सुकून भरे बालों से लेकर प्राकृतिक बालों तक कैसे जाएं

विषय

• चरणों
• भाग 1 बालों को स्वस्थ रखें
• भाग 2 अपनी शैली बदलें

बालों को सीधा करने के लिए लगभग छह से आठ सप्ताह के खूबसूरत बालों को कठोर और रेशमी होना चाहिए। हालांकि, बालों को सीधा करने के बाद प्राकृतिक बालों से इस्त्री करना एक कठिन बाल संक्रमण है - अजीब तरह से घुंघराले बालों के छोर, विभाजन समाप्त होते हैं और टूटे हुए बाल होते हैं। आशा न खोएं, क्योंकि आपके बालों के लिए एक चिकित्सा प्रक्रिया है। अपनी "प्राकृतिक" सुंदरता पर लौटना एक अच्छी बात है और आत्म-खोज का एक दिलचस्प रास्ता है।

चरणों

भाग 1 बालों को स्वस्थ रखें

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   अपने बालों को स्वस्थ रखें। इस बाल संक्रमण के दौरान सबसे बड़ी चुनौती अपने सूखे और क्षतिग्रस्त बालों को टूटने से रोकना है। हर दिन आप अपने बालों को हाइड्रेटेड और पोषित रखने के लिए सब कुछ कर सकती हैं। बिस्तर पर जाने से पहले हर शाम, नारियल तेल या जैतून के तेल के अपने बालों पर उदारता से लागू करें और 30 मिनट, यहां तक ​​कि 1 घंटे के दौरान घुसना दें। यह आपके बालों को जलयोजन और पोषक तत्वों के साथ पुनर्जीवित करने में मदद करेगा जो सीमांकन रेखा (बालों का क्षेत्र जहां संक्रमण होता है) को मजबूत करेगा।
   • जब आप अपने बाल धोते हैं, तो शैंपू करने से पहले एक मस्सा बाती वाला मॉइस्चराइज़र लगाएं। यह शैम्पू को किसी भी नमी को अवशोषित करने से रोकने में मदद करेगा। फिर हमेशा की तरह धोएं और स्टाइल करें।
   • दिन के दौरान rinsing के बिना एक पुनरोद्धार देखभाल का उपयोग करने पर विचार करें। स्टाइलिंग से पहले अपने बालों पर लागू करें, सीमांकन की रेखा पर जोर देना।

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   नियमित रूप से गहरी देखभाल का उपयोग करें। गहरी देखभाल में एक नई उच्च जलयोजन शक्ति होती है। वे आम तौर पर केवल एक महीने में एक बार उपयोग किए जाते हैं, लेकिन बालों को संक्रमित करने के लिए अधिक गहराई से देखभाल की आवश्यकता होती है और अधिक बार उपचार का समर्थन कर सकते हैं। अपने स्थानीय सौंदर्य की दुकान पर एक गहन कंडीशनर खरीदें और इसे सप्ताह में एक बार अपने बालों पर लगाएं। अन्यथा आप नियमित गहरी देखभाल करने के लिए हेयर सैलून जाने का विकल्प भी चुन सकते हैं।
   • अपनी देखभाल करने के लिए बोतल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
   • यदि आप बहुत अधिक खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए कंडीशनिंग देखभाल का एक बहुत अच्छा विकल्प है। हालाँकि यह ऑफ-पुट लग सकता है, यह आपके बालों को हाइड्रेट करने की बात आने पर आश्चर्यचकित कर सकता है। हफ्ते में एक बार 30 मिनट से एक घंटे तक लगाएं।
   • यदि आप एक पेशेवर के माध्यम से जाने का फैसला करते हैं, तो बाल संक्रमण के विशेषज्ञ को खोजने की कोशिश करें।वह आपको अनुकूलित उत्पादों और सेवाओं के साथ प्रदान करने में सक्षम होगा, विशेष रूप से आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

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   गर्मी से बचें। यदि आप अपने बालों की देखभाल करने की कोशिश करते हैं, तो सामान्य तौर पर, हीटिंग उपकरणों पर प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए। कर्लिंग लोहा, स्ट्रेटनर और हेयर ड्रायर का उपयोग आपके बालों पर हमला कर सकता है और इसे तोड़ सकता है, खासकर सीमांकन क्षेत्र में। इस केशिका चरण के दौरान, उन्हें यथासंभव प्राकृतिक दिखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। हीटिंग उपकरणों से बचें, लेकिन यदि यह आवश्यक है, तो उनके उपयोग को सप्ताह में केवल एक दिन सीमित करें।
   • यदि आपको हीटिंग उपकरणों का उपयोग करना चाहिए, तो उन्हें सीमांकन क्षेत्र पर लागू न करें और उन्हें रेग्रोथ में अपनी जड़ों पर उपयोग करने से बचें।

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   शैंपू को सीमित करें। यह आपके बालों में बहुत अधिक नमी लाने से बचता है; उसके बालों को बार-बार धोने से प्राकृतिक हाइड्रेशन के बाल फाइबर से वंचित हो जाते हैं जो उन्हें मजबूत रहने में मदद करता है। अपने बालों को जितना संभव हो उतना कम धोएं और जब आप करें, कंडीशनर का दुरुपयोग करें। यदि संभव हो तो उन्हें हर 7-8 दिनों में एक बार धोएं, इसलिए यह प्राकृतिक स्राव को प्रत्येक बाल फाइबर को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करने की अनुमति देगा।

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   कुछ गर्म तेल मालिश करें। आपके बालों के वापस बढ़ने की प्रतीक्षा करना अक्सर प्रक्रिया का सबसे निराशाजनक चरण होता है। अपनी बाहों को पार करने के साथ इंतजार करने के बजाय, आप नियमित रूप से अपने स्कैल्प की मालिश करके रेग्रोथ को बढ़ावा दे सकते हैं। इसके लिए थोड़ा सा तेल (हल, जैतून, दावत, आदि) थोड़ा गर्म करें। यह बालों के रोम को उत्तेजित करेगा और बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करेगा। आप जितनी बार चाहें उतनी बार गर्म तेल मालिश कर सकते हैं, लेकिन बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार।

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   सप्लीमेंट्स का उपयोग करके अपने बालों के विकास को बढ़ावा दें। विटामिन और खनिज अच्छे सामान्य स्वास्थ्य (स्वस्थ बालों के अलावा) को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन कुछ सप्लीमेंट लेने से बालों को तेजी से बढ़ने और बालों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है। डॉक्टर बायोटिन या वैविस्कल लेने की सलाह देते हैं - विशेष रूप से बालों और नाखूनों के विकास के लिए डिज़ाइन किए गए पोषक तत्व - जो बालों के पुनर्जनन की गति को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, विटामिन डी और ए का एक अच्छा सेवन भी आपके बालों को ठीक करने में मदद करेगा।
   • अध्ययनों से पता चलता है कि सबल पाउडर (सॉ पाल्मेटो कहा जाता है) लेने से बालों के विकास में तेजी से कुछ भी लेने की वजह बन सकती है।

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   रसायनों को जोड़ने से बचें। यह बिना कहे चला जाता है कि जब आप केशिका संक्रमण की अवधि में होते हैं तो सीधे और स्थायी से बचना बेहतर होता है। इसके अलावा, दाग और अन्य अमोनिया उत्पादों पर प्रतिबंध लगाएं क्योंकि वे बालों को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं, इसे तोड़ते हैं और इसे अधिक घुंघराला बनाते हैं। आमतौर पर आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले रसायनों के सभी प्राकृतिक विकल्पों की तलाश करें, वे रसायनों की तुलना में आपके बालों के लिए स्वस्थ और कम खतरनाक होंगे।

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   नए बाल उत्पाद खरीदें। वह जानता है कि सभी बाल उत्पादों को एक ही तरह से डिज़ाइन नहीं किया गया है। उत्पादों की व्यापक विविधता के साथ जो कि बाजार पर है, आपके बजट से मेल खाने के लिए सही उत्पादों को खोजना मुश्किल हो सकता है। संक्रमण अवधि के दौरान उन उत्पादों का होना आवश्यक है जो इस संक्रमण को बढ़ावा देते हैं। विशेष रूप से बालों के संक्रमण के लिए डिज़ाइन किए गए सल्फेट-मुक्त शैंपू और अन्य बालों के उपचार के लिए देखें। यद्यपि वे आवश्यक रूप से आपके बालों की उपस्थिति को नहीं बदलेंगे, वे आगे की क्षति को रोकने के लिए प्रभावी ढंग से कार्य करेंगे और मौजूदा क्षति की मरम्मत करेंगे।
   • यदि आप बाल संक्रमण में विशेष हेयर सैलून में जाते हैं, तो पूछें कि आप उपयुक्त उत्पादों की सलाह देते हैं।
   • यदि नहीं, तो सल्फेट के बिना एक शैम्पू ढूंढें। सल्फेट (सबसे सस्ते शैंपू में पाया जाता है) बालों के फाइबर की महत्वपूर्ण सूखापन का कारण बनता है और खोपड़ी के छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे बालों का विकास कम हो जाता है।

भाग 2 अपनी शैली बदलें

1. 
   

   
   बड़ी छेनी की हिम्मत करो। यह उन लोगों के लिए आम है जो "केशिका संक्रमण" में हैं और बड़ी कैंची को लॉन्च करने की हिम्मत करते हैं - यह कहना है कि खोपड़ी के पास थोड़ा सा regrowth छोड़कर, सभी आराम से बाल काट लें। यह निस्संदेह उन्हें फिर से स्वस्थ बनाने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन हर कोई अपने सिर पर 1 सेमी से कम बाल नहीं चाहता है। यदि आप एक नया रूप आज़माने के लिए पर्याप्त बहादुर हैं, तो बड़ी छेनी आपके सभी सीधे बालों से छुटकारा पाने का एक उत्कृष्ट विकल्प है, इस प्रकार तुरंत प्राकृतिक बालों में जाना है।

2. 
   

   
   अपने बालों को नियमित रूप से काटें। स्ट्रेटनिंग स्थायी है, इसलिए आपके बालों का कोई भी हिस्सा जो स्ट्रेट किया गया है, वह कभी भी प्राकृतिक रूप से वापस नहीं आएगा। इसलिए आपके बालों को सीमांकन की रेखा से ऊपर करना अच्छा है। यदि आप सब कुछ काटने के लिए तैयार नहीं हैं, तो अगला कदम आपके बालों को नियमित रूप से ताज़ा करना है। कुछ सेंटीमीटर काटने से शुरू करें, फिर महीने में एक बार एक चौथाई से आधा सेंटीमीटर बाल काट लें। जैसा कि आप अपने सभी सीधे बालों को सीमांकन की रेखा पर हटा देते हैं, जिससे आपके प्राकृतिक बाल दृढ़ हो जाते हैं।

3. 
   

   
   नया regrowth छिपाएं। प्राकृतिक रेग्रोथ के पहले सेंटीमीटर में प्राकृतिक बालों के बगल में अजीब तरह के रस लग सकते हैं। तंग केशविन्यास के साथ आगे की क्षति से बचने के लिए, घुंघराले जड़ों को छिपाने के लिए सहायक उपकरण का उपयोग करें। हेडबैंड और स्कार्फ को सबसे अधिक बार जड़ों को छिपाने के लिए चुना जाता है, जबकि शेष बालों को मुक्त छोड़ दिया जाता है।

4. 
   

   
   ब्रैड्स और ट्विस्ट ट्राई करें। हालांकि तंग अफ्रीकी मैट बाल तोड़ते हैं, ढीले ब्रैड्स, क्लासिक ब्रैड्स या ट्विस्ट उन्हें तोड़ने के बिना एक दिलचस्प शैली बनाने के लिए ठीक हैं। प्रत्येक केश को माहिर करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए उस समय की खोज में कुछ समय बिताएं जो आपके बालों और स्टाइल के लिए सबसे अच्छा हो। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको हमेशा एक ढीले केश की आवश्यकता होती है ताकि बालों के ताले पर किसी भी तनाव से बचें।
   • सीमांकन की रेखा पर आपके बाल अधिक नाजुक होते हैं, इसलिए इस क्षेत्र के आसपास स्टाइल करते समय विशेष रूप से नाजुक हो।

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   एक महान स्टाइलिंग उत्पाद ढूंढें। कई महिलाएं एक अच्छा जेल, क्रीम या हेयर स्प्रे के महत्व की पुष्टि कर सकती हैं; सही उत्पादों के साथ, हम सबसे भद्दे हेयर स्टाइल भी छिपा सकते हैं। अपने स्टाइलिंग उत्पादों को छाँट लें और उन्हें स्टाइल के लिए उपयोग करने की कोशिश करें (बजाय बैरेट या नाजुकता के आधार पर एक तंग केश विन्यास)। आप इन परिणामों को पसंद करेंगे और यह आपके नाजुक बालों के लिए अधिक सुरक्षित और कम आक्रामक भी होगा।

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   अपने बालों को संभालने से बचें। हालांकि यह मुश्किल हो सकता है, जितना अधिक आप अपने बालों को छूते हैं और कंघी करते हैं, उतना ही उन्हें तोड़ने और उन्हें घुंघराला बनाने के लिए अधिक जोखिम भरा होता है। अपने बालों को बहुत बार ब्रश न करने की कोशिश करें और उन हेयर स्टाइल से बचें जो आपके स्कैल्प पर खिंचते हैं। यदि आप उन्हें ब्रश करते हैं, तो सुझावों के साथ शुरू करें और कंघी (ब्रश नहीं) का उपयोग करके वापस जाएं।