अपने आप को एक बंधन से कैसे मुक्त करें
लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
11 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
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टाई, जिसे अभी भी गर्दन चढ़ाना कहा जाता है, एक बहुत शक्तिशाली मुकाबला जैक है। जब आपका हमलावर इस तरह का प्रयास करता है, तो आपको उससे बाहर निकलने के लिए अधिकतम प्रयास करना होगा। आप कुछ महत्वपूर्ण तकनीकों का अभ्यास करके हमेशा इस निर्णय का विरोध कर सकते हैं, भले ही आपका प्रतिद्वंद्वी आपसे बड़ा हो।
चरणों
2 की विधि 1:
साइड टाई से डिस्गेंज होना
- 4 वापस जाओ और इसे जमीन पर फेंक दो। अपने घुटनों को मोड़ें और चारों ओर मुड़ें, जिस पैर को आप अपने पैर को पकड़ने के लिए इस्तेमाल करते थे, उसे 180 डिग्री तक घुमाएं। हमेशा अपने हाथों को उसकी बांह पर रखें, उन्हें उसकी बांह और ठुड्डी के बीच रखें। जैसे ही आप इससे खुद को मुक्त करने का प्रबंधन करते हैं, अपने प्रतिद्वंद्वी को जमीन पर रखने के लिए अपने शरीर को तिरछी दिशा में खींचें।
- सुनिश्चित करें कि आपके विपरीत पैर (वह जो आपके प्रतिद्वंद्वी के पैर के पीछे ब्लॉक करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है) उसे यात्रा करने के लिए पर्याप्त मजबूत है जब आप इसे अपने शरीर का उपयोग करके जमीन पर फेंकते हैं।
सलाह
- अपने चिन को टक करें ताकि आप अपने प्रतिद्वंद्वी को फिर से गला घोंटने से रोक सकें।
- यदि आप अपने आप को एक खतरनाक स्थिति में पाते हैं, तो अपने गुप्तांगों या आँखों पर हमला करके अपने प्रतिद्वंद्वी को चोट पहुँचाने की कोशिश करें। ऐसा तभी करें जब आपको खतरा महसूस हो!
- जैसे ही आप अपने आप को मुक्त करने का प्रबंधन करते हैं, वैसे ही निष्पादन की योजना तैयार करें।
- अपने वायुमार्ग को बंद होने से रोकने के लिए हमेशा अपने प्रतिद्वंद्वी की बाहों में मुड़ना याद रखें।
- जितना हो सके शांत रहें। आसानी से सांस लें।
- अपने आप को सॉकेट से बाहर निकालने की कोशिश न करें। आप अपनी गर्दन को चोट पहुंचा सकते हैं।
- उसे आंखों में मारो, उसकी बांह काटो, नाक में दम करो, ऊन मारो या अंडकोष को पकड़ो और उन्हें कुचलने की कोशिश करो।
चेतावनी
- आमतौर पर आपकी गर्दन और सिर को परीक्षण से पहले रखा जाता है ताकि आप एक टाई खींच सकें, जो खतरनाक और दर्दनाक हो सकता है। यदि आपके पास हार मानने का अवसर है (उदाहरण के लिए यदि यह एक साधारण अनुकूल लड़ाई है), तो इसके बारे में गंभीरता से सोचें।
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