कैसे बताएं कि क्या आपका यौवन शुरू हो गया है (लड़कियों के लिए)
लेखक:
John Stephens
निर्माण की तारीख:
24 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
इस लेख की सह-लेखक लौरा मारुसिनक, एमडी हैं। डॉ। मारुसिनक एक बाल रोग विशेषज्ञ हैं, जिन्हें काउंसिल ऑफ द ऑर्डर ऑफ विस्कॉन्सिन द्वारा लाइसेंस प्राप्त है। उन्होंने 1995 में विस्कॉन्सिन स्कूल ऑफ मेडिसिन से पीएचडी प्राप्त की।इस लेख में उद्धृत किए गए 22 संदर्भ हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग पर हैं।
यौवन अक्सर एक रोमांचक समय होता है और सभी लड़कियों के लिए थोड़ा चिंता का विषय होता है! आपका शरीर विकसित होता है, आपकी अवधि शुरू होती है और आपको मिजाज बिगड़ने का खतरा होता है। आपको यकीन नहीं हो रहा होगा कि आपने वास्तव में युवावस्था में प्रवेश किया है। वास्तव में, यह अवधि आमतौर पर एक नोटिस से पहले अच्छी तरह से शुरू होती है। यह जानने के लिए कि क्या आपका यौवन शुरू हो गया है, अपने शरीर में होने वाले बदलावों के साथ-साथ अपनी भावनाओं और अपने व्यवहार में भी बदलाव का निरीक्षण करें।
चरणों
2 की विधि 1:
शारीरिक परिवर्तन देखें
- 5 अगर आप दूसरे लोगों के प्रति आकर्षित हैं तो डरो मत। यौन या रोमांटिक भावनाएं वयस्क जीवन का हिस्सा हैं। जब आप यौवन की शुरुआत के बारे में सुराग देखते हैं, तो यह भी देखने की कोशिश करें कि क्या आप अन्य लोगों के लिए भावनाओं को महसूस करना शुरू करते हैं, चाहे वे लड़के हों या लड़कियां। यह पुष्टि कर सकता है कि आपका यौवन शुरू हो गया है।
- अपने परिवार के लिए प्रश्न पूछें, अपने दोस्तों या एक चिकित्सक के पास यदि आप trysts, आकर्षण, चुंबन और सेक्स के बारे में अधिक जानना चाहते हैं।
सलाह
- सभी लड़कियां युवावस्था से गुजरती हैं। यह प्रक्रिया सामान्य है और शर्मनाक नहीं है। यह 9 और 16 साल की उम्र के बीच कभी भी शुरू हो सकता है, इसलिए चिंता न करें कि क्या आपका यौवन आपके दोस्तों की तुलना में जल्दी या बाद में शुरू होता है।
- यदि आप युवावस्था के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो किसी डॉक्टर या वयस्क से पूछें।
- डॉक्टर या नर्स से जाँच कराएँ अगर आपको कोई ऐसी चीज़ दिखे जो आपको परेशान करती है या आपको असहज महसूस करा रही है। उदाहरण के लिए, योनि स्राव जो खुजली या गंध का कारण बनता है, एक मामूली संक्रमण का संकेत हो सकता है।
- किसी को अपनी भावनाओं और कष्टों के बारे में बताना सामान्य है। बात करने में डरें नहीं।
- यहां तक कि अगर आप शर्मिंदा महसूस करते हैं, तो अपनी अवधि होने पर तुरंत अपनी मां या अपने माता-पिता को सूचित करें। अगर आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं तो यह आपके लिए और भी अधिक तनावपूर्ण हो सकता है। यदि वे जागरूक हैं, तो वे आपको अपने समर्थन की पेशकश करेंगे और उन उत्पादों को प्राप्त करने में मदद करेंगे जिनकी आपको आवश्यकता है।
- आप ब्रा पहनने के बारे में अभद्र हो सकते हैं। इस मामले में, अपनी माँ या बड़ी बहन से पूछें कि आप उनकी एक पुरानी ब्रा को आज़माएँ, जिससे आपको निर्णय लेने में मदद मिल सके।
- यदि आपका यौवन बहुत जल्दी या बहुत देर से शुरू होता है तो शर्मिंदा न हों। प्रत्येक व्यक्ति अपनी गति से बढ़ता है।
आज पढ़ें
मृत त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं
इस लेख में: अपने चेहरे को एक्सफ़ोलिएट करना हर किसी को अपनी मृत त्वचा से निपटना है, एक रास्ता या कोई अन्य। वास्तव में, अधिकांश लोग एक दिन में लगभग एक लाख मृत त्वचा कोशिकाओं को खो देते हैं। हालांकि, अगर...
सुबह की बदबू से कैसे छुटकारा पाए
यह लेख हमारे संपादकों और योग्य शोधकर्ताओं के सहयोग से लिखा गया था ताकि सामग्री की सटीकता और पूर्णता की गारंटी हो सके। इस लेख में उद्धृत 21 संदर्भ हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग पर हैं।विकीहो की सामग्री प्...