पौधों के साथ लेन का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 संयंत्र उपचार का उपयोग करें
• विधि 2 अन्य उपचारों का उपयोग करें
• विधि 3 एक दैनिक कार्यक्रम सेट करें

कम त्वचा की समस्या है जो किसी भी उम्र में हर किसी को प्रभावित कर सकती है। भले ही यह एक खतरनाक समस्या नहीं है, लेकिन समस्या यह नहीं है कि आप फंसे हुए नहीं दिखना चाहते। बाजार पर कई उत्पाद हैं, लेकिन वे मजबूत हो सकते हैं और आपकी त्वचा को अन्य अवांछित तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं। कुछ लोगों को पता चलता है कि हर्बल उपचार का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए एक अच्छा तरीका है।

चरणों

विधि 1 संयंत्र उपचार का उपयोग करें

1. ग्रीन टी ट्राई करें या चेहरा धोएं। मुंहासों के प्रभाव को कम करने के लिए कुछ मामलों में ग्रीन टी को प्रभावी माना गया है। ग्रीन टी आपकी त्वचा के तेल की मात्रा को कम करने, बैक्टीरिया से लड़ने, प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करने और हार्मोन के तनाव को कम करने में भी आपकी मदद कर सकती है। निम्नलिखित तरीकों से ग्रीन टी का उपयोग करने की कोशिश करें:
   • लाखन को कम करने के लिए एक दिन में छह कप ग्रीन टी पिएं;
   • आप ग्रीन टी तैयार कर सकते हैं, इसे रुई के टुकड़े से अपने चेहरे पर लगाने से पहले ठंडा होने दें;
   • हरी चाय के 2% अर्क के साथ लोशन आपको कुछ अध्ययनों के अनुसार कम करने में मदद कर सकते हैं।

2. 
   

   
   चाय पेड़ के तेल लागू करें। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग लाह के खिलाफ और एक धक्का के दौरान प्रभावों को कम करने के लिए किया जाता है। यदि आप मुँहासे के हमले से पीड़ित हैं, तो सूजन को राहत देने और धक्का की अवधि को कम करने के लिए 5% चाय के पेड़ के तेल वाले जेल को लागू करें। चाय के पेड़ के तेल जैल का उपयोग केवल त्वचा पर और एक धक्का के दौरान किया जाना चाहिए।
   • टी ट्री ऑयल लालिमा को कम करता है और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।
   • टी ट्री ऑयल उपचार 5% बेंजोइल पेरोक्साइड युक्त उपचारों की तुलना में कम तेज़ी से काम कर सकता है।
   • चाय के पेड़ के तेल के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसमें संपर्क जिल्द की सूजन और संभवतः रसिया की वृद्धि शामिल है।

3. 
   

   
   
   
   जोजोबा तेल और गाजर के बीज के तेल का उपयोग करें। जोजोबा और गाजर के बीज के तेल कभी-कभी त्वचा के उपचार और अत्यधिक तेल उत्पादन को रोकने में सहायक हो सकते हैं। जोजोबा तेल तेलों को नष्ट करने के लिए जिम्मेदार है जबकि गाजर के बीज का तेल प्रभावित क्षेत्रों की त्वचा को बहाल करने और ठीक करने में मदद कर सकता है। निम्नलिखित नुस्खा का पालन करके इन दोनों तेलों का मिश्रण तैयार करने की कोशिश करें:
   • 30 मिलीलीटर जोजोबा तेल लें;
   • गाजर के बीज के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें;
   • केवल एक छोटी राशि को कवर करें।

4. 
   

   
   शहद, दालचीनी और जायफल मिलाएं। यह दिखाया गया है कि शहद, दालचीनी और जायफल का मिश्रण मुँहासे के उपचार में प्रभावी है। आपको अपने चेहरे पर या तो मास्क के रूप में या केवल प्रभावित क्षेत्रों पर ही लगाना चाहिए। ये तीन तत्व सूजन को कम करने, संक्रमण को रोकने और त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैं। घर पर अपना मिश्रण तैयार करने के लिए निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करें:
   • आपको एक सी की जरूरत है। to c। दालचीनी पाउडर, एक सी। to c। जायफल का पाउडर और एक सी। to c। शहद;
   • एक पेस्ट प्राप्त करने के लिए सामग्री को मिलाएं;
   • अपने चेहरे या प्रभावित क्षेत्रों पर मिश्रण लागू करें;
   • इसे आधे घंटे के लिए अकेला छोड़ दें।

5. 
   

   
   
   
   लैलो वेरा का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि आप मुंहासों के हमले को रोकने या उनका इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लालू वेरा एक उपयोगी जड़ी बूटी हो सकती है। कुछ अध्ययनों में, लालो वेरा को अन्य उपचारों के प्रभावों को बढ़ाने में प्रभावी दिखाया गया है। एक धक्का के बाद त्वचा को ठीक करने में मदद करने के लिए लालो वेरा भी एक अच्छा विकल्प है। उपचार को गति देने और भविष्य के प्रकोप को रोकने के लिए लालो वेरा लगाने की कोशिश करें।
   • ताजा लालो वेरा एक बेहतर विकल्प है। आधे में एक शीट को तोड़ दें और सर्वोत्तम परिणामों के लिए फ्रीजिंग जेल का उपयोग करें।
   • एलो जेल को लगभग तीन से पांच मिनट तक अपने चेहरे पर काम करने दें।
   • क्षेत्र को धो लें और तेल के बिना एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

विधि 2 अन्य उपचारों का उपयोग करें

1. 
   

   
   भोजन से पहले कड़वे पौधे लें। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि मुँहासे के रोगियों में पेट के एसिड का स्तर कम होता है। इस वजह से, अपने भोजन से पहले कड़वे पौधों का सेवन करना आपके लिए बेहतर होगा। ये पाचन को उत्तेजित कर सकते हैं और पेट के एसिड स्तर को बदल सकते हैं, जिससे मुँहासे के ब्रेकआउट के जोखिम को कम किया जा सकता है।
   • अधिकांश अर्क शीशी पर उचित खुराक दिखाएगा।
   • जिन कड़वे पौधों की आप कोशिश कर सकते हैं उनमें से सिंहपर्णी, लार्मोली और जेंटियन की पत्तियां और जड़ें हैं।
   • भोजन से पहले हमेशा कड़वे पौधे लें।
   • अपने भोजन और सलाद में कड़वी हरी पत्तेदार सब्जियों को जोड़ने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, अधिक कड़वा पौधों को खाने के लिए रॉकेट जोड़ें।
   • अपने भोजन के साथ सिंहपर्णी के पत्तों की खपत कड़वा खाद्य पदार्थों को जोड़ने का एक सरल तरीका है।

2. 
   

   
   रसूल की कोशिश करो। मुँहासे के खिलाफ कई उपचार, रिलेपेस के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे त्वचा के लिए हानिकारक या बहुत मजबूत हो सकते हैं। Rhassoul अतिरिक्त नुकसान का कारण के बिना भविष्य के प्रकोप की संभावना को कम करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। तेल उत्पादन को धीमा करने और मुँहासे के ब्रेकआउट को रोकने के लिए प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करने का प्रयास करें।
   • एक सी मिलाएं। to c। एक पेस्ट बनाने के लिए गर्म पानी के साथ rhassoul। फिर आप इसे क्ले मास्क के रूप में लगा सकते हैं।
   • आप प्रभावों को बढ़ाने के लिए मिट्टी में अन्य पौधों को मिलाने का भी प्रयास कर सकते हैं। अगर आपकी तैलीय त्वचा है तो ग्रीन टी की पत्तियां एक अच्छा पूरक हो सकती हैं। कैमोमाइल को जोड़ने से लाली के साथ मदद मिल सकती है।
   • कोशिश करें कि आप रोजाना रसल का इस्तेमाल करें। इसे हटा दें अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा सूखने या खींचने लगी है।

3. 
   

   
   अपने आहार में बदलाव करें। आपके आहार का आपके स्वास्थ्य और कल्याण पर बहुत प्रभाव पड़ता है। इसका असर मुंहासों के टूटने पर भी हो सकता है। अपने आहार में कुछ सरल बदलाव करके, आप स्वाभाविक रूप से मुँहासे ब्रेकआउट की गंभीरता और आवृत्ति कम कर सकते हैं। अपने आहार की समीक्षा करते समय इन विचारों में से एक को ध्यान में रखें:
   • डेयरी उत्पादों में अपने योगदान को कम करना;
   • कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध खाद्य पदार्थ ट्रिगर किया जा सकता है, उदाहरण के लिए रोटी और पास्ता;
   • चॉकलेट मुँहासे के जोखिम को बढ़ा सकता है।

4. 
   

   
   अपने तनाव के स्तर को घटाएं। तनाव मुँहासे का एक व्यापक कारण है। यदि आप बहुत तनाव में हैं, तो आप मुँहासे की समस्याओं का अधिक जोखिम उठाते हैं। जब भी संभव हो, अपने दैनिक जीवन के तनाव को कम करने के लिए अपने मुँहासे समस्या की गंभीरता को कम करने में मदद करें।
   • आप अपने तनाव को कम करने के लिए ध्यान या शारीरिक व्यायाम की कोशिश कर सकते हैं।
   • एक शांत टहलने से भी आप आराम कर सकते हैं।
   • यदि संभव हो, तो ऐसी स्थितियों से बचें जो आपको तनावपूर्ण लग सकती हैं।

विधि 3 एक दैनिक कार्यक्रम सेट करें

1. 
   

   
   अपनी त्वचा को अनाज से धोएं। मुंहासों को रोकने के लिए करने वाली चीजों में से एक है त्वचा को जवां और साफ रखना। यहां तक ​​कि अगर पानी और साबुन काम कर सकते हैं, तो वे आपकी त्वचा को सूखा सकते हैं और वे अधिक तेल ला सकते हैं, जिससे त्वचा की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। कुछ लोग त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने के लिए गंदगी और मृत त्वचा को धीरे से धोने के लिए अनाज के मिश्रण की सलाह देते हैं। अपने चेहरे पर हर रात एक प्रसिद्ध हर्बल चिकित्सक से निम्नलिखित नुस्खा लागू करें और rinsing से पहले धीरे से रगड़ें:
   • 1 कप पाउडर ओट फ्लेक्स;
   • सफेद मिट्टी के 2 कप;
   • बादाम के पाउडर का 1 चौथाई गेलन;
   • लैवेंडर पाउडर का 1 चौथाई गेलन;
   • 1 चौथाई कप पाउडर गुलाब;
   • आप पेपरमिंट या नारंगी जैसे आवश्यक तेलों को जोड़ सकते हैं;
   • एक पेस्ट बनाने के लिए उन्हें पानी के साथ मिलाएं जिसे आप लगा सकते हैं।

2. 
   

   
   एक कसैले उत्पाद तैयार करें। यद्यपि त्वचा सांस लेती है और अपने छिद्रों के माध्यम से काम करती है, खुले छिद्र भी बंद हो सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले अपने छिद्रों को बंद करके, आप उन्हें ऊपर चढ़ने से रोक सकते हैं और मुँहासे के टूटने के जोखिम को कम कर सकते हैं। शाम को आपके चेहरे पर लागू होने वाले कसैले उत्पाद को तैयार करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
   • एक कप और आधा ताजा निम्बू नींबू बाम, एक कप कैमोमाइल फूल, एक कप ताजे गुलाब की पंखुड़ियाँ, एक चौथाई गेंदा का प्याला, तीन चौथाई कप कॉम्फ्री, एक चौथाई कप ताज़ा रोज़मेरी और एक सी लें। एस को। नींबू का छिलका। एक बड़े गिलास जार में सभी सामग्री डालें।
   • वर्जीन से पौधों को निकालने के साथ कवर करें। पौधों को दो सप्ताह तक आराम करने दें, फिर तरल को छान लें और पौधों को त्याग दें।
   • आधा कप गुलाब जल डालें।
   • कपास के टुकड़े के साथ शाम को कसैले उत्पाद को लागू करें।

3. 
   

   
   अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। इन हर्बल उपचारों को लागू करने के बाद आपकी त्वचा सूख सकती है। दूसरी ओर, वे आपकी त्वचा को चिकना भी बना सकते हैं। रोजाना एक गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र लगाने से, आप अपनी त्वचा के संतुलन को बनाए रखने और मुंहासों को रोकने में सक्षम होंगे। निम्नलिखित नुस्खा आज़माएं:
   • गुलाब के फूल और गुलाब जल की कुछ बूँदें एक साथ उबालें;
   • मिश्रण को छान लें;
   • दो सी जोड़ें। एस को। एलोवेरा जूस का;
   • प्रशीतित रखें और सर्वोत्तम प्रभावों के लिए दैनिक लागू करें;