कैसे बताएं कि आपकी बिल्ली उदास है या नहीं

विषय

• चरणों
• भाग 1 स्थिति का आकलन करें
• भाग 2 अवसाद के संकेतों का निरीक्षण करें
• भाग 3 अवसाद से लड़ना

बिल्लियाँ पुरुषों की तरह अवसाद से पीड़ित हो सकती हैं। यह कई कारकों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए यदि आप एक महंगा साथी ले गए हैं या खो गए हैं। बिल्लियों में अवसाद का पता लगाना मुश्किल हो सकता है क्योंकि उनके व्यवहार में परिवर्तन कभी-कभी सूक्ष्म होते हैं। हालांकि, इसे ध्यान से देखकर, आपको अवसाद के इन संकेतों को खोजने और उचित रूप से हस्तक्षेप करने में सक्षम होना चाहिए।

चरणों

भाग 1 स्थिति का आकलन करें

1. क्या आपकी बिल्ली की जांच आपके पशु चिकित्सक द्वारा की गई है। यदि आप अपनी बिल्ली में व्यवहार संबंधी परिवर्तनों को देखते हैं, तो पशु चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपकी बिल्ली को बीमारियां नहीं हैं जो उसके अवसाद से गुजरती हैं जिसे विशिष्ट उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
   • अपने पशुचिकित्सा के साथ बिल्ली में आपके द्वारा देखे गए परिवर्तनों के बारे में बात करें, जैसे कि भूख, नींद या व्यक्तित्व में बदलाव। आपका पशुचिकित्सा एक नियमित जांच करेगा, बिल्ली के दिल की धड़कन को सुनेगा, उसकी आंखों और कानों की जांच करेगा और तापमान लेगा।
   • यदि आपका पशुचिकित्सा सोचता है कि यह उन परिवर्तनों के आधार पर आवश्यक है जो उसने देखे हैं, तो वह रक्त परीक्षण, एक्स-रे, या अन्य अतिरिक्त परीक्षणों का अनुरोध कर सकता है। इन परीक्षणों के कुछ परिणाम यात्रा के दौरान तैयार हो सकते हैं, लेकिन दूसरों को प्राप्त करने से पहले आपको कई दिनों तक इंतजार करना होगा।
   • यदि कोई चिकित्सा समस्या नहीं है, तो आपकी बिल्ली बिल्ली के समान अवसाद से पीड़ित हो सकती है।

2. 
   

   
   
   
   हाल के बदलावों पर गौर करें। बिल्लियों में अवसाद विभिन्न प्रकार के कारकों से जुड़ा हुआ है। वर्तमान स्थिति के बारे में सोचें और हाल ही में आपके द्वारा किए गए महत्वपूर्ण परिवर्तनों को खोजने की कोशिश करें जिससे आपकी बिल्ली में अवसाद हो सकता है।
   • क्या आप हाल ही में चले गए हैं? घर में बदलाव बिल्लियों में अवसाद के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है। कई बिल्लियों को एक अपार्टमेंट से दूसरे अपार्टमेंट में या एक घर से दूसरे घर में जाना मुश्किल लगता है और नए घर में झटकों के दौरान एक अस्थायी अवसाद में गिर सकता है।
   • क्या आपके परिवार में हाल ही में कोई मौत हुई है? चाहे वह व्यक्ति हो या पालतू, मौत बिल्लियों को प्रभावित करती है। वे हमारी तरह मृत्यु को अनुभव या समझते नहीं हैं, लेकिन वे किसी व्यक्ति या जानवर की अनुपस्थिति को नोटिस करते हैं। यह अवसाद की भावनाओं को जन्म दे सकता है।
   • क्या आप हाल ही में अधिक व्यस्त हो गए हैं? चाहे वह आपकी नौकरी, आपके सामाजिक जीवन या नए साथी की वजह से हो, अगर आपने अपनी बिल्ली के साथ सामान्य से कम समय बिताया है, तो यह उसके अवसाद का कारण भी हो सकता है। बिल्लियाँ, विशेष रूप से स्याम देश की नस्लें, सामाजिक प्राणी हैं और यदि आप उनकी उपेक्षा करते हैं तो वे उदास महसूस कर सकते हैं।

3. 
   

   
   
   
   वर्ष के समय का निरीक्षण करें। मौसमी अवसाद पुरुषों को प्रभावित नहीं करता है। बिल्लियां वर्ष के समय तक भी प्रभावित हो सकती हैं और सर्दियों के दौरान उदास महसूस कर सकती हैं।
   • सर्दियों के महीनों में कम दिन होते हैं, जिसका मतलब है कम धूप। धूप की कमी बिल्लियों में अवसाद का कारण बन सकती है जिसके परिणामस्वरूप व्यवहार में बदलाव होता है। यदि आपकी बिल्ली का व्यक्तित्व मौसमों में बदलता है, तो वह मौसमी अवसाद से पीड़ित हो सकती है।
   • सूरज की रोशनी मेलाटोनिन और सेरोटोनिन के स्तर को प्रभावित करती है। यह दोनों पुरुषों और बिल्लियों के लिए थकान, चिंता और उदासी पैदा कर सकता है। बाहर रहने वाले बिल्लियों को सर्दियों में अवसाद का खतरा अधिक होता है, क्योंकि वे अपना अधिकांश समय बाहर बिताते हैं।

भाग 2 अवसाद के संकेतों का निरीक्षण करें

1. 
   

   
   अपनी बिल्ली की नींद की आदतों का पालन करें। बिल्लियाँ सोना बहुत पसंद करती हैं। वास्तव में, वे दिन में लगभग 16 घंटे सोते हैं। हालांकि, यदि आपकी बिल्ली सामान्य से अधिक सोती है, तो यह अवसाद का संकेत हो सकता है।
   • चूंकि बिल्लियाँ बहुत सोती हैं, इसलिए जब वे बहुत अधिक सोती हैं तो उनका अवमूल्यन करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, आपको दिन के समय का अंदाजा होना चाहिए कि आपकी बिल्ली कब जागेगी और वह कहां सोएगी। अपनी नींद की आदतों का पालन करने के लिए इस गाइड का उपयोग करें।
   • यदि आप जानते हैं कि आपकी बिल्ली अभी भी नमस्ते कहने के लिए सुबह जाग रही है और यदि एक बार वह इस समय कोठरी में सो रही है, तो यह संकेत दे सकता है कि वह उदास है। यदि वह अभी भी जाग रहा है जब आप काम से घर आते हैं और यदि आप उसे अब सोफे पर सोते हुए पाते हैं, तो व्यवहार में इस बदलाव का भी निरीक्षण करें।
   • इसकी समग्र ऊर्जा दर के लिए देखें। जब आपकी बिल्ली सो नहीं रही है, तो क्या उसके पास सुस्ती है? कुछ बिल्लियाँ स्वाभाविक रूप से आलसी होती हैं, लेकिन अगर आपकी पूरी-पूरी ऊर्जा बिल्ली के कूदने की जगह पर अचानक पूरे दिन चली जाती है, तो यह अवसाद का संकेत हो सकता है।

2. 
   

   
   उसके शोर में वृद्धि का निरीक्षण करें। बिल्लियाँ सीटी बजने, मुरझाने और घास काटने जैसी कई आवाज़ें निकालती हैं। यदि आप ध्यान दें कि आपकी बिल्ली सामान्य से अधिक शोर कर रही है, तो यह अवसाद से संबंधित हो सकता है।
   • कमजोर बिल्लियों कमजोर उत्तेजनाओं के जवाब में रो, म्याऊ या सीटी मार सकती हैं या दिन के किसी भी समय आवाजें निकाल सकती हैं। वह आपको यह बताने की कोशिश कर सकता है कि कुछ गलत है।
   • नींद की तरह, शोर की मात्रा एक बिल्ली से दूसरे में भिन्न होती है और आप अपनी बिल्ली में क्या सामान्य है या नहीं, इसका न्याय करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में हैं। यदि आपकी बिल्ली सामान्य तरीके से बहुत शोर करती है, अगर वह अपनी उपस्थिति की घोषणा करने या ध्यान देने के लिए कह रही है, तो आपको उसके शोर के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। हालांकि, अगर वह सामान्य रूप से चुप है और अगर वह अचानक रात में अपनी मूत के साथ आपको जगाता है, तो वह आपको बताने की कोशिश कर सकता है कि वह खुश नहीं है।
   • ये अत्यधिक शोर अक्सर एक प्यारे साथी के नुकसान का परिणाम होते हैं, चाहे वह पालतू हो या कोई व्यक्ति। एक लापता साथी को खोजने में मदद करने के लिए आपकी बिल्ली म्याऊ कर सकती है।

3. 
   

   
   अपनी बिल्ली के खाने की आदतों के लिए देखें। अवसादग्रस्त बिल्लियाँ अपनी उदासी के जवाब में कम या ज्यादा खा सकती थीं। देखो तुम्हारी बिल्ली कितना खाती है।
   • भूख में कमी लोगों और जानवरों दोनों में अवसाद का एक प्रमुख कारक है। आपकी बिल्ली अपने आहार में रुचि खो सकती है और आपने देखा होगा कि जब आप उसे खाना परोसते हैं तो वह नहीं खाती है और वह अब आपके द्वारा छोड़े गए भोजन को नहीं छूती है। भूख की कमी से वजन कम होता है।
   • इसके विपरीत, कुछ बिल्लियाँ उदास होने पर अधिक खा सकती हैं। यदि यह अधिक दुर्लभ है, तब भी यह हो सकता है। यदि आप ध्यान दें कि आपकी बिल्ली अधिक भोजन चाहती है, विशेष रूप से वजन बढ़ाने के बिंदु पर, यह अवसाद का संकेत हो सकता है।

4. 
   

   
   अपनी बिल्ली के कोट की जांच करें। जब वे उदास होते हैं, तो बिल्लियां अपने सौंदर्य को रोक सकती हैं या वे अधिक मात्रा में चाट सकती हैं। यह उनके फर में देखा जाएगा।
   • यदि आपकी बिल्ली के बाल सुस्त या सुस्त हैं, तो वह धोने में सक्षम नहीं हो सकता है। आप यह भी देख सकते हैं कि वह अब अपना शौचालय नहीं कर रहा है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी बिल्ली अक्सर रात के खाने के बाद लिविंग रूम के बीच में रहती है और एक ही बार में ऐसा करना बंद कर देती है, तो यह अवसाद का संकेत हो सकता है।
   • बिल्ली के समान अवसाद के कारण होने वाली चिंता से निपटने के लिए अन्य बिल्लियाँ भी अक्सर अपने कपड़े धो सकती हैं। आप देखेंगे कि आपकी बिल्ली लंबे समय तक चाटती है। आप उसके कोट या लालिमा में छेद देख सकते हैं यदि वह बहुत बार चाटता है।

5. 
   

   
   अपनी बिल्ली को यह जानने के लिए देखें कि क्या वह अक्सर छिपी हुई है। बिल्लियां सामाजिक जानवर हैं, लेकिन वे अकेले समय बिताना पसंद करते हैं। एक बिल्ली के लिए एक पसंदीदा छिपने की जगह होना सामान्य है, उदाहरण के लिए एक दराज या अलमारी में, लेकिन अगर वह बहुत बार छिपता है, तो यह संकेत कर सकता है कि वह उदास है।
   • जब उदास होता है, तो आपकी बिल्ली हार्ड-टू-फाइंड जगहों में छिप सकती है। उदाहरण के लिए, बस एक कोठरी में छिपने के बजाय, वह एक कोने में छिप सकता था जहां इसे देखना मुश्किल होगा।
   • एक बार फिर, केवल आप ही तय कर सकते हैं कि आपके पालतू जानवरों के लिए क्या सामान्य है। कुछ बिल्लियां दूसरों की तुलना में अधिक छिपती हैं, लेकिन अगर आपकी बिल्ली को अपने कमरे में रहने के लिए खर्च किया जाता है और आप एक बार में सभी नहीं देखते हैं, तो यह अवसाद का संकेत हो सकता है।

6. 
   

   
   कूड़े के मुद्दों के लिए देखें। कड़वी समस्याएं तनाव से संबंधित हैं, बिल्लियों में अवसाद के लक्षणों में से एक।
   • एक बिल्ली के बीच का अंतर जानिए जो अपने क्षेत्र को चिह्नित करने का आग्रह करती है और एक बिल्ली जो अपनी जरूरतों को पूरा करने का आग्रह करती है। ल्यूरिन का उपयोग क्षेत्र को चिह्नित करने के लिए किया जा सकता है और सबसे अधिक बार बेअसर अवसाद से संबंधित है। यह मूत्र आमतौर पर ऊर्ध्वाधर सतहों पर पाया जाता है, इसमें तेज गंध होती है और यह आमतौर पर नर बिल्लियाँ होती हैं जो इसका उपयोग करती हैं। यदि आपकी बिल्ली मूत्र में अपने क्षेत्र को चिह्नित करती है, तो यह संभवतः इसलिए है क्योंकि यह सोचता है कि इसके क्षेत्र को खतरा है, जो अवसाद का परिणाम नहीं है। हालांकि, बिल्लियों और अन्य पालतू जानवरों के बीच तनाव चिंता, तनाव और अवसाद का कारण बन सकता है। अपनी बिल्लियों में मनोवैज्ञानिक उत्पाद बनाने से पहले भूमि विवादों को संभालना सुनिश्चित करें।
   • यदि आपको पूरे घर में पेशाब या मलमूत्र आता है, तो यह फेलिन डिप्रेशन का संकेत हो सकता है। बिल्लियाँ अपनी चीज कूड़े के बाहर कर सकती हैं क्योंकि उन्हें कूड़े का आकार, आकार या प्रकार पसंद नहीं है और वे ऐसा कर सकते हैं यदि उनका बिस्तर गंदा है। यदि कूड़े साफ हैं और आपने हाल ही में कोई बदलाव नहीं किया है, तो आपकी बिल्ली अवसाद से पीड़ित हो सकती है।

भाग 3 अवसाद से लड़ना

1. 
   

   
   अपनी बिल्ली पर पर्याप्त ध्यान दें. बिल्लियों में अवसाद ध्यान की कमी के कारण हो सकता है। अपनी बिल्ली को वह सब प्यार देना सुनिश्चित करें जिसे वह खुश और सुरक्षित महसूस करना चाहता है।
   • बिल्लियां सामाजिक जानवर हैं, लेकिन वे काफी स्वतंत्र हैं। बिल्लियां आमतौर पर आपको बताएंगी कि वे ध्यान चाहते हैं और उन्हें अपने पास आने देना बेहतर है। यदि आपकी बिल्ली आपके पास आती है और यदि वह आपके पैरों के खिलाफ रगड़ती है या आपकी नाक को धक्का देती है, तो यह इंगित करता है कि वह आपका ध्यान मांग रही है। हालांकि यह हमेशा संभव नहीं हो सकता है कि आप अपनी बिल्ली की मांगों को पूरा करने के लिए जो कर रहे हैं, उसे रोकना संभव है, आपको उसे दिखाने के लिए उसे जल्दी से सहलाने के लिए एक क्षण लेना चाहिए कि आप उससे प्यार करते हैं।
   • बिल्लियाँ उत्तेजक गतिविधियों का आनंद लेती हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपनी बिल्ली के साथ खेलें। 15 से 20 मिनट के बीच उसके साथ खेलने की कोशिश करें। बिल्लियाँ रस्सियों या जानवरों के आकार के खिलौनों के साथ खेलना पसंद करती हैं जिन्हें आप उनके बाद चलाने के लिए फेंक सकते हैं। हालांकि, अपनी बिल्ली के साथ लड़ने का नाटक न करें। कुछ मालिक अपने हाथों का उपयोग करके बिल्ली से लड़ने का नाटक करते हैं, जिससे बिल्ली शर्मसार हो सकती है और आक्रामक व्यवहार विकसित कर सकती है।

2. 
   

   
   सुनिश्चित करें कि जब आप घर पर नहीं हैं तो आपकी बिल्ली का ध्यान भंग तक पहुँच सकता है। यदि आपका काम हाल ही में अधिक व्यसनी हो गया है और यदि आपको लगता है कि आपकी बिल्ली का अवसाद इस परिवर्तन से संबंधित है, तो लोकोपेरर का प्रयास करें जब आप घर पर नहीं रह जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के कई तरीके हैं कि जब आप दूर हों तो आपकी बिल्ली विचलित हो।
   • पर्दे को दिन के दौरान खुला छोड़ दें, खासकर यदि आप एक ग्रामीण क्षेत्र में रहते हैं। सुनिश्चित करें कि एक मेज, ड्रेसर या अन्य पर्च है जिस पर बिल्ली खिड़की के सामने खड़े होने के लिए चढ़ाई कर सकती है। बिल्लियाँ बाहर देखने के लिए पसंद करती हैं और आपके दूर होने पर ध्यान और धूप तक पहुँचती हैं।
   • कुछ कंपनियां डीवीडी और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बेचती हैं जिन्हें आप घर पर नहीं होने पर चालू कर सकते हैं। इन फिल्मों में ऐसी उत्तेजनाएँ होती हैं जो बिल्लियों जैसे पक्षियों, चूहों या अन्य बिल्लियों को पसंद होती हैं। हालांकि सावधान रहें, क्योंकि बिल्ली टेलीविजन पर कूद सकती है। सुनिश्चित करें कि टीवी सुरक्षित है और बिल्ली की जिज्ञासा के कारण क्या गिरना और टूटना नहीं होगा।
   • कई खिलौने डिजाइन किए जाते हैं ताकि बिल्ली दूर रहने के दौरान खेल सके, उदाहरण के लिए एक बिल्ली या बिल्ली घास के साथ एक पक्षी। पहेलियाँ भी हैं, आमतौर पर एक खिलौना या एक वस्तु में रखा भोजन का एक टुकड़ा। बिल्ली को यह पता लगाना होगा कि इनाम पाने के लिए इस आइटम को कैसे खोलें, जो आपको वहां नहीं होने पर खुद को विचलित करने की अनुमति देता है। हालाँकि, आपको सावधान रहना चाहिए। कुछ खिलौनों की चेतावनी है कि आपको बिल्ली को खिलौने के साथ अकेला नहीं छोड़ना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप ऐसे खिलौने चुनते हैं जिन्हें आप छोड़ने पर अपनी बिल्ली के साथ छोड़ सकते हैं।

3. 
   

   
   प्रकाश चिकित्सा का प्रयास करें। यदि आपकी बिल्ली का अवसाद मौसमी परिवर्तनों से संबंधित है, तो प्रकाश चिकित्सा उसके मौसमी अवसाद को ठीक करने में मदद कर सकती है।
   • एक बल्ब खरीदें जो यूवी प्रकाश पैदा करता है और इसे अपनी बिल्ली की उपस्थिति में दिन में कई घंटे चालू करें। इस प्रकार का बल्ब अक्सर ग्रीनहाउस के लिए बेचा जाता है, लेकिन लोग पौधों को घर के अंदर उगाने के लिए भी खरीदते हैं।
   • अपने पशुचिकित्सा से पूछें कि यूवी लाइट बल्ब ब्रांड को विशेष रूप से बिल्लियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं। यह एक चमकदार सफेद रोशनी पैदा करता है और निर्माता सर्दियों में दिन में 30 मिनट के लिए बिल्ली को उजागर करने की सलाह देते हैं।

4. 
   

   
   सिंथेटिक फेरोमोन का प्रयास करें। आपका पशुचिकित्सा बिल्लियों को आराम करने और खुश रहने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए सिंथेटिक फेरोमोन की सिफारिश कर सकता है।
   • Feliway सिंथेटिक फेरोमोन स्प्रे के सबसे लोकप्रिय प्रकारों में से एक है और आपको उन्हें अपने पशु चिकित्सक में खोजने में सक्षम होना चाहिए। उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें और अपने पशु चिकित्सक से चर्चा करें यदि आपके पास इस उत्पाद के बारे में कोई प्रश्न या चिंता है।

5. 
   

   
   एक दवा उपचार पर विचार करें। दवाओं आमतौर पर संभव दुष्प्रभाव और बिल्ली दवा देने में कठिनाई के कारण बिल्लियों में अवसाद के इलाज के लिए एक अंतिम उपाय है।
   • बिल्लियों में अवसाद और अन्य व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए चार प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है: बेंजोडायजेपाइन, मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर, ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट और चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर। ज्यादातर मामलों में, आपका पशुचिकित्सा आपको चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर या मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर पर सलाह देगा।
   • सवाल में दवा के आधार पर, दुष्प्रभाव भिन्न हो सकते हैं। कुछ गंभीर हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं जो दवा लेने के दौरान पनीर का सेवन करने पर बिल्ली के जीवन को खतरे में डालते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी बिल्ली की दवा देने से पहले सभी संभावित दुष्प्रभावों को समझ लें। पशुचिकित्सा से दुष्प्रभावों के बारे में पूछें और जिन्हें तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है।
   • बिल्लियों को आसानी से नहीं बनाया जाता है जब आपको उन्हें दवा देनी होती है। अधिकांश पशुचिकित्सा केवल अंतिम उपाय के रूप में दवाओं को लिखते हैं। यदि आपका सुझाव उन्हें देता है, तो सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि कैसे प्रशासन करना है, सही खुराक पता है और इसे कैसे रखना है। यदि आप प्रश्न नहीं समझते या पूछते हैं, तो अपने पशु चिकित्सक से संपर्क करने में संकोच न करें।

• जब आप अपनी बिल्ली में व्यवहार में बदलाव देखते हैं, तो हमेशा एक पशु चिकित्सक से परामर्श करें। यह न मानें कि आपकी बिल्ली उदास है क्योंकि कुछ लक्षण, विशेष रूप से भूख की कमी, अन्य बीमारियों से संबंधित हो सकते हैं। यदि आपकी बिल्ली को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो इसे जल्द से जल्द पशु चिकित्सक के पास ले जाना महत्वपूर्ण है।
• यदि आपको लगता है कि आपकी बिल्ली किसी अन्य पालतू जानवर के नुकसान के बाद अकेला महसूस करती है, तो आप दूसरे कुत्ते या बिल्ली को अपनाने पर विचार कर सकते हैं। जाहिर है, यह एक भावनात्मक रूप से कठिन निर्णय है, लेकिन कुछ बिल्लियां दूसरों की तुलना में अधिक सामाजिक हैं। यदि आपकी बिल्ली एक पालतू जानवर रखना चाहती है, तो उसे ढूंढने का प्रयास करें।