इन विट्रो निषेचन के लिए कैसे तैयार करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 प्रक्रिया को समझना
• भाग 2 आईवीएफ प्रोटोकॉल शुरू करें
• भाग 3 अपनी जीवन शैली और आहार को बदलना

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) बांझपन और अन्य आनुवंशिक समस्याओं का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला है जो एक बच्चे के गर्भाधान को रोकती है। यह चिकित्सकीय रूप से सहायता प्रदान करने वाला सबसे प्रभावी तरीका है, हालांकि सफलता की संभावना उम्र और बांझपन के कारणों जैसे कारकों पर निर्भर करती है। इस प्रक्रिया के लिए खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करने के लिए, लेकिन सफलता की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए, आप कुछ कदम उठा सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर एक स्वस्थ आहार अंडाणुओं के उत्पादन को अनुकूलित करने के लिए महत्वपूर्ण है और दैनिक इंजेक्शन और प्रजनन परीक्षणों के लिए एक मानसिक तैयारी आवश्यक है।

चरणों

भाग 1 प्रक्रिया को समझना

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   जानिए प्रक्रिया कैसे काम करती है। आईवीएफ साहसिक कार्य शुरू करने से पहले, आपको यह जानने की जरूरत है कि आपको और आपके साथी को अनुमति देने के लिए क्या है (यदि वह वहां आपका समर्थन करने के लिए होगा), आपको तैयार करने के लिए। आईवीएफ के पांच मुख्य चरण हैं: ओव्यूलेशन इंडक्शन, एग रिट्रीवल, स्पर्म रिट्रीवल, फर्टिलाइजेशन और भ्रूण ट्रांसफर। एक आईवीएफ प्रोटोकॉल में लगभग दो सप्ताह लगते हैं, लेकिन सफल उपचार के लिए एक से अधिक प्रोटोकॉल की आवश्यकता होगी। आप तीन चरणों से गुजरेंगे।
   • पहले चरण के दौरान: आपको रोम के उत्पादन को प्रोत्साहित करने और अपने ओव्यूलेशन को अवरुद्ध करने के लिए इंजेक्शन दिया जाएगा। एक डॉक्टर आपको रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड देगा।
   • दूसरे चरण के दौरान: एक बार जब अंडे बंद हो जाते हैं, तो आप एक मामूली सर्जरी से गुजरेंगे जो आपको उन्हें बाहर निकालने की अनुमति देगा। एक भ्रूणविज्ञानी उन्हें तैयार करेगा और उन्हें पेट्री डिश में रखेगा। प्रत्येक अंडे में इंजेक्शन द्वारा एक शुक्राणु पेश किया जाएगा।
   • तीसरे चरण के दौरान: एक बार जब अंडे निषेचित हो जाते हैं, तो वे भ्रूण स्थानांतरण के समय तीसरे या पांचवें दिन तक अपना कोशिका विभाजन शुरू कर देते हैं। प्राप्त भ्रूण को यह सुनिश्चित करने के लिए जांच की जाती है कि उन्हें कोई बीमारी नहीं है, चाहे वह सिस्टिक फाइब्रोसिस, मांसपेशियों की डिस्ट्रोफी या ट्राइसॉमी 21 हो। आप यह तय करते हैं कि आपके भ्रूण को कितने भ्रूण स्थानांतरित करने हैं और आप शेष भ्रूण को फ्रीज करना चाहते हैं या नहीं।
   • विदित हो कि आईवीएफ की सफलता की भविष्यवाणी करना असंभव है क्योंकि खेल के कारक (आयु और प्रजनन स्वास्थ्य) एक जोड़े से दूसरे में भिन्न होते हैं। आपका चिकित्सक आपको अपने चिकित्सा इतिहास के आधार पर सफलता की संभावनाओं का अनुमान दे सकता है। फिर भी, आईवीएफ सहायक प्रजनन तकनीक का अब तक का सबसे विश्वसनीय तरीका है। वह अपनी उच्च सफलता दर के लिए जानी जाती है।

2. 
   

   
   
   
   जानिए आईवीएफ के जोखिम क्या हैं। आईवीएफ एक महंगी प्रक्रिया है जिसमें बहुत समय लगता है। यह तनावपूर्ण और मानसिक रूप से थका देने वाला होता है, खासकर अगर आपको और आपके साथी को प्रक्रिया के विभिन्न चरणों को गर्भ धारण करने और काबू पाने में कठिनाई होती है।आईवीएफ में कुछ चिकित्सा जोखिम हैं।
   • एकाधिक गर्भधारण: यदि गर्भाशय में कई भ्रूण प्रत्यारोपित किए जाते हैं, तो आईवीएफ कई गर्भधारण के जोखिम को बढ़ाता है। कई गर्भावस्था के मामले में, समय से पहले प्रसव का खतरा अधिक होता है।
   • समय से पहले प्रसव और जन्म के समय बच्चे का कम वजन।
   • डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन सिंड्रोम: अंडाशय सूजन और दर्दनाक हो जाते हैं। यह अंडाशय को उत्तेजित करने के लिए किए गए इंजेक्शन के कारण होता है। डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन सिंड्रोम पेट दर्द, सूजन, मतली, उल्टी और दस्त का कारण बन सकता है। यदि आप गर्भवती हो जाती हैं, तो ये लक्षण कुछ हफ्तों तक रहेंगे।
   • गर्भपात: हालांकि आईवीएफ से गुजरने वाली महिला के लिए गर्भपात का खतरा उस महिला के समान है जो स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो जाती है, यह मां की उम्र के साथ बढ़ जाती है। यदि आप जमे हुए भ्रूण का उपयोग करते हैं तो जोखिम थोड़ा अधिक है।
   • अंडे की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान जटिलताओं: डॉक्टर अंडे को इकट्ठा करने के लिए एक वैक्यूम सुई का उपयोग करता है, जो रक्तस्राव, संक्रमण या आपकी आंतों, मूत्राशय या रक्त वाहिका को नुकसान पहुंचा सकता है।
   • एक अस्थानिक गर्भावस्था: यह तब होता है जब गर्भाशय से साधारण निषेचित लव्यूल निकलता है (आमतौर पर फैलोपियन ट्यूब में)। आईवीएफ से गुजरने वाली 2 से 5% महिलाओं में अस्थानिक गर्भावस्था होती है।
   • जन्मजात असामान्यताएं: इस बात के प्रमाण हैं कि जन्मजात विसंगतियों की दर एक प्राकृतिक गर्भावस्था की तुलना में आईवीएफ के मामले में थोड़ी अधिक थी। इस घटना के सटीक कारण अज्ञात हैं।

3. 
   

   
   
   
   अपने डॉक्टर के साथ आईवीएफ की वित्तीय बाधाओं पर चर्चा करें। आईवीएफ को सबसे महंगे प्रजनन उपचारों में से एक माना जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, उदाहरण के लिए, आईवीएफ की लागत $ 18,000 और $ 20,000 के बीच है। अधिकांश बीमा कंपनियां डायग्नोस्टिक परीक्षणों जैसे कि अल्ट्रासाउंड और हिस्टेरोस्लिंगोग्राफी को कवर करती हैं, लेकिन वे वास्तविक उपचार को ध्यान में नहीं रखती हैं। ऑपरेशन की लागत आपकी व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करेगी, लेकिन आपके क्लिनिक द्वारा बिल की गई सेवाओं पर भी। नीचे संभावित खर्चों का अवलोकन है जो आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।
   • ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने वाली दवाएं।
   • प्रजनन परीक्षण।
   • अल्ट्रासाउंड और नियंत्रण।
   • रक्त परीक्षण।
   • आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि एक इंट्रासाइटोप्लाज्मिक इंजेक्शन (आईसीएसआई) जो सीधे एक अंडे में एक शुक्राणु को इंजेक्ट करता है और 1,000 और 1,500 यूरो के बीच खर्च होता है। आपको एक पूर्व निदान निदान से भी गुजरना पड़ सकता है जिसके दौरान भ्रूण का आनुवंशिक परीक्षण किया जाता है। निदान की लागत 3,000 यूरो से अधिक है। यदि आप भ्रूण को फ्रीज करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको ठंड और भंडारण के लिए सौ यूरो खर्च करने होंगे।
   • आपका डॉक्टर आपको अपने इलाज की लागत का अंदाजा लगा सकता है। यदि आप कुछ वित्तीय कठिनाइयों का सामना करते हैं तो यह आपको वित्तपोषण के स्रोत भी पेश कर सकता है। कुछ क्लीनिक प्रतिपूर्ति कार्यक्रम प्रदान करते हैं जिसके साथ आप एक निर्धारित राशि (20,000 और 30,000 यूरो के बीच) का भुगतान करते हैं, जिसका एक हिस्सा तीन या चार परीक्षणों के बाद गर्भवती नहीं होने पर वापस कर दिया जाता है। हालांकि, यह पता करें कि आपका क्लिनिक क्या सकारात्मक परिणाम मानता है, क्योंकि गर्भवती क्लिनिक को छोड़ने की गारंटी नहीं है कि आपकी गर्भावस्था समाप्त हो जाएगी। आपके पास गर्भपात या जटिलताएं हो सकती हैं और आप धनवापसी नहीं कर पाएंगे।
   • कुछ बीमा कंपनियां आईवीएफ या नैदानिक ​​प्रक्रियाओं के आंशिक प्रबंधन की पेशकश करती हैं। आईवीएफ खर्चों को शामिल करने के लिए अपने बीमाकर्ता पर जाएं। यह संभावना है कि आपको वित्तीय सहायता प्राप्त करने के लिए एक साथी क्लिनिक में इलाज करना होगा।

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   अपने साथी और अपने प्रियजनों से कहें कि वे आपका समर्थन करें। आईवीएफ के पूरा होने के लिए प्रति दिन 8 से 10 इंजेक्शन, कई परीक्षण और कई चिकित्सकीय परामर्श की आवश्यकता होती है। पूरे उपचार के दौरान, अपने साथी और अपने परिवार को आपसे समर्थन देने के लिए कहें। आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होगी जो दिन में कई बार प्रजनन हार्मोन के इंजेक्शन बनाना सीखेगा। आपको इन इंजेक्शनों के दुष्प्रभावों से निपटने के लिए भी समर्थन की आवश्यकता होगी।
   • उपचार के साइड इफेक्ट में इंजेक्शन के स्तर पर त्वचा में जलन, पेट में सूजन, स्तन कोमलता, सिरदर्द और मतली शामिल हैं। गर्भावस्था की प्रगति का पालन करने के लिए आपको नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी। इन सभी चरणों के दौरान अपने साथी और प्रियजनों का समर्थन लेने से डरो मत, खासकर यदि आप हार्मोनल इंजेक्शन के दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं।

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   एक सहायता समूह में शामिल हों आईवीएफ चुनने वाले अधिकांश जोड़े सहमत हैं कि एक सहायता समूह में शामिल होना एक बड़ी मदद है। तो अपने बगल में एक समूह के लिए इंटरनेट पर देखें जो उन लोगों को एक साथ लाता है जिनके पास आईवीएफ आया है। इन विट्रो फर्टिलाइजेशन एक तनावपूर्ण प्रक्रिया है और आप और आपका साथी एक ही तनाव और घबराहट महसूस करने वाले अन्य जोड़ों के संपर्क में रहकर इस परीक्षण को अधिक आसानी से पार कर पाएंगे।

भाग 2 आईवीएफ प्रोटोकॉल शुरू करें

1. 
   

   
   अपने डॉक्टर से जांच करवाएं। आईवीएफ प्रोटोकॉल शुरू करने से पहले, आपका डॉक्टर आपकी प्रजनन क्षमता की जांच करने के लिए आपको और आपके साथी (यदि वह एक शुक्राणु दाता है) को कुछ परीक्षण देगा।
   • आपका डॉक्टर आपके अंडों की मात्रा और गुणवत्ता निर्धारित करने के लिए आपको डिम्बग्रंथि आरक्षित परीक्षण देगा। इस प्रक्रिया में मासिक धर्म चक्र के पहले दिनों के दौरान किए गए रक्त परीक्षण शामिल हैं। आपके अंडाशय के अल्ट्रासाउंड के साथ परीक्षा परिणाम, डॉक्टर को यह जानने की अनुमति देगा कि आपके अंडाशय प्रजनन हार्मोन के लिए कैसे प्रतिक्रिया करेंगे।
   • आपका डॉक्टर हिस्टेरोसोनोग्राफी के साथ गर्भाशय गुहा की भी जांच कर सकता है। एक अल्ट्रासाउंड तैयार करने के लिए आपके गर्भाशय ग्रीवा में तरल पदार्थ को इंजेक्ट करना संभव है जो आपके गर्भाशय गुहा की एक छवि प्राप्त करेगा। आपका डॉक्टर तब आपके गर्भाशय गुहा की स्थिति की जांच करने के लिए आपकी योनि और गर्भाशय ग्रीवा में एक लचीली ट्यूब डालने की एक हिस्टेरोस्कोपी करेगा।
   • हिस्टेरोसाल्पिंगोग्राफी एक और संभावित समाधान है। डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा में एक विपरीत माध्यम इंजेक्ट करता है और गुहा के आकार की जांच करने के लिए एक्स-रे का उपयोग करता है और यह सुनिश्चित करता है कि फैलोपियन ट्यूब अवरुद्ध नहीं हैं।

2. 
   

   
   अपने साथी से उसकी प्रजनन क्षमता का परीक्षण करने के लिए कहें। यदि वह शुक्राणु दाता है, तो उपचार शुरू करने से पहले आपके साथी को शुक्राणु से गुजरना होगा। प्रजनन क्षमता की संभावित समस्याओं की पहचान करना संभव है।
   • उपचार शुरू करने से पहले आपको और आपके साथी को यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण करना चाहिए कि आपको कोई संक्रामक रोग, जैसे एचआईवी नहीं है।

3. 
   

   
   भ्रूण स्थानांतरण (मॉक) के अनुकरण में भाग लें। उपचार शुरू होने से एक महीने पहले, आपका डॉक्टर आपको भ्रूण स्थानांतरण के अनुकरण में भाग लेने के लिए कहेगा। लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आप और / या दाता हार्मोनल थेरेपी के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया दें।
   • सिमुलेशन के दौरान, डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड करेंगे जब आपकी विनाशकारी दर अपने उच्चतम स्तर पर होगी। यह आपके गर्भाशय गुहा की गहराई और आपके गर्भाशय में भ्रूण रखने की सबसे प्रभावी तकनीक को जान सकता है। आपको अपने चक्र को विनियमित करने और दाता (यदि आप दाता का उपयोग करते हैं) के साथ सिंक्रनाइज़ करने के लिए गर्भनिरोधक गोलियां लेने की आवश्यकता होगी।
   • डॉक्टर आपको आपके शरीर में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के स्राव को रोकने के लिए जीएनआरएच (गोनैडोट्रोपिन रिलीजिंग हार्मोन) न्यूरोहोर्मोन देंगे। यह कदम भ्रूण स्थानांतरण के लिए ल्यूटियल दीवार तैयार करता है।

भाग 3 अपनी जीवन शैली और आहार को बदलना

1. 
   

   
   डोमेगस -3 और फोलिक एसिड की खुराक लें। ओमेगा -3 s भ्रूण के विकास में योगदान देता है, जबकि फोलिक एसिड भ्रूण के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। उपचार के दौरान इन पूरक लेने से गर्भावस्था के लिए शरीर तैयार होता है।
   • पूरक स्वास्थ्य संगठनों द्वारा नियंत्रित नहीं हैं। इसलिए केवल उन उत्पादों को लें जिनकी विषाक्तता का परीक्षण किसी तीसरे पक्ष द्वारा किया गया है और जिन्हें आपके चिकित्सक द्वारा अनुशंसित किया गया है। उत्तरार्द्ध आपको प्रत्येक पूरक के लिए सही खुराक बता सकता है।

2. 
   

   
   रोजाना हल्की से मध्यम शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें। जिन महिलाओं का वजन अधिक है या जिनकी शारीरिक स्थिति खराब है, उन्हें आईवीएफ प्रोटोकॉल के दौरान गर्भवती होने की संभावना नहीं है। अपने रक्त परिसंचरण में सुधार और उपचार की तैयारी के दौरान तनाव को कम करने के लिए प्रतिदिन हल्की शारीरिक गतिविधि जैसे कि पैदल चलना या योगा का अभ्यास करें। आईवीएफ प्रोटोकॉल पर हल्के से मध्यम व्यायाम का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं है।
   • हालांकि, आपको दौड़ने, जॉगिंग या एरोबिक्स जैसी ज़ोरदार व्यायाम और तीव्र हृदय गतिविधियों से बचना चाहिए जो एक व्यवहार्य जन्म की संभावना को कम करते हैं और गर्भपात के जोखिम को बढ़ाते हैं।

3. 
   

   
   एक सामान्य नींद चक्र है। अपनी प्रजनन दर बढ़ाने के लिए, आपको पहले आईवीएफ प्रोटोकॉल से कम से कम चार से छह सप्ताह पहले स्वस्थ आहार अपनाना चाहिए और स्वस्थ जीवन शैली अपनानी चाहिए। इसमें एक सामान्य नींद चक्र शामिल है, जो हर रात आठ से नौ घंटे की नींद है।
   • मेलाटोनिन का उत्पादन करने के लिए अपने शरीर को प्रेरित करने के लिए कुल अंधेरे में सो जाओ। मेलाटोनिन कूप के समुचित विकास के लिए एक आवश्यक हार्मोन है। यह पूरक के साथ सामान्य नींद चक्र के माध्यम से प्राप्त करना बेहतर है।

4. 
   

   
   गुणवत्ता वाला खाना खाएं, वसा में कम। जैसे कि आप गर्भवती थीं और स्वस्थ, कम वसा वाला आहार लें, जिसमें आयरन, पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थ हों। आपका आहार पत्तेदार सब्जियों, फलों, सब्जियों, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होना चाहिए।
   • प्रतिबंधात्मक आहार से बचें, जैसे कि कैलोरी में कम या कार्बोहाइड्रेट में कम। इसके बजाय, एक स्वस्थ आहार अपनाएं जो आपको एक सामान्य वजन बनाए रखने की अनुमति देता है और यह आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को प्रभावित नहीं करता है।

5. 
   

   
   कैफीन और अल्कोहल के अपने सेवन को सीमित करें। फिर, जैसे कि आप गर्भवती थीं, आपको अपने कैफीन और शराब के सेवन को सीमित करना चाहिए, लेकिन धूम्रपान से भी बचना चाहिए। इस प्रकार, आपका शरीर आईवीएफ प्रोटोकॉल की शुरुआत से पहले जितना संभव हो उतना स्वस्थ होगा।