यथार्थवादी लक्ष्य कैसे निर्धारित करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 लक्ष्य के बारे में सोचना
• भाग 2 लक्ष्यों को अधिक यथार्थवादी बनाना
• भाग 3 एक लक्ष्य तक पहुँचने

हर कोई जीवन में कुछ हासिल करना चाहता है। लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें साकार करना आपको न केवल आगे बढ़ने की अनुमति देगा, बल्कि यह आत्म-मूल्य, खुशी और कल्याण की भावना को भी बढ़ाएगा। यदि आपके यथार्थवादी लक्ष्य हैं तो ऐसा होने की अधिक संभावना है। ये परियोजनाएं उन लोगों की तुलना में अधिक प्रेरक हैं जो बार को बहुत अधिक सेट करते हैं।

चरणों

भाग 1 लक्ष्य के बारे में सोचना

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   अपने आप से पूछें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। किसी भी लक्ष्य के लिए पहला कदम यह जानना है कि आप क्या चाहते हैं। हम आमतौर पर जानते हैं कि हम क्या चाहते हैं। यह सुख, स्वास्थ्य, धन या जीवनसाथी के साथ बेहतर संबंध हो सकता है। आपका पहला कार्य यह है कि आप वास्तव में कुछ हासिल कर सकें।
   • शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह यह है कि आप जो चाहते हैं उसे परिभाषित करके शुरू करें। अपने आप से पूछें कि अगर आप चाहते हैं तो खुशी का क्या मतलब है। आपको क्या लगता है कि एक खुशहाल जीवन कैसा दिखता है? आपको खुश रहने के लिए क्या चाहिए?
   • इस बिंदु पर आपके पास बहुत सामान्य विचार हो सकते हैं। आप, उदाहरण के लिए, यह खुशी पूरी करने वाले करियर के बारे में फैसला कर सकते हैं। आपका समग्र लक्ष्य एक नौकरी खोजना हो सकता है जिसे आप संतोषजनक पा सकते हैं।
   • इस समय आपके कई लक्ष्य हो सकते हैं, कुछ दीर्घकालिक और अल्पावधि। उन्हें नोट करना अच्छा है।

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   विशिष्ट होना। यदि कोई लक्ष्य यथार्थवादी है, तो यह जानने से पहले आपको ऐसा करना चाहिए। यह आपको इस बारे में अधिक स्पष्टता प्रदान करेगा कि वास्तव में इसे प्राप्त करने के लिए आपको क्या करना चाहिए। अस्पष्ट लक्ष्यों की तुलना में विशिष्ट लक्ष्य अधिक प्रेरक और आसान होते हैं।
   • आपको प्रक्रिया के इस स्तर पर, अपने समग्र विचारों को समझ लेना चाहिए और उन्हें यथासंभव सटीक बनाना चाहिए।
   • उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आपका लक्ष्य एक नया और बेहतर करियर शुरू करना है। आपको उस समय तय करना चाहिए कि कौन सा कैरियर आपके लिए सबसे अच्छा हो सकता है। आप उदाहरण के लिए, एक पेशेवर संगीतकार बनने का फैसला कर सकते हैं। यह एक शानदार शुरुआत है, लेकिन आप अधिक विशिष्ट हो सकते हैं। आप किस शैली का संगीत खेलना चाहते हैं? आपने कौन सा साधन चुना? क्या आप अकेले या बैंड या आर्केस्ट्रा के भाग के रूप में खेलना चाहते हैं?

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   कुछ शोध करो। लक्ष्य की कठिनाई को जानने के लिए कुछ शोध की आवश्यकता हो सकती है यदि यह प्रक्रिया आपके लिए अपरिचित है। जितना अधिक आप इस प्रक्रिया के बारे में जानते हैं, उतना बेहतर है। पूछताछ करने पर निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करें।
   • आपको क्या कौशल सीखना चाहिए?
   • आपको जीवनशैली में क्या बदलाव करने चाहिए?
   • इसमें आपका कितना खर्च आएगा?
   • इसमें कितना समय लगेगा?

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   जानिए क्या हैं वो उपाय। यह जानने के लिए कि क्या कोई लक्ष्य यथार्थवादी है, आपको यह जानना चाहिए कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए। आपको इस बिंदु पर, अपने लक्ष्य को चरणों या टुकड़ों में तोड़ देना चाहिए।
   • अपने लक्ष्य या उपश्रेणियों को विभाजित करने से आपको बाद में ऐसा करने के लिए एक परियोजना को माउंट करने की अनुमति मिलेगी। आपके जाते ही कदमों को नोट करना अच्छा है।
   • उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आपका लक्ष्य एक धार्मिक ऑर्केस्ट्रा में एक पेशेवर सेलो खिलाड़ी बनना है। आप इस उद्देश्य को कई चरणों में विभाजित करेंगे। यदि आपके पास एक नहीं है तो आपको सेलो खरीदना चाहिए। आपको पता होना चाहिए कि इसे पूरी तरह से कैसे खेलना है। इसमें संभवतः सबक लेना शामिल होगा। तुम भी एक रूढ़िवादी या संगीत विद्यालय में एक प्रवेश परीक्षा हो सकती है। आपको संगीत का सैद्धांतिक ज्ञान होना भी आवश्यक है। फिर आपको एक ऑर्केस्ट्रा में नौकरी करनी होगी। यह शायद आपको कई बार ऑडिशन देने की आवश्यकता होगी। इसके लिए आपको किसी ऐसे शहर में जाने की आवश्यकता हो सकती है, जिसके पास अपना पेशेवर फिलहारमोनिक ऑर्केस्ट्रा हो।

भाग 2 लक्ष्यों को अधिक यथार्थवादी बनाना

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   अपनी प्रतिबद्धता का मूल्यांकन करें। आप जान सकते हैं कि क्या आप दृढ़ता के लिए प्रतिबद्ध हैं, जब आप जानते हैं कि आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने की आवश्यकता है। आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक समय को जारी रखने के लिए दृढ़ संकल्पित होना चाहिए।
   • आपको अपने लक्ष्य के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होना चाहिए, खासकर अगर यह मुश्किल या जटिल है। आपको एक लक्ष्य प्राप्त करने की संभावना कम होगी जो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं है।
   • आपका लक्ष्य शायद बहुत यथार्थवादी नहीं है, अगर आप इसे पूरी तरह से नहीं करना चाहते हैं। इसका मतलब यह है कि या तो अपने लक्ष्य की समीक्षा करें या दूसरे का पीछा करें जिसके लिए आप अधिक निवेश करेंगे।
   • चलो पेशेवर सेलिस्ट के उदाहरण पर वापस जाते हैं। आप किसी दूसरे शहर में जाना नहीं चाह सकते हैं। आपको अपने कैरियर के लक्ष्य की समीक्षा करनी चाहिए अगर आपके आस-पास कोई धार्मिक ऑर्केस्ट्रा नहीं है।
   • आपके लिए अपने लक्ष्यों को रैंक करना अच्छा है, यदि आपके पास एक से अधिक हैं। यदि आप एक साथ कई तक पहुँचने की कोशिश करते हैं तो आपको एक को प्राप्त करने में अधिक परेशानी हो सकती है। उन लोगों के साथ पहली शुरुआत करें, जिनके लिए आप अधिक निवेश करना चाहते हैं।

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   अपनी व्यक्तिगत सीमाओं पर विचार करें। आपने शायद सुना है कि जिस क्षण आप इसे करना चाहते हैं, उससे कुछ भी कर सकते हैं। यह कुछ मामलों में सच है। दूसरों में, आपकी व्यक्तिगत सीमाएं आपके लक्ष्यों को अवास्तविक बना सकती हैं। आपको विचार करना चाहिए कि आपके लक्ष्य कितने यथार्थवादी हैं।
   • ये सीमाएँ विभिन्न रूपों में हो सकती हैं। हम कुछ को दूर कर सकते हैं, जहां यह दूसरों के लिए बहुत अधिक कठिन होगा। इन मामलों में, आपको अपने लक्ष्यों की समीक्षा या परिवर्तन करना चाहिए।
   • चलो सेलिस्ट के कैरियर के उदाहरण के साथ जारी रखें। इस लक्ष्य को प्राप्त करना आपके लिए अधिक कठिन होगा यदि आपके पास एक कार दुर्घटना हुई है जिसने आपको अपने हाथों के पूर्ण उपयोग से वंचित किया है। आप कई वर्षों तक गहन पुनर्वास करके इसे दूर कर सकते हैं। यह निश्चित रूप से इस लक्ष्य को प्राप्त करना अधिक कठिन या असंभव बना देगा। आपको अपने लक्ष्यों के यथार्थवाद का मूल्यांकन करते समय इसे ध्यान में रखना चाहिए।
   • अपनी सीमाओं पर ध्यान दें। यह आपको एक बेहतर समग्र तस्वीर विकसित करने में मदद करेगा, जिसका आपको सामना करना है।

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   जानिए बाहरी बाधाएं क्या हैं। अपनी स्वयं की सीमाओं के अलावा, अधिकांश लक्ष्यों में बाहरी बाधाओं पर काबू पाना शामिल है। यह कुछ भी हो सकता है, जो आपके नियंत्रण से परे है और यह आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में मुश्किल बना सकता है। आपको इस तरह की बाधाओं पर विचार करना चाहिए।
   • उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, संगीत के उस स्कूल के बारे में जिसे आप सेलो का अध्ययन करने के लिए जाना चाहते हैं। क्या प्रवेश परीक्षा कठिन है? स्वीकार किए जाने की आपकी संभावनाएं क्या हैं? यदि आप असफल होते हैं तो आप क्या करते हैं? आपके पास और क्या उपाय हैं?
   • आप उन सभी बाधाओं का अनुमान नहीं लगा सकते हैं जो उत्पन्न हो सकती हैं, लेकिन आपको यथासंभव अधिक से अधिक सोचने और उन्हें लिखने की कोशिश करनी चाहिए। यह आपको अपने उद्देश्य के यथार्थवाद की डिग्री जानने की अनुमति देगा।
   • यह बाद में भी उपयोगी हो सकता है जब आप अपने लक्ष्य का पीछा करने का निर्णय लेते हैं। बाधाओं की भविष्यवाणी करने की कोशिश करने का तथ्य आपको उनके उत्पन्न होने पर उन्हें प्रबंधित करने के लिए विचारों को विकसित करने की अनुमति देता है।

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   यदि आवश्यक हो, तो लक्ष्य की समीक्षा करें। आप यह महसूस कर सकते हैं कि ध्यान से विचार करने के बाद आपका लक्ष्य यथार्थवादी है। यदि हां, तो आप आगे बढ़ सकते हैं और इसे वास्तविकता बना सकते हैं। यदि नहीं, तो आपको अपने लक्ष्य की समीक्षा करने की आवश्यकता होगी।
   • आपके पास दो समाधान हैं यदि आप तय करते हैं कि आपका लक्ष्य यथार्थवादी नहीं है। आप इसे अधिक काम करने योग्य बनाने के लिए इसे फिर से देख सकते हैं या आप इसके बजाय एक और बनाने के लिए चुन सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि एक पेशेवर सेलिस्ट के रूप में करियर आपके लिए यथार्थवादी नहीं है। यदि आपके पास करियर की बेहतर तस्वीर है तो अपनी योजनाओं की समीक्षा करने का समय है। अन्य करियर पर विचार करें जो आपको खुश कर सकते हैं।
   • ध्यान रखें कि इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सेलो छोड़ देना चाहिए। यदि आप संगीत और सेलो पसंद करते हैं तो आप अपने लेंस की समीक्षा भी कर सकते हैं। आप एक शौक के हिस्से के रूप में खेलना सीख सकते हैं। यह आपके और आपकी वर्तमान स्थिति के लिए कम कठिन और संभवतः अधिक यथार्थवादी लक्ष्य होगा।

भाग 3 एक लक्ष्य तक पहुँचने

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   एक योजना बनाओ। आपका पहला कदम अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक विस्तृत योजना बनाना है, जब आप एक यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं।
   • यह इस बिंदु पर बहुत आसान होना चाहिए। आपने पहले ही उन चरणों और संभावित बाधाओं को नोट कर लिया है जिनका आप सामना कर सकते हैं। आपकी योजना के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से पहले ही विकसित हो चुके हैं।
   • आपको अपने चरणों के बारे में थोड़ा और विशिष्ट होना चाहिए। यदि, उदाहरण के लिए, आप एक संगीत विद्यालय के लिए आवेदन करते हैं, तो आपको प्रवेश परीक्षा के लिए आवश्यक सभी चीजों का विवरण जोड़ना चाहिए। आपको सिफारिश के पत्रों की भी आवश्यकता हो सकती है, आपको संभवतः एक ई लिखना चाहिए, फॉर्म और ऑडिशन भरना चाहिए। यह सब आपकी योजना का हिस्सा होना चाहिए।
   • ये चरण पर्याप्त विशिष्ट होने चाहिए, जिससे आप स्पष्ट रूप से देख सकें कि आप हर एक तक पहुँच चुके हैं।
   • आपके द्वारा प्रत्याशित बाधाओं के लिए वैकल्पिक योजना तैयार करना भी अच्छा है। क्या आप अन्य संगीत स्कूलों के लिए आवेदन करेंगे यदि आपकी पसंद में से एक ने आपको स्वीकार नहीं किया? क्या आप अपनी पसंद के स्कूल के लिए फिर से सुधार और आवेदन करना पसंद करते हैं?
   • एक लक्ष्य और / या उप-श्रेणी खोजें जो औसत दर्जे का और समय-सीमित हो। उदाहरण के लिए, आप बता सकते हैं कि आप अपने सेलो को खरीदने के लिए एक साल तक बचत करेंगे।

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   क्या आप देरी करते हैं। एक लक्ष्य अक्सर हासिल करना आसान होता है जब लैपिंग के लिए एक विशिष्ट समय सीमा होती है। यह आपकी प्रगति को देखने और उससे चिपके रहने में भी आपकी मदद करता है।
   • उदाहरण के लिए, आप छह महीने में सेलो खरीदने के लिए पैसे का फैसला कर सकते हैं। आप अगले महीने अपनी कक्षाएं शुरू कर सकते हैं। आप एक साल और इतने पर साधन की मूल बातें में महारत हासिल कर सकते थे।

3. 
   

   
   काम पर लग जाओ जब आपके पास एक विस्तृत योजना हो तो आगे बढ़ें और प्रस्थान की तारीख चुनें। एक लक्ष्य को प्राप्त करने का एकमात्र तरीका पर्याप्त समय और प्रयास समर्पित करना है।
   • जब आप कुछ दिन दूर होते हैं, तो आपको अपनी प्रस्थान तिथि के लिए अधिक प्रेरित किया जा सकता है।

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   अपनी प्रगति पर ध्यान दें। जब आप शुरू करते हैं तो इसे करें। आप एक लॉग, एक एप्लिकेशन या एक साधारण कैलेंडर का उपयोग कर सकते हैं।
   • यह आपको उन समयसीमाओं को महसूस करने की अनुमति देता है जो आपने निर्धारित की हैं।
   • यह आपको अपनी परियोजना में आगे बढ़ने के रूप में हुई प्रगति को देखने की भी अनुमति देता है। यह आपको प्रेरित रख सकता है और आपको आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।