।

3. 
   

   
   लगभग पांच मिनट के लिए छोड़ दें। यह बेकिंग सोडा को त्वचा में अच्छी तरह से घुसने देगा।

4. 
   

   
   आटा निकालें। साफ पानी के साथ बेकिंग सोडा के अपने मास्क को कुल्ला।
   • इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार करें। इसके एक्सफ़ोलीएटिंग गुण मृत कोशिकाओं को खत्म करते हैं जो छिद्रों को रोक सकते हैं।

विधि 5 किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें

1. 
   

   
   आपका त्वचा विशेषज्ञ विशेषज्ञ है जो आपको सलाह देगा। संभावित उपचार के बारे में पूछें।

2. 
   

   
   अपने विकल्पों का विश्लेषण करें। यदि यह फायदेमंद है, तो एक उपयुक्त उपचार चुनें।
   • रेटिना ए या tretinoin के आधार पर रासायनिक एक्सफ़ोलीएंट्स हैं। वे मृत कोशिकाओं को हटाने में प्रभावी होते हैं और इस प्रकार छिद्रों को खोल देते हैं। इसलिए उन्हें सुस्त त्वचा के लिए अनुशंसित किया जाता है, जिस पर मृत कोशिकाएं जमा होती हैं।
   • आप अपनी त्वचा को सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड के आधार पर एक रासायनिक छील से बाहर निकाल सकते हैं। यदि आपकी त्वचा विशेष रूप से भीड़ है, तो दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए कई छीलने वाले सत्र आवश्यक हो सकते हैं। इस प्रकार का उपचार क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है जहां क्षतिग्रस्त परतों को हटाने और नई कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित करना आवश्यक है।
   • लेजर या स्पंदित प्रकाश उपचार भी संभव है। तीव्र स्पंदित प्रकाश तकनीक (या आईपीएल की तीव्र पल्स लाइट) या प्रकाश उत्सर्जक डायोड (या एलईडी की प्रकाश उत्सर्जक डायोड) कई त्वचा की समस्याओं का इलाज कर सकते हैं, जिसमें भरा हुआ छिद्र, सेबोरहाइया या मुँहासे शामिल हैं। वे कोलेजन के गठन को उत्तेजित करते हैं, जो त्वचा की लोच को पुनर्स्थापित करता है और इसे अधिक नियमित रूप से देता है। यदि आवश्यक हो, तो आप एक हल्के उपचार के साथ एक रासायनिक छील को जोड़ सकते हैं।

3. 
   

   
   विभिन्न उपचारों की कीमत के बारे में पूछें। तकनीक के प्रकार और आपकी त्वचा की स्थिति के आधार पर, कई सत्र आवश्यक हो सकते हैं। अपने बजट के लिए सही उपचार चुनें

विधि 6 दैनिक क्रियाओं को अपनाएँ

1. 
   

   
   निकालें मेकअप। लंबे दिन के बाद, अपने मेकअप को हटाने के लिए समय निकालें। यह आपकी त्वचा को सांस लेने और संचित अशुद्धियों से बचने के लिए आवश्यक है।
   • क्लींजिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें। विदित हो कि कुछ प्राकृतिक उत्पाद जैसे ब्लूबेरी पानी अच्छे क्लींजर हैं।

2. 
   

   
   दिन में कम से कम एक बार अपना चेहरा धोएं। यह अतिरिक्त sebum और अशुद्धियों को समाप्त करता है जो आपके छिद्रों में रह सकते हैं।
   • यदि आपके पास मोटी, आसानी से बंद त्वचा है, तो अपना चेहरा दो बार धोएं। सतही रूप से साबुन लगाने से शुरू करें और फिर कुल्ला करें। फिर अपने साबुन को अधिक देर तक रगड़कर गहरी सफाई करें।

3. 
   

   
   घूमने वाले फेस ब्रश में निवेश करें। इस तरह की डिवाइस त्वचा को गहराई से साफ और एक्सफोलिएट करती है। इसके अलावा, यह रासायनिक विधियों के लिए एक बहुत ही दिलचस्प विकल्प है।

4. 
   

   
   तेल आधारित उत्पादों से बचें। वे छिद्रों को रोकते हैं। सूत्र में तेल को शामिल करने वाले तेलों या पानी प्रतिरोधी मेकअप को कम से कम उपयोग करें।