बच्चे के केले के व्यंजन कैसे तैयार करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 तत्काल खाने के लिए एक केला शिशु भोजन तैयार करें
• विधि 2 अपने बच्चे के लिए केले को अन्य सामग्री के साथ मिलाएं
• विधि 3 अपने केले के बच्चे को फ्रीज दें

केले का बच्चा खाना उन पहले भोजन में से एक है जिसे माता-पिता अपने बच्चों के लिए तैयार करते हैं और आप इसे अपने बच्चे को पहले 4 से 6 महीने तक दे सकते हैं। यह छोटे बच्चों के लिए बहुत अच्छा भोजन है, क्योंकि मूत्र मीठा होता है, लेकिन माता-पिता के लिए तैयार करना भी बहुत आसान है। और आपको जो कुछ भी शुरू करने की आवश्यकता है वह एक छिलके वाला केला है।

चरणों

विधि 1 तत्काल खाने के लिए एक केला शिशु भोजन तैयार करें

1. 
   

   
   अपने बर्तन और सामग्री तैयार करें। आपको एक छिलके वाला केला, एक कांटा या एक आलू मशर और एक कटोरी चाहिए।

2. 
   

   
   अपने केले को सिरके से साफ करें। सफेद सिरका और पानी के साथ बनाई गई तैयारी का उपयोग करें। बैक्टीरिया और कीटनाशकों से छुटकारा पाने के लिए अपने केले के बाहर एक्सफोलिएट करें। अपने केले को छीलने के बाद भी, आप फलों के मांस से बैक्टीरिया निकाल सकते हैं यदि आप इसे छीलने से पहले नहीं धोते हैं।

3. 
   

   
   अपनी कार्य योजना को साफ करें। इसे निष्फल करने के लिए अपने काम की सतह को पोंछ लें और सुनिश्चित करें कि आपके बर्तन और व्यंजन यथासंभव साफ हैं।

4. 
   

   
   
   
   अपने केले को छील लें। अपने केले से त्वचा को हटा दें और इसे त्याग दें। अपने केले को बड़े टुकड़ों में काटें और एक कटोरे में रखें।

5. 
   

   
   अपने केले को क्रश करें। मलाईदार केला प्यूरी प्राप्त करने के लिए एक कांटा या आलू मैशर का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि आप किसी भी बड़े टुकड़े को नहीं छोड़ते हैं जिसके साथ आपका बच्चा घुट सकता है।
   • यदि आप एक चिकना मिश्रण चाहते हैं, तो आप अपने केले को कुचलने के लिए एक ब्लेंडर या छोटे खाद्य प्रोसेसर का उपयोग कर सकते हैं। आप कुछ स्तन का दूध भी डाल सकते हैं।

6. 
   

   
   अपने मसले हुए आलू का आधा हिस्सा फ्रिज में रखें। अपने प्यूरी को एक छोटे कंटेनर और एक छोटे प्लास्टिक बैग में सीधे अपने केले के शीर्ष पर रखें। यदि आपका बच्चा एक समय में आपकी सभी तैयारी खाना नहीं चाहता है, तो सब कुछ फ्रिज में रख दें।

7. 
   

   
   
   
   अपने बच्चे को केला प्यूरी दें। अपने बच्चे को खिलाने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। केला छोटे बच्चों के लिए बहुत अच्छा भोजन है क्योंकि यह नरम और पचाने में आसान होता है।

विधि 2 अपने बच्चे के लिए केले को अन्य सामग्री के साथ मिलाएं

1. 
   

   
   बच्चे के चावल के अनाज में केला मिलाएं। चावल का अनाज पकाएं और एक कुचल केले जोड़ें।
   • घर का बना चावल का अनाज बनाने के लिए, एक साफ कॉफी की चक्की में साबुत चावल मिलाएं। एक छोटे सॉस पैन में, 230 मिलीलीटर पानी उबालें। पानी में v कप चावल का पाउडर मिलाएं और सख्ती से मिलाएं। लगातार हिलाते हुए, 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें। यदि आपकी तैयारी बहुत मोटी है, तो आप इसे पतला करने के लिए स्तन का दूध जोड़ सकते हैं। आपकी तैयारी बहुत मोटी है अगर एक चम्मच के साथ सेवा करना मुश्किल है।

2. 
   

   
   एक कुचल वकील जोड़ें। केले के लिए, आपको बस फलों के साथ-साथ अपने बर्तनों को भी साफ करना होगा। अपने एवोकैडो को कांटा या आलू मैशर के साथ क्रश करें और इसे अपने केले में जोड़ें। दोनों सामग्रियों को मिलाने के लिए मिक्स करें। 1 से 1 का अनुपात सही है, लेकिन आप एक या दूसरे से थोड़ा अधिक जोड़ सकते हैं।

3. 
   

   
   अपने बच्चे के लिए योगर्ट पर्फिट तैयार करें। एक प्राकृतिक दही के साथ शुरू करें। एक कुचल केले जोड़ें। आप कुचल स्ट्रॉबेरी (यदि आपके बच्चे को एलर्जी नहीं है) और गेहूं के रोगाणु जोड़ सकते हैं, लेकिन अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपका बच्चा लस खा सकता है।

4. 
   

   
   कुछ दलिया जोड़ें। आप दलिया पाउडर से कुचल दलिया के साथ दलिया तैयार कर सकते हैं।
   • अपने बच्चे के लिए दलिया तैयार करने के लिए, एक साफ मसाला मिल में अपने दलिया को पीसकर शुरू करें। एक सॉस पैन में एक कप पानी उबालें और o कप ओटमील पाउडर डालें। इसे 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबलने दें और मिश्रण को ऊपर उठाने से रोकने के लिए मिलाएं। अपनी तैयारी को कम करने के लिए, स्तन दूध जोड़ें।

5. 
   

   
   अपने केले को कच्चे पालक के साथ मिलाएं। सुनिश्चित करें कि पालक ताजा और साफ है। आप प्रीवाश किए हुए पालक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अतिरिक्त देखभाल के लिए इसे फिर से धो सकते हैं। एक ब्लेंडर में दो केले के साथ एक छोटे से पालक के मिश्रण को मिलाएं। इस तैयारी को आप किसी भी अन्य बच्चे के भोजन के रूप में परोसें।

6. 
   

   
   कुचल केले के साथ अपने केले की प्यूरी मिलाएं। 1 से 1 के अनुपात के साथ कोशिश करें। अपने शकरकंद को उबालें या भाप दें जब तक कि वे कोमल न हो जाएं। उन्हें छीलें और उन्हें कांटा या ब्लेंडर के साथ कुचल दें। एक बार जब आपकी तैयारी ठंडी हो जाए तो कुचला हुआ केला मिलाएं।

विधि 3 अपने केले के बच्चे को फ्रीज दें

1. 
   

   
   अपने केले के मिश्रण को आइस क्यूब ट्रे में डालें। आइस क्यूब ट्रे में अपने केले की प्यूरी डालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। अपने डिब्बे भरें, लेकिन उन्हें एक-दूसरे को छूने से बचें।

2. 
   

   
   अपने डिब्बे को कवर करें। अपने डिब्बे को कवर करने के लिए एक प्लास्टिक की थैली या पन्नी का उपयोग करें। यदि आप एक प्लास्टिक पैकेज का उपयोग करते हैं, तो इसे बाहर निकलने के लिए अपने डिब्बे पर संपीड़ित करें।

3. 
   

   
   अपने आइस क्यूब ट्रे को फ्रीजर में रखें। एक बार जमे हुए बर्फ के टुकड़े जमे हुए होने के बाद, आप उन्हें रेसेबल फ्रीजर बैग में डाल सकते हैं। तारीख लिखें और अपने फ्रीजर बैग को लेबल करें, क्योंकि आपको उन्हें 3 से 6 महीने से अधिक समय तक फ्रीजर में नहीं रखना चाहिए।

4. 
   

   
   फ्रिज में अपने फ्रीजर बैग छोड़ दें। अपने भोजन को पिघलाने के लिए, इसे रात भर रेफ्रिजरेटर में रखें। एक आइस क्यूब लगभग 30 मिलीलीटर है और 6 से 8 महीनों में आपका बच्चा एक दिन में लगभग 60 से 120 मिलीलीटर खाना खाएगा।
   • अपने भोजन को तब तक चबाएं जब तक कि बर्फ के टुकड़े पूरी तरह से गायब न हो जाएं और भोजन आपके रेफ्रिजरेटर के तापमान पर हो।