चेहरे में कटौती का इलाज कैसे करें

लेखक: Monica Porter

निर्माण की तारीख: 19 जुलूस 2021

डेट अपडेट करें: 17 मई 2024

वीडियो: मिनटों में चेहरे के दाग-धब्बे,झाइयों के निशान और कालापन ख़त्म कर चेहरा 16 साल जवान और सूंदर बना देगा

विषय

चरणों
भाग 1 चोट का तुरंत ध्यान रखें
भाग 2 एक पेशेवर से मदद लें
भाग 3 उपचार जारी रखें
भाग 4 निशान को कम करें

इस लेख में: एक पेशेवर उपचार से घाव की मदद का तुरंत ध्यान रखें

आपका चेहरा आपकी पहचान है, यह आपकी सबसे अनोखी विशेषता है और यह लोगों को पहचानने का तरीका भी है कि आप कौन हैं। यदि आपने काट लिया है, खरोंच कर दिया है, या एक छोटा सा चेहरा ऑपरेशन किया है, तो संभावनाएं अच्छी हैं कि आप चाहते हैं कि कटौती बिना दाग के जल्दी से ठीक हो जाए, क्योंकि यह आपके चेहरे की उपस्थिति को स्थायी रूप से बदल देगा। लंबे समय तक निशान रखने की संभावना आनुवांशिकी द्वारा निर्धारित की जाती है, लेकिन स्थायी स्कारिंग के जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका उचित घाव देखभाल का अभ्यास करना है।

चरणों

भाग 1 चोट का तुरंत ध्यान रखें

रक्तस्राव बंद करो। यदि घाव फूलता है, तो सबसे पहले रक्तस्राव को रोकना है। आप एक साफ ऊतक या धुंध का उपयोग करके चोट पर दबाकर ऐसा कर सकते हैं। जब तक रक्तस्राव पूरी तरह से बंद न हो जाए, तब तक ऊतक को न निकालें।
- चेहरे की चोटें आमतौर पर शरीर के अन्य हिस्सों की चोटों से अधिक खून बहती हैं, यही वजह है कि यह वास्तव में इससे भी बदतर है।
- रोने से रक्तस्राव भी खराब होता है, इसलिए शांत रहने की कोशिश करें और रोएं नहीं।
चोट का मूल्यांकन करें। यदि यह बहुत गहरा है, खासकर अगर यह एक छिद्रपूर्ण दर्द है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। बड़े या गहरे घाव में गंदगी हो सकती है और एक पेशेवर द्वारा साफ किया जाना चाहिए। आप घर पर अधिकांश सतही घावों को साफ कर सकते हैं।
अपने हाथ धो लो। किसी भी तरह से एक खुले घाव को छूने से पहले, अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से धोना सुनिश्चित करें। अपने हाथों, उंगलियों और कलाई को धो लें, फिर गर्म पानी से कुल्ला और एक साफ तौलिया के साथ सूखा।
- घाव में संक्रमण होने से बचाने के लिए अपने हाथ धोना बहुत महत्वपूर्ण है।
घाव को अच्छे से साफ करें। पानी और साबुन से घाव को बहुत धीरे से साफ करें। साबुन को बाहर निकालने के लिए घाव को अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। जांचें कि घाव के क्षेत्र में कोई और टुकड़े नहीं हैं और अधिक गंदगी नहीं है।
- ठंडे या थोड़े गर्म पानी का प्रयोग करें। पानी जो बहुत गर्म है, घाव के आगे खून बह सकता है।
- धैर्य रखें और इस कदम के दौरान धीरे-धीरे काम करें। यदि घाव में अभी भी टुकड़े हैं, तो उन्हें हटाने के लिए एक नरम तौलिया का उपयोग करने का प्रयास करें।
- यदि आवश्यक हो, 90 डिग्री शराब के साथ चिमटी बाँझ और घाव में किसी भी शेष छोटे टुकड़ों को हटाने के लिए उपयोग करें।
- ऑक्सीजन युक्त पानी या डायोड डाई के उपयोग से बचें क्योंकि इससे ऊतक को जलन या क्षति हो सकती है।
घाव का उपचार करें। Neosporin या Polysporin जैसे एंटीबायोटिक मरहम का उपयोग करना सबसे अच्छा होगा, लेकिन अगर आपके पास यह हाथ पर नहीं है, तो थोड़ी सी वैसलीन भी काम कर सकती है। महंगा उपचार जो निशान को कम करने में सक्षम होने का दावा करते हैं, वे आमतौर पर दावा करने की तुलना में कम प्रभावी होते हैं।
घाव को सुरक्षित रखें। घाव के क्षेत्र पर एक बाँझ पट्टी रखें। यह आपके चेहरे पर थोड़ा भारी हो सकता है, लेकिन घाव क्षेत्र को संभावित संक्रमण से बचाना महत्वपूर्ण है।
- घाव पर एक पट्टी रखें और जगह में रखने के लिए पट्टी के नीचे और नीचे मेडिकल टेप का उपयोग करें।
- यदि घाव से खून बहता रहे, तो पट्टी को सुरक्षित रूप से पकड़कर रखने की कोशिश करें। यदि आप वहां नहीं पहुंचते हैं, तो आप पट्टी को थोड़ा ढीला रख सकते हैं।
बड़े घावों के लिए स्टेरि-स्ट्रिप का उपयोग करें। घाव के निशान को ठीक करने और कम करने के लिए एक विस्तृत खुला घाव बंद होना चाहिए। स्टर-स्ट्रिप आपको घाव के दोनों किनारों को एक दूसरे के ऊपर लाने में मदद कर सकता है ताकि यह ठीक हो सके। यदि वह काम नहीं करता है, तो आपको अंक की आवश्यकता होगी और आपको अस्पताल जाना चाहिए।
सूजन कम करें यदि घाव का क्षेत्र सूज गया है (उदाहरण के लिए, यदि घाव एक हिंसक झटका के बाद दिखाई दिया है), तो सूजन को रोकना महत्वपूर्ण है। आप 20 मिनट से अधिक नहीं, क्षेत्र में सवाल पर बर्फ लगाकर वहां पहुंच सकते हैं।

भाग 2 एक पेशेवर से मदद लें

यदि आपको पॉइंट्स की आवश्यकता हो तो अस्पताल जाएं। यदि घाव इतना चौड़ा है कि दो किनारों को एक दूसरे के खिलाफ नहीं बदला जा सकता है, तो आपको संभवतः बिंदुओं की आवश्यकता होगी। चोट के बाद घाव को अच्छी तरह से बंद करना आवश्यक है ताकि निशान की उपस्थिति को कम किया जा सके और चिकित्सा को सुविधाजनक बनाया जा सके।
टूटी हुई या टूटी हुई पीठ की उपस्थिति के लिए जाँच करें। यदि आपको जोर से चोट लगी है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास टूटी हुई हड्डियां नहीं हैं। कार दुर्घटना या बेहद हिंसक स्ट्रोक के दौरान चोट लगने पर यह सब अधिक महत्वपूर्ण है।
संक्रमण के संकेतों के लिए देखें। यदि घाव सूजने लगे, अगर यह मवाद से भर जाए, अगर यह आपको छूने के लिए गर्म होने का एहसास देता है, अगर यह दर्दनाक हो जाता है या यदि आपको बुखार है, तो डॉक्टर से परामर्श करें। एक संक्रमित घाव को ठीक होने में अधिक समय लगेगा और अधिक गंभीर संक्रमण हो सकता है।
सबसे गंभीर मामलों के लिए एक कॉस्मेटिक सर्जन से परामर्श करें। यदि आपके पास बहुत स्पष्ट निशान है, तो आप कॉस्मेटिक सर्जन से परामर्श कर सकते हैं कि आप क्या कर सकते हैं। कुछ मामलों में, एक लेजर उपचार या सर्जरी बहुत विशिष्ट निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए संभव हो सकता है।
- यह मदद करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर एक पीला निशान लाल हो गया है या यदि निशान इतना तनावपूर्ण है कि यह चेहरे की सामान्य गति को रोकता है।
टेटनस के खिलाफ टीका लगाने के लिए आप डॉक्टर के कार्यालय में देखें। यदि आपको हाल ही में टेटनस के खिलाफ टीका नहीं लगाया गया है, तो आपको घाव की गहराई के आधार पर यह करना चाहिए था, जिस कारण से घाव और उस वातावरण में दुर्घटना हुई।

भाग 3 उपचार जारी रखें

अपना सिर ऊपर रखो। अपने सिर को अपने शरीर के बाकी हिस्सों से ऊपर रखने की कोशिश करें। अपनी हलचल को बढ़ाने के लिए आपको रात के दौरान अधिक तकियों की आवश्यकता हो सकती है। अपने सिर को ऊंचा रखने से, आप इस क्षेत्र में सूजन और दर्द को कम करते हैं।
चोट का क्षेत्र अभी भी रखें। अत्यधिक आंदोलन घाव को परेशान कर सकता है और ठीक होने में अधिक समय लगेगा, जो निशान को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकता है। एक तटस्थ चेहरे की अभिव्यक्ति रखने की कोशिश करें और बहुत अधिक बढ़ने से बचें।
कट को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। आप मरहम या पेट्रोलियम जेली लगाने से घाव को भरने में मदद करेंगे और खुजली नहीं करेंगे। यह खरोंच से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि आप क्रस्ट को हटाते हैं तो आपके पास एक बड़ा निशान हो सकता है।
हर दिन ड्रेसिंग बदलें। यदि आपने घाव को बचाने के लिए पट्टियों का उपयोग किया है, तो दिन में एक बार या जब भी वे गीले या गंदे हो जाते हैं, उन्हें बदलना न भूलें। साफ, बाँझ पट्टियों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
घाव को हवा से बाहर निकालें। एक बार जब घाव खुला नहीं रहता है, तो पट्टी को हटाना आपके लिए बेहतर होता है। हवा की चोट के संपर्क में आने से आप तेजी से ठीक हो सकते हैं।
ढेर सारा पानी पिएं। उचित जलयोजन आपके शरीर को बेहतर कार्य करने की अनुमति देता है और आपके घाव को अंदर की चिकित्सा के लिए अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखता है। शराब पीने से बचें, खासकर चोट की शुरुआत में, क्योंकि इससे रक्त वाहिकाएं सूज जाती हैं, जिससे रक्तस्राव और सूजन हो सकती है।
संतुलित आहार का सेवन करें। कुछ खाद्य पदार्थ शरीर को चंगा करने में मदद करने वाले होते हैं। इन खाद्य पदार्थों की पर्याप्त मात्रा को अवशोषित करने के साथ-साथ चीनी और खराब वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचना, आप अपने शरीर को तेजी से चंगा करने में मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का बहुत अधिक सेवन करते हैं।
- प्रोटीन (दुबला मीट, डेयरी उत्पाद, अंडे, दही)।
- स्वस्थ वसा (संपूर्ण दूध, दही, पनीर, जैतून का तेल, नारियल तेल)।
- विटामिन ए (लाल फल, अंडे, हरी पत्तेदार सब्जियां, मछली)।
- स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट (चावल, पूरे गेहूं पास्ता, पूरी गेहूं की रोटी)।
- विटामिन सी (हरी पत्तेदार सब्जियां, खट्टे फल)।
- जस्ता (मांस प्रोटीन, गढ़वाले अनाज)।

भाग 4 निशान को कम करें

घाव को साफ करते समय सावधान रहें और ड्रेसिंग स्थापित करें। निशान से बचने का सबसे अच्छा तरीका संक्रमण से बचना है। दाग से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप पहले दो हफ्तों तक अपनी चोट की उचित देखभाल करें।
क्रस्ट्स को खरोंचने से बचें। यह घाव भरने के दौरान क्रस्ट्स को कुरेदने के लिए बहुत लुभावना हो सकता है। वे अक्सर खुजली करते हैं और भद्दे होते हैं। हालांकि, यह बेहतर है कि आप कुछ मरहम लगाते हैं और आप उन्हें अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखते हैं। यदि आप अपनी पपड़ी खरोंचते हैं तो आप केवल निशान को हटाएंगे।
खुद को धूप से बचाएं। पूर्ण उपचार में एक संवेदनशील क्षेत्र पर सीधे धूप त्वचा के गहरे रंग की रंजकता का कारण बन सकती है और निशान को बदतर बना सकती है। यदि घाव पूरी तरह से बंद है, तो आप उस पर सनस्क्रीन लगा सकते हैं। इससे पहले कि यह पूरी तरह से बंद हो जाए, अपने आप को सूरज की रोशनी से बचाने के अन्य तरीके खोजें, उदाहरण के लिए एक टोपी के साथ, क्षेत्र को कवर करना या घर के अंदर रहना।
सिलिकॉन जेल शीट की कोशिश करो। सिलिकॉन जेल शीट छोटी, पतली, पारदर्शी चादरें होती हैं जिन्हें आप सीधे घाव पर लगाते हैं। वे घाव को हाइड्रेटेड और स्वच्छ रहने में मदद करते हैं और एक त्वरित और स्वस्थ उपचार को प्रोत्साहित करते हैं। आप इसे अधिकांश फार्मेसियों में पा सकते हैं।