जौहर से कैसे छुटकारा पाएं

विषय

• चरणों
• 4 की विधि 1:
  चेहरे के लिए व्यायाम करें
• सलाह
• चेतावनी

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यदि आपने हाल ही में वजन या आयु प्राप्त की है, तो आप पा सकते हैं कि आपके जबड़े के आस-पास की परतदार त्वचा है। त्वचा की इस अधिकता को आमतौर पर ज्वेल्स के रूप में जाना जाता है। हालांकि यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है, यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन कई लोग वैसे भी इससे छुटकारा पाने के तरीके की तलाश कर रहे हैं। सौभाग्य से, कई तरीके हैं (गैर-इनवेसिव चेहरे के व्यायाम और यहां तक ​​कि सर्जरी सहित) जिसके माध्यम से आप जौल्स को खत्म कर सकते हैं।

चरणों

4 की विधि 1:
चेहरे के लिए व्यायाम करें

1. 3 कपड़ों के साथ जौहर छिपाएं। उदाहरण के लिए, आप टर्टलनेक कपड़े या स्कार्फ पहन सकते हैं जो असहज महसूस होने पर आपकी परतदार त्वचा को छिपा सकते हैं।
   • आप गर्मियों में आपको गर्म रखने के लिए हल्के और ढीले स्कार्फ का उपयोग कर सकते हैं, जबकि सर्दियों में आप टर्टलनेक और अधिक आकर्षक स्कार्फ पहन सकते हैं।
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सलाह

• यह अवश्यंभावी है कि समय के साथ चेहरे की त्वचा रूखी हो जाती है, लेकिन इस प्रभाव को नियंत्रित करने के लिए आप जल्द से जल्द अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए हर दिन सनस्क्रीन लगा सकते हैं क्योंकि यह उम्र बढ़ने का मुख्य कारण है। आप मॉडरेशन में शराब भी पी सकते हैं और धूम्रपान बंद कर सकते हैं, स्वस्थ आहार ले सकते हैं और बहुत सारा पानी पी सकते हैं। यह सब आपकी त्वचा को समय के साथ बेहतर दिखने में मदद करेगा।

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चेतावनी

• जोखिम और संभावित जटिलताओं को समझने के लिए चिकित्सा उपचार से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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