खंडित हाथ पर छींटे कैसे लगाएं

विषय

• चरणों
• विधि 1 लट्टे को पकाने के लिए तैयार करें
• विधि 2 लट्टे बनाना
• विधि 3 एक प्लास्टर बनाओ
• विधि 4 अतिरिक्त उपचार का पालन करें

हाथ में टूटी हुई हड्डी गंभीर दर्द का कारण बन सकती है और कोई भी आंदोलन उस दर्द को बढ़ा सकता है और चोट को बदतर बना सकता है। Lattelle चोट के लिए सहायता प्रदान करता है, जिसमें हड्डियों, tendons, ऊतकों और अन्य स्नायुबंधन शामिल हैं। दुर्घटना के बाद जल्द से जल्द एक खंडित हाथ पर एक पट्टी रखो, क्योंकि यह हड्डियों को स्थिर रखने में मदद करेगा और सीधे बेहतर चंगा करने के लिए होगा। स्प्लिंट्स हाथ को स्थिर करके और सूजन को कम करके दर्द को कम करने में मदद करते हैं। यहां तक ​​कि उद्देश्य और प्लेसमेंट को समझने के बाद आप रोजमर्रा की वस्तुओं के साथ अस्थायी स्प्लिन्ट भी कर सकते हैं। हालांकि, आपको आगे के नुकसान से बचने के लिए हमेशा अपने हाथ की जांच एक डॉक्टर द्वारा घर के बने छींटे से करनी चाहिए।

चरणों

विधि 1 लट्टे को पकाने के लिए तैयार करें

1. लट्टे को सही ढंग से पूछने के लिए शब्दावली जानें। एक स्प्लिंट या प्लास्टर के आवेदन का वर्णन करते समय, घाव पर उचित अभिविन्यास और जाली की स्थिति के मूल शब्दों को समझना आवश्यक है। विशेष रूप से दो शब्द अधिक महत्वपूर्ण हैं।
   • झुकने : एक आंदोलन जो अंग को मोड़ता है और एक खंड और उसके निकटतम खंड के बीच घटता है। अपने हाथ पर एक स्प्लिंट बनाने के लिए, अपनी मुट्ठी बंद करने के लिए शामिल आंदोलन के बारे में सोचें। मुट्ठी बंद करने के लिए, आप उंगलियों की मांसपेशियों के फ्लेक्सिंग का उपयोग करते हैं।
   • विस्तार : एक आंदोलन जो एक अंग को खिंचाव बनाता है और शरीर के विभिन्न हिस्सों के बीच बढ़ता है। आप इस आंदोलन को झुकने के विपरीत के रूप में देख सकते हैं, उदाहरण के लिए अपनी मुट्ठी को ढीला करके।एक्सटेंशन आपके हाथ को खोलकर जोड़ों को आराम देता है।

2. 
   

   
   
   
   चोट के पास जोड़ों को कैसे जुटाना है, इसके बारे में सोचें। क्षेत्र के किसी भी आंदोलन को न्यूनतम रखने और आसन्न ऊतक के आंदोलन को प्रतिबंधित करने के लिए ऊपर के सभी जोड़ों और चोट के नीचे सभी जोड़ों को बंद करने के लिए याद करते हुए स्प्लिंट्स को लागू किया जाना चाहिए।

3. 
   

   
   जानते हैं कि डेक स्थापित करने के लिए अलग-अलग तकनीकें हैं। आपको जिस तरह की टोपी चाहिए वह चोट पर निर्भर करती है। अगली दो विधियों में प्रस्तुत तकनीक सामान्य निर्देश हैं। हालांकि, ऐसे घाव हैं जिनके लिए थोड़े अलग इंस्टॉलेशन तकनीकों की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए निम्नलिखित।
   • एक्स्टेंसर कण्डरा की चोट। इस तरह की चोट के लिए, लैटेले का लक्ष्य हाथ या उंगलियों को झुकने से रोकना है। हाथ की हथेली के किनारे के साथ लैटेटेल बिछाएं। कलाई को विस्तार के केवल 20 डिग्री और मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ों को लगभग 10 से 15 डिग्री के लचीलेपन को बनाए रखना चाहिए (वे सीधे नहीं रहना चाहिए)।
   • अंगूठे की चोट। घावों के लिए जो केवल एक इंच के होते हैं, एक स्पिका अंगूठे स्प्लिंट का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि यह स्वस्थ उंगलियों को सामान्य रूप से कार्य करने की अनुमति देता है। अंगूठे के फालंज के बीच के जोड़ को सीधा रखना चाहिए। स्पिका कलाई और अंगूठे को लामबंद करने की अनुमति देता है, इस प्रकार जोड़ों को ऊपर बताए गए घाव के ऊपर और नीचे ले जाने में सक्षम बनाता है।
   • एक ही उंगली में चोट। एकल-उंगली की चोटों के लिए, आप फोम के साथ एक एल्यूमीनियम स्प्लिंट खरीद सकते हैं जिसे आप इसे उचित आकार देने के लिए मोड़ सकते हैं। अन्यथा, आप सही आकार में लकड़ी की छड़ी का उपयोग भी कर सकते हैं।
   • मूत्रालय को घाव। जब आप लॉरिएट में घायल होते हैं, तो आप एक गटर का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी उंगलियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है ताकि आप दैनिक जीवन की अपनी गतिविधियों को जारी रख सकें। लुटेल को लॉरेल के बाहरी किनारे पर लुलना (अंगूठे के दूसरी तरफ) पर लागू किया जाएगा। अक्सर, लॉरेट को बेहतर समर्थन देने के लिए बिस्तर में अंगूठी के साथ जगह में आयोजित किया जाएगा और कलाई को फैलाया जाएगा क्योंकि गद्दे कलाई तक फैली हुई है।

4. 
   

   
   
   
   एक स्प्लिंट का पता लगाएं। यह कम से कम तब तक एक कठोर और सीधी वस्तु से बना होना चाहिए, जब तक कि अग्र और मध्य उंगलियों के बीच की दूरी न हो। लिडियल एक ऐसी वस्तु का उपयोग करेगा जो आपकी बांह, आपकी कलाई और आपके हाथ का आकार ले लेगा। एक लुढ़का हुआ अखबार एक सुस्पष्ट विभाजन बनाने के लिए पर्याप्त सहायता प्रदान करता है।
   • कई प्राथमिक चिकित्सा किटों में जगह-जगह खंडित हाथ रखने के लिए एक स्प्लिंट फर्म बनाने के लिए सामग्री होती है, लेकिन एक संभाल के साथ कि पीड़ित अपनी उंगलियों से पकड़ सकता है।

विधि 2 लट्टे बनाना

1. 
   

   
   लट्टे बिछाने के लिए अपना हाथ तैयार करें। आप पसीने को अवशोषित करने में मदद करने के लिए हाथ के आधार पर प्रत्येक उंगली के बीच में कपास या धुंध के छोटे टुकड़े डालें।

2. 
   

   
   लट्टे बनायें या आवश्यकतानुसार काटें। अपने हाथ और उंगलियों को सुरक्षित रूप से पकड़ने के लिए आवश्यक पट्टा की लंबाई को मापें। लट्टे की लंबाई आपके अग्र भाग के बीच की लंबाई और आपकी उंगलियों के अंत के बीच की होनी चाहिए। घायल अंग के वक्र का अनुसरण करने के लिए लैटेंटेल को मोड़ें और कलाई, हाथ और कोहनी को पर्याप्त सहायता दें।
   • कॉटन की एक परत पर अपने हाथ पर लटटेला लागू करें।

3. 
   

   
   स्थिति लैटेट और इसे अपना आकार दें। स्प्लिंट्स को एक सुरक्षित और प्राकृतिक स्थिति बनाए रखते हुए चोट को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पट्टा को तटस्थ तरीके से हाथ और कलाई पर लागू किया जाना चाहिए। एक तटस्थ स्थिति आमतौर पर आराम करने वाले हाथ की एक प्राकृतिक और आराम की स्थिति से मेल खाती है जहां उंगलियां थोड़ा मुड़ी हुई हैं और मांसपेशियों को आराम मिलता है।
   • वेलप्यू टेप, धुंध या कपड़े की पट्टी का एक रोल लें और इसे आराम की स्थिति में उंगलियों के बीच आराम करने और बिस्तर के नीचे रखने के लिए रखें।
   • सामान्य तौर पर, कलाई की प्राकृतिक स्थिति विस्तार के 20 डिग्री पर होती है और मेटाकार्पोफैलंगियल जोड़ों को 70 डिग्री के फ्लेक्सन में स्थित किया जाता है। मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ों में प्रत्येक उंगली के आधार पर जोड़ों होते हैं जहां यह हाथ से सटा होता है। इंटरफैन्गलियल जोड़ प्रत्येक फालेंज के बीच के जोड़ होते हैं, ये और मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ों को कम या ज्यादा सीधा होना चाहिए।
   • उंगली की चोटों के लिए, अपनी उंगलियों को स्वाभाविक रूप से आराम करने दें। कोई कठोर बाधाएं नहीं होनी चाहिए जो उंगलियों को आराम से झुकने से रोकती हैं।

4. 
   

   
   खंडित क्षेत्र को एक पट्टी में लपेटें। धुंध, साफ कपड़े या यहां तक ​​कि एक बेल्ट का उपयोग करें। सामग्री को जाली और कलाई के चारों ओर लपेटें ताकि वह उसे पकड़ सके। आपको बहुत अधिक कसने के बिना जगह में लैटेटेल को पकड़ना होगा।
   • घाव के ऊपर से घाव तक काम करें। यदि संभव हो, घाव को पट्टी में लपेटें, लेकिन घाव पर एक अलग पट्टी का रंग डालें। यह डॉक्टर को इसकी जांच करने के लिए घाव के ऊपर केवल पट्टी को हटाने की अनुमति देता है और समर्थन देने के लिए लैटेटेल छोड़ देता है।
   • Lattelle एक प्लास्टर नहीं है और यह आपको कुछ गतिशीलता छोड़ना चाहिए। यदि तालिका बहुत तंग है, तो यह आपको जोड़ों को मोड़ने नहीं देगा (उदाहरण के लिए प्राकृतिक स्थिति में कलाई और उंगलियां नीचे) और बहुत अधिक दबाव घाव पर स्थायी रूप से लगाया जाएगा।
   • सुनिश्चित करें कि जगह में कठोर भाग को रखने के लिए केवल लैटेले को पर्याप्त रोल किया गया है। अपनी उंगलियों पर धीरे से दबाकर अपनी उंगलियों के छोर पर रक्त परिसंचरण की जाँच करें। यदि लोंगो का सामान्य रंग जल्दी वापस आता है, तो यातायात अच्छा होता है। अन्यथा, पट्टी को ढीला करें और एक ही विधि से संचलन को फिर से करें।

5. 
   

   
   लट्टे न निकालें। केवल अपने चिकित्सक के अनुरोध पर और उसकी देखरेख में इसे हटा दें।

विधि 3 एक प्लास्टर बनाओ

1. 
   

   
   घायल हाथ के नीचे लैटेटेल रखें। सुनिश्चित करें कि घायल हाथ मेज पर आराम से आराम कर रहा है और तालिका के अंत में थोड़ा मुड़ी हुई उंगलियों के साथ अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है, जैसा कि पहले बताया गया है।
   • अपनी उंगलियों के बीच कुछ कपास या धुंध रखो।

2. 
   

   
   लटपट लपेटो। सूती धुंध या पट्टी की चार परतों का उपयोग करें जो हाथ के चारों ओर शुरू होती हैं और अग्र भाग के मध्य तक घुमावदार होती हैं। हाथ और अग्र भाग को प्लास्टर की गर्मी से बचाने के लिए और त्वचा पर प्लास्टर को रगड़ने से रोकने के लिए कुछ पैडिंग लगाना ज़रूरी है और जलन का कारण बनता है।
   • जैसा कि पिछले भाग में बताया गया है, इसे बहुत अधिक निचोड़कर लट्टे न लपेटें। आंदोलन से बचने और पर्याप्त सहायता प्रदान करने के लिए लट्टेल को केवल जगह में रखा जाना चाहिए। कलाकारों को स्थापित करने से पहले उंगलियों में रक्त परिसंचरण की जांच करें।

3. 
   

   
   प्लास्टर के साथ कवर करें। चोट के क्षेत्र के लिए उपयुक्त चौड़ाई के लगभग 12 प्लास्टर परतों का उपयोग करें। यदि आवश्यक हो तो कई स्ट्रिप्स काट लें। उन्हें गर्म पानी में डुबोएं और उन्हें बाहर निकालें। प्लास्टर नम होना चाहिए, लेकिन तरल नहीं। पूरे क्षेत्र को पूरी तरह से कवर होने तक धुंध के बने पैडिंग के चारों ओर जिप्सम स्ट्रिप्स लपेटें।
   • सुनिश्चित करें कि पानी गुनगुना है। स्थापना के दौरान कलाकारों को गर्मी होगी और अगर आप स्ट्रिप्स को शुरू से गर्म पानी में भिगोते हैं तो आप रोगी की त्वचा को जला सकते हैं।
   • आप शीर्ष परत के लिए शीसे रेशा का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि यह प्लास्टर की तुलना में तेजी से सूख जाता है, लेकिन यह अधिक महंगा है। रेशा स्ट्रिप्स के रूप में उसी तरह से लागू किया जाता है। हालांकि, केवल डॉक्टर ही शीसे रेशा कास्ट को लगा सकते हैं, क्योंकि उन्हें घाव की जांच करनी चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि सब कुछ ठीक से स्थापित हो।

4. 
   

   
   कास्ट को स्थिर करें। प्लास्टर को सूखा और कठोर करने की अनुमति देने के लिए पलंग पर हाथ और वांछित स्थान पर कई मिनट के लिए रखें।
   • प्लास्टर को सूखने में आधे घंटे तक का समय लग सकता है जबकि फाइबर ग्लास 15 से 30 मिनट के बीच सूख जाता है।

विधि 4 अतिरिक्त उपचार का पालन करें

1. 
   

   
   घाव पर बर्फ लगाएं। एक तौलिया में बर्फ या एक ठंडा सेक लपेटें और इसे अपने हाथ पर रखें। बर्फ रखने के लिए एक तंग पट्टी का उपयोग करें और खंडित क्षेत्र को जलने से रोकें। बर्फ को सीधे त्वचा पर कभी न लगाएं क्योंकि इससे शीतदंश हो सकता है।
   • हटाने से पहले 10 से 20 मिनट के लिए आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस लगाएं। यह भी सुनिश्चित करें कि बर्फ गीली या सूखी न हो।
   • घाव पर बर्फ लगाने से हाथ की सूजन कम हो जाती है और घाव भरने में तेजी आती है।

2. 
   

   
   हाथ उठाओ। घाव को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाकर रखने से सूजन कम होगी और आपके हाथ में तरल पदार्थ का संचार बढ़ेगा। यह तेजी से चंगा करने का सबसे प्रभावी तरीका है इसलिए पहले सप्ताह में चोट को अधिक रखना बेहद जरूरी है।
   • यदि आप कास्ट में सुन्नता या दबाव का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से जाकर देखें कि क्या आपको लॉज सिंड्रोम है।
   • जैसा कि आप चलते हैं, अपने हाथ को ऊंचा रखना महत्वपूर्ण है और इसे शरीर के किनारे पर स्विंग नहीं करने देना चाहिए जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।
   • आपका डॉक्टर एक स्कार्फ लिख सकता है, लेकिन यह आमतौर पर केवल आपके हाथ को दिल में रखता है और कंधे में दर्द की संभावना को बढ़ाता है। एक स्कार्फ अतिरिक्त समस्याएं भी पैदा कर सकता है और फ्रैक्चर का इलाज करने के लिए आवश्यक नहीं है।
   • पारंपरिक दुपट्टे के बजाय लहराते दुपट्टे का प्रयोग करें। यह कलाई और हाथ को हृदय से ऊपर रखता है और उनकी रक्षा के लिए शरीर के करीब होता है।

3. 
   

   
   दर्द निवारक दवाएं लें। यदि आप गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप लिबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, एस्पिरिन या पेरासिटामोल ले सकते हैं।
   • आप इन सभी दवाओं को बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं। बॉक्स पर खुराक का पालन करना सुनिश्चित करें।

4. 
   

   
   डॉक्टर से सलाह लें। पहले सप्ताह के बाद, आपका चिकित्सक आपको आदर्श उपचार का पालन करने के लिए निर्धारित करने के लिए जांच कर सकता है। अगर आपको निम्न में से कोई भी महसूस हो तो आपको उसे तुरंत कॉल करना चाहिए:
   • दर्द में वृद्धि
   • सुन्नता, झुनझुनी, जलन या घाव का मरोड़;
   • प्लास्टर के खिलाफ एक दबाव जो धड़कते हुए दर्द का कारण बनता है जो डंक मारता है;
   • परिसंचरण की समस्याएं (आपकी उंगलियां और नाखून फीका, पीला, नीला, ग्रे या ठंडा लग रहा है);
   • रक्तस्राव, मवाद या एक बुरी गंध जो बेडरेक या प्लास्टर से बच जाती है।

• अपनी उंगलियों के सिरों की समय-समय पर जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनका रंग गुलाबी है। यदि उंगलियां ग्रे या नीली दिखती हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि हाथ में रक्त परिसंचरण अच्छा नहीं है। हो सकता है कि आपके हाथ या आपके हाथ के चारों ओर एक जाली लगी हो।
• लट्टे या प्लास्टर को सूखा रखें। शावर लेते समय अपने हाथ को प्लास्टिक की थैली में लपेटें। उद्घाटन पर एक लोचदार के साथ विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए प्लास्टिक बैग भी हैं।
• चोट लगने के प्रकार और आपके ठीक होने की गति के आधार पर, आप आमतौर पर कई दिनों या हफ्तों के लिए जगह में लेटेल रखेंगे, आपका डॉक्टर आपको अधिक बता सकता है।
• जल्दी से ठीक करने के लिए अच्छी तरह से खाएं। आप बहुत सारी हरी पत्तेदार सब्जियाँ जैसे कि काले और पालक खाकर अपनी हड्डियों को ठीक करने में मदद करेंगे। लीन प्रोटीन और बहुत सारे फल और सब्जियां आपके शरीर के ऊतकों की मरम्मत में मदद करेंगे, उन्हें वसा और कैलोरी में उच्च खाद्य पदार्थों के लिए प्राथमिकता दें।

• ठीक होने के दौरान धूम्रपान से बचें। धूम्रपान चरम सीमा पर रक्त परिसंचरण को धीमा करने के लिए जाना जाता है, जो चिकित्सा को धीमा कर सकता है और उपचार के बाद अंग खराब हो सकता है।